125 月
相信有很多夫妻對性生活的滿意度多少有點遺憾,不是自己沒狀態就是伴侶不在狀態,性愛時要彼此雙方全身心的投入,這樣才能讓彼此有完美的性愛體驗。性生活是生活的調味劑,要用心去做愛,要時常更新自己性觀點,學習點性技巧頻繁的換下性愛姿勢,讓兩人能身心愉悅彼此獲得性快感。性福是夫妻兩個人的事,美妙的性愛將是夫妻感情的潤滑劑。下面我們一起看看夫妻必須牢記這4個性愛建議讓彼此享受性高潮。
一、給女人的建議:
1、幫助老公慢一拍
盡可能避免過早接觸他的性器官。在不撫弄他私處的情況下,設法以不同方式讓他愉悅呻吟。比如,刺激他的乳頭,輕咬他的脖子,給他全身按摩等。這個過程可同時刺激雙方欲望。
2、先給自己預預熱
在夫妻性愛之前,女性可先自我啓動。具體方式包括:泡熱水澡、讀浪漫小說、穿上性感內衣、塗抹潤滑劑等。
3、努力自我性充電
增強呼吸,自我訓練盆底肌肉群(凱格爾訓練法),有助于增強新快感,更容易獲得性高潮。
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4、使用特殊安全套
具有減感作用的安全套可以降低對男性的刺激,延遲其高潮;同時使用女用高潮凝膠有助于增強女性快感,加速高潮到來,進而縮小雙方的高潮差。
5、享受老公帶來的快樂
讓老婆感覺快樂可大大提升老公的激情。甩開包袱,盡情享受老公的愛撫吧。
二、給男人的建議:
1、閱讀上述給女人的建議
這些方法的確管用。記住:性愛猶如做實驗嘗試各種方法,收集相關數據,然後判斷哪些實用,哪些沒用。
2、嘗試為老婆性充電
告訴老婆本次性愛以你為中心!讓她只管躺下,盡情享受。以愛撫、親吻、按摩等動作,讓妻子在享受快樂的同時自然性喚起,能有效縮短高潮差。丈夫在做這些親密動作的時候,可以用毛巾或眼罩擋住妻子雙眼,或者讓妻子閉上眼睛。
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3、調整呼吸,分散注意
在性交過程中,放松全身肌肉,放緩抽插動作。同時,調整呼吸,進行閉氣、憋氣動作,然後放慢呼氣時間,讓注意力從性器官轉移到全身。如果衝動依然激烈,不妨改變姿勢或者采取斷續做愛法,在接近高潮的時候,停止陰莖抽動,稍等後再繼續。
4、盡可能撫摸她的全身
性交過程中,男方關鍵的輔助性動作就是撫摸,撫摸並非只是女性性器官,而包括全身撫摸,特別是撫摸或親吻乳房、乳頭、後背、大腿內側等性敏感區。
三、給男女雙方的建議:
1、將性愛看成趣味實驗
實驗不一定非出任何預期結果不可,夫妻一起可以不斷嘗試共浴愛河的新方法。
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2、消除羞澀感
夫妻性愛過程中應甩開任何包袱,突破任何禁忌,盡情享受性愛之樂。
四、性愛後的禁忌
1、不要直奔洗手間
你可能是為了清潔,但在對方看來,你是在急于結束這次性愛,不給對方“再來一次”的機會;或者是你認為性愛“肮髒”,甚至對方留在你身上的體液也不幹淨。這一情況在女性身上更多見。
其實,性愛前後做好基本的清潔即可,身體有“自我防禦系統”,不會因為性愛後幾分鍾的纏綿,就給細菌開了便捷通道。
2、不要马上入睡或分开就寝
夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。
同时,无论是一方还是两人,激情后立刻酣然睡去,都会让性爱的魅力打折扣。因为这样一来,彼此就没有时间去体会性爱后的满足感,也无法再次回味性爱中的激情。分床睡的话,还会让伴侣误以为,对方之前的所有热情只是为了“性”。
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216 月
精子的強度直接影響男性的生殖能力。因此,男性應注意增強精子。今天,小編將向男性發送12個增強精子的技巧。有了12種增強精子的方法,它可以幫助你提高生殖能力。男性記住這12招讓你的精子強化無比!
1.穿褲子要注意
不要穿太緊的褲子,當然也不要穿太緊的內衣。過緊的褲子、合成材料和過高的溫度被證明會影響男性的生殖能力。所以找一條松散的棉質拳擊短褲!此外,讓寶寶保持涼爽。男性睾丸安裝在陰囊中的重要原因是睾丸的溫度可以低于身體的溫度,使睾丸能夠正常工作。
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正常情況下,陰囊區的溫度需要低于體溫4℃呢!記住,久坐會增加陰囊的溫度,影響精子的産生,無論是在工作、在家裏還是在駕駛座上。如果你有一份需要久坐的工作,你應該經常休息,在業余時間盡量選擇不需要坐的活動。
2.氣候也會影響他
氣候、季節、國家、地區和不同年份都會影響男孩的精子數量和生殖能力。一項研究表明,男性在紐約的精子數量遠高于洛山矶,在芬蘭也遠高于英國。
3.對熱水浴說不,
賢妻唠叨是丈夫的財寶。假如他喜歡經常洗熱水浴,你的唠叨應該排在用場上!經常洗熱水浴可以減少精子數量。℃在上述熱水中停留超過半小時會減少他的精子數量。所以把他從浴缸裏拉出來,讓他洗個澡。當然,桑拿、蒸汽室和旋轉溫水浴也應該避免。
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4.不要喝太多
大量飲酒不僅會損害他的肝髒,還會損害精子,從而降低他的生殖能力。大量飲酒可以降低睾酮水平,降低精子的質量和數量。你這麽關心他還在等什麽?
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5.不要亂吃藥
許多藥物會影響男性的生殖能力,包括類固醇、細胞毒性藥物和治療癌症的阿片類藥物。如果他長期服用某種藥物,你可以咨詢醫生,以緩解你的擔憂。
6.環境因素也需要加倍注意
有許多相互矛盾的證據表明,這些物質可能會導致精子損傷。衆所周知,輻射會導致損傷和出生缺陷。其他被認為對精子有害的物質包括一些含有鄰苯二甲酸鹽(或酯)的香水、一些殺蟲劑、有機汞、聚氯乙烯(二)苯和自來水中含有的雌激素。其中許多物質仍在研究中。
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7.堅決戒煙
你可能已經知道吸煙與肺癌和心髒病密切相關。你可能已經知道吸二手煙會危害家庭成員的健康。你知道吸煙也會影響男性的生殖能力和勃起功能障礙嗎?每天抽1到2包香煙的男性精子可能會畸形,遊動速度可能比非吸煙者慢得多。無煙煙草制品也對精子的數量和質量産生負面影響。研究表明,與非吸煙者相比,吸煙者的生殖能力可以降低一半!
對于吸煙和飲酒的男性來說,精子損傷更大。與只有一個愛好的男性相比,吸煙和飲酒的男性的精子數量和運動能力顯著降低。
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8、監測體重
過多或過少的脂肪可能會亂性激素的正常産生,從而減少男性精子的數量,增加異常精子的百分比。如果男性的體重指數(bodymassindex,BMI=體重/身高平方)控制在正常範圍內 (20-25)最有可能産生大量高質量的精子。
9.生寶寶也要選擇時間。
早上男性精子數量最多。所以,對于想生孩子的你來說,早上安排性交時間可能是個不錯的選擇。
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10.性生活多久一次更好?
射精過多和節欲過長會影響精子質量。性交可能是理想的,每2到3天一次。
11.吃好喝好很重要
為了健康,準備健康的均衡飲食是非常重要的。你知道,只有強壯的身體才能産生健康的精子!
12.與醫生溝通
如果你懷疑自己的生殖能力,覺得自己的精子不健康,去看醫生。對精液做一些簡單的檢查,了解整體健康狀況,應該能提供一些有用的幫助。
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116 月
女性下面越緊致,對于雙方而言肯定都是越好的,因為這樣可以讓雙方在性生活更和諧,快感高潮體驗越好。但是有些女性可能因為生完孩子,或者是其它原因導致下體比較松弛,這個時候除了做日常護理以外還可以通過解鎖不同的姿勢來使得下體變得更緊,性愛時女人什么姿势下面最紧?
一、女上男下
女上男下是女人下面最緊的姿勢之一,或許有人會覺得這種姿勢很傳統,但其實真的體驗過才會知道並不會。女性在上面的時候會主動去尋找讓自己舒服的姿勢,並且隨著不斷的受刺激也會不斷的收縮自己的陰道,讓男性體會到不一定的快感。也是這樣的姿勢讓男性可以更快速準確的找到女性的G點所在,從而增加雙方的愉悅感。
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二、搖馬式
搖馬式時女性的下面也是最緊的,男性先半躺的姿勢躺好,然後女性雙腳打開更跨著騎上去,男性從背後摟住女性的腰或者是胸部,然後前後搖晃的進入你們的節奏。從後面進去可以讓男性進得更深一點,且女性在受刺激的情況下也會不自覺的收縮陰道,從而讓其變得更加的緊致。只是這個姿勢要求男性的體力一定得很好,才能更加沒有阻攔的刺激女性,提高激情。
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三、後入式
後入也是一個女人下面最緊的姿勢,女性跪趴在床上,然後男性雙手扶住女性的臀部從後面進入。這樣的體位會讓雙方都有一種更強烈的緊握感,並且在抽送的時候會進去得更加的深入一些,也會更近緊致一些。
以上3種姿勢女人下面最緊,這些姿勢相對而言還是比較簡單的,雖然也有對體力有一定的要求,但是要求並不會很高,一般男性都能夠做到,而且不會讓女性很累,可以讓她們在盡情的享受這段關系帶來的快感。
需要注意的是,下面緊致帶來的摩擦感也就越強,男性越容易高潮而過早射精,所以建議男性做好延時準備,比如使用他她愛延時噴劑,來延長房事時間。
其次女性也應該做好日常的護理,讓陰道不至于過于的松弛。
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女生什麽姿勢達到高潮快?
女上位應是最有效的方法,可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊,並在一起,或可以調節陰莖插入的幅度,以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。
另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位,這是對很多女人都有效的方法。人臉朝下趴在床上,男人從後面將陰莖插入陰道,這樣可以使女人以她所習慣的方式貼在床上和單子上摩擦,在她上面的男人也為她增加了更多的快感。
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當你和女伴的前戲漸入佳境,手然也會下滑到重要部位,撫摸陰蒂不能太過粗魯,畢竟那裏的肉很嫩,所以不要上去就大力的,那樣不會讓女人很舒服,事後還可能會很痛。
當你的手撫摸到這個位置的時候女人都會有愛液流出,再慢慢旋轉式的方法觸摸到女人的陰道,沾濕你的手指輕輕的提上去就會碰到目標陰蒂,手法的輕重盡量像拿荔枝的力道差不多(力道大了荔枝會破皮流出更多水,這個只能輕撫才會出更多的水),輕輕的刮陰蒂,讓她感覺若有若無。
當然嘴上和另一只手的動作也不能停,繼續親吻撫摸她的嘴唇,脖子或者乳房。
做愛是一種享受,在做愛的過程中應該抛棄一切道德因素、社會角色或者文化習慣等,讓做愛變得簡單,變得單純起來,才會享受到徹底的快感。
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225 月
腎乃先天之本,男人對于腎的保養總要小心,不然不慎腎虛,那可就麻煩大發了。而食療是養腎的最佳方法,日常注意一下飲食,多吃補腎的食物,長此以往必會有奇效。補腎壯陽的蔬菜以黑色和鹹味的食物為主。在中醫五行理論,也是中醫學的基礎理論的內容有說到,鹹味入腎,適度吃鹹可以養生、腎主黑色,多吃黑色食品對腎好。所以,補腎的蔬菜有海帶、紫菜、發菜、蕨菜、黑木耳、黑香菇之類的鹹味和黑色食物。
腎虛時,除了可以在食物上下功夫外,還可以在辨證的基礎上,內服滋陰補腎的美國黑金和溫陽補腎的德國必邦和補腎納氣的德國黑螞蟻生精片以及補腎填精的英國威馬、泰馬增強丸等藥物,或者是用艾灸的方法來補腎強身。這10大補腎壯陽的蔬菜你知道幾個。
十大補腎壯陽蔬菜排名:
1、秋葵
黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝髒、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,享有“植物偉哥”之美譽。
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2、蠶豆
蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎髒,它們也的確可以幫助維持腎髒功能。蠶豆有快胃、祛濕、利髒腑,“補中益氣,澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。
3、山藥
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。
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4、洋蔥
因為洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。因為它不但享有“菜中皇後”的美稱,而且也是補腎壯陽佳品,所以男人一日三餐都離不開洋蔥。
5、花菜
中醫認為,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花菜不耐高溫,可用熱水稍微焯一下食用。一般不主張花菜與黃瓜同炒同炖,容易破壞花菜中的維生素c。
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6、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此被稱為“蔬菜偉哥”。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應該多吃。
7、羽衣甘藍
十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且,這類蔬菜含鉀量相對較低,有助護腎。其中,羽衣甘藍含鐵量最高,同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣,護腎作用最好。
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8、芋頭
中醫認為,芋頭性平,味甘、辛,具有補氣益腎、和脾健胃、破血散結的功效,可治脾腎陰虛所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘,氣血郁結所致的腹中癖塊、瘰疬腫毒等症,並對輔助治療大便幹結、甲狀腺腫大、乳腺炎、急性關節炎等病症有一定作用。
9、大蔥
大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。
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10、番茄
番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎髒病人有不錯的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。
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265 月
受男人喜受的女性器官被統稱為名器。一般來說,在性交進行時以男性出力較多,倘若女性在此運動時,能透過陰道括約肌緊緊包住陰莖,使其磨擦增加,亦是構成“名器”的重要條件,也就是說:提高陰道強有力的收縮,便是創造“名器’的方法之一。下面看看女性10大絕世名器讓男性欲罷不能!
1、饅頭型飛龍穴
陰唇厚實,像白饅頭上面有條縫隙一樣,一般是緊緊閉合的沒及時分開雙腿也是緊閉一線。同時穴壁皺褶多,並且一層層的延深到私密的深處,遠遠看過去白白胖胖,一條粉紅且緊閉,很有神秘感。
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2、一枝獨秀
從玉門到秘道一條道到底,裏外的寬度一樣,所以很容易到達花心。陽物一般尺寸的男人很難令她滿足,敗興而歸。不過,這類名器很適合又細又長的男根,因其像竹筒般又直又深,俗稱“竹筒”。這其中的極品則還有一層層阻礙,更是酷似竹節。
3、三江春水
“三珠”隱藏在花心裏,女子情動時,會使三珠凸起,刺激男根。另外身懷此名器的女子,一般會玉門緊閉,不讓“春水”流出,玉莖浸在其中,會感到異常溫熱滑膩。在這種強烈的刺激下,普通人也許一下就丟盔棄甲了。
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4、四季玉渦
玉門較寬,但是越進入越窄,而且是螺旋狀延伸,如水中旋渦。當玉門被敲開時,就會死命鉗住陽物,是陽物如吹氣的氣球般膨脹,除非玉門自動松開,否則無法拔出,只有向玉嬌娘告饒。
5、五龍戲珠
其玉門狹窄、秘道細長,但花心的位置不一定太深。陽物向前插進時,花心會突然膨脹得很大,而且先端突出,會碰撞到男杏丁丁的鈴口,其形狀就如巨龍在搶奪龍珠,據說曆經五次以上強衝才能達到糕潮,又名“龍珠”。
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6、六面埋伏
玉門適當,能隨丁丁大小,自由伸縮。最開始越過大門,進入大廳,期間沒有太大變化。經過一番禮尚往來之後,花心口突然大開,將鬼頭緊緊緊銜住,並縮緊開口,從玉門到四壁到花心前後左右上下夾擊男根。另一方面,玉門也會如牡蛎的硬殼一開一合,並且在裏面表演超級妙計,因此又稱為“蛤蚌”。
7、七竅玲珑
玉門略大,花心亦較大。在接觸丁丁時,花心會立刻擴大,從裏面突出細細的肉針,探入陽物鈴口,並不斷吸吮。這個時候,男人通常會大吃一驚,其鈴口也會被吸吮得門戶大開,全身猶如電擊般不能動彈,又如七葉籠草食蟲一般,因而揩名。
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8、八方風雨
玉門玲珑小巧,但是裏面則是一片開闊。因其進口狹窄,陽物短小的人,初進入,會覺得很舒服,飄飄欲仙,可是,一旦進入之後,裏面彷佛一望無際的狂風驟雨,而且花心生來就在深處,尋找花心唏必須費些功夫,但是只要有耐杏地來回二、三十次,便會如龍卷風猛然襲過,洶湧的潮水應聲湧出,陽物即如漂泊在雨過天晴的海上孤舟,隨著洶湧的波濤,上下翻滾,俗稱“玉甕”。
9、九曲回廊
玉門窄小,回廊彎彎曲曲,有如羊腸小徑,除非男杏的丁丁是特大的霸王號,要不然,很難探到花心。據說極品者有九折之多。如果男杏的陽物尺寸稍小些,在探尋花心過程中將會較為吃力,在尚未安抵目的地之前,早已疲憊得全身軟綿綿,根本沒力氣繼續攻城了。普通的俗稱“羊腸”,極品的就是“九曲回廊”。
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10、十重天宮
玉門非常狹窄,壁上皺褶極多,層巒疊嶂,它們的分布和形狀形形異異,有時還有肉鈎,皺褶數過百,層數過三層。初次嘗試猶如披荊斬棘,往往半途而廢,不得真趣。不過,一旦碰觸到花心,便會突然産生律動,收縮迅速,陰道壁有強烈的抽搐,強力擠壓男根。而且,女人會不斷扭動水蛇般的腰肢,發出夢藝般的嬌聲和喘息,輾轉反側,偏身蠕動,這時男人往往會失去控制,被導入妙不可言的佳境。
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226 月
精液是由精子和精漿組成的,90%以上為精漿,精子只占極少部分,約為1%。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的,主要成分是水、脂肪、蛋白質顆粒等多種成分。一位健康成熟的男性,每次精液的排出量一般為2一6毫升。如果精液量稍有變化的,是不會影響到精子的數量的。也就是說精液少,有時候未必代表精子就少。一位正常男性只有在射出的精液量不足1毫升的時候,才被視為精液量過少。精液異常症分為精液異常和精子異常兩類,前者指精液量的多寡,顔色異常、質的異常,後者指精子量的多少,質的異常、畸形等。精液異常症是什麼?為什麼精液會變少?
一、精液異常症的主要表現有:
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如果精液中帶有血液,患者需要及時到醫院治療,因為這可能是造成男性發生疾病的關鍵,甚至還可導致男性不育。
臨床上將男性精子的密度低于2000萬/毫升的患者稱之為少精症。
數據統計三次的精液檢查都沒發現精子的患者稱為無精子症。
精液中的精子成活率逐漸減少,精液的檢查中發現死的精子超過40%的患者稱為死精症。
表現通常是正常的精液呈均勻的流動液體,如果精子液化的時間超過正常時間和範圍,就可影響到精子凝集、制動減緩或者是抑制精子的正常運動。
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1、應該在平時多吃一些綠色蔬菜,由于綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。
2、還應該多多的鍛煉身體,如男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育的發生。
3、少去房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
4、吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。因此,應該及時的戒煙戒酒。
5、適當補鋅補硒。鋅元素在男性的睾丸、精液中含量非常豐富。鋅參與整個精子的生成、成熟、激活和獲能的過程,通過補充鋅能有效提高精子密度、精子活力,並可提高精液中液化酶的活性,縮短精液液化時間;鋅、硒還能有效拮抗環境中鉛、镉等重金屬對睾丸的傷害,保證它正常的生精功能。為了預防鋅硒中毒,服用體恒健育之緣片補充,可以達到食物補充無法達到的效果。
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精液量過少可使精子失去活力,導致不育。統計表明,因精液量過少而引起的不育症占男子不育症的1.8%。
二、為什麽會出現精液量過少呢?其主要原因有:
1、睾丸功能減退和內分泌紊亂,使附睾、前列腺、精囊腺發育不完全而導致精液分泌不足。
2、泌尿生殖系統感染,如前列腺炎、精囊腺炎,附眞結核等導致精液減少。
3、精囊腫瘤或囊腫、尿道狹窄、尿道憩室或生殖道手術引起輸精管道損傷,也會減少精液量。
4、排精次數過于頻繁也是導致精液少的原因之一。
如果屬于前三種原因那麽需要去醫院檢查並治療的。如果單純是由于過多引起精液不足的話,那大可不必擔心,
只要注意休息,適當減少同房頻率,調節心理和情緒就可以了。
專家觀點:精液不在多而在于“精”
排精是男性正常的性功能,偶爾出現精液排量過多或過少,不能就算是異常。
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如果一位男子每次排精量超過7毫升以上的話,也是一種病態,需加以重視。排精量過多是由什麽引起的呢?多由精囊炎症和垂體促性腺激素分泌亢進所致。
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205 月
女性性高潮一般情況下要比男性晚15分鍾。因此在性生活前應當做充分的戲前準備,比如:擁抱、親吻、撫摸敏感區(陰蒂、乳腺、大腿內側),以激發女性性高潮的到來。性愛就如同武術對打,需要有“棋逢對手“的伴侶,才能激發彼此的情欲潛能。只要掌握超速做愛的要領,在短短五分鍾內就能讓你體驗欲仙欲死的滋味。初夜對于那些老時間來說,是一種新鮮的事,很多性愛技巧高超的人是知道怎樣才能達到性愛高潮的,但是對于沒有接觸過性愛的人來說,性愛技巧就是一個很陌生的詞彙了。不同時期如何讓女人性高潮性愛技巧。
5大性愛技巧讓你享受初夜高潮:
1、集中精力的做愛
兩個人的性愛,往往不能建立在不純粹的狀態。也就是說,做愛過程中的兩個人一定要集中自己的所喲注意力,給對方一種完全的尊重!
當然,一些越軌的性幻想是例外的,性幻想可以增加熱情的持久力。
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別忘記正在和自己做的那個人的是誰,以免一時口快叫錯名字哦。不要分神的性愛,那樣的性愛讓你得不到滿足更加的讓你找不到性愛的高潮。
2、不能忽視避孕
在性愛過程中,一般情況我們都是要有一定的避孕措施的。除非有生孕計劃,否則避孕保護措施是非常重要的。保護好女方就是愛惜女方,女方會覺得這是非常完美的性生活,那麽兩人的性生活也會因此越來越完美,感情越來越深。杜蕾斯至尊超薄酷爽裝避孕套,激情酷爽,至情親密。杜蕾斯傾力之作,纖薄貼合,快感如電爆發,獨有sensi-fit極致工藝,外壁如發絲般輕薄,肌膚觸感從未如此細致自然,增加涼感潤滑液,給愛侶雙方帶來超激情酷爽享受,快感倍加。
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3、表白手段親吻最好
親吻是我們表白愛意的一個重要行動,所以,在情侶之間親吻的重要性一定要高度重視。留意她輕輕的喘氣聲,在她換氣時,用深情的雙眼攫捕她的眼睛,讓她知道你是如何珍視她,讓她知道自己的重要性。
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在表白的時候,親吻是很直接明了的事了,直接能將你對對方的感覺表現出來,這是一種十分獨特的性愛技巧。
4、舌頭是性愛前戲的用具
在性愛過程中,很多人尤其是男人通常喜歡的就是真奔主題,甚至連一點性愛前戲都沒有。其實這樣是不對的,至少親吻是必要的。用舌頭談談你們之間的性生活,問問她的真正感受,從她的角度了解一下她的歡愉來源。要記得在性交時不要忍住歡愉的聲音,要讓她知道和感覺到你是真正的快樂。
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你的舌頭給你的性愛伴侶在性愛的開頭就能留下一個刺激的表情,更加的讓你在後面的性愛中更加的高潮。
5、慢慢來,讓性愛更高潮
性愛的過程從始至終都不能是非常急切的,但是很少有人能夠注意到這一點。享受前戲帶來的觸覺享受,在日常的程序加插一些步驟、延長摸索時間,這樣可以讓雙方樂趣更持久,慢慢來,慢慢享受過程。
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264 月
女性的性器官很獨特,就如同世上女性面孔一樣,各有不同的形狀、尺寸、顔色及組織,千人千樣,隨大同,則小異。俗話說:“天下女人都一樣,只在穴上分高低”,有少部分女性天生就擁有十分優良的性器官。所謂名器就是指某些女人的生殖器大小陰唇厚實、陰道緊窄、陰道壁多皺紋、富收縮感等特征,人們稱這樣的陰道為名器。天生擁有名器的女性只有百分之一的概率。下面讓我們一起來細數讓男性癡迷的10大名器有哪些。
十大名器之一:收口荷包型
顧名思義,它的形狀就像一種收口型的荷包。這種女性的陰道內部等于荷包的袋子部分,陰道口就是穿繩子的部分。由于陰道口有很多褶,而這些褶的下方就有收口作用,陰莖插入後這個部位便會縮小因此做抽送運動時,就像從錢包裏那錢放錢,荷包會開會合性能非常好。
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十大名器之二:海葵型
我們就將擁有和海葵觸角相似作用的稱之為海葵型。這種的陰道口四周的皺紋很細,而且數量很多,所以感覺上就像是有無數的小觸手,當陰莖插入後這些小觸手便像是碰到獵物般開始纏繞和蠕動,仿佛想要把獵物吞入陰道中。
十大名器之三:印籠型
凡是這種印籠型的女性都有很厚而且富有彈性,就如同裏蓋和容器的密封度般。性行為的時候,它會包的緊緊地,無論是較細的龜頭部分或是較粗的後半部,都會以相同的壓力緊緊包著。
十大名器之四:章魚壺型
所謂的章魚壺就是用來抓章魚的瓦罐。這種罐子的入口較小,滑滑的很容易進入,而裏面則圓圓的十分寬敞。章魚壺型的女性就如同章魚壺一般,口很窄而裏面則相反的稍微松弛,所以,男人會覺得很舒適。
十大名器之五:鲱魚子型
擁有這種名器的女性,其內部的前壁有粗粗的粒狀物如同鲱魚子一般,男人的龜頭尖端碰到了這個部位會覺得異常的刺激。
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十大名器之六:前垂型
對于這種前垂型的女性,如果男人愛撫弄對了,她會非常地狂亂。因而體會到其它人所無法得絕頂快感。
10大名器
十大名器之七:鼈型
將具有鼈的特性的女性名器稱為鼈型。男人們對這種名器評價極高,只要遇上了這種女性,便離不開,這大概是其善于咬住不放的特性所致,固有極品之說。因為這種鼈型女性的口非常小,一般都很難插入,而且只要插入了,它就會縮緊,以至男人無法順利進行運動。
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十大名器之八:梯田型
沿著山坡開辟的一階一階的農田,形狀像梯子,它一層比一層高,人們把它叫做梯田。普通女性內部有很多褶皺,性行為時這些褶皺就會伸展開來變成光滑的狀態。而這種梯田型卻不會完全伸展開,而是呈現一種梯田的形狀。
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十大名器之九:章魚型
可是一旦插入了它會突然縮小,當男人的陰莖順著名器內部的褶漫漫進入後,其名器內部,由于布滿了許多吸盤一樣的疣,就有吸住不放的效用。
十大名器之十:千條蚯蚓型
外在特征——人中上有細細的橫紋如同亂七八糟的線,有些女性笑的時候才有橫紋還不算是千只蚯蚓型,只能算是百十只蚯蚓,惟有閉著嘴時人中仍有明顯橫紋的女性,其名器內部的橫紋才多。
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075 月
房事生活不僅僅是夫妻生活的重要組成部分,它更是一種心靈的釋放和情感上的溫存。因此,把握住那美好的時刻,給丈夫一份平時不曾有的溫柔和寬容,無疑會完善、增進夫妻的感情。要想獲得愉悅的性感受,愛撫是第一件要學會的事。但據美國《女性健康》雜志近日報道,無論男女,對愛撫都了解不多。比如,男性身上的敏感部位之多,遠遠超過人們的想象,但有些女性只知道一兩處,難免會讓性愛單調、乏味。于是,專家給女性列出了“完美撫觸”的四步法則,旨在讓兩性關系發生巨大改變。下面我們一起來看看性愛撫觸技巧如何增添性生活滿意度!
1、放松
千萬別認為放松身體是在浪費時間。只有充分舒展開來,才能更好地蓄積能量。可以用手指輕輕按壓他的太陽穴,在眼周圍按摩。
除了頭部,四肢也是重點關注對象。可以從手掌和腳底開始,用手指平緩地按壓,再逐個按捏其手指或腳趾。人的四肢除了日常功能,也是容易傳導興奮的敏感部位。適度按摩這些部位能消除緊張,讓愛人感到渾身舒適,疲勞也慢慢消退。隨著身體的放松,他會感謝你所做的一切,並準備好享受兩人世界。
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2、讓他“性”奮
按摩的最大好處,在于通過接觸讓兩人更親近,但一定要把握好尺度,千萬別弄得過于舒適而讓對方昏昏欲睡。要防止這種現象的最好辦法,就是一邊按摩,一邊不經意撥弄他的脖子和耳垂等性感部位。用鼻子輕輕觸碰他的脖頸,對方會感受到你的溫柔,在這樣的愛裏難以自拔。
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如果你希望對方能撫摸你的某些部位,不妨先主動撫摸他的,以期“投桃報李”。
3、完美觸摸
在這一階段,任何動作一定要直接。你已經撫摸過他身上的每寸肌膚,此時要做的就是帶有力量地刺激“直接敏感帶”。性學家指出,超過半數的已婚男性最常抱怨的是,妻子的撫摸過于溫柔、不夠刺激。雖然沒有一項研究能證明什麽樣的力度最合適,但只要女性不斷體驗,總能找到最適合愛人的觸感。
4、用意想不到的方法把他送上愛的巅峰
當愛人即將達到高潮時,溫柔地撫摸他的後背或給他一個熱烈的擁抱,都是鼓勵的標識。這些細節不僅能讓性生活更和諧,也使兩人感情進一步升溫。
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觸摸並非單指肢體上的接觸,看他的眼神,性愛時說的甜言蜜語,都是觸摸的延伸。愛人會深刻地感受到你發出的訊息。因此,想讓他心潮澎湃,任何傳遞愛意的觸摸都可以。
5、體貼和安慰
很多男人外表強悍、事業成功,但在性愛方面卻充滿了無奈和頹喪。愛玲的丈夫是某大公司的副總裁,精明能幹又一表人材。
可是最近一段時間,他們的夫妻生活卻出現了難言的尴尬。“你怎麽搞的,才三十多歲就未老先衰了。”在閨中密友的指點下,愛玲才意識到自己再不能抱怨和指責他了,也許只有自己恰到好處的體貼和撫慰才會給丈夫帶來安慰。
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以後,在他們共處的夜晚,愛玲常溫柔地撫摸丈夫的頭發,輕聲說:“沒關系,你可能太緊張了......”丈夫感激地吻著妻子,接下來的情況完全不同了,他們的性生活重新變得溫馨而美好。
其實,許多男子最不能忍受的是別人、尤其是自己的妻子批評他的性能力,一旦如此,便會給性生活留下陰影。愈是畏懼失敗,愈是容易失敗,以致最後幹脆逃避性愛。
6、趣味和意味
很多夫妻一起生活時間長了,便把性生活看得如同洗臉、刷牙一樣既平常又平淡,再也感受不到那種驚心動魄的情致,長此以往,丈夫覺得索然無味,從而影響了彼此的關系和感情。
曉莉的丈夫下班後總是不願回家,他不願看到妻子那仿佛看透一切的不屑的目光。上個月,曉莉的丈夫到上海出差,為曉莉買了一件淡紅色的漂亮的睡衣,晚上丈夫讓曉莉換上:“親愛的,你穿上它肯定很美。”
曉莉掃了丈夫一眼:“花那麽多錢買它幹嗎?還不如買一身我上班能穿的套裝呢。”曉莉又看了一眼滿是尴尬相的丈夫:“都快四十的人了,還要這份浪漫幹啥?”丈夫不再說什麽,但顯然“性”趣索然。
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其實,推動夫妻性愛要靠欲念,沒有欲念,沒有衝動,即使生理正常,也挑不起一絲興奮。
雖然很多妻子認為現代女性不必為悅己者容,不必刻意去滿足男人的性需求,但回過頭來想,做妻子的也有享受性愛的權利,不用心去釀造愛的香醇,又如何能享受性愛的甜蜜?而更重要的是,假如做妻子的你既無品位又無韻味,也不啓發丈夫的幻想,那麽你怎麽保證丈夫永遠對你恩愛如初?
7、主動和柔情
晚上,當丈夫提著公文包一身疲憊地走進家門,做妻子的你是否會為丈夫準備一杯熱茶和一頓可口的晚餐,然後把充滿倦意的他引進燈光幽暗、熱氣蒸騰的浴室享受一場充滿柔情的泡沫浴?
許多人不了解,其實丈夫也需要妻子的嬌寵與疼愛。假如妻子主動為心愛的丈夫設計一場充滿溫情的夜生活,顯然會給丈夫帶來欣喜和無法言喻的甜蜜感。
而對于那些性功能失常的丈夫來說,妻子是他最好的治療師,也是丈夫第一個尋求幫助的對象。但更重要的是,丈夫需要的不是表面膚淺的安慰,而是來自心靈深處的溫存和溝通。
因此,妻子主動而真切的關懷是丈夫永遠的精神支柱,而妻子的柔情則是燃起丈夫激情最好不過的催化劑!
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194 月
對於第一次懷孕的婦女,醫生會建議孕婦在懷孕前三個月避免性交。這是因為胎兒在前三個月的發育期,胎盤尚未完全形成,胚胎在子宮壁上粘附不夠牢固。如果孕婦在這個時候做愛,發生碰撞,可能會導致流產。此外,正常的性交對胎兒沒有傷害。此外,長時間沒有性生活對你的男人來說也不是不公平的。懷孕期間社會上出軌的案例很少嗎?在醫學上,懷孕期間的性交可以鍛煉孕婦的骨盆底肌肉,保持柔軟、堅韌和有助於分娩。孕婦過性生活需要注意什麼1?
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對於孕婦來說,除了許多懷孕期間的食物、衣服、住房和交通外,性生活也是一個不可避免的問題,懷孕期間需要禁慾嗎?這顯然是不必要的。事實上,只要你在懷孕期間更注意一些細節,性生活就對孩子無害。讓我們來看看孕婦在過性生活時需要注意什麼?
1.過房應使用避孕套
由於精液中含有前列腺素,前列腺素具有催產作用,容易引起子宮收縮。此外,男性生殖泌尿感染沒有明顯的症狀。因此,如果丈夫因感染而與妻子發生性關係,很可能會感染妻子和胎兒,最大的危險是hiv病毒(即艾滋病毒)會導致人類免疫系統不完整。因此,使用套筒可以減少體液接觸,減少感染的機會。懷孕期間,孕婦分泌物多,糖代謝率差,易滋生黴菌。
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2.孕婦應做好個人衛生
我們都知道,不注意衛生很容易引起細菌感染,所以我們通常更注意。但與此同時,手的衛生往往被忽視。事實上,在做愛時,如果不干淨的手接觸性器官,也會導致細菌感染,所以在做愛之前,要充分清潔手掌和指甲,並養成經常剪指甲的習慣。
3.性交過程不及時停止
如果你感到腹部腫脹或疼痛,你應該暫時中斷休息一段時間。腫脹消失後,你可以繼續做愛。此外,孕婦有時會因為血壓下降而感到不舒服。此時,他們應暫時中斷休息,適當調整身體的左右傾斜,不適會慢慢消失。
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既然懷孕期間可以做愛,懷孕期間需要選擇什麼姿勢?讓我們一起來看看!
懷孕3個月內的性交姿勢
1.正常姿勢:由於腹部尚未變大,正常姿勢也可以在懷孕初期使用,以免壓迫腹部。
2.交叉位置:男性稍微側身後結合的交叉位置更合適。
3.伸展姿勢:可以體驗有趣的伸展姿勢,不會造成腹部壓力。
懷孕5-8個月的性交姿勢
1.後體位:男女躺在同一方向的後體位不會給胎兒帶來壓力,適合妊娠中期。這個姿勢不會損傷陰道或子宮口,也不會引起過敏。
2.前體位:男女面對地側躺著的前體位不會壓迫腹部。
3.前坐姿勢:是女性和男性坐著的姿勢,不會壓迫腹部,是比較安全的姿勢。
4.背部姿勢:男性從後面支撐女性上半身的背部姿勢不會對女性身體施加重量。
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懷孕8個月後的性交姿勢
1.後體位:男方要把女方抱在女方後面,不要壓迫肚子。
2.後座姿勢:女方坐在男方坐的大腿上,背靠男方姿勢。盡量不要有太刺激的動作。
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