235 月
補腎可以從飲食、生活作息、養生保健等幾個方面入手。食療方面,可以適當多吃山藥、芡實、枸杞子、板栗等食物,這些食物的制作方法很簡單,山藥可以放在鍋上蒸熟吃,芡實熬粥時放一些就可以,枸杞煮粥煲湯的時候放一些或者直接泡茶飲,堅持服用會有明顯的補腎益精的功效。中醫認為黑色入腎,還可以多吃一些黑米、黑豆、黑棗、黑木耳、桂圓、海參、泥鳅、桑葚等。生活方面要規律作息、不熬夜,保證每日睡眠充足,保持心情的舒暢、情緒平穩。每天按壓腳底湧泉穴,每周在腎俞穴上做一次隔姜灸,長期堅持都會有明顯的補腎效果。男性10大壯陽補腎方法排名。
1、握固
將大拇指扣在手心,指尖位于無名指(第四指)的根部,然後屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。
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2、提踵顛足
提踵時五趾抓地,兩腿並攏,提肛收腹,肩向下沈,立項豎脊,百會上領;向下顛足時身體放松,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面還可以按摩五髒六腑。
3、熱水泡腳
泡腳最適宜的時間是每晚7-9時,這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環,達到滋養腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水,不能太熱;以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長,以15-30分鍾為宜。
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4、用腳後跟健走
健走的最好方法是,邁開大步,腳後跟先著地,不要彎曲膝蓋。腿往前邁時,腳尖伸直如同踢球;前腳落地時,後腳腳尖踮起。腳後跟先著地,實際上就是刺激了“腎經”穴位。經常用這種方式健走可以有效防治骨質疏松症。
5、三元式站樁
兩腳分開,與肩同寬,兩手由身體兩側向前合抱于腹前,位置與臍同高,兩臂抱圓;同時兩膝微屈,重心下沈.兩膝關節微微向兩旁打開。使裆要圓;背略弓形,胸要 含,背要拔,使腰背部略向後拱,命門穴打開。這樣前後、左右、上下都是圓,整個人顯得十分圓融。這是一個補益元氣的基本站樁法。常做能使腎元充沛、筋骨勁強。
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6、摩腎腧
並腿坐于床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。
7、深呼吸
做深呼吸時要選擇空氣清新的環境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然後平息調整,可以再做。
8、摩揉睾丸
將雙手搓熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位于手掌心,左側睾丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然後輕輕揉動,向右左各轉三十到五十次,以略有酸脹感並無痛為度。然後再用左手如上法輕輕揉按。
9、摩擦雙耳
起床時,用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕摩擦,或揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精的效果。
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10、腹股溝按摩
臨睡覺之前,將兩手放于兩側大腿根部。以掌沿斜方向輕輕按摩30次左右,可每周按摩數次。對增強性欲、提高精力有很好的作用。
補腎的方法有很多種,可以大體分為運動療法、飲食療法和藥物療法。運動療法比如太極拳、八段錦、踮腳尖等等。
有一種方法比較簡單實用,就是按摩補腎。
摩腰端坐,寬衣將腰帶松開,雙手相搓,以略覺發熱為度,將兩手置于腰間,上下搓動腰部,直至腰部感覺發熱為止。
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這樣可以激發腎氣,具有補腎、養血、益精的功能,這是運動療法。
飲食療法,比如我們常見的補腎飲食,豬腎、羊腎、韭菜、黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚等等,都具有補腎、養陰、填精的作用。
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205 月
性愛就如同武術對打,需要有“棋逢對手“的伴侶,才能激發彼此的情欲潛能。只要掌握超速做愛的要領,在短短五分鍾內就能讓你體驗欲仙欲死的滋味。女人性高潮其實優點要比男人多得多,女人沒有發現自己的優點還在抱怨自己作為一個女人有多麽的不幸運。性高潮可以讓女性容顏煥發皮膚有光澤,改善內分泌,增加彼此感情,你知道性高潮對女性的重要性嗎?
女性性高潮4大優點:
1、放松下來才能有高潮
多項研究表明,女性一般需要性交1540分鍾才能達到高潮。相反,男性達到高潮最快只需要2分鍾。
其結果是,很多女性在性愛過程中要麽假裝性高潮,要麽無果而終。
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不過,放松是女性性高潮的重要因素。
因此,男方應該據此特點,通過撫摸和按摩等方式延長前戲時間,幫助女方盡量放松身心,盡可能實現雙方同時高潮。
2、一次性愛可多次高潮
女性可以實現多次高潮,這已經不是秘密。一些女性一次性愛中甚至可以達到23次高潮。
女性多次高潮可分為兩大類一類為多高潮,另一類為連續高潮。後者更容易受男方控制。
男方在女方第一次性高潮之後,繼續親吻愛撫,有助于女性實現連續高潮。
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可以暫時不刺激女性生殖器部位,特別是讓陰蒂暫時脫敏,待女方呼吸節奏變慢之後,再開始溫柔地撫摸刺激陰蒂。
如果女方反應積極,那麽二次高潮將會水到渠成。
3、多贊美、多高潮
女性性高潮既是身體體驗,更是情感體驗。導致女方高潮障礙的,也許是赤裸全身一絲不挂的暴露感。
男方顯然覺得女方裸露玉體性感十足,但女方對此不甚了解,除非男方反複相告,也許需要上百次的重複。
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因此,女方寬衣解帶時,男方不妨充滿熱情、如饑似渴地加以欣賞,同時告訴她你的所思所想。
4、雙重刺激更易高潮
男方幫助女性達到高潮,遠比幫助自己達到高潮更複雜。
女性可以通過外部陰蒂刺激或者內部G點刺激達到高潮,而刺激手法及途徑則掌握在男方手中。
必要時可以借助性玩具以同時實現雙重刺激,效果應該非常明顯。
教你如何性高潮:
1、利用性幻想
“性”的念頭會刺激體內安多氛的産生,提供與性高潮時産生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲,如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,性高潮滾滾而來。
2、貪婪的要求
為了把握短短數分鍾以得到滿足與快感,在進行超速性愛時就要抛棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快插入、更深入一些或動作更激烈一些。
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3、烈吻纏綿
親吻是促進情欲的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重炮,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠準地開口,會讓女人開心而芝麻開門。
4、蒙眼做愛
蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要借由觸碰或聽覺來辨別方位。當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其它的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。
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5、性感帶突擊
做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。“皮膚是人體最大的性器官”,性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠準,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。
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176 月
一些陰莖短小的男性往往都是不自信的,雖然過了發育期之後陰莖就不再生長,但目前依舊有很多種辦法能夠增大陰莖,例如手術、增大器、口服藥物等等,不過在總多男性朋友中選擇,還是比較傾向於口服藥物的方式,有句名言說得好:公欲善其事必先利其器,要想擁有一個幸福美滿的性生活,光是從各個方面了解房事技巧外還不夠,你的擁有一個至少過得去的工具!男人於男人在一起聊天時常會討論一些關於房事的事,如陰莖的大小,房事持續的時間等等,當然技巧與持續時間這都是隱性的看不到,最為直觀的還得是陰莖尺寸大小,這是經常被拿來討論的一個話題…所以今天色戒春藥館就為大家講解這一系列的問題以及為大家推薦這款能夠有效增大陰莖的口服藥物!增大陰莖能否通過口服藥物進行治療?
陰莖短小原因
通常來說一般成年男性的陰莖長度在疲軟時長度大約在5-6公分左右,勃起後的長度是疲軟狀態的兩倍,如果說陰莖在疲軟狀態下低於4公分,勃起後長度低於9公分的話,即可算作為陰莖短小!
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不光如此,在孩童期(6歲以上10歲以下)時如果發現陰莖小於2.5公分的話,也應引起高度重視,有可能是陰莖短小的前兆,需在進入青春期的發育階段之前尋找問題的根源並採取解決措施!
發育期睪酮素水平過低
在進入發育期10歲至18歲後,身體會開始發育,腦下垂體育睪固酮水平會持續上升,陰莖開始進入發育成長階段,陰莖只需在短短不到五年左右即可生長到有成人的長度水平。
但如果在此階段體內的睪固酮水平過於低下的話,則會導致陰莖無法正常的發育,或生成緩慢,或生成程度過小,最終發育期結束,陰莖停止生長,定格在原有的水平階段,這是因為體內對應的柯爾蒙分泌不足進而引發的一系列影響。
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發育期不良習慣導致發育不全
在發育期間, 如果營養攝入情況跟不上發育所需,或是有其他不良習慣不良嗜好,如抽煙等都會進一步影響身體的發育,嚴重危害身心健康,其中影響最大的當屬陰莖與腦部方面!
煙草中的尼古丁成分會進一步影響大腦中樞神經以及周身的血管,導致實力、腦下垂體的作用被影響,進而導致陰莖無法正常發育,也會為之後的勃起功能障礙埋下病根!
增大陰莖能單靠口服藥物嗎
大致來說,在生長期如果無法得到充分的營養攝入其實也沒有多大的關係,因為陰莖的生長主要還是依靠睪酮素的分泌以及大腦中樞神經一系列的交互來完成。但如果在發育期有抽煙等不良習慣嗜好的話,則會影響到陰莖的發育,但即便是錯過了發育期,我們依舊可以通過如下口服藥物來喚醒陰莖進入二次發育的階段:
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德國必邦有效增長陰莖
德國必邦相信大家都是不陌生,作為保健品的德國必邦不光能有效增大陰莖,更能很好的解決來自男性性功能障礙的陽痿以及早洩的問題!藥性溫和不傷身,老少皆宜(18歲至70歲即可服用)等優點,這也是讓德國必邦成為大家首選藥物之一!
需要注意的是採用德國必邦作為增大陰莖來服用的話,是需要持續一定的療程,提升陰莖長度因人而異,一般在一到兩個療程左右即可有明顯的陰莖增長增大效果體現。
美國黑金有效增粗陰莖
美國黑金同樣能對陰莖起到一個增大效果,相比於德國必邦,美國黑金對陰莖的提升更側重於增粗方面,此外也能如德國必邦一樣對陽痿與早洩問題有進一步的改善與控制效果,都是非常全面的男性性功能保健品!
採用美國黑金進行增大陰莖的話,也同樣需要一定的療程才有明顯的效果,用藥效果也是因人而異!值得一提的是美國黑金的陰莖增粗增大效果會比德國必邦快一些,通常在一個療程內就有非常明顯的變化體現。
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色戒春藥館總結
綜合上述,我們建議陰莖勃起後長度小於9公分的男性朋友選擇德國必邦對陰莖實現增長,勃起後長度在9公分以上的男性朋友選擇美國黑金幫助自己進一步增大陰莖,但需要特別提醒大家,想要一個很好的效果體現,必須堅持不懈的服藥以及保持良好的生活作息習慣,這樣才會有一個較為不錯的效果。
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265 月
男人勃不起屬于勃起功能障礙也就是陽痿。熬夜勞累,頻繁手淫,腎虛,前列腺炎,性激素水平低,血管瘘都可以引起的,建議有時間系統檢查一下明確起因,對因治療才可以恢複。平時不要熬夜勞累,適當運動鍛煉增強體質,多吃山藥核桃枸杞。也可以服用壯陽藥物治療,比如美國黑金、德國必邦、德國黑螞蟻生精片、印度卡其丸等壯陽藥就是很不錯的選擇。男性勃不起的原因你知道嗎?
1、由工作壓力大、重體力勞動或性生活頻繁所致
當人體正氣虛弱、氣滯血瘀、腎髒無法濡養之時,便會出現如陽痿早泄、腰酸腿痛、頭暈乏力等症。可根據腎陰虛、腎陽虛或腎陰虧虛辨證治療;
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2、是生殖系統或泌尿系統疾病
如睾丸炎、前列腺炎、尿路感染等可致男人勃不起。此時應使用消炎藥等治療炎症;
3、是精神壓力過大
如畏懼女性懷孕、夫妻感情冷淡、性交環境不佳等精神性因素也可導致勃不起。此時需患者調整心理因素改善問題。
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4、慢性疲勞
男性在身體情況比較虛弱的狀況,身體的肌肉過于疲勞,在引起性衝動的時候,可能會出現心有余而力不足的狀況,這樣大腦的功能會大大下降,從而會出現性興趣的抑制。長期熬夜,經常加班,身體長期處于勞累的狀況,進而容易出現男人勃不起。
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5、泌尿生殖器官方面的病變
如男性患有泌尿生殖器方面的疾病,比如常見的有睾丸炎、前列腺增生、前列腺炎、精索靜脈曲張等的時候,那麽可能會出現相應的性功能障礙,這種情況下需要根據身體的狀況盡早治療,不然會讓男人勃不起的情況越來越嚴重。對于生殖器方面的病變,通常情況下可適當多吃點富含番茄紅素的食物,滿足身體所需,這對前列腺也能起到一定的保護作用。
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6、器質性病變
如男性患上了心腦血管系統疾病,或是出現了內分泌方面的疾病,再就是患上了呼吸系統或是神經精神方面疾病,或是存在血液、肝腎方面病變,都同樣會對男性的生殖系統方面造成不良的影響,男人勃不起在這種情況下,就可能會出現了。
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307 月
美國黑金效果在眾多男性速效壯陽藥物當中效果是比較顯著的一款藥物,而且也是一款比較受男性們歡迎的補腎壯陽藥物,不過美國黑金效果與其他男性補腎壯陽藥物的效果是有著不相同的作用,市面上大部分的壯陽藥物只是能夠達到顯著的提高男性身體的性能力,不過對於美國黑金效果,不但對我們男性身體能夠起到十分顯著的快速壯陽作用,另外對我們男性身體還可以起到其他方面的作用,能夠針對我們男性身體各方面起到全面性的改善效果,下麵我們一起來瞭解一下美國黑金效果有什麼不同的作用!美國黑金針對男性陽萎早洩治療效果如何?
只要有服用過美國黑金這款補腎壯陽產品的男性朋友,都會非常清楚和瞭解到美國黑金效果中是有著十分顯著的快速壯陽作用,能夠顯著的提高我們男性身體上的性功能系統中的能力,顯著的提高我們男性身體的性能力,對於我們患有勃起困難的男性患者是帶來了非常大的幫助和改善。目前在市面上也是男性們最常會服用到的一款補腎壯陽的藥物,我們大部分對房事生活不滿意的男性患者都會選擇服用這產品來進行改善自己房事不足的情況,提高自己房事的品質。
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有部分男性朋友應該是不太相信美國黑金效果是可以對我們男性身體起到療效的作用,畢竟市面上大部分男性壯陽作用的藥物是沒有治療的效果,只是輔助我們男性勃起功能可以恢復正常的勃起能力,但是對於患有勃起功能障礙等相關的性功能障礙等疾病是沒有任何一點療效以及改善的效果。不過美國黑金效果既能顯著的提高男性身體的性能力,幫助勃起困難的患者可以正常的進行性愛的生活,當中男性身體上患有的性功能障礙等相關的症狀疾病,美國黑金效果是可以起到不錯的療效作用,能夠治療男性身體上所患有的性功能障礙等相關的症狀疾病,效果還是可以達到徹底根治的作用。
美國黑金效果中帶有治療的作用,其中也是因為美國黑金成分中是採用純中藥來進行研製的,每採用的一種中草藥藥材都是對我們男性身體具有顯著的補腎壯陽功效,採用的成分都是滋補類的中藥材,並且成分中是不含任何西藥等對人體具有刺激性的藥物,是一款非常溫和以及帶來滋補效果的壯陽藥物,對於我們男性身體的腎臟是有著顯著的調理效果,以及起到不錯的療效作用。我們想要美國黑金效果能夠針對自己身體上患有性功能障礙等相關的症狀疾病起到不錯的療效作用,我們需要堅持服用這款產品來進行調理自己身體一段時間,那麼是可以促使美國黑金作用中的治療效果是可以達到徹底性根治,能夠徹底讓我們男性擺脫性功能障礙等相關的症狀疾病,並且還能夠有效的預防男性陽痿、早洩等相關的性功能障礙等症狀疾病,非常適合男性們日常服用保健身體的壯陽藥物。
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225 月
腎乃先天之本,男人對于腎的保養總要小心,不然不慎腎虛,那可就麻煩大發了。而食療是養腎的最佳方法,日常注意一下飲食,多吃補腎的食物,長此以往必會有奇效。補腎壯陽的蔬菜以黑色和鹹味的食物為主。在中醫五行理論,也是中醫學的基礎理論的內容有說到,鹹味入腎,適度吃鹹可以養生、腎主黑色,多吃黑色食品對腎好。所以,補腎的蔬菜有海帶、紫菜、發菜、蕨菜、黑木耳、黑香菇之類的鹹味和黑色食物。
腎虛時,除了可以在食物上下功夫外,還可以在辨證的基礎上,內服滋陰補腎的美國黑金和溫陽補腎的德國必邦和補腎納氣的德國黑螞蟻生精片以及補腎填精的英國威馬、泰馬增強丸等藥物,或者是用艾灸的方法來補腎強身。這10大補腎壯陽的蔬菜你知道幾個。
十大補腎壯陽蔬菜排名:
1、秋葵
黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝髒、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,享有“植物偉哥”之美譽。
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2、蠶豆
蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎髒,它們也的確可以幫助維持腎髒功能。蠶豆有快胃、祛濕、利髒腑,“補中益氣,澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。
3、山藥
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。
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4、洋蔥
因為洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。因為它不但享有“菜中皇後”的美稱,而且也是補腎壯陽佳品,所以男人一日三餐都離不開洋蔥。
5、花菜
中醫認為,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花菜不耐高溫,可用熱水稍微焯一下食用。一般不主張花菜與黃瓜同炒同炖,容易破壞花菜中的維生素c。
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6、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此被稱為“蔬菜偉哥”。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應該多吃。
7、羽衣甘藍
十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且,這類蔬菜含鉀量相對較低,有助護腎。其中,羽衣甘藍含鐵量最高,同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣,護腎作用最好。
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8、芋頭
中醫認為,芋頭性平,味甘、辛,具有補氣益腎、和脾健胃、破血散結的功效,可治脾腎陰虛所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘,氣血郁結所致的腹中癖塊、瘰疬腫毒等症,並對輔助治療大便幹結、甲狀腺腫大、乳腺炎、急性關節炎等病症有一定作用。
9、大蔥
大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。
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10、番茄
番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎髒病人有不錯的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。
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195 月
男人在什麽時候性欲最強,對于男人來說,他們體內的雄激素是促進性欲産生的主要物質,科學家發現,早晨7點時男性性激素具有較高水平,可超出平時20%,因此許多男性在清晨往往有較強的性欲,特別是在性夢之後,對性的要求是很積極的。此後男性性激素就逐漸下降,到上午9時激素水平下降為正常的50%,10時性激素水平處于低谷。而到了11時性激素水平又會重新提高。男性在這3個時期性欲最旺盛!
1、失控期(18歲以前)
在青春期開始後,男性對做愛的注意力開始了,並且在睡眠多年後身體的這部分最終無法控制地恢複。
此時有一件非常尴尬的事情,無論在何處或何地,它都有一種不受控制的勃起。在這種情況下,若是發生在一個薄薄的夏天,這真的很尴尬。
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若是你在課堂上,碰巧被召喚到董事會或需要面對同學。
真的無法控制生活,有些男孩此時會很好地控制自己的直覺,他們進入社會後可能會更加成功。因為你可以控制自己的欲望,還有什麽可以讓你難以忍受?
2、最暴力的時期(18-28歲)
在此期間,男人的衝動將開始緩慢穩定。性對他們來說不是唯一的事情。在這個時候,考慮更多可能是感情和事業。而在這些領域將取得自己的成就。
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若是男人在這個階段仍然沒有積極思考,一直處于最重要的性愛階段。然後他的生活..可能是一樣的,所以建議男孩們。
在思考的時代不要放棄思考。在思考自己之後,你將提高自己的能力。什麽是性,是不是小菜一碟?
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3、迷人時期(29-38歲)
據說30歲的男人是一朵花,這個年齡的男人受洗了多年。
性生活變得非常穩定,優雅和體面,善于控制自己的情緒,更重要的是,他有自己的事業。
他充滿自信,同時知道性是兩個人的問題。若是被拒絕,不會像以前一樣悲傷。
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他可以舉重來面對一切,因為對他來說,女人不再神秘。
他對性的渴望很大一部分已經讓位于與伴侶的共同支持。
他可以欣賞女人的魅力,並能讓女人的魅力得到體現;他不會讓女人結婚,也不會讓自己嫉妒。
他將在一個非常平靜的狀態中激起女人心中的波浪。
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225 月
黑芝麻裏面含有豐富的維生素和礦物質,具有補腎養血的作用,也可以有效的緩解腎虛引起的腰膝酸軟,如果出現白發或脫發的情況,適量吃也能起到很好的緩解作用,腎虛者應注意多休息,不要經常熬夜,也要適當鍛煉身體,有助于增強體質。男性吃黑芝麻能不能補腎。
吃黑芝麻能補腎嗎?
黑芝麻有一定的補腎作用。黑芝麻性平,具有滋養肝腎、益血烏發、潤腸通便、通乳等功效,對因肝腎精血不足引起的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、皮燥發枯、腸燥便秘等有一定的保健作用。
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黑芝麻含有多種人體必需氨基酸、維生素,能促進人體的代謝功能;其中含有較豐富的鐵元素和維生素E,能夠增強腦細胞活性、預防貧血、降低血液內膽固醇;
黑芝麻可以提高男性精子的活性,提升女性雌激素水平,可以一定程度上改善不孕不育的狀況;
黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,對人體的好處非常多,有延年益壽的效果。
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黑芝麻的功效與作用:
1、芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用,是極佳的保健美容食品;
2、黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。
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維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質遊離基的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用。
黑芝麻是一味藥食兩用的藥物,功效為補肝腎、益精血,潤腸燥。
用于肝腎精血不足的頭暈眼花,須發早白,脫發,腰膝酸軟等症,還用于血虛導致的腸燥的大便秘結。通常用于老年人體虛的習慣性便秘。
生活中可以用黑芝麻與大米、紅棗熬粥,長期服用具有烏發補肝腎的作用。
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黑芝麻怎麽吃補腎?
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類,維生素a。維生素e,卵磷脂,鈣,鐵,鉻等營養成分。具有補肝腎,潤五髒,益氣力,長肌肉,填腦髓,烏發等功效。
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如果補腎虛,可以將黑芝麻磨成粉末狀,建議炒熟後使用,防止出現傷胃的情況,將黑芝麻粉和糯米粉,加入適量的蜂蜜和桂花,加上開水進行攪拌,可以衝泡成芝麻糊,可以起到補腎的功效。
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295 月
現在男性們的勃起問題成了大事,如果勃起不夠快速,硬度不夠好,整個性愛的品質就會有所影響。在美國黑金進入到市場以後,人們看到了這個產品當中的無限可能,同時也想諮詢,美國黑金可不可以每天服用。
首先,想要清楚美國黑金可以每天吃嗎這個問題的答案,就得對性功能問題有一個全面的認識,知道這個產品的成分都有哪些中草藥,每個中草藥的作用是什麼。只有對中草藥有全面的認知,才能對其功能有所瞭解,這樣的情況下,就不用擔心副作用,明白美國黑金可以每天吃嗎的答案是什麼了。
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其次,美國黑金可以每天吃嗎這個問題的答案是可以,不論是什麼樣的男性問題,只要想讓陰莖正常的勃起,都是可以每天服用的。但每天吃的量有要求,一粒就是正確答案,如果每天的服用量,想要超過一粒的話,就要去檢查身體,並聽從醫生的安排來做出決定了。
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所以,美國黑金可以每天吃嗎這個問題,在分析的時候,要對用量有全面的認識,千萬不能隨意的進行服用。只要每天定時服用一粒,才能真正從內到外的解決問題,讓藥效深入到身體的內部,來對陰莖產生作用,這樣男性的勃起問題就能得到解決。陰莖勃起不但變的快速,而且能保證勃起的品質。
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最後,要明白為什麼每天都可以服用美國黑金,美國黑金可以每天吃嗎真正內容是什麼。這裏面跟美國黑金的主要技術水準有很大關系,在高科技提取工藝的幫助下, 能讓藥物中的成分精華得到提取,並得到高微化處理,這樣就能均勻的分佈到人體每個部位,並產生作用。每日一粒就能持久性的解決問題,也是人們的保養服用量,所以美國黑金可以每天吃嗎的答案就是這樣。
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這個就是美國黑金可以每天吃嗎的詳細情況,關於這個問題的答案相信大家都已經看到了。不管是什麼樣的產品,在服用的時候都得對方式方法有所瞭解,才能明白怎麼做可以達到最佳效果。對於美國黑金可以每天吃嗎的認識,顯然就是為了做到這點,能讓大家更全方位的明白這一產品的好處,並清楚安全的服用界線在哪裏,對美國黑金可以每天吃嗎更是研究透徹。
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095 月
為了夫妻和諧的性愛,作為妻子也需要做出一份努力。正当两情相悦、亲密缠绵时,男人突然像漏气的车胎一样软了下去......夫妻生活中,这种扫兴情况,处理不好会伤害男人自尊和双方感情。近日,美国多位性学家刊文指出,当男性发生勃起问题时,双方一定要积极应对,尤其女性,可以为伴侣做以下十件事。下面我們一起看看女性須知的性愛技巧有哪些!
1、了解男人勃起的原理。當男人被性喚起後,大腦會向陰莖神經發出放松血管的信號,這樣血液就可以流入,等血液充滿陰莖後,高壓將出口通道關閉,血液留在陰莖中幫助保持勃起狀態。如果這個過程某個環節出現問題,男人就會發生勃起功能障礙
2、千萬不要自責。當男人出現勃起問題時,很多女性會感到擔心和自責:覺得是自己沒有吸引力,男人對自己沒感覺。事實並非如此,專家說,因為對女伴沒感覺引起的勃起問題非常罕見,可以忽略不計。
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3、表現出適度善意。雖然女性的吸引力不會影響男性勃起,但對男人“無能”的諷刺、嘲笑、厭煩或者責備會給他增添壓力,進而令問題加重。因此,在男人出現這方面問題時,女人絕不能說雪上加霜的話,要設身處地想一下男人的內心感受,表現出適度的理解關心,保持冷靜,不要喋喋不休。
4、了解可能的成因。引起勃起功能障礙的原因很多,常見的有緊張、壓力、抑郁、酗酒、抽煙、吸毒或服用某些藥物、睾丸素水平低、肥胖等。此外,一些常見的疾病,例如糖尿病、心髒病、多發性硬化症等健康問題也會造成勃起困難。
5、性愛換換花樣。如果男人在性愛過程中軟下去,可以先暫停實質性交,轉而做些兩人都喜歡的其他性行為,例如親吻、幫助他自慰、使用性玩具等。總之,可以做任何能夠幫助男性感受到性快感的行為,幫助他減輕壓力。
6、坦承交談。在“事發當時”談論這一話題並不合適,但當男人感到放松和安全時,可以同他分享一下自己當時的感受。同時還要鼓勵他分享自己的感受。如果男女雙方在這一話題上能開誠布公,而且可以相互理解、相互支持,那將進一步拉近雙方距離。
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7、共同去看醫生。如果男伴經常出現勃起方面的問題,應及時去看醫生,以查明是否存在導致勃起障礙的病因。此時,妻子應該陪伴丈夫一起去。專家表示:“如果女伴肯走進診室,那就是巨大的幫助。那些有伴侶陪伴的男性治療效果明顯更好。”另外,男性最好不要自行服用偉哥類藥物,先查明原因再對症下藥。
8、鼓勵他在自慰時不要握得太緊。造成勃起功能障礙的一個可能原因是,男人自慰時手握得太緊。性學家表示,發現伴侶有自慰習慣後,要提醒他不要握得太緊,長期這樣會影響血液流入。
9、幫他愛護心髒。上年紀男人發生勃起功能障礙或許是心髒病的征兆,因為陰莖血管比心髒血管要細,它可能最先提示心髒問題。臨床中,因心髒病發作而住院的男人當中,在發病前三年中出現勃起障礙的占80%。因此,要保證丈夫或男伴較好地采取了“護心”措施,比如注意飲食、堅持運動、睡眠充足以及定期體檢等。
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10、消除錯誤性愛觀念。陰莖不是“工具”,不會“想硬就硬”,而且性愛並不僅僅是陰莖進入陰道這麽簡單。夫妻應該摒棄錯誤性愛觀念,重新認識性愛,找到一些其他方式相互取悅。擁抱、按摩、說情話等都是展示親昵的方式,要學會拓展夫妻間性親密的內涵並享受其中。
持久性愛的技巧
1、交換體位
女上位時,陰莖受到的刺激更小,能延緩射精。需要注意的是,讓她的活動幅度緩慢些,因為速度過快會讓男人吃不消,耐力反而會下降。
2、控制興奮
性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在于認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。
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3、禮貌精神
性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂,讓對方先感受到一次性高潮,這會明顯緩解你的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的欲望。
4、按壓尿道
當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。
5、強“性”運動
加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放松,反複幾次。
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