106 月
性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現,亦可不同時出現,因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。調查受過良好教育而身體健康的夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫婦中,性冷淡占2%,但是真正毫無性欲的人很少見。性伴侶有性冷淡怎麼辦?
性冷淡的人有什麽表現:
性冷淡的症狀表現體現在兩個方面:生理症狀和心理症狀。
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1、生理症狀
主要體現在:性愛撫無反應或快感反應不足;性交時陰道無愛液或少愛液分泌,幹澀,緊縮,疼痛;無性愛快感或快感不足,遲鈍,缺乏性高潮;性器官發育不良或性器官萎縮,老化,細胞缺水,活性不足等。
2、心理症狀
主要體現在:對性愛恐懼,厭惡及心理抵觸;對性愛有潔癖症及嚴重的心理陰影;對性愛認識不足,投入程度不夠;受傳統觀念影響,性愛時不主動,感覺羞恥,肮髒。
性冷淡怎麽治療:
性冷淡患者要消除壓力,集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找並消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。
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1、中醫療法
調陰陽;補腎氣;激活性腺軸。
2、心理療法
心理治療,一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性,是應該進行性心理治療的。如果能夠找到一個她們願意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好。
性冷淡如何預防:
1、消除消極的心理因素,糾正錯誤認識。
2、夫妻之間的性生活應該互相配合,達到性愛和諧,才能在做愛中取得“雙贏”。
3、積極治療引起“敗性”的疾病,只有祛除“敗性”的病患,才有高質量的性生活。
4、停用“掃性”藥物,多數人在停藥後“冷卻”的性欲就會再度“點燃”。
5、多看有關性知識的讀物,多向醫生咨詢,提高性欲望,改善做愛技巧,讓女性能夠真正地享受性愛。
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女人性冷淡怎麽辦?
女人性冷淡解決的辦法有很多種,如果是因為夫妻間關系不和諧造成的話,那麽夫妻之間必須要相互交流相互溝通,夫妻間的感情增進了之後就可以改成這種性冷淡。
如果是因為生了孩子之後,造成內分泌下降造成的這種性冷淡疾病的話,那麽當治療疾病的時候可以選擇一些調節激素或者是內分泌的藥物來給自己改善,性冷淡期間記得合理的,安排自己的飲食生活。
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女人的性冷淡很有可能是因為夫妻之間不懂得如何來調節情緒,也不知道性愛的情趣,跟著電視多學一學,從而好促進夫妻間的感情,這樣也是可以調節性冷淡的現象。
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285 月
遺精是在沒有性生活時射精,常見于青少年男性,一般是正常的生理現象。根據遺精的發生時間,分為夢遺和滑精:睡眠夢中發生時被稱為夢遺,醒來時被稱為滑精。遺精一般發生在男性成熟後,12歲以前的男性很少見,14歲時發生率約為25%,16歲時約為55%,18歲時約為70%,20歲時可達80%。一般是正常生理現象,進入青春期後,男性內生殖器也逐漸成熟,睾丸不斷産生精子,附睾、前列腺和精囊腺等附屬性腺分泌物構成精漿,精子和精漿儲存到一定程度就需要排除體外。男性遺精期間應該注意的4件事。
少年青春期遺精出現的心理
常見心理:首次遺精對少年的心理煩惱表現在情緒不穩定的情況下,有緊張、害羞、困惑、恐懼等複雜的情緒,也有焦慮的情緒。
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保健指導:首先,遺精既是正常的生理現象也是普遍的現象。任何一位男性在青春期及以後如果發育健康的都有可能發生遺精現象。據北京市1980年對1801名男生的調查,首次遺精的最小年齡為12歲,至18歲時97%的男生已有首次遺精了。遺精自發的、不隨意地反射活動,不能受人的意識所控制,遺精與思想不純或道德品質好壞無關。
遺精一般需要簡單用衛生紙清除排出物,及時擦拭、清潔局部皮膚即可。內褲應及時更換,換下的內褲應隨即清洗,並在陽光下曝曬,初次遺精後男孩子避免穿緊身內褲,褲子過緊會增加對陰莖頭的摩擦,容易引起性衝動。男孩也要注意保持外生殖器的清潔,避免包皮垢刺激龜頭。睡覺前不要看有性色彩的電影作品。
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遺精期間應注意的幾件事
一、慎重起居
煙、酒、茶、咖啡、大蒜大蒜辛辣等刺激性物品。不用熱水洗澡,睡覺的時候屈膝側臥,被子不要太厚,內衣不要太緊。
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二、杜絕雜念
不看色情書畫、視頻、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和娛樂活動,增強體質,培養情操。
三、放松精神
生病後,不要過于緊張遺精時不要中途忍受精子,不要用手捏住陰莖流出精液,以免失去精子儲存精子宮,生病。
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四、避免感冒
遺精後不要感冒,不要用冷水洗,以免感冒。
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當然,遺精多是由不良行為引起的,最常見的是性行為、長期精神緊張、心理壓力大等,特別是後者因素,危害性最大,不僅是遺精的主要因素,也是男性功能障礙的主要因素。
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096 月
每一種文明在遠古時代都存在著「生殖崇拜」。隨著社會的發展,這種崇拜會逐漸體現為對「催情」、「壯陽」的追逐。在現代醫學裡,增加性慾、增強性能力和提高生殖能力是相差迥異的三個範疇。不過在傳統醫學或者文化裡,人們對往往不對它們加以區分。在中國的傳統醫學裡有許多此類秘方,文化中根深蒂固的「祖宗崇拜」情結使得它們到今天還頗具號召力。有趣的是,在西方也曾經有許多類似的「催情食品」,而且許多「催情依據」還跟中國的不謀而合。細數西方傳統的催情食品。
歐洲傳統醫學大師蓋倫對「壯陽催情」之類的食品做過系統論述。他認為,如果一種食物「熱」、「濕」、「脹氣」,那麼就具有催情功效。對於什麼是「濕」、「熱」、「脹氣」,就像中國的「典籍」一樣,需要後人去揣摩。不過根據這種理論,辣椒就可以催情壯陽,大概是能夠發「熱」的原因。而其他的蔬菜,比如胡蘿蔔、蘆筍、茴香、芥末、蕁麻,甚至豌豆,都被當作過壯陽食物。
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「以形補形」是中國傳統醫學的重要理論之一。西方的傳統催情理論中也有這種理念的存在。西方傳統壯陽食品大概首推牡蠣,其核心就在於形狀與女性生殖器相似。而一種俗名叫「曼德拉草」(毒參茄)的植物根部因為像女性的大腿,也被賦予了「治療女性不孕」的能力。胡蘿蔔、洋蔥、酪梨…等,也因為各像某一種與性有關的器官而成為了催情食品。
「取類比象」的思路也產生了一些催情食品。石榴因為籽多,在中國經常被寓意「多子」而出現在畫中,而西方則直接把它歸類於「治療不孕」的食品。更有趣的是無花果,按照中國文字理解,應該是「危險」的,不過西方人也因為它蘊藏了很多的籽而給了它石榴的禮遇。
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這種思路還導致了麻雀躺著也中槍。希臘神話中有個愛神叫做阿芙羅狄蒂(Aphrodite),可能中國人更熟悉的是她在羅馬神話中的名字維納斯。這位女神手裡捧著麻雀,所以古代歐洲人就認為麻雀具有催情的作用。吃麻雀,尤其是麻雀腦,也就成為了一種時尚。如果照搬這種思路的話,中國的送子觀音成天拿著個插著柳枝的花瓶,那麼柳枝泡水也就應該成為治療不孕的秘方了。
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在人們對自然的認識比較粗淺的時代,會認為些不尋常地方生長的、長相奇特的、稀有的東西具有特別的功效。這個理論會產生令人啼笑皆非的結果,那就是一個在一個地方稀有的東西,在另一個地方可能氾濫成災。比如土豆和紅薯直到16世紀才出現在歐洲,自然是「罕見」且「奇特」的。加上它們的形狀,於是當仁不讓地成了「壯陽食物」。而胡蘿蔔與蘆筍,走進歐洲的時間大致在16到18世紀。它們成為壯陽食品,除了前面所說的「產生脹氣」——食物中膳食纖維的作用, 跟牛奶的乳糖不耐症類似——「遠來的食物能壯陽」的理念也功不可沒。
古代歐洲還有種重要的催情食物是蜂蜜,具體的「理論依據」不清楚。他們在新婚的一個月裡,會喝蜂蜜酒來催情。效果如何不清楚,但是「蜜月」的說法由此而來。
自然界有各種各樣的動物植物,其中可能有各種各樣的「化學物質」。有一些化學物質或許真的能夠有刺激性慾或者增強性能力的作用。但是,傳統的那些 「催情食品」,往往都來自於不可靠的理論。實際上是否有效,並沒有可靠的實驗去驗證,「功效」主要來源於傳說與「相信」。現代科學的進展,使得人們對於性能力、性慾以及受孕的瞭解更加深入,於是就有許多愛好者拿現在科學的認識去解釋這些「傳統催情食物」。比如一氧化氮的作用導致了威爾鋼的出現,就有人去論證某種傳統催情食品中含有一氧化氮。因為牡蠣中含有較多的鋅,就有人去探討鋅與性慾性能力的關係。這些「先射擊後畫靶」的研究,有時候也會得到一些「看起來有理」的解釋,不過真要深究起來,往往還是不可靠的。
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歐洲傳統的催情食品中,僅次於牡蠣的大概是西班牙斑蝥(Lytta vesicatoria),是一種能引起皮膚水泡的甲蟲。它的有效成分是斑蝥素。這種物質可以刺激生殖器膜,從而產生「壯陽」的 感覺。目前的網絡上,還有這種「純天然催情藥」的推銷。不過,雖然它的確是「純天然」,但跟「無毒副作用」完全不搭邊。吃多了,它會導致腎衰竭以及胃腸道 出血。如果因為它而受害,那才真的是「風流死了」。不過,「壯陽」、「催情」這一類的功效,心理因素佔了很大成分。如果完全是安慰劑效應,那麼頂多就是浪費了一些錢。如果考慮到「安慰劑效應」也是效 應,甚至不能算浪費得很冤枉。只是,有很多宣稱「純天然無副作用」的此類產品,為了「有效」會偷偷加入藥物成分,那麼就比較危險了。
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275 月
長期不過性生活可能會對身體帶來一些不良影響。例如對于女性來說,如果長時間未進行性生活可能會影響體內激素的生成量以及增加患有婦科疾病的風險,另外對于女性的皮膚質量也會帶來一定的影響。對于男性的危害,由于長時間沒有進行性生活可能就會出現性功能下降,更為甚者可能還會影響到精液的分泌以及出現前列腺炎等症狀。長期不過性生活的危害你知道嗎?
1、內分泌失調
女性如果長期沒有性生活,體內雌激素就會分泌不正常,久而久之就容易造成內分泌失調,內分泌失調的人容易在臉上長斑點和痘痘。內分泌失調還會加速身體衰老,使得女性的更年期提前,有些女性性欲得不到解決會轉為食欲,使得身材變得肥胖走樣。
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2、陰道炎
女性陰道內有大量的病菌存在,由于陰道有一定的自淨功能,會分泌一種粘液來達到殺菌的功效。但是如果女性長期不過性生活,陰道不能受到充分的刺激,陰道內分泌的粘液會減少,陰道的自我清潔能力就會下降,病菌就容易在陰道內大量繁殖,時間久了就容易出現陰道炎。
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3、月經異常
女性的月經和激素分泌有很大的關系,如果女性長期沒有性生活,會使得女性體內性激素分泌減少,影響到女性的月經,女性容易出現痛經,同時還會伴有經血量異常、經期不規律、經期延長等問題。
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4、性冷淡
長期不過性生活會讓女性性冷淡,表現為面對異性的愛撫和接吻沒有任何反應。
5、陽痿
男性長期不過性生活容易出現陽痿,主要是因為男性身體産生性欲的時候,大腦會接受到指令刺激腦垂體,使得陰莖充血變大,如果男性長期壓抑性欲,陰莖就會對這種刺激感到陌生,時間久了就會出現陽痿。
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最後友情提示大家,長期不過性生活,對身體是不好的。因為女性長期沒有性生活,這樣容易引起一些婦科疾病,男人長期不過性生活會出現性壓抑,容易對前列腺不好,所以要適當的有性生活。
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165 月
體外排精法看起來簡單易行,但長期用此方法不僅不能保證避孕效果,還能引起一系列的疾病,男子在性生活的過程中,其性反應是在大腦皮層控制下完成的。性交中的生理和心理刺激,會引起一系列的變化,而高度的興奮又會使精神緊張,心跳加快、血壓升高等。很多朋友為了避孕會選擇體外射精的方法,認為既安全又簡單易行,殊不知,這樣的做法是相當危險的,避孕幾率是不大,甚至會給男性造成陽痿。
體外排精法看起來簡單易行,但長期用此方法不僅不能保證避孕效果,還能引起一系列的疾病,男子在性生活的過程中,其性反應是在大腦皮層控制下完成的。性交中的生理和心理刺激,會引起一系列的變化,而高度的興奮又會使精神緊張,心跳加快、血壓升高等。關於體外射精你知道多少。
同時,生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起,倘若此時突然中斷性交,大有余興未盡之感,必然會對性心理産生不良的影響,時間久了,容易發生性神經衰弱,引起早泄、陽痿等;性興奮時強行中止抽出陰莖,會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙,時間長了,容易罹患功能性不射精症。
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體外排精這種不科學的避孕方法常可造成夫妻間的隔閡。強行中斷性交,進行體外排精,女方未獲得性滿足,而男方已是精疲力盡,女方的性心理受到壓抑,長此以往,有可能導致女方的性冷淡,男方也會造成陽痿。
成年男人經常體外射精對身體並不好,其危害主要在于:
1.容易引起男子的性神經衰弱
男子在性生活的整個過程中,其性反應是在大腦皮層控制下完成的。性交中的心理和生理刺激,會引起一系列的變化,而高度的興奮又會使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時,生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而動起。
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倘若此時中斷性交,大有余興未盡之感,必然會對性心理産生不良的影響,久而久之,容易發生性神經衰弱,引起早泄、陽痿等。
體外射精法,又稱抽出法或性交中斷法。體外射精法所根據的是男性的生理現象。男子的高潮分為兩個階段,第一個階段,精液集中在陰莖要部,稱為“射精不可避免”階段,幾秒鍾後達到第二階段--“射精階段”,精液經過尿道射出。 使用體外射精法的時候,男子在射精不可避免階段把陰莖從陰道裏抽出來,在女子的體外射精。
2.易引起功能性不射精
在男子性交過程中,因性興奮處于高潮,射精前陰莖伴有勃起、堅硬,如此時強行中止性交,抽出陰莖,會使中樞神經和腰骰部射精中樞的功能發生障礙,時間長了,便容易罹患功能性不射精。
3.易造成夫妻不和
正常適量而又和諧的性生活可增進夫妻間的感情,但是體外射精這種不科學的避孕方法常造成夫妻間的隔閡。一旦女方因此而懷孕,男方常會認為不是自己的那小部分精液(體外射精前溢出的小部分)流入陰道造成(避孕失敗),反而誤認為是女方有外遇和不貞行為,由此引起口角,造成家庭的不幸。而強行中斷性交,女方得不到完全的滿足,性心理受到壓抑,對性交産生反感,同樣給夫妻情感蒙上一層陰影。
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體外射精會使缺乏性經驗的年輕男子養成迅速的射精反應,男子不能在陰道內衝刺到射精為止,不能無拘無束地享受高潮快感。
4.容易使女方産生性冷感
性交過程中,當男方達到高潮時,女方此時常常未獲得性滿足,如果此時男方強行終止性交,進行體外射精,長此以往,會導致女性的性冷感。由此看來,體外射精不足為取,假如要避孕還是用科學的避孕方法為好。
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成年男人經常體外射精對身體好嗎?當我們了解文章內容後就可以發現體外射精的壞處,在性生活中男性達到了高潮後才會出現射精的衝動,如此提前抽出生殖器,男性的快感無法真正的達到,而對女性也會有一定的影響,建議女性使用最正規的避孕方式,比如避孕套、上節育環、結紮等,均比體外射精要合理。为了自身着想,各位男性朋友还是不要进行体外射精的性生活,以免造成不良后果。
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116 月
他達拉非,是環磷酸鳥苷(cGMP)特異性磷酸二酯酶5(PDE5)的選擇性可逆抑制劑。當性刺激導致局部釋放一氧化氮,PDE5受到他達拉非抑制,使陰莖海綿體內cGMP水平提高,這導致平滑肌松弛,血液流入陰莖組織,産生勃起,如無性刺激。藥師帶你了解他達那非是什麽。
他達那非適用症狀
勃起功能障礙及肺動脈高壓
他達那非用法用量
本品的推薦劑量為10mg,在進行性生活之前服用,不受進食的影響.如果服用10mg效果不顯著,可以服用20mg..可至少在性生活前30分鍾服用.
最大服藥頻率為每日一次。
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他達那非毒副作用
眼睑腫脹、或者描述為眼痛和結膜充血是非常少見的副反應。報告顯示由他達拉非所引起的副反應是短暫的、輕微的或者是中度的。這些副反應是數據只對年齡在75以下的病人適用。
他達那非禁忌
臨床研究表明他達拉非可以增強硝酸鹽類藥物的降壓作用。這被認為硝酸鹽類藥物和他達拉非共同作用于一氧化氮/ cGMP通路的結果。因此,正在服用任何形式的硝酸鹽類藥物的患者禁止服用本品。(詳見“藥物相互作用”)
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性生活會給心髒病患者帶來潛在的心髒風險。因此,勃起功能障礙的治療藥物,包括他達拉非在內,不應用于建議不宜進行性生活的心髒病患者。對已患有心髒病的患者,醫生應考慮性生活潛在的心髒風險。已進行的臨床試驗不包括下列心血管疾病患者,因此這些人群嚴禁服用他達拉非:
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1、在最近90天內發生過心肌梗塞的患者
2、不穩定型心絞痛或在性交過程中發生過心絞痛的患者
3、在過去6個月內達到紐約心髒病協會診斷標準2級或超過2級的心衰患者
4、難治性心律失常、低血壓(<90/50mmHg),或難治性高血壓患者
5、最近6個月內發生過中風的患者
6、已知對他達拉非及其處方中的成分過敏者不得服用本品
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他達那非不良反應
報道最多的副反應通常為頭痛和消化不良, 眼睑腫脹或描述為眼痛和結膜充血是少見的副反應。報告顯示由他達拉非所引起的副反應是短暫的、輕微的或是中度的。
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146 月
男性一般發育至18歲時,陰莖便會不再生長。建議18歲前可以多使用牛肉、韭菜、狗肉等補腎的視為,促進陰莖生長,借住按摩讓陰莖變大也是不錯的方法,還可以根據實際情況考慮進行陰莖延長術。通過按摩讓男性陰莖變大的方法。
反握緊練習可以幫助那些特別是因為陰莖太小或太大而無法同時用雙手按摩的人。
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例如,在進行半勃起變大練習,大多數手掌都會被使用,但是為了更接近陰莖根部。
屈曲和彎曲練習與高級PC肌肉練習非常相似。
完全勃起後,用拇指,食指和中指抓住陰莖根部1英寸。
收縮PC肌肉2秒鍾,握住陰莖的手,對陰莖施加壓力。您可以注意到,當您放松壓力手時,部分陰莖會變大。在放松PC肌肉的同時放松握緊的雙手。
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重複3-5分鍾,取決于您是否感覺舒適。抓住陰莖的手,將其從龜頭方向移開約1英寸。重複3△並重複相同的次數。一直這樣做直到你的手到達龜頭。此時,您將手移向陰莖根部1英寸,並重複上述說法,到達陰莖根部。直到你的PC肌肉沒有力量。
如果您的PC肌肉太累而無法繼續練習,請停止當天的練習,並記下今天重複練習的次數。
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肌肉鍛煉很好。當您的PC肌肉變得更強壯時,您可以練習更長時間,但總練習時間不超過3-5分鍾,除非您是一名練習超過1個月的高級練習者。
你必須在練習中保持完整的勃起。還需要潤滑液。
著名男性教授吳傑平教授在他的編輯《性醫學》中介紹了陰莖“鉗制方法”,稱這種方法防止早泄的成功率可以達到95%以上。這種方法由女性分三個階段進行。
第一階段:在沒有性交的情況下。男子采取仰臥姿勢,女子坐在一側。女人將拇指放在陰莖的龜頭上,食指和中指放在陰莖的另一側,正好在冠狀物的上方和下方。擠壓並擠壓4秒鍾,然後突然放松。無論男人是否有射精的感覺,每隔幾分鍾擠一次。夾持力的重量與陰莖勃起的程度成比例。完全勃起,擠壓硬,沒有勃起,擠壓中等強度。這個階段需要4-5天。
第二階段:在性交的情況下。采取男性和女性上部風格,陰莖插入陰道前,女性用手擠壓陰莖3-6次,時間方法與上述相同。將陰莖插入陰道短時間後,將其拉出並再次擠壓。當重新插入即將射精時,該男子會提示女性擠壓。直到陰莖可以留在陰道4-5分鍾,它可以加速摩擦,讓它射精。這個階段大約需要2周。
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第三階段:捏陰莖根部。在性交過程中,采取男性和女性。將陰莖插入陰道後,女性間歇性地擠壓陰莖根部並主動摩擦,直到陰莖可以留在陰道中10-15分鍾。這個階段需要3-6個月,效果持久。根據以上方法,我堅信我會有效對待男性朋友早泄。我相信“性福利”並不遙遠。若是您想解決根本問題。我建議你可以配合飲食營養和其他方法來振興你。
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174 月
婚姻是愛情的墳墓想必很多人都聽過這句話,其實在某種程度上來說這句話也有其道理,比如很多夫妻婚後都會覺得生活越來越沒有激情,就連性愛方面也會覺得越來越沒意思,這是很多伴侶都會出現的情況。改變這一狀態其實主要就是要改變性生活方式,這樣才能重新燃燒性生活的熱情。夫妻需要性生活的完美和諧,完美性生活是婚姻幸福的基礎。
一、那麼夫妻怎麼體驗美妙性愛呢?
1、一時興起式性愛
性愛不是非要在特定的時間、專門的地點、重要的日子才能發生。性諮詢師表示,夫妻應該多多嘗試一時興起的性愛,就在現在,放下手中的家務,不要有過多擔心,來一場想做就做的愛,既能幫你們祛除緊張、消散壓力,還會讓性生活變得越來越多。
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2、大聲歡笑式性愛
將幽默感帶進臥室是保持性生活健康的關鍵。建議嘗試一些看上去有點大條的性愛舉動,比如給對方跳會鋼管舞或脫衣舞。並不專業和完美的動作,有點犯傻的可愛,會讓你們的性愛充滿樂趣,彼此內心更為接近。
3、感官抑制式性愛
蒙上雙眼、戴上屏蔽雜音的耳機、嘗試抑制自己的聲音......做愛中試著抑制一種感官,可以讓其他感官更好發揮作用,從而給兩人帶來無與倫比的美妙感受。夫妻不妨一試,然後交換角色,都體驗嘗試一下。
4、只做前戲式性愛
還記得當年熱戀時,你們熱吻、愛撫幾個小時,就是不敢闖進禁區的感覺嗎?研究發現,進入婚姻生活後,夫妻間的親吻和愛撫強度與頻度都會下降,有些人常常會直奔主題。
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因此,建議夫妻性愛前不妨立下規矩:只做前戲、禁止實質性性愛。你就會發現,雖然只有愛撫和親吻,也能讓你的慾望、激情和感覺變得如此強烈。這樣的前戲之後,等待你們的將是充滿激情和樂趣的歡愉性愛。
5、偷偷享受式性愛
性愛安全感有利也有弊,適當做出調整,能夠給性生活帶來更多刺激。偶爾拉開窗簾,或者把燈開亮,新奇感會令夫妻的腎上腺素加速分泌,帶來更強烈的性愛感受。不過,在公共場所的洗手間裡過於冒險,被人發現可能對健康的性心態造成影響,專家不建議嘗試。
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6、走出臥室式性愛
儘管臥室足夠舒適愜意,但是在臥室之外做愛會增添一種無法揮去的緊張感,有利於性愛激情。當家裡只有夫妻兩人時,可以嘗試在臥室之外其他地方做愛,如沙發、廚房甚至洗衣機上。
7、重溫過去式性愛
長期婚姻的一大好處是,夫妻雙方有著大量有關情愛生活的秘密。這些都是可資利用的寶貴資源,兩人不妨共同回憶最令人面紅耳赤的性愛經歷,然後彼此講述出來。你們會發現嘗試重溫過去的美好經歷,會令性愛情趣大增。
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二、選購合適的避孕套很關鍵
市面上的安全套種類很多,超薄的、螺紋的、香型的......包裝上還有大小號標註,這讓我在選擇時十分困惑。有時從超市裡買回家的安全套雖然昂貴,用起來並不舒服。請問,面對形形色色的安全套,該如何選擇?
經常有男性抱怨戴安全套不舒服,其實主要原因就是沒有選對。在型號方面,中國市場上的安全套有大、中、小三個型號,一般中號比較普遍。男性可以用細線繞充分勃起後的陰莖中部一圈,然後測量線的長度,即得陰莖周長,再除以3.14,便是陰莖直徑。
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根據這個計算結果,你可以去購買尺寸合適的安全套。在薄厚方面,安全套主要有超薄、薄型和普通三種,厚度每下降0.01毫米,男性的舒適度會上升20%。不過,對於那些射精較快、上了年紀的男性來說,還是應該用厚一些的安全套,有利於控制射精,延長性生活時間。在紋路方面,螺紋、浮點等有助於增強對女性的刺激,女性可以根據需求來選擇性購買。
一些有香味和顏色的安全套,雖有助於增加情趣,但添加物也容易引起過敏,用時要注意身體的感受。如果出現瘙癢、水腫等問題,要及時停用。此外,安全套也有保質期,購買時要看清楚,過期就老化不能再使用。
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136 月
春藥會讓男人硬不起來嗎,服用春藥會導致男性陽痿嗎?為了讓男性朋友避免硬不起來症狀的出現,我們專家指出了以下幾種有礙性功能的藥物,希望大家著重關注一下。
服用春藥會導致男人硬不起來的嗎?
作用于中樞的抗高血壓藥甲基多巴對性功能的抑制作用與藥量成正比。
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如每日用藥劑量小于1克,有10%~15%的男患者出現ED(性功能勃起障礙),每日劑量1~1。
5克,則有20%~25%的患者出現性功能障礙,每日劑量大于或等于2克,則有50%的患者可出現顯著的性功能障礙。
作用于血管平滑肌的抗高血壓藥肼苯哒嗪每日口服劑量大于200毫克,有5%~10%的患者出現ED。
抗精神失常藥氯丙嗪、甲硫哒嗪、氟奮乃靜及氟派啶醇均可引起ED。
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抗躁狂症抑郁症藥碳酸锂、米帕明、阿米替林、氯米帕明等可導致ED。
抗組胺藥西米替丁和雷尼替丁長期使用可引起ED,其中西米替丁使用者發生率較高。
抗膽堿藥阿托品、山莨菪堿、普魯本辛、苯海索(安坦)在大劑量使用時均可引起ED。
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強心苷類藥物洋地黃和地高辛,長期服用可引起ED。
激素類藥物甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮均具有化學性去雄作用,男性睾丸萎縮,精子生成量減少。
男性長期服用雌二醇、炔雌酮及氯地孕酮等雌激素,可致ED;
腎上腺皮質激素類藥物可直接或間接地降低血清睾酮水平,導致ED。
解熱鎮痛藥吲哚美辛(消炎痛)長期服用時,偶可引起ED;
非乃西丁和保泰松,長期大劑量應用可出現睾丸萎縮,精子形成抑制,男性不育症。
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抗腫瘤藥目前絕大部分的抗腫瘤藥可以引起進行性ED,現已肯定抗腫瘤藥物可直接損害睾丸的結構和功能。
凡此種種,若患者確需要服用上述藥物時,應當權衡利弊,亦需掌握好用藥的時間和劑量,盡量避免藥物對性功能的影響,一旦出現ED症狀,應及時停藥,或改用其它藥物治療。
一般來說,由于藥物引起的ED,在停藥後3~6個月大多可逐漸恢複正常。
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065 月
與女性相比,男性往往更“粗枝大葉”,對生活細節不太注意,容易引發一系列健康問題。近日,美國MSN網站刊文指出,男士應該悉心護理11個身體部位,在此基礎上,《生命時報》記者綜合國內權威專家的建議,為男士總結出一套從頭到腳的護理指南,只要細心做下來,有助于男同胞們的健康。下面我們一起來看看男性最全身體護理指南 !男士應該悉心護理10個身體部位!
1、頭皮
亮麗的頭發不僅是女人的追求,也是男人的期待。據統計,93%的美國成年人會每天洗頭,然而,皮膚科醫生卻認為,每天洗頭會洗掉頭發中有益健康的油性成分,引起頭發幹燥和損傷。因此,美國專家認為每周洗三次頭就足夠了。對此,專家提出了不同看法:洗頭頻率應依季節和發質而定,夏季和油性發質者,可每天洗發1次,但未必每次都用洗發水;中性或幹性發質者,清潔頭發的頻率可調整為每周三四次。
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2、皮膚
女人對皮膚通常呵護備至,而男人則時常忽略。其實,皮膚是人體最大的組織器官,對保護人們免受感染至關重要,如果清理不到位,細菌、真菌就會在皮膚表面安家。肥胖的男士,皮膚褶皺處較多,那裏更容易被細菌感染。為了清潔皮膚,洗澡時最好用香皂、沐浴液衝洗各處皮膚,洗完後把皮膚褶皺處擦幹。
3、面部
洗臉能去除堆積在面部的死皮細胞、多余油脂。通常來說,男性的面部皮膚要比女性的厚些,所以男性對潔面乳和保濕霜中的成分沒有那麽敏感。因此,男性要選擇一款適合自己皮膚類型的潔面乳。另外,使用電動剃須刀對面部皮膚的刺激性會小些。北京友誼醫院皮膚科主任醫師劉永生建議,電動剃須刀使用2~3次就應清潔,最好用棉花球蘸上酒精,輕輕擦拭掉刀片上的油垢。
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4、耳朵
很多男性的鑰匙串上都有金屬耳勺的身影,有事沒事就掏掏耳朵。實際上,耳道皮膚相對嬌嫩,掏耳朵時如果角度不正確、用力不當,很容易引起外耳道損傷、感染、發炎,甚至造成外耳道潰爛。北京同仁醫院耳鼻喉科副主任醫師程繼龍表示,耳垢對耳朵有一定的保護作用,最好少掏耳朵,更不可用金屬耳勺等硬物掏耳朵。生活中可將牙簽的尖頭剪掉,用脫脂棉裹住,厚度相當于普通棉簽的一半,蘸取75%的酒精溶液,輕輕擦拭外耳道瘙癢的地方,力度要輕柔。
5、鼻子
鼻子就像汽車的擋風玻璃,把病毒和細菌擋在體外,但不及時清理,就會成為細菌的避風港。男人常奔波在外,一天下來鼻子裏很容易全是黑色黏狀物。上海瑞金醫院耳鼻喉科主任蔡昌枰建議,每天晚上可用淡鹽水清潔鼻腔,這對患有過敏性鼻炎、慢性鼻炎的人更有好處,能清除髒東西,消除炎症。鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水,一來幹淨,二來濃度合適;工具上,電動洗鼻器、大容量的醫用注射器、鼻腔噴霧瓶都行。
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6、口腔
不刷牙不僅容易口臭,還會形成牙垢,刺激牙龈,導致牙龈炎。研究顯示,患有牙周病的男性更容易患上腎癌、胰腺癌和血癌等,發生性功能障礙的風險也會增加3倍。此外,口腔疾病還與心髒病、糖尿病等存在潛在關聯。北京佑安醫院口腔科主任陳世璋建議,除了早晚刷牙外,最好每頓飯後也刷牙,如果沒有條件,也應用清水漱口;每次刷牙時間最好保證3分鍾左右;牙刷刷毛變形或使用三個月左右就該更換。
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7、腋窩
雖然女性的汗腺數量多于男性,但男性分泌汗液的數量卻遠多于女性。人體擁有200~400萬個汗腺,位于腋窩處的汗腺被稱為大汗腺,它們會分泌出帶有蛋白質和脂肪的油性液體,容易滋生細菌,散發異味。美國專家建議,男士最好每天都用香皂和清水衝洗腋窩,有助于去除難聞氣味。劉永生指出,腋窩味道重的人最好穿透氣、涼爽的衣服。異味較輕的人可外用西施蘭夏露等藥物除臭、殺菌,嚴重者可采用手術治療。後背。很多男性在洗澡時很粗心,常常忽略後背的清潔。其實,後背上的汗腺很容易被死皮細胞和多余油脂所堵塞,導致痤瘡專家還指出,洗澡時的洗發水或護發素很容易衝到背後,物質留在皮膚上也可能堵塞毛孔。因此,他建議洗澡時最好先洗頭,之後用沐浴液徹底清洗後背,還可以用浴鹽輕擦後背,去除毛孔中的油脂、汙垢,抑制細菌滋生。
8、雙手
美國微生物學會調查顯示,僅有77%的男性在如廁後清洗雙手,71%的人接觸食物前洗手。“其實,很多呼吸道和胃腸道疾病就是通過被汙染的雙手接觸眼睛、鼻子和嘴得到傳播的。”美國清潔協會負責人南希·博克建議,用肥皂和清水洗手20秒鍾以上,就能保持健康。如今很多人喜歡用濕紙巾擦手,北京市疾病預防控制中心消毒所主任醫師鄧小虹指出,濕紙巾殺菌效果一般,很難把細菌清除,用香皂和洗手液清潔效果更好。
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9、生殖器官
美國泌尿外科醫生建議,男性最好經常用溫水輕柔地清洗陰莖。在清洗過程中,還可以順便檢查一下睾丸是否存在腫塊,有助于提前發現睾丸癌的信號。男科專家表示,性愛前後更要注意清洗私處。性愛前清洗,以免把細菌帶入女性陰道,預防婦科炎症。性愛後清洗,去除黏附在外陰上的分泌物,保持私處的清潔和幹燥。
10、雙腳
男人喜歡運動,愛穿比較厚實、氣密性好的鞋子。不過,鞋子裏黑暗、潮濕的環境為真菌繁殖提供了溫床,真菌還會通過接觸傳播到身體其他部位。因此,解放軍304醫院皮膚科主治醫師仇萌說,男人應當穿透氣的鞋襪,保持雙腳幹燥,在公共場合不要赤足,拖鞋、浴巾、搓澡巾、毛巾、泳衣等最好自帶;存放衣物時,應把衣物裝進幹淨袋子再放入公共衣櫃。
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