057 月
相信很都夫妻情侶都有這問題吧,在一起時間久了做愛就沒以前那麼有激情了,慢慢的就變成了無性生活了,這是感情的大忌。熱戀的時候只要脫光了一切都自然而然,但交往一段時間以後,有些激情與火熱似乎開始平靜下來了… 想要維繫一段長期的關係,偶爾的刺激可不能少!性生活沒以前那麼有激情?5招教你找回熱戀時的激情!
第一招:掌握排卵期真的很重要
掌握排卵期不只可以計算出安全期,讓你無後顧之憂的享受性愛,原來跟你的『性感』指數息息相關!科學家研究發現當女性正處排卵期時(通常是生理期開始後的第10-14天)會特別想要打扮的性感可人,並且對高潮的感受程度是平常的兩倍,也最容易讓男人感覺到性吸引力喔!但請記住,排卵期也代表你正處於高度可能懷孕期,如果你想要享受高潮而沒有孩子的壓力,一定要記得採取避孕方法。
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第二招:找到你最喜歡的姿勢
每個人的身體會感受到舒服的姿勢都不會一樣,所以盡量跟你的伴侶多嘗試各種不同的體位!不同的姿勢,可以給予身體不同的刺激,有研究指出其實女人不只有G點還有U點跟A點,其實女人的私密處跟男人一樣都充滿了神經末梢跟感知,不同的姿勢就可以刺激到不同的部位,而你可以在這些嘗試中,找到讓你的身體最有感覺的方法!(那些讓你們欲罷不能的性愛姿勢)
第三招:一起開發愛愛新招
愛愛方式有越多變化,就代表有更多高潮的可能!研究發現性愛毫無變化和技巧的伴侶,有百分之五十的女性在性愛中都無法得到高潮的,對照有三種性愛活動的伴侶(手愛、口交、按摩器),高潮指數則是毫無變化組的兩倍!各式的變化代表私密處不同部位的刺激,可以更全面的帶來陰蒂、陰道或混合型的高潮。所以想要享受更多不一樣的愉悅感,就要勇敢嘗試各種不同的性愛招式或利用各種道具輔助。點這裡看更多有關高潮的問題!
透過一些情趣用品的輔助,雙方都可以更容易也省力的刺激彼此的身體感官。譬如簡單的眼罩或是按摩,都能增添不一樣的閨房情趣。
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第四招:一起學點什麼吧!
著名性學大師茱蒂杜頓(Judy Dutton)建議:能夠讓兩個人產生互動的約會,才是性感的約會。忘記會隔著很遠的晚餐和一語不發的電影,兩個人可以嘗試一起去上跳舞課(尤其是會貼著跳的)、烹飪課,或任何一種可以讓你們兩個心靈跟身體都有所接觸的活動!
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紐約州立石溪大學研究發現有些結婚數十年還依舊維持良好互動關係的伴侶,他們的大腦神經的多巴胺(Dopamine)反應原來跟熱戀中的情侶是一樣的。而如何在長久相處之後,還能維持這樣的熱戀感?專家建議:兩人一起學習新的事物跟接受新的挑戰就是最簡單的方法之一。
第五招:學習用下半身思考
大家總說男人都是用下半身思考,女人是用上半身思考,並且認為女人大部分都渴望更親密的關係。性不單單只是生理的需求,而是愛的親密表現。但性學大師茱蒂杜頓建議:有時候女人其實可以不要想著『我要等待一個完美的時刻擁有一個完美的性愛』,因為太過要求時機或講究完美,有時候反而會讓你忘記享受性愛的當下,有時候要學習如何用下半身思考!
性學研究顯示,性愛交歡原來有一個2-6-2規則。根據統計,普遍來說大概每十次性愛,其實只有兩次能夠達到『非常好』的境界;六次,會得到『還不錯』的感受;也大概會有兩次讓人會覺得乏善可陳。所以不要每一次都力求完美的感受,最重要的不是每次都要完美,而是兩個人能在性愛中更享受、了解彼此。
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107 月
前戲是性愛不可缺少的,也是女性渴望的,沒有前戲的性愛是女性不愿接受的。當妳和妳的愛人在進行前戲的時候,除了愛撫乳房可以增進情趣之外,其實妳的身體還有很多部位能勾起性慾!快速勾起女性性慾的6個秘密部位!
1. 骶骨
這個部位是在尾椎的最頂端,就在屁股的上方。這個小小的部位含有骶神經,而這些神經直接連結到妳的生殖器,因此產生性慾。甚至有研究發現,不斷刺激這個地方會使 91% 的女人達到高潮!想試試看的話,建議妳趴在床上由妳的愛人以手掌按壓骶骨,這樣就會適當地刺激骶神經、撩起妳的性慾!
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2. 乳頭
別太急著脫下衣服,現在要玩弄的可是男人的乳頭!男人的乳頭跟女人其實沒兩樣,他們同樣有著很多神經末端,只要稍微逗弄一下也能跟女人一樣性慾高漲喔!想讓妳的男人為妳瘋狂的話,妳可以先用手指輕撫他的乳頭周圍,如果他開始顫抖(相信我,他絕對會顫抖!)妳就可以用兩根手指輕輕捏住乳頭或是調皮地拉拉它。
3. 腳的大拇指
妳曾不曾經發現在妳高潮時,妳的腳趾頭會不自覺的蜷曲?那是因為在妳的陰部與腳趾頭之間有一條神經通道,這條通道尤其連接著妳的大拇哥噢!更奇妙的是,這可是一條雙向通道!當妳按壓腳上的大拇哥時,其實會不斷地刺激陰道,有些女性甚至會因為不停按摩這個部位而達到高潮!在與情人玩耍時,妳可以讓他含住妳的大拇指、用舌頭逗弄它,或是他可以用兩根手指夾住妳的大拇指並不停地旋轉,這樣也會讓妳不能自己!
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4. 腳底板
女人的腳能勾起性慾,男人的當然也可以,而且腳底板還是男人的致命點!想激起他的性致時,妳只要在他第三隻腳趾頭往下大約腳的 1/3 處輕輕地按摩,不用幾秒妳就會看到他的陰莖逐漸漲大。妳也可以輕輕地用手指刷過他的腳底板,也會有同樣的效果!
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5. 肚臍
妳可能不知道,其實妳的肚臍跟妳的陰蒂有很多相像之處呢!當妳還在母親的子宮時,其實是由同一個組織形成肚臍與陰蒂的,所以它們是由同一條神經連結的。如果妳用手指摳肚臍,妳可能會感覺到陰部處有一點癢癢的感覺。妳的另一半可以用舌頭或是手指深入妳的肚臍刺激妳,或是他也可以輕撫或親吻肚臍下方三根手指頭的位置。這個位置絕對會讓妳有快感!
6. 鼻頭
妳曉得妳的鼻頭含有臉部神經中第二多的神經末梢嗎?不止如此,它還包含了勃起組織,所以當妳被勾起性慾時,勃起組織會增加妳的敏感度。不斷地刺激鼻頭甚至會引起所謂的「蜜月鼻竇炎」,就是不斷磨蹭鼻子的情侶會得到鼻塞的症狀。但先別管會不會鼻塞,妳和他可以互相輕咬彼此的鼻頭或是在親吻時磨蹭鼻子。在性愛的過程中,這樣的前戲會讓妳更快樂噢!
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286 月
女性私處對於男性來說是隱秘好奇而又向往的,那神秘部位讓男性同胞們神魂顛倒垂涎欲滴,都想一探究竟揭開它那神秘的面紗。相信很多女性同胞對自己的私處也不是很了解,相對保守的女性都沒有自己對著鏡子去探索自己的私處吧。其實了解自己的私處構造與敏感度是有必要的,了解明白才知道自己想要的感覺,才能更好的享受性愛。關於女性私處的8個知識!你知道幾個?
1. 關於大小陰唇的長度…
關於長度這件事,大家總是會討論男性陰莖的長度,但妳知道女性陰唇的平均長度嗎?女性陰唇的長度可以從 1.9 公分至 5.8 公分不等。並且絕對沒有哪一種比較好跟不好的差別。
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2. 生理期間排出的血液可能是醫學救星
女性生理期間所排出的血液包含有再生能力的幹細胞,因此多年來,科學家們一直試圖從這裡面尋找幫助醫學進步的可能。而最新的研究發現很有可能有助於心臟衰竭的患者。
3. 感到興奮的時候,女人的私處就像男人的陰莖
妳知道碰觸陰蒂會引起很強烈的興奮與敏感,但妳知道嗎?包圍著陰蒂的小陰唇擁有和男人陰莖一樣的勃起組織,當身體開始興奮時,這裡也會微微的充血站立。
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4. 陰部分泌物含有的物質從保養品中找得到!
當女人的身體興奮時,陰道會分泌透明的天然潤滑劑,這裡面含有「角鯊烯」,同時也可以從鯊魚身上找到。咦?覺得這個成分很耳熟嗎?沒錯,角鯊烯同時也是現在保養品中時常出現的保濕劑之一!
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5. 頭髮跟陰毛一樣但也不一樣
頭髮和陰毛的顏色是相同的,但陰毛絕對不會像頭髮一樣一直長長。因為陰毛的生長期間要比頭髮短的多,而且日常生活的服裝、撫摸、性愛等也會導致陰毛掉落與斷裂。
6. 陰部出汗是非常正常且必要的事情
陰唇和陰蒂的皮膚下有數百個微小的腺體會分泌油脂和汗水,而這些分泌物則可以保護妳最柔嫩的花園避免衣物摩擦及溫度過熱喔!
7. 做愛時也會對陰道內產生傷口
驚訝吧!即使性愛令妳感到欲仙欲死,在活塞運動的過程中還是會對陰道內壁產生為小的擦傷或是撕裂傷,而這也是為什麼女人比男人容易得到性病。所以!保險套是對妳自己最好的保護(或是不要做),保險套可以阻隔愛滋病與其他性病經由血液傳染,請一定要知道保險套該怎麼戴。
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8. 刮除陰部毛髮時一定會產生傷口
即使妳在刮除的時候沒有痛感,傷口還是存在喔!而這個微小的傷口容易引來細菌感染,尤其是具有傳染性的疣狀病毒(感染後會冒出像痘痘的東西)。如果真的非刮不可,刮除前後請務必注意陰部皮膚清潔,不要共用剃刀並且刮毛後兩天內不要有性行為。
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1310 月
包皮過長是很多男性都存在的問題,在溫度逐漸高升的夏季,很多患有包皮過長的男性都會感覺自己的下體有些發癢,龜頭內時常分泌出很多白色黏膩物,並伴有惡臭,台北男科醫院專家表示:這是由于包皮過長的原因,由于包皮覆蓋整個尿道口,陰莖勃起後龜頭也不能完全外露,龜頭內部産生大量的包皮垢,引發龜頭發癢甚至發炎的問題。包皮過長是引發男性健康危害的導火索!
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包皮問題不解決,做男人怎麽能盡性?
包皮過長如果不及時進行切除,會引起各種炎症。包皮過長,會引起包皮垢,包皮垢長期刺激陰莖頭,特別是冠狀溝部,容易引起包皮炎和陰莖炎;包皮腔內的細菌上行感染,還會引起膀胱炎、腎盂腎炎和前列腺炎症;還會容易造成嵌頓性包莖,當陰莖勃起時,包皮翻上後不能翻下,包皮口卡住龜頭,形成嵌頓性包莖,此時龜頭會因血流不暢而發生水腫,嚴重時可能發生龜頭壞死;由于龜頭長期被包裹住,導致原本應與外界接觸的刺激接觸不到,敏感度高,在進行房事時,容易引發早泄,甚至陽痿。
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被包住了怎麽辦,讓包皮手術來解救你!
患有包皮過長的症狀讓很多男性在夏季生活中苦惱萬分,因此,一旦發現自己患有包皮過長的症狀後,就應該及時正規醫院進行治療,在如今夏季到來的季節,是最適合做包皮手術的時候。
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台北男科醫院專家表示:在夏天,人體細胞組織代謝加快,做完包皮手術後身體修複加快,創傷或包皮手術後身體修複加快;所以,在夏天包皮手術的患者傷口愈合快,瘢痕不明顯,而且瘢痕軟化也比其它季節更加快速、不留痕迹;夏季是蔬菜水果的旺季,適合患者補充維生素與各種礦物質,更容易傷口的愈合,由于夏季是細菌最容易滋生的時候,如果不及時治療,在龜頭中就會産生大量的細菌,導致感染,甚至會引發各種炎症,因此,夏天動手術,及時斬斷細菌滋生的根源,從此擺脫包皮過長的煩惱!
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266 月
一般人可以理解性交時,陰道與陰莖所產生的快感,難道肛交時肛門也會有快感不成?沒錯,深藏在屁屁深處的前列腺,就是肛交都能快樂到上天的秘密。前列腺高潮,甚至比男生射精的高潮要來的快樂!那種從尾椎直衝腦門的快感,體驗過的人都表示念念不忘。說到異性戀之外,第一個會想到的是同志族群,男同志與肛交在一般人的言談與認知裡總有密不可分的關連,但是,兩個男人間的性真的只有肛交一種選擇而已嗎?要了解肛交,就要先了解它的好,它的好來自你知之甚少的「前列腺高潮」。比射精更讓男人爽上天的是前列腺高潮!
男性構造的專利:前列腺高潮
前列腺是在男生陰莖底部一處管控男性射精的腺體,就是大家常聽到的攝護腺啦,同時它也在膀胱後方,負責生產、儲存攝護腺液,每天都會排出一定的量保護尿道。
對攝護腺液還是很陌生?那請你回想一下:每次在愛愛時、暖機後、射精前,龜頭微微吐露的透明液體——那就是攝護腺液——它可以在愛愛時做為潤滑之用。現在你跟它比較熟了吧!
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攝護腺的功能還不僅於此,男性射精高潮時那種強烈愉悅的感受,有很大部分是跟前列腺收縮有關,可以說它掌控著你快樂的來源。此外,隨著不同方式的刺激,它能帶給你不同程度的快樂。
普通射精的快感不過只是它沒有完全發揮真正的「實力」的時候;真正的前列腺高潮,無論是在快感的強度,深度,持久度,都會讓你印象深刻,直呼不可思議。
有人說前列腺高潮才叫「男性的高潮」,持續席捲而來的快樂,絕非短短數秒的射精能夠比擬,它會席捲你的下體至骨盆,比射精高潮更有飄然成仙的感受,而且高潮後不會像射精完有強烈的倦怠感,當然也就不會進入「聖人模式」,只要你-有閒-承受得住,甚至可以連續取悅自己。
如何尋探兩股間的秘境
要達到列腺高潮就得用正確的方式刺激他,比較平和的方式是按摩、按壓會陰,掌握正確的力道跟位置,就會有接近類似前列腺高潮的興奮感,你可以一邊自慰一邊按摩,擴大射精時愉悅的感受。
另一種直接的方式是從肛門進入,刺激前列腺。在進入之前,記得先將肛門放鬆,不用說,大家都知道屁屁是很緊實的,清淨雙手之後,將潤滑液抹在手指跟屁屁上,充分潤滑後再緩緩進入,潤滑一定要確實,肛門不像陰道會分泌愛液,以免破皮。一開始會有些便意(排便時的感受),那是肛門抵抗外來入侵時的正常反應。
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等到便意與收縮感退去,肛門便會開始放鬆,令人愉悅的感受也會隨之而起,不過這個過程需要花點耐心等待,初次嘗試的人也比較不容易抓到那種放鬆的節奏,需要多試幾次。
放鬆肛門後,可以用溫水簡單的灌腸清洗腸道內部,記得水量不要太大太熱,也別將水管插入肛門中。接著你可以使用手指或按摩棒、假陽具緩緩進入肛門中,建議沒有經驗的新手可以先用手指,因為比較好掌控,可以刺激的角度也比較多,當然記得要先修指甲。
前列腺大概距離肛門 5 到 7 公分左右,進入後,持續往前列腺的方向探尋,同時控制自己的手指的強度,太強或太弱都無法引起高潮,等找到前列腺的位置之後就可以開始按摩囉,如果你是用手指可以抵著它緩緩摩擦、如果你是用假陽具就小幅度地衝撞它、如果你是用跳蛋,將跳蛋抹滿潤滑液之後,緩緩地放入震動,這些刺激都能讓前列腺引你上天,直升雲霄。
前列腺的另外幾種玩法
如果你以為前列腺是玩肛交的男同志的專利,那你就錯了。異性戀男生也可以透過前列腺帶給自己快感,它是你打飛機之外的好選項,而且說不定你會從此忘了打手槍這件事(笑)。
有些異男可能因為某些觀念而不願意嘗試,比如覺得從後面來是同志的行為、肛門很不衛生,小編還聽過身邊的人說過:「肛交是不是同志的特權」、「玩久了會不會變成 gay?」。
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但這完全是迷思,前列腺本來就是男生高潮的方式,只是從後面直接刺激它,能讓它的潛能完全發揮出來。所以找個空閒的下午,自己開始嘗試從肛門自慰,享受前列腺的高潮感吧。
雖然女生沒有前列腺,不能享受前列腺高潮,但你的男性伴侶有。嘿嘿,沒錯!女孩們,是時候拿回你的性愛主導權了,在女上位體位之後你有新的選項可以主導兩個人的性愛。依照上面的流程,你也可以輕鬆掌控你男友的快樂,記得「先手指,再玩具」的原則,等你熟悉伴侶的內部構造之後,才開始使用假陽具幫他服務。
不過畢竟身體不是自己的,肛門內部又比較敏感,在「裡頭」的一舉一動,都要耐心地跟他確認喔!
小編必須說,前列腺高潮的境界並非人人可以達到,多數人可能只能停留在隱隱的有股愉悅的感受,但又不到高潮的狀態;小編也有聽說嘗試許久而遲遲未成功的案例,當然也有人很快就上手。
甚至有些人體驗後,並不喜歡那股感受:「那是種酸酸悶悶,卡在下體,像坐雲霄飛車向下俯衝時還要強上數倍的感受。」總之如果你已經厭倦習以為常的性愛方式,那前列腺高潮是你可以新嘗試的妙地。
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雖然說到男同志多數人直覺上會想到肛交,但不是每對男同志都喜歡肛交喔。有些男同志是不肛交的,而且在肛交之外,同志們也有許多不同的性愛形式:例如彼此口愛、手技取悅等等,肛交到前列腺高潮只是許多選擇之一。
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246 月
我們都知道性是很健康的,讓你變年輕,甚至還能抗癌養生,享受愛愛對每一個成年人來說,都是很重要的生活樂趣來源。不過哈佛研究最近發現男人和女人的生理時鐘,似乎有不同的作息,事實上,研究指出超過有一半的女性受試者有失眠的困擾,特別是半夜醒來後就難以入睡的狀況。不難想像,如果連睡覺時間都不夠,也就擠不出和另一半愛愛的空檔,所以調整作息就是享受愛愛的第一步:首先,培養規律的睡覺時間。我們知道這很難做到,但其實你只要堅持三天以上都固定時間入睡和起床(週末可以容許多睡30分鐘),如果習慣睡前一定會翻來覆去,也可以養成看書(遠離電子產品光源刺激)、聽舒眠音樂或寫日記的習慣,多堅持幾次,睡得好就不是問題了!你享受過隨時隨地的性愛嗎?隨時性愛好處多!
午餐約會順便「激情」一下
聽起來可能像白天喝酒一樣,有點小墮落,但一次午餐激情會讓妳整個下午都微笑滿面。你可以吃一點午餐,讓自己不至於昏倒,然後和另一半約在家裡(這時候小孩也都出門上課了)或者一個你們都喜歡的隱秘空間「激情一下」。在繁忙乏味的工作中播空愛愛,或許會幫助妳激發淘氣新鮮的好點子!
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早起愛愛的女人最性感
哈佛研究也說,男人的生理時鐘傾向當夜貓子,女人則習慣早起活動。在一夜好眠後,把鬧鈴提早30分鐘,起床後窩在男人旁培養感情、然後和他一起沖個澡。用愛愛開啓一天,也喚醒女人天生的性感和活力,妳會發現整個人都不一樣了!
愛要及時,今天,就開始和情人一起調整作息、及時愛愛吧!
疼痛減緩
做愛的美好,真的足以忘卻身體的疼痛嗎?紐澤西大學Barry R. Komisaruk教授研究證實,高潮能夠讓女性的耐痛程度增加,做愛過後身體痠痛等等的感覺都會暫時消失,而且持續長達2天,可說是天然好用的止痛藥。人體實驗也發現,高潮能夠有效減低腰痛、經痛甚至是頭痛,所以下次吃頭痛藥前,來場刺激性愛可能還比較有效。
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提升免疫力
美國性學專家Yvonne K. Fulbright就公開表示,擁有較頻繁性愛的人,看病的次數較少,有較多性經驗的人身體也擁有較好的抗體對抗病菌和疾病,實驗比較每週做愛1~2次的人,確實比做愛次數較少的人抵抗力高,因為身體活動力較高,免疫力自然提升。雖然提升免疫力的方法有很多種,但這也不失為一個強身健體的好方法。
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幫助睡眠
有沒有發現,每次做愛完總是很快就睡著,而且能一夜好眠?其實高潮過後,身體會釋放有助於放鬆和減壓的泌乳素,讓妳開始想睡,所以下次另一半完事後倒頭就睡先別難過,那代表這次的性愛真的讓他很滿足,而且在愛侶身邊,比較能感受到放鬆和舒適,能夠有效提升睡眠品質。
對抗重大疾病
研究證實,擁有頻繁性經驗和高潮體驗的女性,較能夠抵抗心血管疾病,和糖尿病,身理上較能夠開心,心裡當然也更能夠保持心情愉悅。醫生表示,性行為對心臟有益,也能夠降低血壓,而對於女人來說,頻繁的性愛能夠訓練骨盆肌肉,減少更年期後尿失禁的風險。臉紅小編也推薦,用凱格爾運動加強訓練骨盆,讓美好性生活和健康同時擁有。
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讓妳更美麗
性愛能夠增加血液循環,進一步讓皮膚更明亮光滑,性愛次數越多,身體越能夠分泌自然膠原蛋白,讓妳減少皺紋增生。除了皮膚外,頭髮狀況也能看出妳性不性福,滿足的性生活能讓妳擁有茂密健康的頭髮,原因是性愛能增加身體吸收養分的能力,所以臉紅小編偷偷猜測,安潔麗娜裘莉應該非常幸福!
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197 月
如何打造更為理想的性福生活,這一定是大多數夫妻的共同追求的目標;而實現這一目標的前提自然是想辦法提升夫妻性愛的效率,也就是如何才能快速讓伴侶達到性高潮,只有掌握了其中的技巧,那麼理想的性福生活也就離你不遠了。想要實現理想的性福生活,就要想辦法在房事中獲得更多的性快感;那麼房事中怎麼做更容易帶來快感呢?一方面可以撫摸女性陰蒂讓女性高潮,或產用手指刺激對方敏感部位,同時後進式的方式也讓伴侶更加的親蜜,今天來看一下具體怎麼做吧。教你如何快速讓性伴侶達到性高潮!
技巧--手指刺激
用手刺激伴侶使其達到性高潮,也是衍生性滿足的方法。同樣可以增進彼此的親密及享受高潮時的歡愉,不但安全,而且容易掌握彼此的反應。觸摸伴侶生殖器時,注意伴侶的反應,並找出她的喜好,可隨時變換方式。將手圈成環狀,以震動方式刺激她的敏感地帶。
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技巧--刺激陰蒂
事實上,很少有性交姿勢能直接刺激到陰蒂,反面常常需要間接的刺激。在生殖器周圍以及陰道外側三分之一處的神經對於碰觸均十分敏感,陰蒂則是其中最敏感的部位,最能引起性興奮。無論採何種性交姿勢,撫摸陰蒂才能幫助許多女人達到高潮。
姿勢--女上男下
至於什麼姿勢最令人愉快(也就是說最容易達到高潮),則因人而異,一般來說,女人在性交時體驗高潮的困難者,專家通常會建議她們採取女人在上的姿勢。這種姿勢給予女人較多的自由來調適她的身體,並且對她所發現的、最令她愉快的部位增加刺激。這種姿勢也可使她能夠控制性交的深度、抽動的節奏,以及其他有助於達到高潮的重要因素。
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實現理性的性福生活,需要夫妻間的共同努力,而上述三大性福技巧無疑是夫妻間進步的階梯;除此之外,想要在性愛中獲得更多的快感,除了要採用正確的方法,還要學會利用妙招,這樣讓性愛變得維妙維俏,讓伴侶在性愛的刺激下,快感也會如期而致。
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276 月
現實生活裡夫妻情侶間的感情是很重要的,要想讓彼此感情更牢固,生活就少不了要添加點情趣。女性朋友們是不是厭倦了平常一成不變的性愛模式?有女性網友反應男友在一起沒多久就變冷淡,也有人問交往十年後,然後呢?。我們知道當愛情走到一個程度時會遇見一些關卡與阻礙,即使是〝平淡〞,也依然是挑戰。這8個性愛挑戰讓你們的愛更有情趣!
1. 來一場狂野性愛
夏天到了房間裡一定開著冷氣吧?不妨把冷氣關掉,兩個人在房間裡流個滿身大汗來一場瘋狂的性愛派對吧!妳可以慢慢地將他的陰莖放入口中,先挑逗他,讓他開始發汗。隨著氣溫、體溫的上升,妳的情緒也會跟著上升,這時你們倆都流得滿頭大汗、性慾沸騰,就能做一場狂野的性愛。還有,瘋狂的發汗、瘋狂的做愛也更能幫助彼此吐露愛意、增進感情喔!
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2. 玩角色扮演-按摩師 & 客戶
一定要記得:這是角色扮演,所以說話要跟平常不一樣。妳可以從這句先開始:「請問你哪裡痠痛?」接著請他去廁所更衣,只用一條毛巾圍住下體,然後讓他趴在床上。別讓他碰到妳的身體,畢竟要玩遊戲就要玩得徹底。慢慢地將精油淋上他的身體,並以手掌的溫度溫柔地將它推開,過程中妳可以逐漸地喘息,在他的耳邊呼吸,這樣就很容易讓他「硬」起來。
3. 由下往上的高潮
先穿上妳最性感的內衣,嬌羞地站在他前面,讓他跪在地上為妳服務。讓他先從妳的大腿一路親到柔軟的肚子,再讓他親吻妳大腿外側那塊敏感的地帶,一手搓揉妳的臀部、一手挑逗妳的 私密。接著讓他扯下妳的內褲,邊讓他的手指伸入妳的陰道裡邊親吻妳的肚子。從腹部一路往下慢慢的讓嘴唇碰到妳的陰唇,邊讓手指不停地在陰道內旋轉邊以舌頭不斷挑逗妳的陰唇。我想再過不久妳就會達到高潮了!
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4. 鳳梨讓口交更誘人
妳沒看錯,這個禮拜的挑戰就是每天吃鳳梨!女性陰部一向都會有味道,這個味道除了是妳自然的體香之外,還會交雜著汗、洗衣精、和肥皂的氣味。鳳梨因為糖分很高,身體會自動將一些糖分帶到陰道處,所以吃久了女生淫水就會變得甜甜的,男生精液的味道也會變。所以今天開始每天吃一點鳳梨,妳會覺得他更可口喔!
5. 「我接下來要...」
這項挑戰看似簡單,實際上卻有著相當高的學問!今晚,當妳與他進行前戲時,試著告訴他妳接下來的每一個步驟是什麼。不用每一個步驟都精細地描述,像是「我要親你左邊的乳頭了。」、或是「我要摸你的屁股。」這些話可以略過,因為這不但不會增進情趣反而會讓氣氛尷尬!妳可以試試:「我今晚要在你上面呻吟。」、「我要溼了。」、或是「我要你邊舔我邊捏我屁股。」
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6. 睡醒後,一起裸體刷牙吧
先前我們曾提過裸睡也是一種前戲,一早起床先別急著穿好衣服,從刷牙洗臉開始裸體吧!男人可是視覺性的動物,當他看到妳的乳房與臀部隨著手部動作稍微晃動時,可是會感到興奮的。但是先別讓他碰妳,總是要給他點期待吧!接著去做早餐。做早餐時,妳可以用眼角稍微勾引他,接著偷偷看他逐漸漲大的陰莖。等到妳覺得可以饒了他的時候,再抓住他的陰莖,用手幫他按摩,這不僅會讓他感到驚喜,也是個厲害的前戲噢!
7. 看誰先呻吟
假裝你們跟父母在同一間房間睡覺,這時性致來了,但你們一點聲音也不能發出。這是一個比賽,比賽誰先發出舒服的呻吟。妳可以想像有人在外偷聽房間裡的動靜。別忘了這是增進你們感情的遊戲,妳可以故意逗弄他、把玩他的陰莖、甚至在他的耳邊喘息,就是要讓他發出滿足的聲音。但不管誰贏了比賽,結果都會是讓妳感到滿足的高潮。
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8. 在擁擠的餐廳裡高潮
挑戰必備:有美食、昏暗燈光、角落的桌子、很長的桌巾、還有超短洋裝。這項挑戰讓人興奮就在於妳不知道會不會被別人抓到,所以先喝杯紅酒壯壯膽,然後別害怕,讓他的手指悄悄地伸進妳的裙底。在內褲外先輕輕地愛撫妳,然後再慢慢地伸進去內褲裡,用兩隻手指頭玩弄著妳的陰唇。這時妳一定會舒服的無法自己,但別忘了妳在公共場合可不能隨意發出聲啊。
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187 月
女性為了滿足另一半和自己的生理需求,在夫妻的性愛上面也是花費了不少心思!可是令人鼻酸的是,有些人即使刻意搔首弄姿,也不一定能魅力四射。其實展現魅力,不一定要撒大錢,花大力氣,有時生活中不經意的小動作,就已經可以煞死人了!女性6個小動作挑起男性性慾!
1.雙腿交叉坐姿
看到女人雙腿交叉最易引人遐想,尤其是穿著短裙的時候,坐在對座的人都很期待看到交換交叉雙腿的那一刻。
男人語錄:
“女生的坐姿很重要,這樣的坐姿最優雅,所以最性感。”
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2.撥頭髮
撥動頭髮,散發出迷人的發香,好像聞到迷魂散,可以讓所有男人魂飛魄散,很多女人自然的會有這個小動作,無心之失惹得男人心花怒放,真是sorry囉!
男人語錄:
“撥弄頭髮的感覺很自然、優雅,給人無限的想像空間。”
3.吃水果
女人吃水果舌頭自然伸出,性感得不得了。尤其是吃櫻桃的時候,舌尖輕輕抵觸,肯定讓人血脈賁張。想要討好男人,下次將整個食物盡可能慢慢放進口中,一定讓男人當場下跪。
男人語錄:
“吃水果的時候嘴型很性感,會讓人想要親一下。”
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4.用舌頭舔嘴唇
通常做出這個動作,就是直接在挑逗對手的時候了,男人看到肯定飄飄然。
男人語錄:
“女人如果當著我的面做這個動作,我會覺得她根本就在邀請我。”
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5.按摩小腿
這個動作大家都會做,在辦公室中女同事若按摩小腿最性感,玉手不停的撫摸小腿,令男人血脈沸騰。
男人語錄:
“女人按摩腿時,會讓人的注意力都集中在美腿,很性感。”
6.站著穿鞋
站著穿鞋時單腳著地,自然站得不穩,搖搖欲墜的,會讓男人想去扶一把。
男人語錄:
“女生站著穿鞋,可以展現出優美的線條。”
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後記:
人們一度普遍認為,女人露出乳溝或搖擺臀部等更為挑逗的動作,應該是大家心目中的冠軍;但事實並未如此。真正到外面找路人問,你會發現大多數的人選擇安全性最高的動作,認為撥發最性感,極少數人會坦白選擇較挑逗或煽情的姿勢,由此可知多數男人表面上是比女人虛假的。
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126 月
提高性能力是很多男人一直關注的問題,其實在日常生活中,只要在飲食上做一些改進,就可以提高性能力!成年人都知道,夫妻生活是離不開性的。但是頻繁過度的性生活也會産生一定的危害,所以男性要保護好自己的腎臟。今天小編就給大家講講男人床上稱雄必不可少的六種食物,下面一起來看看吧。
多吃這6種食物讓男性更猛
一、核桃
馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為,馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。
二、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
三、藜谷(昆諾阿藜)
你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的谷物,但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,這讓那些抱怨全麥谷物沒味的人會喜歡上它。最重要的是,藜谷還富含纖維素和維生素B,其含有的蛋白質比任何其他谷物都要高,堪稱“谷物蛋白之王”。
四、泥鳅
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋補強身。
五、綠茶
從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆症,綠茶幾乎對每種主要病症都能起到作用。不管是熱水還是冷水,只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包,那就試試液體綠茶精華,倒一點在水裏,哇!速溶綠茶就好了。
六、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
一周幾次性生活最好
首先:即使同一個人,在不同的環境,生理條件和精神狀態下也會以有所改變,如年齡增長,體質衰弱,生活中的煩惱,繁重緊張的工作等都可能抑制性的要求。所以性生活的頻率不可能一成不變,要根據雙方性欲的強弱,性能力和身體情況加以調整。
其次:只要你老公身體吃得消就可以,因人而異。能釋放你老公的壓力。而且還有對女人有減肥作用,一次性生活相當于跑四五公裏的路程,對女人的子宮還有收縮作用。你不要壓抑自己,放開做。
最後:從生理和有益身心健康的角度。一對身體健康的青年夫妻,以每周3次性生活為宜;一對壯年夫妻,每周1-2次性生活也不算過度;40-50歲的中年夫妻,每周可安排一次性生活;一對身體健康的老年夫妻,也不應該戒除性生活。
每天最適合性生活的時間
1、早晨6:00~8:00
其實是個不錯的時間點,因為男生早晨時欲望還是比較強烈的,而且男的往往晚上容易做那種夢,醒來之後就會更加渴望。
2、下午13:00~15:00
這時段的男生算的上很活躍了,男生往往處于“得不到的永遠在躁動”,他們心裏已經不再安分了。
3、晚上8:00~10:00
這個時刻的男生的欲望可能沒有早上那麽強烈,但他們很樂于做,因為畢竟已經到了晚上,是真正屬于他們自己的私密時間了。
注意事項:
對于女性朋友來說,和諧的性生活應該是每周不少于一次的性生活,這樣對于女性朋友的健康才是最好的同時也能夠幫助調理女性朋友內分泌失調的疾病。
無論男女都不要過頻性生活,危害很大,可以一周不要超過3次,另外一定要注意陰部衛生。
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