017 月
該如何表達自己的想法,才能讓對方接受呢?該怎麼說,才不會太尖銳呢?性的溝通,就像是日常的溝通一樣,良好的溝通技巧能讓對方更願意接受與改變,讓大家光是用「說」的,就可以讓性愛變得更爽!再怎麼相愛的兩個人,因為彼此終究是不同的個體,我們往往都需要經過磨合、包容,甚至爭吵,才能取得讓彼此都感到舒適的相處模式,在性愛上也是一樣的,想要與另一半在性愛上互相契合,我們也往往需要許多「互相溝通」的過程,來了解彼此身體或心理上對於性愛不同的需求與想像,性愛,絕對不是互相性器撞擊那麼簡單,想要享受更愉悅、爽快的性愛,我們更應該學習如何誠實表達自己的感受,並傾聽回應對方的需求。讓性生活充滿激情的5個性愛溝通法則!
1. 先講讚美與肯定的話
我們都喜歡被讚美與肯定,在性愛中,適時的肯定,能讓對方「越做越帶勁」,在共赴雲雨後,及時的讚美,更能讓彼此保持「性」致,預約下一次的性愛。除此之外,當我們提出希望對方改進的建議時,不妨在前面加入讚美與肯定的話,能更容易讓對方接受意見,像是:「我真的好喜歡你吻我的脖子喔!下次我們的前戲再長一點好嗎?」不妨試試先稱讚他,讓他被你開心地捧上雲端後,他會更願意接受妳的建議!
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2. 適時確認與事後小檢討
在性行為的過程中,不要只是一味的埋頭苦幹,適時的詢問與表達,能讓雙方更清楚怎樣讓彼此感受美好,必要的時候也能緊急踩下煞車,例如,如果某個姿勢特別舒服,或是另一半弄到了自己的敏感點,就可以馬上告訴對方:「這個姿勢好爽喔!」、「對!就是這個地方!」,讓對方下次也能繼續保持,如果不舒服,也可以馬上讓對方知道,一起在當下改善。
在激情過後,也不要立馬倒頭就睡,不妨一起談談剛剛的那場性愛,過程中彼此的感受是什麼,有沒有特別喜歡哪一段,如果有因為不想破壞當下氣氛而沒說出口的想法,也可以在這時候告訴對方,一起思考下次怎麼做可以更好,讓下次可以更加完美。
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3. 不說謊,說實話
我們常常會因為害怕對方受傷,而說出「善意的謊言」,許多女生為了不讓男伴失望受傷,甚至會「假高潮」,然而,壓抑自己的真實感受,不只委屈自己,也會讓對方以為你們現在的性愛不需要改進,真話或許不好聽,卻能帶來改變,要讓性愛可以進步,就勇敢的告訴對方最真實的想法。
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4. 用「我們」取代「你」
如果我們一味的被要求、命令,該要做什麼、做什麼,我們常都會感到不耐煩與不公平吧?性事的溝通也是一樣的,提建議時,盡量避免用「你⋯⋯做得不好」、「你應該要⋯⋯」的語句,而改用「我們」做為主詞,像是「『我們』下次一起幫對方口交吧!」避免語氣太過尖銳口氣,而像是在單方面要求對方,畢竟性愛是兩個人的事,一起合作才能邁向更舒服的性愛。
5. 給對方有建設性的建議
「要是你的胸部可以更大一點就好了」、「我覺得你不夠粗」,這些都是沒有建設性的建議,因為對方沒有改變的可能,只會白白讓心愛的人傷心難過而已,性愛上難免對彼此會有不夠滿意的地方,但對另一半提出建議,應該要切記建議要具體且可行,才不會淪為一味的抱怨而已。
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276 月
許多女人排斥乳交,乳交其實是非常能增加情趣的性愛小遊戲,乳交並不是大胸部的特權,無論大小,掌握好方法,兩人都能夠感受到美妙的獨特滋味。把龜頭最舒服的部分放到乳頭前端,用手擡起陰莖,再利用反作用力放開手讓陰莖落下敲擊乳頭。用力敲擊,像是要把乳頭敲進乳房裡一樣,以龜頭內側衝撞乳頭。龜頭與乳頭相撞,可以享受瞬間衝撞的快感。女方露出笑容欣賞乳頭和陰莖的衝撞,同時產生快感。這種乳頭遊戲是很愉快的溝通方式。乳交是1個增加彼此感情很好的性技巧!你知道如何乳交嗎?
再用陰莖多打我一點
用陰莖摩擦乳頭到這種程度之後,就會變成快樂的情色遊戲。大家現在都知道,陰莖中最有快感的部分就是龜頭內側,用最有快感的龜頭內側三百六十度旋轉、摩擦乳頭,陰莖會很舒服,乳頭也會很舒服,是既愉快又興奮的溝通方式。因為很舒服,所以也有可能會不小心笑了出來。
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女性也喜歡被勃起陰莖敲擊。在替男方口交的時候,男方用陰莖敲擊臉頰或是敲擊臀部, 會讓人不禁脫口而出「 再多打我一點」(笑)。我訪問過的女性也紛紛說出真心話,表示想試試看乳頭被龜頭敲擊的感覺。
同時用龜頭摩擦兩邊的乳頭
若女方胸部豐滿,可以用兩隻手把胸部往中間擠,在擠壓的同時就用龜頭摩擦乳頭。兩個陰蒂同時被龜頭摩擦,這種快感正是摩擦乳頭的醍醐味。若是用前述的技巧進展至此,那麼女方臉上的笑容應該已經消失了,轉而沈浸在陰蒂的快感中,同時用乳頭去品味陰莖的觸感。有時可輕輕衝撞、摩擦,有時再用力衝撞、摩擦。
極致的技巧就是用陰莖同時摩擦乳頭和胸部。把陰莖放在巨乳的乳溝之間,用兩手把胸部往中間擠,擺動腰部,用陰莖同時摩擦兩顆乳頭,同時用龜頭摩擦胸部。擠壓胸部後,要兩顆乳頭夠靠近才能使用這種技巧,乳頭會很有快感,龜頭摩擦胸部的同時陰莖也抵著乳頭,這種快感會讓人上癮。
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用兩隻手把胸部往中間擠,使兩顆乳頭靠近。用龜頭前端突刺、摩擦乳頭,乳頭會被推向胸部內側。以小動作快速擺動腰部,突刺、摩擦乳頭。用龜頭的內側去摩擦兩顆乳頭的上側,雙方都能獲得非常強烈的快感。這是摩擦乳頭的高級技巧,不過,最強的技巧則是利用巨乳同時摩擦胸部及乳頭。
女方的胸部受陰莖摩擦,同時兩顆乳頭又被龜頭摩擦,感覺真的很舒服。男方則能享受到用陰莖摩擦乳頭的觸感,以及龜頭被包在胸部裡摩擦的快感。如果以大動作摩擦陰莖的話,雙方都能長時間享受到摩擦的快感。我推薦各位務必要試試看。
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若女方胸部豐滿,可以用兩隻手把胸部往中間擠,在擠壓的同時就用龜頭摩擦乳頭。兩個陰蒂同時被龜頭摩擦,這種快感正是摩擦乳頭的醍醐味。若是用前述的技巧進展至此,那麼女方臉上的笑容應該已經消失了,轉而沈浸在陰蒂的快感中,同時用乳頭去品味陰莖的觸感。有時可輕輕衝撞、摩擦,有時再用力衝撞、摩擦。
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極致的技巧就是用陰莖同時摩擦乳頭和胸部。把陰莖放在巨乳的乳溝之間,用兩手把胸部往中間擠,擺動腰部,用陰莖同時摩擦兩顆乳頭,同時用龜頭摩擦胸部。擠壓胸部後,要兩顆乳頭夠靠近才能使用這種技巧,乳頭會很有快感,龜頭摩擦胸部的同時陰莖也抵著乳頭,這種快感會讓人上癮。
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126 月
提高性能力是很多男人一直關注的問題,其實在日常生活中,只要在飲食上做一些改進,就可以提高性能力!成年人都知道,夫妻生活是離不開性的。但是頻繁過度的性生活也會産生一定的危害,所以男性要保護好自己的腎臟。今天小編就給大家講講男人床上稱雄必不可少的六種食物,下面一起來看看吧。
多吃這6種食物讓男性更猛
一、核桃
馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為,馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。
二、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
三、藜谷(昆諾阿藜)
你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的谷物,但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,這讓那些抱怨全麥谷物沒味的人會喜歡上它。最重要的是,藜谷還富含纖維素和維生素B,其含有的蛋白質比任何其他谷物都要高,堪稱“谷物蛋白之王”。
四、泥鳅
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋補強身。
五、綠茶
從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆症,綠茶幾乎對每種主要病症都能起到作用。不管是熱水還是冷水,只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包,那就試試液體綠茶精華,倒一點在水裏,哇!速溶綠茶就好了。
六、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
一周幾次性生活最好
首先:即使同一個人,在不同的環境,生理條件和精神狀態下也會以有所改變,如年齡增長,體質衰弱,生活中的煩惱,繁重緊張的工作等都可能抑制性的要求。所以性生活的頻率不可能一成不變,要根據雙方性欲的強弱,性能力和身體情況加以調整。
其次:只要你老公身體吃得消就可以,因人而異。能釋放你老公的壓力。而且還有對女人有減肥作用,一次性生活相當于跑四五公裏的路程,對女人的子宮還有收縮作用。你不要壓抑自己,放開做。
最後:從生理和有益身心健康的角度。一對身體健康的青年夫妻,以每周3次性生活為宜;一對壯年夫妻,每周1-2次性生活也不算過度;40-50歲的中年夫妻,每周可安排一次性生活;一對身體健康的老年夫妻,也不應該戒除性生活。
每天最適合性生活的時間
1、早晨6:00~8:00
其實是個不錯的時間點,因為男生早晨時欲望還是比較強烈的,而且男的往往晚上容易做那種夢,醒來之後就會更加渴望。
2、下午13:00~15:00
這時段的男生算的上很活躍了,男生往往處于“得不到的永遠在躁動”,他們心裏已經不再安分了。
3、晚上8:00~10:00
這個時刻的男生的欲望可能沒有早上那麽強烈,但他們很樂于做,因為畢竟已經到了晚上,是真正屬于他們自己的私密時間了。
注意事項:
對于女性朋友來說,和諧的性生活應該是每周不少于一次的性生活,這樣對于女性朋友的健康才是最好的同時也能夠幫助調理女性朋友內分泌失調的疾病。
無論男女都不要過頻性生活,危害很大,可以一周不要超過3次,另外一定要注意陰部衛生。
色戒春藥館總結
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0710 月
男人到20~35歲,是屬于成年之齡,這個階段的男性正值黃金時期,生命力也強,在努力奮鬥的過程,也需要健康身體,才能轉換成現實的成績。男人在打拼的時候,需要消耗大量的精力,因此均衡的營養是成年男性健康地最大關鍵。成年男性健康的5大關鍵!
要如何取得營養均衡呢?以下步驟讓您更了解身體營養所需:
1、攝取適量富含維生素A的食品:維生素A不但可以預防癌症,也是靈魂之窗不可獲缺的主要維生素,同時又可以提升免疫力。美國農業部(USDA)建議,成年男子每天只需要攝取約800微克,過量的維生素A對身體也有害,易造成骨質疏松、骨折。富含維生素A的食物以深綠色及深黃色蔬果為主,如南瓜、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、芒果、木瓜…等。
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2、足夠的維生素C:維生素C是最有效的抗氧化劑,可以提高免疫力,還可預防心髒病、中風及保護牙齒。維生素C含量高的食物有香椿、綠豆芽、辣椒、釋迦、香吉士、奇異果…等。長期有煙瘾的朋友應該多攝取富含維生素C的食物,每天半杯的柳橙汁就足以維持每人一天的最低需要量(約60毫克)。
3、不可缺少維生素鎂:鎂可以降低膽固醇、維持心髒神經系統的健康運作、輔助男士的生育能力。所以早餐適合喝牛奶、吃燕麥粥和香蕉1條。含鎂豐富的食物有幹海帶、葵瓜子、南瓜子、白芝麻、黑芝麻…等。
4、補充維生素B6:成年男子一天可食用兩條香蕉(約1.3毫克的維生素B6),能幫助提升身體的免疫功能,預防腎結石形成及皮膚癌的發生。維生素B6甚至能有效防範腦中風,因為它有分解高半胱氨酸的功能,此酸正是腦中風發生的原因。
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5、適量含鋅食物:鋅能促進性激素的生成,維持男性雄風和“養育”正常健康精蟲的主要元素。長期缺乏鋅,會使精子量明顯減少,或是造成畸形精子,嚴重還會影響性能力。然而攝取過多鋅元素反而會阻礙其他礦物質的吸收,所以每日鋅的攝取量大約10毫克。含鋅較多的食物有洋菜、小麥胚芽、南瓜子、葵瓜子、松子、酵母粉、腰果等。
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177 月
很多的女性在性生活中是沒有高潮可言的,這不僅威脅了夫妻之間的和諧性生活,而且也會夫妻關係造成一定的影響。性愛本身就是個快餐,如何在最短的時間內,讓你的太太與你同步達到性高潮就是重中之重。男性應該如何在5分鐘內讓女性得到性高潮!
1、性感帶突擊
做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。"皮膚是人體最大的性器官",性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠準,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。
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不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。
2、利用性幻想
性的念頭會刺激體內安多氛的產生,提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲。
如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,性高潮滾滾而來。
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3、烈吻纏綿
親吻是促進情慾的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重砲,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。
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即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠準地開口,會讓女人開心而芝麻開門。
4、蒙眼做愛
蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要藉由觸碰或聽覺來辨別方位。
當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其它的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。
5、貪婪的要求
為了把握短短數分鐘以得到滿足與快感,在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快、更深入一些或動作更激烈一些。
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077 月
性愛前戲的重要性相信大家都很清楚了,把握好時間做好前戲對雙方的性愛體驗有意想不到的效果。男性不用那麼著急的進入,先挑逗下自己的女伴,讓她渴望你的進入,這時插入會讓她有如雨後甘露般的滿足。那麼如何做好前戲如何把握前戲時間,這裡是有很多需要我們去學習的,下面是小編統計的技巧我們一起來學習下吧。性愛時掌握前戲的15分鐘讓她高潮不斷!
第一分鐘:從手開始
溫柔的握著她的纖纖玉手,好好親吻她的手指。根據一位長年研究女人手部的指甲美容師說,手指是女人身上最常被忽略的性敏感帶。
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接下來把她的手翻轉過來,向她的手腕下工夫,用你柔軟的嘴唇反覆按壓她手心的每一個部位。一直到你能感受到她的脈搏才可以停止,想像一下當她把你的手指放入她口中吸吮的時候你有多興奮,就可以知道她會多喜歡你親她的手。
再需要三分鐘:好好親吻
從她的下唇開始,輕輕的吸阭她的下唇,由中間往二旁交互移動著親吻。這一招會讓她無法忽視你的挑逗。然後移向她的上唇,然後是喉頸部、耳垂,以及眼瞼。
這絕對不是按表操課,當然你可以不必按照這個順序,但是這可是經過研究發展出來的最好次序。最重要的是,你這時還是要把你的舌頭好好的收在你的嘴裡,只要使用你的雙唇和牙齒,吸吮、輕咬,讓她期待萬分。
再多花兩分鐘:加重親吻力度
並不是隨便伸出長長的舌頭在她口腔內亂攪胡搞。事實上,這時候你只要加重力度,把舌頭伸進的適當深度,大約是她口腔的三分之一。當你恰當的使用你的舌尖輕觸她的舌尖、嘴唇,將會更能達到挑逗她的目的,她會想要你更多。
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用四分鐘:吻遍她全身
當大部分的男人認為女人的全身只有三個器官:嘴、胸部、陰部的時候,如果你會親吻她其他地方,花一點時間探索她的其他部位,例如大腿內側、後頸、耳朵後方、以及她胸部上側鎖骨的部位),她會覺得你這個男人不一樣。
如果在親吻完一個部位後,朝它輕輕吹氣,她會微微的顫抖起來,就是一個有利的徵兆,表示她的身體敏感度,被你高度激發了!
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關鍵兩分鐘:雙手萬能
經過以上 10 分鐘後,你終於可以碰她的胸部了。但千萬不要對它們太粗暴,如果她的乳尖已經興奮的挺起,暫時還不要搓揉或擠壓它們。先用你溫暖的手掌按摩她整個胸部,緩慢的打轉。你可以視她呻吟的聲量調整你的力道。
最後兩分鐘:向“秘密花園”進攻
再你直接向她的私密處下手之前,最好能在周圍相關地帶﹝陰蒂,陰唇、陰核等﹞先行熱身,將會有事半功倍之效。其實這些部位的刺激不下於陰道所能提供的快感。這個時候她幾乎已經準備好迎接你的進入了,但是不要急,再吊一下她的胃口。在她的陰道口附近用你的手指來回徘徊,但是可不要真的忍不住伸了進去,此刻,你必需要戒急用忍。
最後一分鐘:進入前的最後檢查指標
當你仔細完成以上動作,還有三個指標讓你確定,是否可以長驅直入她的身體深處!
堅挺豎立的乳頭。
濃重的喘息呼吸。
充血泛紅的陰蒂。
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如果她已經明顯表現出以上的徵狀,你可以準備好進入了,別忘記再給她一個深深的吻或讚美,再把你早就按倷不住的陰莖緩緩推送進她的陰道裡,先不要急著律動起來,給她一點時間習慣你的溫度及尺寸,然後再開始慢慢加快一切動作。最後,讓兩人享用無盡的情慾世界。
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037 月
約會也是一門很高深的學問,方法用好可以讓你們感情迅速升溫,墮入愛河。要跟男方約會前,是不是會讓妳感受到期待,但卻覺得對方好像不是跟你一樣的那樣興奮或是俱有著超高的期待性呢?與男生約會時6個方法讓他慾火焚身!
一、火辣辣的吻。
如果你們兩個是一起上班,不妨在他送你去上班,就要分離時忽然轉身的給他火辣辣的法式妳是我的早餐。
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二、情慾簡訊。
在上班後的一兩個小時內,不妨傳封露骨的文字簡訊給他,以防他忘記早上的熱吻外,也可以再度地讓激情一直存在他身邊。簡訊的內容可以帶點調情及情色的意味,例如:親愛的,我今天穿著你最愛的那套內衣,等你晚上幫我脫。等等的
三、露骨照片。
來到了下午,快要接近約會的時候,這時候不妨進廁所,拍下妳若隱若現的雙峰,或是讓他最著迷的美腿,甚至是他最愛你的部位,拍下來傳給他,順勢的問他,今天的妳他喜歡嗎?小編保證他在電話的那頭鐵定慾火焚身。
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四、淫聲穢語。
終於來到了你們約會的時刻,或許看電影,或許吃晚餐這些都不重要,重要的是妳可以在勾住他的手時,輕輕地跟他咬耳朵,並且跟他說一些會讓他興奮的話語,例如:我剛剛在公司時把內褲脫掉了,現在可是沒有穿。等等的話語,那麼他一定想要馬上把你帶回家。
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五、身體的觸碰。
靠近他時,除了勾手擁抱之外,其實可以若有似無的碰碰他的敏感帶,或是有意無意的假借拿東西,但實質是碰到她的乳頭,亦或者是他的下體,當他意會到你的小心機時,妳還可以裝裝無辜,若無其事地問他”怎麼了嗎?”可愛的模樣一定讓他無法招架。
六、大庭廣眾下的熱吻。
有些男生比較害羞,無法在大庭廣眾下熱吻,這時候的妳可以跳脫你們平常的相處模式,跟他在車水馬龍或是人聲鼎沸的地方,來個讓大家欣羨不已的火辣接吻。我相信這時候的他應該都被你今天一整天的行徑給挑撥的慾火焚身,絕對會立刻抓著你跳上計程車,趕快回家溫存的。
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246 月
很多女性不知道自己是為了什麼而做愛,好像只是擔心男人憋著不好,像這樣的女人其實算多數。所以,當自己心情不好的時候,甚至會想以拒絕做愛來抗議。然而,我們的陰道要教育我們的事還有很多;呼籲大家以愛自己為出發點,從現在開始,保養及享受陰道為我們帶來的美好!好的性愛除了可以刺激腦內分泌多巴腤,讓你做越多心情越好外,它也能幫助女人的陰道變得更健康喲!當然前提是,妳能選擇掌握自己的情慾,在自己最放鬆、自在的狀態,去享受每一次的性愛。適當的性愛對女性陰道有3大好處!
1.暢通陰道的好方法
女性的陰道為了保持濕潤,陰道壁自體會產生分泌物。這種看似黏糊的東西,可以用來保護陰道壁,更是性愛重要的潤滑劑。正常陰道會分泌出沒有味道白色黏液,以維繫陰道內健康的弱酸性,這種白色黏液經常停留在陰道裡。傾聽陰道的聲音!
若有正常性生活使陰道擁有活塞的活動,將介由進出動作將白色黏液分泌物帶出來,將能具有清潔陰道內壁的乾淨。
但若分泌物有黃綠色並且異味,甚至偶爾刺痛或搔癢要盡早就醫噢。
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2.月經走的更乾淨
女生每月會因卵巢定期排卵而分泌激素,子宮受激素影響產生內膜脫落而出血,由陰道自然排出 50~60 毫升經血。一般經期在 3~5 天後會逐漸減少,而最讓女生們困擾的就是後期量少的不乾不淨感,需要用護墊來讓內褲保持乾淨。肌膚敏感的女生也容易因此而造成外陰部感染。
當經期快結束時,子宮內膜已不再剝落,僅剩分泌物;因此如果在經期快結束時開始,讓陰道進行活塞,能快速結束不乾淨的經血,陰部也比較不會有血液異味。反觀網路上有文章說到,月經結束後做愛會容易感染,便是不對的觀念。
而如果伴侶不在身邊,衛生棉條也是一個好方法噢!
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3.訓練專注力
現在社會上的女人多為職業婦女,除了是媽媽、員工、媳婦,還得當一個稱職的老情人。在一心好幾用、角色多變,時間總是不夠用的情況下,容易導致無法專注太多時間在自己生活裡;而性愛這件事若無法有對的時間來慢下來做,變成應付另一伴、無法投入性感受時,就是專注力幹擾了性生活。
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曾有個個案說,另一伴生完孩子後有性冷感。我請他帶另一伴讓我探個究竟才發現,生了孩子後家事太多,到床上都累癱了,還有心情專注在性生活中?每次做愛時想的都是「菜要怎麼燒才好吃」、「衣服要怎洗才會乾淨」、「小孩要怎麼帶才聰明」......,好像頭腦只裝的下別人的事,自己的事剩下睡覺,已經無法專注在性愛裡。
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EQ 之父丹尼爾.高曼,曾在《專注的力量》一書裡提到:「最高的專注力量自於做愛,其次是運動。」所以,「應付的性愛」不但沒有自已,也正在毀滅自己的專注力。經常做愛是為了刺激感官神經系統;性敏銳是一種抗衰老的方式喲!
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1310 月
包皮過長是很多男性都存在的問題,在溫度逐漸高升的夏季,很多患有包皮過長的男性都會感覺自己的下體有些發癢,龜頭內時常分泌出很多白色黏膩物,並伴有惡臭,台北男科醫院專家表示:這是由于包皮過長的原因,由于包皮覆蓋整個尿道口,陰莖勃起後龜頭也不能完全外露,龜頭內部産生大量的包皮垢,引發龜頭發癢甚至發炎的問題。包皮過長是引發男性健康危害的導火索!
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包皮問題不解決,做男人怎麽能盡性?
包皮過長如果不及時進行切除,會引起各種炎症。包皮過長,會引起包皮垢,包皮垢長期刺激陰莖頭,特別是冠狀溝部,容易引起包皮炎和陰莖炎;包皮腔內的細菌上行感染,還會引起膀胱炎、腎盂腎炎和前列腺炎症;還會容易造成嵌頓性包莖,當陰莖勃起時,包皮翻上後不能翻下,包皮口卡住龜頭,形成嵌頓性包莖,此時龜頭會因血流不暢而發生水腫,嚴重時可能發生龜頭壞死;由于龜頭長期被包裹住,導致原本應與外界接觸的刺激接觸不到,敏感度高,在進行房事時,容易引發早泄,甚至陽痿。
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被包住了怎麽辦,讓包皮手術來解救你!
患有包皮過長的症狀讓很多男性在夏季生活中苦惱萬分,因此,一旦發現自己患有包皮過長的症狀後,就應該及時正規醫院進行治療,在如今夏季到來的季節,是最適合做包皮手術的時候。
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台北男科醫院專家表示:在夏天,人體細胞組織代謝加快,做完包皮手術後身體修複加快,創傷或包皮手術後身體修複加快;所以,在夏天包皮手術的患者傷口愈合快,瘢痕不明顯,而且瘢痕軟化也比其它季節更加快速、不留痕迹;夏季是蔬菜水果的旺季,適合患者補充維生素與各種礦物質,更容易傷口的愈合,由于夏季是細菌最容易滋生的時候,如果不及時治療,在龜頭中就會産生大量的細菌,導致感染,甚至會引發各種炎症,因此,夏天動手術,及時斬斷細菌滋生的根源,從此擺脫包皮過長的煩惱!
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067 月
相信是個男人都喜歡女性為自己口交吧,口交就是用嘴服務男性陰莖,這個是男性無法抵抗的性愛技巧。只要技術到位能讓他叫出聲來,說到叫床,我們一般都會聯想到女人,似乎只有女人才會叫床,其實男人叫床的聲音也很動聽。你想讓你的男人在床上為你呻吟嗎?女性學會這7個口交技巧讓你的男人爽到爆!
認識敏感帶
想讓男人叫床,首先你必須了解哪裡是男人最敏感的部位,並且完全掌握這些敏感帶。男人最敏感的地帶有以下三個:
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1、龜頭最外緣部分一圈叫做龜環,它連接著陰莖的頭部和莖部,請注意這裡是男人最為敏感的部位。除了用手指輕撫外,也可以用濕潤的舌不斷地來回舔舐及輕擊這裡,會為他帶來陣陣顫慄感。
2、龜頭和莖體結合處的中間,也是男人最柔嫩的地方之一。同樣用舌尖連續輕輕舔這裡,也可以讓男人忍不住的叫起來。
3、睪丸對痛覺特別敏感,但只要你對它們正確對待,同樣可讓你的伴侶達到快樂的至高點。
了解以上男人最敏感的三地帶後,接下來要告訴你如何刺激男人最敏感的地帶,以下七個技巧快學起來!
技巧一
將你濕潤的唇含住他的龜頭,繞著龜頭後段緩緩旋轉。這並不需要太多性技巧,但很有效,因為這裡是他性器最敏感的地方,只要連續不斷在此處吮吸會引發強烈的快感。
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技巧二
口交技巧的最高層次,就是用舌頭舔舐龜頭的周圍,並將舌頭輕輕的旋轉,當碰到龜頭的溝後,要輕輕柔柔地用牙齒咬,這會使男人有酥麻感。
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技巧三
這時他應該早已硬如鋼鐵,這時將陰莖含入嘴中(注意嘴唇不要用力)。接著來回繞圈,讓他的陰莖在你的口中左右翻轉,觸及不同的部位。但請留意別讓你的牙齒碰到他。如果同時發出濕潤的嘖嘖聲將更能讓他神魂顛倒。
技巧四
俯臥在他身上或跪在他身體前方,將陰莖淺淺地含入口中,收縮口腔並造成真空的效果,對他的性器產生吸引力,這吸引力要足夠將他的性器緩緩引入你口中,接著用你的雙唇緊緊繞住他那早已腫大的龜頭和莖部,輕輕用舌尖挑動他的龜頭尖端,而嘴唇同時開始做上下擺動。幾分鐘後,再換真空吸吮,重複動作。
技巧五
用你的舌頭反覆地沿著龜頭的邊緣打轉。要有效地刺激龜頭的尖端,可以用舌頭快速地輕輕舔過,並用舌頭逗弄尿道口。有些男性那裡過於敏感,這樣做可能使他受不了,情不自禁地發出呻吟。
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技巧六
在口交過程中,可以用手有節奏地摩擦他的整個陰莖,或是玩弄他的睪丸。有些男性喜歡你給他做口交時或舔或啜的玩弄他的其他敏感部位。但是請注意動作一定要輕柔,有些男性那裡非常敏感,若感到疼痛可就一點也不好玩了!
技巧七
在陰囊的背面有一處光滑無毛的區域,像嬰孩的皮膚一股細緻,這一帶的觸感非常敏銳,只要你輕輕地搓揉它,或用舌頭慢慢地舔一舔,再搭配前面的六個技巧,保證讓他徹底發狂!
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