276 月
許多女人排斥乳交,乳交其實是非常能增加情趣的性愛小遊戲,乳交並不是大胸部的特權,無論大小,掌握好方法,兩人都能夠感受到美妙的獨特滋味。把龜頭最舒服的部分放到乳頭前端,用手擡起陰莖,再利用反作用力放開手讓陰莖落下敲擊乳頭。用力敲擊,像是要把乳頭敲進乳房裡一樣,以龜頭內側衝撞乳頭。龜頭與乳頭相撞,可以享受瞬間衝撞的快感。女方露出笑容欣賞乳頭和陰莖的衝撞,同時產生快感。這種乳頭遊戲是很愉快的溝通方式。乳交是1個增加彼此感情很好的性技巧!你知道如何乳交嗎?
再用陰莖多打我一點
用陰莖摩擦乳頭到這種程度之後,就會變成快樂的情色遊戲。大家現在都知道,陰莖中最有快感的部分就是龜頭內側,用最有快感的龜頭內側三百六十度旋轉、摩擦乳頭,陰莖會很舒服,乳頭也會很舒服,是既愉快又興奮的溝通方式。因為很舒服,所以也有可能會不小心笑了出來。
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女性也喜歡被勃起陰莖敲擊。在替男方口交的時候,男方用陰莖敲擊臉頰或是敲擊臀部, 會讓人不禁脫口而出「 再多打我一點」(笑)。我訪問過的女性也紛紛說出真心話,表示想試試看乳頭被龜頭敲擊的感覺。
同時用龜頭摩擦兩邊的乳頭
若女方胸部豐滿,可以用兩隻手把胸部往中間擠,在擠壓的同時就用龜頭摩擦乳頭。兩個陰蒂同時被龜頭摩擦,這種快感正是摩擦乳頭的醍醐味。若是用前述的技巧進展至此,那麼女方臉上的笑容應該已經消失了,轉而沈浸在陰蒂的快感中,同時用乳頭去品味陰莖的觸感。有時可輕輕衝撞、摩擦,有時再用力衝撞、摩擦。
極致的技巧就是用陰莖同時摩擦乳頭和胸部。把陰莖放在巨乳的乳溝之間,用兩手把胸部往中間擠,擺動腰部,用陰莖同時摩擦兩顆乳頭,同時用龜頭摩擦胸部。擠壓胸部後,要兩顆乳頭夠靠近才能使用這種技巧,乳頭會很有快感,龜頭摩擦胸部的同時陰莖也抵著乳頭,這種快感會讓人上癮。
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用兩隻手把胸部往中間擠,使兩顆乳頭靠近。用龜頭前端突刺、摩擦乳頭,乳頭會被推向胸部內側。以小動作快速擺動腰部,突刺、摩擦乳頭。用龜頭的內側去摩擦兩顆乳頭的上側,雙方都能獲得非常強烈的快感。這是摩擦乳頭的高級技巧,不過,最強的技巧則是利用巨乳同時摩擦胸部及乳頭。
女方的胸部受陰莖摩擦,同時兩顆乳頭又被龜頭摩擦,感覺真的很舒服。男方則能享受到用陰莖摩擦乳頭的觸感,以及龜頭被包在胸部裡摩擦的快感。如果以大動作摩擦陰莖的話,雙方都能長時間享受到摩擦的快感。我推薦各位務必要試試看。
同時用龜頭摩擦兩邊的乳頭
若女方胸部豐滿,可以用兩隻手把胸部往中間擠,在擠壓的同時就用龜頭摩擦乳頭。兩個陰蒂同時被龜頭摩擦,這種快感正是摩擦乳頭的醍醐味。若是用前述的技巧進展至此,那麼女方臉上的笑容應該已經消失了,轉而沈浸在陰蒂的快感中,同時用乳頭去品味陰莖的觸感。有時可輕輕衝撞、摩擦,有時再用力衝撞、摩擦。
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177 月
很多的女性在性生活中是沒有高潮可言的,這不僅威脅了夫妻之間的和諧性生活,而且也會夫妻關係造成一定的影響。性愛本身就是個快餐,如何在最短的時間內,讓你的太太與你同步達到性高潮就是重中之重。男性應該如何在5分鐘內讓女性得到性高潮!
1、性感帶突擊
做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。"皮膚是人體最大的性器官",性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠準,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。
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不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。
2、利用性幻想
性的念頭會刺激體內安多氛的產生,提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲。
如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,性高潮滾滾而來。
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3、烈吻纏綿
親吻是促進情慾的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重砲,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。
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即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠準地開口,會讓女人開心而芝麻開門。
4、蒙眼做愛
蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要藉由觸碰或聽覺來辨別方位。
當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其它的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。
5、貪婪的要求
為了把握短短數分鐘以得到滿足與快感,在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快、更深入一些或動作更激烈一些。
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256 月
性愛是相互的,每個參與性愛的人都有權利享受性愛所帶來的高潮!很多男人的心聲都在不斷的探討性溝通的議題,多數的個案認為性生活會減少多為另一伴無性慾或是無性激情導致,殊不知慢慢毀了性愛其實是雙方導致的,聽聽男性朋友們心底最常見的聲音,解決這些問題,性慾自然就會來敲門。這10道陰影是男人心裡過不去的坎!
1.高潮心魔 (妳到底高潮沒?)
多數男人把性高潮當成業績在經營,每次做愛一定要達標才算到達目的,其實這是帶給性生活最大的壓力之一。我常說:如果做愛只是為了想達到性高潮,那麼男人只需要十指兄弟,而女人也只需手持情趣用品就能達成。但現今社會帶來的生活壓力大,其實性愛並非每次都要沸沸騰騰。建議男人們偶爾可以試著做愛時不射精,只為讓彼此的心更靠近,享受親密不為性!接著安排美好假日讓二人享受閨房之樂,體驗性高潮之外的肌膚之親。所以別每次做愛都要女人打分數,導致女人們一個不小心成了裝高潮小老師!
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2.前戲過長
多數男人不喜歡前戲太長,大多來自於擔心自己勃起消退後硬不了,或是太久性興奮太強烈射的快,也可能為有時侯抓不著女人的敏感地帶,只好用自以為的普遍認知覺得胸部和陰部才是挑起女人性感刺激的重點部位。其實想要讓女人性興奮,接吻、溫楺的親背部也是個很快的絕招。建議男人可以在做愛過程裡增加中戲當配菜,激起另一波未完待續的性愛前戲,讓女人綿延不絕的感受你身體和心裏的溫度,這樣也能讓女人在親密行為的過程中,享受被呵護和貼心對待的溫柔。
3.在床上,猶如一動也不動的死魚
死魚一樣的性伴侶讓男人最苦楚,但這絕對不是女人想要的結果。多數的社會觀把性看成一種道德規範,導致許多女人在男人面前放不開,在床上身體擺動一多可能成了 AV 女主角,聲音嬌嗔一多又成了淫蕩女王,女人真難在性上面表現的平衡。建議男人想讓你的女人動起來,需要用心的引導,教教她們怎麼扭腰擺臀是男人最大的責任。可以用性感形容並讚美她的扭腰律動,才不會讓她的保守掃了你的性。
4.抓不透女人哪點舒服
愛撫是為了期待與另一伴共享肌膚歡愉進而與提升性慾。若只憑著自己的感覺就想摸透對方的感受,那可太自以為是囉。建議可以互相找尋彼此身體愉悅舒服的地圖,為什麼需要尋找呢?因為即使我們最親的父母,都不見得能完全瞭解我們的想法和感覺,更何況是與另一半的性關係呢!情感和性愛都是需要通過分享來了解的,絕非瞎猜瞎想就能一步登天,那可是會讓愛撫成了無形的親密犧牲品。
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5.一成不變的例行「性」公事
為何男人會慢慢的降低與女人的性愛次數,寜可看著 A 片 DIY 也不願做愛了呢?二週做不到一次愛的夫妻同等性生活貧乏,太多人把工作帶回家裡做,男人忙著工作女人忙著小孩,性愛自然擱淺。當做愛成了像開會一樣的例行性公事,長久以往可能會導致雙方性慾低下,在不知不覺中也可能破壞了親密關係。建議找出彼此對性生活上更多的共識,避免性愛的美好成了一成不變的苦差事。
6.得不到女人的肯定
有很多男人經常會問,妳今天高潮了嗎?女人要是說自已沒有性高潮可能會傷了男人的自尊心,所以為了省事會直接說有啊!但男人在內心裡總是懷疑著,這是真的嗎?但卻不敢再問下去,所以多數男人會以女人都很保守或是性冷感來假想為自己心中的答案。其實想得到美好的肯定,一定要學會性溝通,在生活中可藉由散散步等放鬆身心的方式和對方聊聊上次的性愛過程中感受,這也可能無意間讓女人感到靦腆且慾望高漲呢!先學會說說她的好,再來問問自己還有哪個地方可以更進步,才能得到真正的肯定。
7.早發性射精
其實臨床上的統計,國內男人平均約有 20-30% 在床上有早洩困擾。男人有時想要更持久來滿足對方,卻反而產生心因性的焦慮,總是想著為對方好,但卻無法為對方更體貼。早洩有可能是生理的問題,也可能是心理的影響,若男人心裡總想著自己有這方面的困擾,恐怕會導致沒有自信,性慾低下,而逃避床上的親密。建議女人可以鼓勵男人多變換姿勢或在陰道裡活塞的速度變慢,先學會基本的射精控制,這些都是鼓勵男人的小技巧!
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8.她是性冷感
要是我嚐過甜頭,我一定還想嚐,誰說女人不需要性?所有的人都明白性是一件消魂的事,女人們辛苦的賺錢不斷的買衣服不是嫌棄衣櫃空,而是期待自己能更美麗,但卻沒有勇氣開口說我想做愛,才讓男人認真以為性冷感。建議男人可以藉由輕輕的調情或肌膚的溫柔觸摸、愛撫,挑起女人情慾的開端。記得要保持親密關係的平衡,才不會被拒絕喔!
9.汽車旅館等於浪費錢
隨機調閱 50 位男性個案的性史評估表裡發現有一半以上的已婚男人最美好的性經驗通常都在婚前。婚後其實有很多環境上的阻礙,導致無法盡興地享受性愛,其實汽車旅館不是為了完成性這件事,而是為了讓二個人能有輕鬆自在的性愛環境。女人可以盡情的發出聲音,結束了也不用擔心誰整理環境,還可借助一些影片來讓雙方更有情調呢!
10.不做愛又不準我看 A 片
A 片的女人有臉蛋、有身材、敢搖又敢叫、所有性感都在螢幕中,想戒 A 片恐怕比戒煙還困難。所有女人在床上都希望自己在另一伴面前得體、優秀、保守,其實這是因為男人引導不佳,導致女人和 A... read more
0710 月
男人到20~35歲,是屬于成年之齡,這個階段的男性正值黃金時期,生命力也強,在努力奮鬥的過程,也需要健康身體,才能轉換成現實的成績。男人在打拼的時候,需要消耗大量的精力,因此均衡的營養是成年男性健康地最大關鍵。成年男性健康的5大關鍵!
要如何取得營養均衡呢?以下步驟讓您更了解身體營養所需:
1、攝取適量富含維生素A的食品:維生素A不但可以預防癌症,也是靈魂之窗不可獲缺的主要維生素,同時又可以提升免疫力。美國農業部(USDA)建議,成年男子每天只需要攝取約800微克,過量的維生素A對身體也有害,易造成骨質疏松、骨折。富含維生素A的食物以深綠色及深黃色蔬果為主,如南瓜、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、芒果、木瓜…等。
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2、足夠的維生素C:維生素C是最有效的抗氧化劑,可以提高免疫力,還可預防心髒病、中風及保護牙齒。維生素C含量高的食物有香椿、綠豆芽、辣椒、釋迦、香吉士、奇異果…等。長期有煙瘾的朋友應該多攝取富含維生素C的食物,每天半杯的柳橙汁就足以維持每人一天的最低需要量(約60毫克)。
3、不可缺少維生素鎂:鎂可以降低膽固醇、維持心髒神經系統的健康運作、輔助男士的生育能力。所以早餐適合喝牛奶、吃燕麥粥和香蕉1條。含鎂豐富的食物有幹海帶、葵瓜子、南瓜子、白芝麻、黑芝麻…等。
4、補充維生素B6:成年男子一天可食用兩條香蕉(約1.3毫克的維生素B6),能幫助提升身體的免疫功能,預防腎結石形成及皮膚癌的發生。維生素B6甚至能有效防範腦中風,因為它有分解高半胱氨酸的功能,此酸正是腦中風發生的原因。
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5、適量含鋅食物:鋅能促進性激素的生成,維持男性雄風和“養育”正常健康精蟲的主要元素。長期缺乏鋅,會使精子量明顯減少,或是造成畸形精子,嚴重還會影響性能力。然而攝取過多鋅元素反而會阻礙其他礦物質的吸收,所以每日鋅的攝取量大約10毫克。含鋅較多的食物有洋菜、小麥胚芽、南瓜子、葵瓜子、松子、酵母粉、腰果等。
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197 月
如何打造更為理想的性福生活,這一定是大多數夫妻的共同追求的目標;而實現這一目標的前提自然是想辦法提升夫妻性愛的效率,也就是如何才能快速讓伴侶達到性高潮,只有掌握了其中的技巧,那麼理想的性福生活也就離你不遠了。想要實現理想的性福生活,就要想辦法在房事中獲得更多的性快感;那麼房事中怎麼做更容易帶來快感呢?一方面可以撫摸女性陰蒂讓女性高潮,或產用手指刺激對方敏感部位,同時後進式的方式也讓伴侶更加的親蜜,今天來看一下具體怎麼做吧。教你如何快速讓性伴侶達到性高潮!
技巧--手指刺激
用手刺激伴侶使其達到性高潮,也是衍生性滿足的方法。同樣可以增進彼此的親密及享受高潮時的歡愉,不但安全,而且容易掌握彼此的反應。觸摸伴侶生殖器時,注意伴侶的反應,並找出她的喜好,可隨時變換方式。將手圈成環狀,以震動方式刺激她的敏感地帶。
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技巧--刺激陰蒂
事實上,很少有性交姿勢能直接刺激到陰蒂,反面常常需要間接的刺激。在生殖器周圍以及陰道外側三分之一處的神經對於碰觸均十分敏感,陰蒂則是其中最敏感的部位,最能引起性興奮。無論採何種性交姿勢,撫摸陰蒂才能幫助許多女人達到高潮。
姿勢--女上男下
至於什麼姿勢最令人愉快(也就是說最容易達到高潮),則因人而異,一般來說,女人在性交時體驗高潮的困難者,專家通常會建議她們採取女人在上的姿勢。這種姿勢給予女人較多的自由來調適她的身體,並且對她所發現的、最令她愉快的部位增加刺激。這種姿勢也可使她能夠控制性交的深度、抽動的節奏,以及其他有助於達到高潮的重要因素。
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實現理性的性福生活,需要夫妻間的共同努力,而上述三大性福技巧無疑是夫妻間進步的階梯;除此之外,想要在性愛中獲得更多的快感,除了要採用正確的方法,還要學會利用妙招,這樣讓性愛變得維妙維俏,讓伴侶在性愛的刺激下,快感也會如期而致。
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266 月
一般人可以理解性交時,陰道與陰莖所產生的快感,難道肛交時肛門也會有快感不成?沒錯,深藏在屁屁深處的前列腺,就是肛交都能快樂到上天的秘密。前列腺高潮,甚至比男生射精的高潮要來的快樂!那種從尾椎直衝腦門的快感,體驗過的人都表示念念不忘。說到異性戀之外,第一個會想到的是同志族群,男同志與肛交在一般人的言談與認知裡總有密不可分的關連,但是,兩個男人間的性真的只有肛交一種選擇而已嗎?要了解肛交,就要先了解它的好,它的好來自你知之甚少的「前列腺高潮」。比射精更讓男人爽上天的是前列腺高潮!
男性構造的專利:前列腺高潮
前列腺是在男生陰莖底部一處管控男性射精的腺體,就是大家常聽到的攝護腺啦,同時它也在膀胱後方,負責生產、儲存攝護腺液,每天都會排出一定的量保護尿道。
對攝護腺液還是很陌生?那請你回想一下:每次在愛愛時、暖機後、射精前,龜頭微微吐露的透明液體——那就是攝護腺液——它可以在愛愛時做為潤滑之用。現在你跟它比較熟了吧!
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攝護腺的功能還不僅於此,男性射精高潮時那種強烈愉悅的感受,有很大部分是跟前列腺收縮有關,可以說它掌控著你快樂的來源。此外,隨著不同方式的刺激,它能帶給你不同程度的快樂。
普通射精的快感不過只是它沒有完全發揮真正的「實力」的時候;真正的前列腺高潮,無論是在快感的強度,深度,持久度,都會讓你印象深刻,直呼不可思議。
有人說前列腺高潮才叫「男性的高潮」,持續席捲而來的快樂,絕非短短數秒的射精能夠比擬,它會席捲你的下體至骨盆,比射精高潮更有飄然成仙的感受,而且高潮後不會像射精完有強烈的倦怠感,當然也就不會進入「聖人模式」,只要你-有閒-承受得住,甚至可以連續取悅自己。
如何尋探兩股間的秘境
要達到列腺高潮就得用正確的方式刺激他,比較平和的方式是按摩、按壓會陰,掌握正確的力道跟位置,就會有接近類似前列腺高潮的興奮感,你可以一邊自慰一邊按摩,擴大射精時愉悅的感受。
另一種直接的方式是從肛門進入,刺激前列腺。在進入之前,記得先將肛門放鬆,不用說,大家都知道屁屁是很緊實的,清淨雙手之後,將潤滑液抹在手指跟屁屁上,充分潤滑後再緩緩進入,潤滑一定要確實,肛門不像陰道會分泌愛液,以免破皮。一開始會有些便意(排便時的感受),那是肛門抵抗外來入侵時的正常反應。
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等到便意與收縮感退去,肛門便會開始放鬆,令人愉悅的感受也會隨之而起,不過這個過程需要花點耐心等待,初次嘗試的人也比較不容易抓到那種放鬆的節奏,需要多試幾次。
放鬆肛門後,可以用溫水簡單的灌腸清洗腸道內部,記得水量不要太大太熱,也別將水管插入肛門中。接著你可以使用手指或按摩棒、假陽具緩緩進入肛門中,建議沒有經驗的新手可以先用手指,因為比較好掌控,可以刺激的角度也比較多,當然記得要先修指甲。
前列腺大概距離肛門 5 到 7 公分左右,進入後,持續往前列腺的方向探尋,同時控制自己的手指的強度,太強或太弱都無法引起高潮,等找到前列腺的位置之後就可以開始按摩囉,如果你是用手指可以抵著它緩緩摩擦、如果你是用假陽具就小幅度地衝撞它、如果你是用跳蛋,將跳蛋抹滿潤滑液之後,緩緩地放入震動,這些刺激都能讓前列腺引你上天,直升雲霄。
前列腺的另外幾種玩法
如果你以為前列腺是玩肛交的男同志的專利,那你就錯了。異性戀男生也可以透過前列腺帶給自己快感,它是你打飛機之外的好選項,而且說不定你會從此忘了打手槍這件事(笑)。
有些異男可能因為某些觀念而不願意嘗試,比如覺得從後面來是同志的行為、肛門很不衛生,小編還聽過身邊的人說過:「肛交是不是同志的特權」、「玩久了會不會變成 gay?」。
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但這完全是迷思,前列腺本來就是男生高潮的方式,只是從後面直接刺激它,能讓它的潛能完全發揮出來。所以找個空閒的下午,自己開始嘗試從肛門自慰,享受前列腺的高潮感吧。
雖然女生沒有前列腺,不能享受前列腺高潮,但你的男性伴侶有。嘿嘿,沒錯!女孩們,是時候拿回你的性愛主導權了,在女上位體位之後你有新的選項可以主導兩個人的性愛。依照上面的流程,你也可以輕鬆掌控你男友的快樂,記得「先手指,再玩具」的原則,等你熟悉伴侶的內部構造之後,才開始使用假陽具幫他服務。
不過畢竟身體不是自己的,肛門內部又比較敏感,在「裡頭」的一舉一動,都要耐心地跟他確認喔!
小編必須說,前列腺高潮的境界並非人人可以達到,多數人可能只能停留在隱隱的有股愉悅的感受,但又不到高潮的狀態;小編也有聽說嘗試許久而遲遲未成功的案例,當然也有人很快就上手。
甚至有些人體驗後,並不喜歡那股感受:「那是種酸酸悶悶,卡在下體,像坐雲霄飛車向下俯衝時還要強上數倍的感受。」總之如果你已經厭倦習以為常的性愛方式,那前列腺高潮是你可以新嘗試的妙地。
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雖然說到男同志多數人直覺上會想到肛交,但不是每對男同志都喜歡肛交喔。有些男同志是不肛交的,而且在肛交之外,同志們也有許多不同的性愛形式:例如彼此口愛、手技取悅等等,肛交到前列腺高潮只是許多選擇之一。
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217 月
專家分析:當人們在面對事物時,無論事物多麼精彩,只要保持一成不變,人們總會感到厭倦,而性生活亦是如此;所以,在面對性生活應該時不時在變動的,當然我說的不是人,而是姿勢、動作。有些人覺得性愛體位除了上就是下,沒有可變之處。其實不然,下邊這些性愛方式你一定會感到格外新穎。性生活的完美是需要不斷地去變換性愛姿勢!
1.“一時興起”式性愛
性愛並不需要安排時間、安排地點在重要的日子才發生,有時“一時興起”性愛也是很有感覺的。放下你手中的事,來一場“想做就做的愛”,既能幫你們祛除緊張、消散壓力,還會讓性生活變得越來越多。
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2.“偷偷享受”式性愛
性愛安全感有利也有弊,適當做出調整,能夠給性生活帶來更多刺激。偶爾拉開窗簾,或者把燈開亮,新奇感會令夫妻的腎上腺素加速分泌,帶來更強烈的性愛感受。
3.“大聲歡笑”式性愛
將幽默感帶進臥室是保持性生活健康的關鍵。建議嘗試一些看上去有點“大條”的性愛舉動,比如給對方跳會鋼管舞或脫衣舞。並不專業和完美的動作,有點“犯傻”的可愛,會讓你們的性愛充滿樂趣,彼此內心更為接近。
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4.“走出臥室”式性愛
性愛一般都是在臥室進行,但走出臥室也未嘗不可。當家裡只有夫妻兩人時,可以嘗試在臥室之外其他地方做愛,如沙發、廚房甚至洗衣機上。
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5.“感官抑制”式性愛
想要性愛更刺激,可以蒙上他的雙眼,或者綁住他的雙手雙腳,跟他來一場“綁架式性愛”,這樣能讓他的其他感官更好的發揮作用,從而給兩人帶來無與倫比的美妙感受。
總而言之,想要實現完美的性福生活,就需要夫妻雙方不斷地做出改變,而這種改變可以是姿勢上的,可以是心理上的,可以是場景上的,總之有新意就不怕會厭倦。
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077 月
性愛前戲的重要性相信大家都很清楚了,把握好時間做好前戲對雙方的性愛體驗有意想不到的效果。男性不用那麼著急的進入,先挑逗下自己的女伴,讓她渴望你的進入,這時插入會讓她有如雨後甘露般的滿足。那麼如何做好前戲如何把握前戲時間,這裡是有很多需要我們去學習的,下面是小編統計的技巧我們一起來學習下吧。性愛時掌握前戲的15分鐘讓她高潮不斷!
第一分鐘:從手開始
溫柔的握著她的纖纖玉手,好好親吻她的手指。根據一位長年研究女人手部的指甲美容師說,手指是女人身上最常被忽略的性敏感帶。
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接下來把她的手翻轉過來,向她的手腕下工夫,用你柔軟的嘴唇反覆按壓她手心的每一個部位。一直到你能感受到她的脈搏才可以停止,想像一下當她把你的手指放入她口中吸吮的時候你有多興奮,就可以知道她會多喜歡你親她的手。
再需要三分鐘:好好親吻
從她的下唇開始,輕輕的吸阭她的下唇,由中間往二旁交互移動著親吻。這一招會讓她無法忽視你的挑逗。然後移向她的上唇,然後是喉頸部、耳垂,以及眼瞼。
這絕對不是按表操課,當然你可以不必按照這個順序,但是這可是經過研究發展出來的最好次序。最重要的是,你這時還是要把你的舌頭好好的收在你的嘴裡,只要使用你的雙唇和牙齒,吸吮、輕咬,讓她期待萬分。
再多花兩分鐘:加重親吻力度
並不是隨便伸出長長的舌頭在她口腔內亂攪胡搞。事實上,這時候你只要加重力度,把舌頭伸進的適當深度,大約是她口腔的三分之一。當你恰當的使用你的舌尖輕觸她的舌尖、嘴唇,將會更能達到挑逗她的目的,她會想要你更多。
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用四分鐘:吻遍她全身
當大部分的男人認為女人的全身只有三個器官:嘴、胸部、陰部的時候,如果你會親吻她其他地方,花一點時間探索她的其他部位,例如大腿內側、後頸、耳朵後方、以及她胸部上側鎖骨的部位),她會覺得你這個男人不一樣。
如果在親吻完一個部位後,朝它輕輕吹氣,她會微微的顫抖起來,就是一個有利的徵兆,表示她的身體敏感度,被你高度激發了!
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關鍵兩分鐘:雙手萬能
經過以上 10 分鐘後,你終於可以碰她的胸部了。但千萬不要對它們太粗暴,如果她的乳尖已經興奮的挺起,暫時還不要搓揉或擠壓它們。先用你溫暖的手掌按摩她整個胸部,緩慢的打轉。你可以視她呻吟的聲量調整你的力道。
最後兩分鐘:向“秘密花園”進攻
再你直接向她的私密處下手之前,最好能在周圍相關地帶﹝陰蒂,陰唇、陰核等﹞先行熱身,將會有事半功倍之效。其實這些部位的刺激不下於陰道所能提供的快感。這個時候她幾乎已經準備好迎接你的進入了,但是不要急,再吊一下她的胃口。在她的陰道口附近用你的手指來回徘徊,但是可不要真的忍不住伸了進去,此刻,你必需要戒急用忍。
最後一分鐘:進入前的最後檢查指標
當你仔細完成以上動作,還有三個指標讓你確定,是否可以長驅直入她的身體深處!
堅挺豎立的乳頭。
濃重的喘息呼吸。
充血泛紅的陰蒂。
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如果她已經明顯表現出以上的徵狀,你可以準備好進入了,別忘記再給她一個深深的吻或讚美,再把你早就按倷不住的陰莖緩緩推送進她的陰道裡,先不要急著律動起來,給她一點時間習慣你的溫度及尺寸,然後再開始慢慢加快一切動作。最後,讓兩人享用無盡的情慾世界。
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306 月
性愛在兩性關係中是佔有很重要的因素的,無性的婚姻與感情是不會走得很長遠的,性是生活的潤滑劑也是感情的添加劑,美好的性生活可以讓感情牢固家庭美滿。對性愛沒以前那麼有性趣了這是很多中年夫妻的困擾,相信很多朋友都想改變這一現狀。其實只要彼此用心溝通加上生活中的一些改變,是可以走出這個困境的。用好這9個方法讓性愛重燃激情!
一、佈置性感臥房
可千萬不要小看佈置這一回事,將房間整理一下,點上幾根香氛蠟燭,讓幽暗的燈光將妳性感的胴體呈現得若隱若現,搭配絲綢的床單,那麼就事半功倍了。
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二、給他個小驚喜
挑一天不穿內衣褲的全裸,但外面或許可以來件性感圍裙或是單薄的罩衫,激情滿分,視覺滿分,妳說這樣還能不燃起狂野嗎?
三、維持妳的性感
當然不能因為在一起久了就讓自己淪為黃臉婆,除了身材的維持外,性感內衣也是不能少的催情用品,挑一個夜晚將自己打扮一下,他一定會再度的貼上妳。
四、說出彼此的性幻想
有性幻想不是罪,千萬不要太驚訝這件事,也不要因為這樣就覺得對方不愛妳,有些時候性幻想可以是個情節、是個故事,或許分享完彼此的性幻想後,可以來個角色扮演讓彼此重新愛上自己,也是個不錯的做法。
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五、來點小遊戲吧
調劑的最好方式就是來點小遊戲吧,藉由遊戲的互動探索著彼此的感官,不論是視覺還是觸覺,那絕對對你們的閨房情趣更有效提升。帶點情趣用品進去臥室玩樂,可是一點都不犯法且還會升溫你們彼此的體溫喲 。
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六、跟他調情
在熱戀的時候調情是必備的,但相處久了其實也應該秉持著這個精神繼續下去,適時的傳一些俏皮且性感的簡訊給他,偶爾讓他知道妳今天穿了什麼性感的衣著,釣釣他的胃口,我相信下班後一定會一場激烈的性愛等著妳 。
七、走出臥室換個地方愛
在臥室做愛或許已經是個習慣了,但先擺脫掉這個老習慣,換個地點來場性愛,你們絕對會有不一樣的新鮮感,甚至還能討論哪裡比較能讓對方有感喲。
八、一起看A片
一起看A片是好的,可以同時提高兩人的性趣,也能藉由A片的情節帶來不一樣的視覺刺激,而且還能學著A片裡的性愛姿勢來過一次,勢必很令人嬌喘。
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九、只要吻不要性
有些時候長時間的只利用親吻表達彼此的激情是重要的,不一定每次都要做愛那才是維持激情的方式,一段時間只靠接吻來營造氣氛,那麼等待性愛重拾的那天,想必會有更不一樣的感受。
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197 月
由於生活壓力,家庭環境,生理變化等原因,影響人們的性慾。研究表明,百分之十五的男性、百分之三十五的女性是沒有頻繁性生活需求的。其實,想要提高性慾,日常生活中的一些小改變就能讓性生活水平大大提高。下面我們就來看看能提升你性慾的生活小變化。學會10招幫你打造有滋有味的性生活!
1.把性愛列入計劃表。夫妻安排好性愛時間,列入待辦事項之中,看起來不是很浪漫。但這是夫妻要過積極性生活的承諾。這樣一來,兩人會覺得必須按時完成約定,從而也不容易再找其他藉口。
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2.商量分配家務活。如果夫妻都從事全職工作,兩人應平等分攤家務活,不要只讓一個人承擔所有家務,以減輕其負擔。這樣,夫妻二人在臥室內的性愛會更熱烈,在臥室外的氛圍會更融洽。
3.每周安排一次約會。夫妻不能總是宅在家裡,而應多在晚間走出家門,安排一個傳統約會重溫舊夢。夫妻間的約會無需隆重浪漫,只要一起去看電影或共進晚餐就可以重新帶來第一次見面時的心動感覺。
4.更換床單顏色。要把臥室打造成一個不受干擾的私密空間,這樣兩人會感覺更放鬆、更親密,性愛就會重新回到夫妻之間。要定期更換床單顏色,增加新鮮感,還要讓孩子和寵物盡量少睡進你們的臥室。
5.更換避孕藥。避孕藥可能是扼殺性慾的最大“元兇”,避孕藥會降低睾酮生成,從而導致性慾下降,某些避孕藥甚至會引起性交痛。因此,可以更換一種對自身激素水平影響較小的避孕藥物。
6.健康清淡飲食。有利於心臟健康的飲食有助於性愛時充滿活力。發表在《性醫學》雜誌上的一項研究指出,當膽固醇在動脈聚集時,血液更難流動,這會使性高潮更難到達。生活中可以通過多吃水果和蔬菜,減少動物脂肪和全脂乳製品攝入,降低膽固醇水平。
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7.洗澡減輕壓力。日常生活中各種壓力源,如工作、孩子的成績、等對一個人性生活的影響都會超出想像。在性愛前,可以用簡單的方法清除腦中雜念,如洗個澡或躺著看會書。
8.檢查其他藥物。有些處方藥可能是性慾較低的“幕後黑手”,包括治療高血壓、胃食管反流病(GERD)及焦慮和抑鬱的藥物。如果覺得某種藥物最可能是罪魁禍首,就與處方醫生講出自己的顧慮,努力換一種治療方案,以減輕對性慾的負面影響。
9.關注身體健康。性慾低下的背後可能隱藏著更嚴重的健康問題。如果在性慾降低的同時,伴有體重增加、皮膚乾燥、脫髮掉髮、容易疲倦等症狀,千萬不可掉以輕心,這表明或許甲狀腺出了問題。有專家表示,性慾低下也與抑鬱症和慢性疲勞有關。
10.諮詢醫生。如果經過上述生活習慣調整,仍未重新煥發性趣,則需要去找醫生對症下藥。專家建議,雄性激素療法可以治療性慾低下症狀,但必須在醫生指導下使用。
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