155 月
口交,相信大家都不陌生,你想不想讓你的男人在床上為你呻吟,你想不想聽聽男人叫床的聲音,那就一定要學會讓男人叫床的口交技巧。口交是指性行為中以口腔、舌、齒或咽喉部位碰觸性伴侶生殖器的性刺激方式,口交在同性和異性性關係中都普遍存在,若以口對於身體其他部位的性刺激(如親吻或舌吻)通常並不視作口交。那麼男性最喜歡的口交姿勢大全有哪些呢。
1、座椅式
這個方法就是女人坐在凳子上,男人來為女人服務,女人做好配合工作,男人需要跪在女人面前,用自己的雙手來握住對方的雙腿達到保持平衡的效果,同時把頭埋在對方的雙腿之間進行口交,女生則只需要去享受就行。
2、緊閉雙腿式
如果覺得私處漏出來太多,這時候就可以選擇這種方式,讓自己的雙腿緊閉,男生親吻女性的陰唇位置即可,這樣也是很有感覺的,不僅會讓女生覺得有感覺,對男生而言也是很刺激的。
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3、站立式
這種方法是一種特別經典的方法,男生站著,女生則需要采用跪著的姿勢來幫助對方進行口交,男生這時候要主動去配合女性,只要有點技巧,這種方法也是能夠讓男性有十足的興奮感覺的。
4、床邊跪吻
女性躺在床的邊緣位置,用自己的雙手來把腿舉起來朝著天花板,兩腿呈現出分開的狀態,男性只需要跪在床邊上,把頭埋入到私處,就能夠達到刺激效果,如果能夠控制好節奏,也能夠讓女性享受到不錯的感覺。
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5、面對面式
這種方法是很簡單的一個方法,對女性也沒有什麽體力的考驗,女性只需要仰臥在床上,男性則跪在對方的頭部,讓小弟弟可以接觸到對方的面部即可,這時候可以把雙手搭在牆上,讓自己的身體保持平衡,也可以配合相關的動作。
6、魔術師
這個方法就是女性仰臥躺好,然後彎曲自己的雙腿來懸浮在空中,同時張開自己的雙腿,,男性則趴在上面給她口交,這種方法能夠讓女性感受到魔幻一樣的魔力,女性沒有辦法聚集這樣的誘惑。
7、69式
這是一個很經典的辦法,男性仰臥躺在床上,女性則反方向來爬在男性的身上,雙方可以同時為對方口交,就像是數字69一樣,這個可以很好的刺激到雙方的敏感部位,如果需要變換姿勢只需要一個翻轉就行。
8、盤旋的蝴蝶
這個方法就是讓男性仰臥躺好,女性騎在對方的臉上,並且做出蝴蝶挪動的姿勢來讓私處挪動,看起來就像是蝴蝶一樣,男性這時候可以很賣力的表現,女性也是很享受這樣的刺激的,所以,是一個值得推薦的方法。
9、68式
這個是69式演變而來的,它的操作方法是男性躺著,頭朝上,女性也這樣躺在男性的上面,但是頭朝著反方向,這個方法是舔私處和肛門的一個好的姿勢,不過男性的脖子下面最好是墊上一個枕頭,避免出現勃起緊張。
10、60式
如果喜歡新奇而且喜歡刺激,那麽,這個姿勢就是一個很不錯的選擇,它的操作方法是男性躺著,頭懸在床的邊緣,當然,也可以是其他地方,女性這時候跨在對方的臉上,可以通過彎曲膝蓋和控制刺激的力度和力度來達到更好的效果。
11、69坐式
男性只需要靜靜的坐著,眯著眼睛享受就可以,但是這個方法對女性而言可能就不是特別理想,因為這時候可能會出現頭被夾在大腿之間,而且還會頭發散亂,所以,這個方法可以結合情況看是不是選擇。
12、倒挂式
這個方法是很刺激的,女性跪在床邊,男性則躺在床上,把頭深入到男性的下面來含住對方的小弟弟,這個姿勢對女性會有一些挑戰,因為女性的呼吸可能會受到影響,男性這時候也可以去尋求更多的快感。
13、仰躺式
這個姿勢能夠讓女性得到最大限度的滿足和享受,男性躺下以後女性躺在上面肌膚接觸效果更好,能夠帶來更好的親密感覺,而且,這時候女性甚至可以放任自己不去做什麽事情,只需要享受男性帶來的那種對私處的挑逗感覺就行。
14、女神在上式
這個方法比較適合霸氣的女性選擇,男性躺在床上,女性跨在對方的臉上,不過不可以把全部的力量都壓在上面,找一些借力點來減輕分量,然後讓男性去發揮他的唇舌功力,女性只需要去享受這樣的功力就可以,這個方法就是能夠讓舌頭進入到神秘地帶,從而帶來更大的刺激,。
15、埋頭苦幹式
這個方法是女性躺著,男性把頭埋在對方的兩腿之間,女性把雙腿都放在對方的肩膀上,男性可以用自己的雙手來對女性的身體進行附魔,也可以刺激對方的陰蒂部位,這樣會讓女性感覺更為享受。
16、深情探索
這種方法是女性放開自己的私密部位來讓男性進行探索,不但嘴巴可以讓女性的浴火得以挑逗起來,同時還可以用雙手去撫摸對方的身體,當女性得到享受的同時,男性也可以體會到不一樣的快樂感覺。
17、繞圈口技
這個方法是把男性的小弟弟含在嘴巴裏面,頭做繞圈的動作,當頭來回進行繞圈的時候,生殖器也會在嘴裏面翻轉,觸及的部位會有所不同,在轉動的時候一定要輕柔而且要有目的性,否則就會因為方法不對而影響到效果。
18、棒棒糖
讓伴侶坐高一點,女性膝蓋著地來跪在對方的勉強,舉起對方的小弟弟,讓對方的睾丸漏出來,用舌頭從對方的蛋蛋位置往上舔到龜頭位置,這樣感覺就像是小時候含棒棒糖時候的那種感覺。
19、蝶振
這個動作是俯臥在對方的身上,如果對方站著也可以跪在對方的身體面前,然後收縮口腔來造成真空的狀態,這樣就會對他的小弟弟産生一定的吸力,這個吸力能夠讓對方的生殖器吸入到你的最裏面,雙唇只需要繞住對方的龜頭和莖部,然後挑動對方的龜頭尖端就可以。
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215 月
相信很多男性朋友都有手淫的習慣,手淫是正常的現象,因為人到了一定的年齡如果沒有性生活的話,就靠自己來解決宣泄性欲從而獲得性方面的快感,所以說手淫是正常的。但是有一點需要注意的是,手淫不要過于頻繁,一個月不要超過四次,因為頻繁的手淫,無論對男性還是女性都會引起不好的情況,男性頻繁手淫容易引起慢性前列腺炎,而女性頻繁手淫,會對以後的性生活失去快感。手淫對男性性功能傷害有多大你知道嗎。
手淫的4大危害:
1、頻繁手淫使人經常處于興奮之中,得不到充分休息,容易感到疲勞、意志消沈、記憶力減退、理解力下降、失眠多夢、頭昏頭痛、耳鳴心慌等。但不具有特異性。
2、過度手淫可能導致生殖系統持續充血,男性容易出現前列腺炎、尿道炎等,女性出現慢性盆腔充血,導致下腹部墜痛、痛經、白帶增多等。
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3、由于手淫而出現自責自罪、悔恨交加、擔心影響身體健康和以後的性功能,造成高度心理緊張,比手淫本身造成更大的危害。
4、如果手淫成為滿足、解除緊張的唯一途徑而過分依賴,說明個體的心理發育和社會適應能力遇到了問題。手淫成為了病態心理的反映。
手淫早泄怎麽辦?
當手淫導致過早射精時,一些人可能會放棄自己,認為他們失去了正常的性功能。
事實上,手淫會導致早泄;只要男人注意調整,就可以恢複。可以吃一些胡桃、韭菜、小米等強陽的東西,可以幫助男人的性功能有所提升。
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運動不僅使男性有更強的控制性射精的能力,而且還使陰莖更多的血液供應,從而提高了勃起能力。
當身體過度疲勞時,我們必須注意不要在同一個房間裏,否則容易導致早泄,一旦早泄,就會産生心理陰影。
手淫導致陽痿怎麽辦?
手淫導致的陽痿可以采取以下幾種方式治療:
第一種,首先要戒除手淫的不良習慣,因為在手淫的時候對陰莖的刺激非常的大,長時間就會導致陰莖的勃起功能障礙;
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第二種,日常生活中要進行體育鍛煉,這樣可以有效地增強身體的體質,從而增強男性的性功能;
第三種,在飲食方面應該多吃一些補腎壯陽的食物,例如牛肉、羊肉、甲魚、泥鳅、韭菜、黑芝麻、黑豆之類的;
第四種,可以口服美國黑金等壯陽藥物治療。
手淫導致腎虛怎麽辦?
手淫後出現腎虛,考慮是手淫次數過多造成的。根據臨床表現和症狀,一般把腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。
出現腎虛的情況,要及時的進行用藥調理,同時盡量戒掉手淫的習慣,或者是減少手淫的次數。
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如果出現腰膝酸軟,手心腳心發熱,舌紅少苔,脈細數等,考慮是腎陰虛,適當的口服知柏地黃丸,左歸丸等。
如果出現腰膝酸軟,畏寒肢冷、手腳發涼、陽痿早泄、性功能障礙等,考慮是腎陽虛,可以口服美國黑金、德國必邦等壯陽藥物治療。
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265 月
因為生活節奏快,壓力大是不是已經很久沒愛愛了,感覺做愛沒了激情,做愛好像是完成功課,草草了事沒點滿足感。出現這問題我們應該重視起來,性愛不應該是這樣的,性愛的目的是讓彼此身心愉悅享受高潮的滿足感,也是維護鞏固彼此的感情。那麼怎樣才能在床上找到往日的激情,怎麽才能創造床上的高潮滿足感。一起看看要知道應該如何在床上增加新鮮感。
1、前後運動式
在大衆的性愛運動中,前後運動式男性最常使用的方法之一。所謂前後運動,即我們常說的活塞運動。它可以刺激陰道前壁、子宮口等部位,這種運動本身很單一,為了加深情感的氣氛,需要有運動速度、深度等的技巧,正常位時這種前後運動近于水平,此時,把子宮推向頭部方向。女性全身擺動等運動都有助于提高興奮的程度。女性也可以對應男性的蠕動做前後運動,但一般不能像男性那樣自由靈活。
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2、上下運動式
由上下運動,可以演變成女性上位、前坐位或屈曲位等經典的運動技巧。我們都知道,女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運動,這是因為男性勃起的陰莖與體軸垂直,而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而,女性做上下運動的時候,不要過于激烈,緩慢運動十分重要。
3、回轉運動式
回轉運動,是一種非常適合女性下位的運動。此種方法,主要是男性陰莖插入陰道後,用腰部畫圓的運動。由于此種方法,兩人貼得非常緊,更有助于陰莖根部刺激陰道口。
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4、壓迫運動式
壓迫運動,最大的特點則是陰莖插入之後,兩人的性器官緊密結合的性愛技巧。通過緊密相貼的壓迫運動,使女性陰蒂和子宮陰道部受到強烈刺激,男性可以體會到陰道口收縮的樂趣,也可利用壓迫運動作為性交過程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧。
5、混合運動式
從名字上就可以看出,這是一種融合了多樣化運動技巧的性愛模式。但此種方法,首先要取得女性的合作才能完成。否則,就無法實現豐富多彩的性生活。
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6、陰道收縮運動式
此種方式,最能提高性愛程度。它是一種收縮陰口部肌群的運動,通過訓練,陰道可縮的很緊,最簡單的方法是收縮肛門的練習。陰道括約肌和肛門括約肌由同一神經支配。所以,一收縮肛門括約肌,陰道括約肌必然伴隨收縮。增強和縮力的練習,絕不單是討男性的歡喜,通過收縮陰道口提高對刺激的反應敏感性,有助于加強女性本身的性感。
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7、刺激陰蒂運動式
陰蒂刺激運動,對女性而言非常重要,是以上所有技巧中最重要的環節。無論做哪一種性交運動,如果陰蒂沒有直接或者間接的受到刺激,女性就不容易達到性高潮,這一點男性必須懂得。因此,根據不同的體位,男性在進行性交運動的同時,很有必要用手指等愛撫陰蒂。
8、采用特別的親吻方法
接吻也可以很有創意。親吻對方每一個雀斑和痣,或是自己塗上口紅,在對方身體上吻出一個愛心圖案。還可以采用巧克力人體彩繪,用巧克力在身體上作畫,之後用舌頭將巧克力舔食幹淨,這個過程對雙方來說都會是一種享受。
9、敞開心扉,表達自己的感情。
最好的開始方法就是告訴對方你的感覺。不用擔心自己講得不好或是太俗套,只要你說的是心裏話,對方一定會感動的。告訴對方他/她在你心目中的地位,有了他/她之後生命變得多麽美好。對方聽了會很開心,幫助營造浪漫的氣氛。
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比如你可以說:“遇見你之前,我一直生活在迷茫之中。你就像我生命中的指南針,有了你,我再也不會迷路了。”
10、餵東西給對方吃
在床上來一場性感的野餐,準備好適合餵給對方的食物。盡量別選剝了皮的葡萄,沾了巧克力醬的草莓或是辣巧克力。邊聽情趣音樂,邊輪流給對方餵食。可能不知不覺中,你們又再一次吃起對方來了。
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095 月
對女人來說,脊背默默地造就了S形曲線的根基。沿脊柱兩側下降,肋骨與腰際間隱藏著很多的奧秘。這裏的神經末梢是高于身體其他部位的,被撫摸時反應也更強烈。太多的情色作品告訴你S貫穿了女人全部的性欲激發地帶,《晚娘》中令人屏息的後背就證明了一切。在家時,你可以脫掉鞋襪,赤足在地毯上行走,體會粗糙的地毯帶給足底的酥癢感,十分惬意。赤足行走能夠使足底的穴位受到按摩,促進血液循環,消除疲勞,恢複精力,並增加抵抗疾病的能力。一起看看男性要知道用什麼技巧能征服女伴,共赴性愛高潮巔峰!
1、享受沐浴
沐浴是開發觸覺的大好機會。毛巾的質地要略為粗糙的,市場上出售的浴球、浴刷也不錯,絲瓜瓤一類的天然材料當然最好。在溫暖的水流下擦拭全身,每一寸肌膚都不可忽略,細心體會觸覺帶來的奇妙境界。
2、感知物品
取一件你熟悉和喜愛的物品,像床頭的絨毛玩具、真絲睡衣,甚至你隨手用的鉛筆和橡皮。閉起雙眼,用手指的觸摸來感受它們:是柔軟還是堅硬?是細膩還是粗糙?你還可以把它貼在臉上,用面頰的皮膚去感知。經常做這樣的觸覺訓練,你的觸覺會漸漸豐富和敏銳起來。
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3、暗示伴侶
我們的文化不太接受人們在公衆場合擁抱和親吻。但你可用些小計謀,來滿足你的觸覺饑渴。換連衣裙時,你不妨請他幫你拉上背後的拉鏈,一大片晶瑩細膩的肌膚裸露在他面前,沒有哪個男人會不想一親香澤的。
在餐廳裏你可以淑女般文雅地用餐,但在桌子底下有意無意地用膝蓋碰觸他的大腿,他一定會領悟你向他傳達的這份愛意。還有,冬天在外面散步,你可以說,“我的手好冷”,然後主動把手伸進他長褲的口袋中......只要你稍用心思,就能把觸覺的妙用發揮得淋漓盡致。
4、頸部觸覺提升熱度
觸覺似乎更受女性青睐,很多女人喜歡在黑暗中長時間地接受對方的愛撫和親吻。90%的女性喜歡身體的某一特殊部位被觸摸,每個女人常會有自己獨特的敏感區域,像耳根後面、發根處、脖頸等部位。
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觸覺刺激還促使女性身體裏分泌大量荷爾蒙,這些荷爾蒙促進血液循環和淚液分泌,使女人的雙頰出現動人的紅暈,雙眸受到滋潤顯得水汪汪的,平添妩媚。
5、腹部觸覺刺激高潮
腹股溝以及肚臍是女人渴望得到愛撫的重點部位。90%的女性認為自己的小腹贅肉太多,卻只有2%的男人持同樣的觀點。不妨抛開顧慮,試著調暗燈光,拿起他的手放在你身體最喜歡的部位,暗示他你希望得到更多愛撫,然後用心去體驗肌膚的奇妙感覺,觸覺常常會成為意想不到的高潮催化劑。
共赴性愛高潮巔峰七招
一、給她一個吻
一個美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械式的指定動作--壓著她的嘴唇,把舌尖滑進,然後兩舌交接再深深一啜--1個真正令她難忘的吻是要“感受”的。留意她輕輕的喘氣聲;在她換氣的時候,以你深情的雙眼攫捕她的一雙水靈眼睛,讓她知道你是如何珍視她。
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二、善用唇舌
談的不單是口交,而是具有更深層的意義:交談。口交固然是女性的“恩賜”,但願意談談你們之間的性生活比這更重要。不時打破隔膜,問問她的真正感受,從她的角度了解一下她的歡愉根源,你將會獲益良多。還有,別忘了在性交時發出歡愉的聲音,不要害羞,她需要知道及感覺到你是真正的快樂。
三、尋找新領域
讓她知道你是大冒險家吧!不要被傳統規限了你們的樂趣-很多人禁止新嘗試、新搜索,並不是因為那會導致身體上的痛楚,而是心理上的障礙。其中一項最能挑起雙方情欲的,便是互相觀看對方自慰;這不單一點也不帶侮辱性,反而能令雙方更了解伴侶的最敏感地帶,對性生活加以改進。
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四、慢慢來
一般的三級或四級電影,令人有一種錯覺:性交總是來得快而強烈的。但當面對愛侶的時候,慢慢感受對方的節奏,看清楚才進一步是更重要的竅門。假如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受,你又何必如此急進?偶然在日常的程序加插一些步驟、延長摸索時間,可令雙方樂趣更持久。
五、集中精神
某些人在性交時腦中會不停想著其他毫不相幹的事情;記住,你的伴侶是感受性特強的動物,她必然能察覺你的分心。弄不好,她可以為你在想著另一個女人呢!然而,一些越軌的性幻想則例外,這可增加你的熱情的持久力,不妨一試;但對象記得仍是眼前的這個她,以免一時口快叫錯名字。
六、濕潤啓示
某位性學專家曾給無數愛侶一個啓示:你只嘗試閉起嘴把它用紙巾印乾一切水份,然後用手指在唇上輕掃,注意感覺。現在再用舌頭把唇弄濕,再把手指輕掃。怎樣?當然是濕的唇較令你“舒服”吧?男與女的身體雖有很多能分泌天然潤滑劑的器官,但它們的分泌卻有一個共同弊病:很快乾涸。不妨試用水溶性潤滑劑,這樣不單能令她覺得你體貼無比,亦有助雙方的性趣。
七、保護的重要
千萬記得選用可靠的避孕套。雖然無阻隔的性愛始終是最理想的,但後果卻往往可以很嚴重。女性可能會因男方拒絕帶避孕套而覺得不被尊重和受傷害,畢竟,服用避孕丸始終會帶來一點副作用。除非你們有生孕計劃,那就當然另作別論了。
若果以上七點能夠完全奉行,相信她心目中的完美高潮亦同時是你的最美妙高潮!
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245 月
早洩是常見的男科疾病,從中醫的角度來說屬于腎虛的表現,這種情況就可以見于腎陰虛,也可以見于腎陽虛。腎陰虛是指腎陰虧損,比如是由于久病耗傷,或者是防澇過度等原因而導致,除了射精快之外,還可以表現為腰膝酸痛、耳鳴頭暈、多夢、盜汗等症狀;腎陽虛是指腎陽不足,溫煦失職,一般是長期積累所致疾病,腎髒本身存在病理性改變,出現小便清長。早洩是腎陰虛還是腎陽虛。
腎陰虛的症狀:
腎陰虛(asthenia of renal yin),腎虛的一種類型,為中醫名詞術語,指腎髒陰液不足之證,又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損,失于滋養,虛熱內生所表現的證候,中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷,或禀賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質基礎,對各髒腑組織起著滋養和濡潤的作用,與腎陽相互為用,共為人體生命活動之本。
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腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。
若腎陰不足,則津液分泌減少,表現為陰虛內熱及陰虛陽亢之象,證見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽幹顴紅,舌紅少津無苔,脈細數等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等髒。
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腎陽虛是症狀:
腎陽虛,為中醫名詞術語。由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。
中醫認為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現小便清長等表現,故腎陽虛證存在著腎髒的病理改變。
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腎虛多為長期積累成疾,切不可以急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,而應慢慢調理。
腎陽亦稱為元陽、真陽、真火,十二經之根,先天之本在于腎。
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腎與命門本同一氣,為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證叠出。
腎陽虛與現代醫學的神經內分泌免疫系統(NEIS)有關,腎陽虛證在下丘腦-垂體-靶腺(腎上腺皮質、甲狀腺、性腺、胸腺)軸均有不同環節、不同程度的功能紊亂,且主要的發病環節在下丘腦(或更高級中樞)的調節功能紊亂。
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105 月
男女做愛,女人是非常不容易達到性高潮的,因為女人不像男人,性刺激點直接通過生殖器就可以達到高潮。女人達不到高潮,男女在性愛中都非常的不舒服。怎麽讓女性如何達到性高潮呢?下面我們一起看看性愛中這10個訣竅如何能迅速增加女性高潮幾率。
1、停止僞裝性高潮。無論男女,他們僞裝性高潮的出發點都是好的,目的是為了不傷害伴侶的感受,但可能最終破壞夫妻間的相互信任。另外,一些根本無助于獲得高潮的動作,可能因為僞裝而被強化。
2、與愛人好好談談。“臥室談性”無需花費一分錢。夫妻性愛過程中,越是能自由交談性感受,就越能減少自我抑制,進而幫助你更好地獲得性快感。性愛交流有助于給對方發出指示,提供反饋信息,讓伴侶知道什麽時候感覺最棒。
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3、增強愛肌力量。凱格爾練習(提肛訓練)簡單易行,有助于增強性愛快感,大幅提升性高潮感受。這些練習能幫助女性更好地控制盆底肌肉(愛肌),進而自如地控制快感,提高敏感性和增強性刺激。這項鍛煉可以隨時練習,不受空間時間的限制。
4、調節呼吸。控制呼吸節奏有益提高性愛感受。比如,屏住呼吸可增強肌肉的緊張感和力度。與心跳和血壓不同的是,呼吸系統是唯一在受到性愛影響的同時又能被人為控制的生理系統。性愛中,深呼吸能促進血液流向性器官,進而增加高潮力量。練習瑜伽有助于學習呼吸技巧。
5、放慢節奏,快感更強。松緊帶拉得越緊,釋放的能量就越大,性高潮也有這種潛在能量。夫妻性愛前相互愛撫,做足前戲就更容易達到性高潮。要想在床上獲得出乎意料的驚喜和提高高潮前的樂趣,方法很簡單:如平常一樣做愛,但要有意放慢速度,用多幾倍的時間慢慢體會。
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6、按摩刺激快感區。大多數女性無法通過插入式性行為達到高潮,或至少無法通過這種方式經常達到高潮,這種情況完全正常。如果想增強性快感,性愛過程中就應該增加陰蒂等快感區域的刺激。另外,手指刺激和性玩具刺激都有助于獲得滿意性高潮。
7、分享性幻想。夫妻分享情色視頻或文學之類的內容,有益了解自己的性愛偏好,更好地探索和嘗試性愛新方式。夫妻分享性幻想及坦誠交流,有助于拉近夫妻距離,增強親密度,消除緊張感,性愛中更容易達到高潮。
8、排查藥物副作用。某些藥物會影響到性高潮,比如止痛藥可抑制性高潮周期,抗抑郁藥會降低性欲。如果不清楚藥物是否影響到你的性生活質量,不妨與醫生談談,明確某些藥物可能出現的副作用。發現影響性愛的藥物副作用,應及時更換。當然,如果有性高潮問題,不妨聽聽專業醫生的建議。
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9、排卵期高潮最強烈。所有性高潮都會帶來快感,但發生時間不同,性高潮強烈程度也可能不一樣。一項涉及18歲至35歲女性的研究發現,月經周期第14天,性高潮最強烈,這時,女性陰蒂比平時增大20%。由于月經周期第14天也是排卵期,夫妻性愛最該注意避孕。
10、選擇最喜歡的體位。性愛體位也可能影響到女性獲得性高潮的難易程度。女上位能夠使私處血流量增大,女方能更好地控制愛肌,把握性愛主動權,性高潮幾率更大,快感更強。
女性如何達到性高潮
第一步:輕撫她的頭皮
許多女人表示,當男人的手指不經意間拂過她們的頭發,停留在頭皮的一瞬間,她會産生陶醉和想*近的感覺。性按摩治療專家表示:“把你的手指插入她的頭發,用指尖和指腹來交替有規律按摩她的頭皮,這個過程會讓她放松和安心,從內心深處接納你接下來的舉動。”
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第二步:親吻她的耳朵
耳朵上的某些部位在受到刺激時,會讓人産生性需要。這也是為什麽人們在聽到一些音樂和呻吟聲時會性欲高漲。男人需要做的是,湊近她的耳朵,情意綿綿地低語,再輕舔、吹氣,慢慢加入親吻、吸吮,甚至可以將舌頭伸入耳洞,這絕對會引起女性從心底的一股顫抖。
第三步:偷襲她的乳溝
許多女人喜歡穿露頸和V領的衣服,因為脖頸和乳溝是她們希望被關注的部位。研究表明,鎖骨兩側到乳溝的部位非常敏感,後頸的倒三角區域也是。男人可在她不經意時,將親吻向下延伸,從頸項到鎖骨再到乳溝,但不要急于碰到她的乳頭。
第四步:拍拍她的翹臀
當男人兩手用力攬住女人腰部時,她會不自覺地向男人*近,同時産生亢奮感。與此同時,男人需要將手向下愛撫女人的臀部。飽滿的臀部被視為女性生殖力旺盛的標志,他可以通過輕拍、輕咬、撫摸等多種方式刺激,這些動作有點色情,卻會讓她興奮。
第五步:入侵她的乳房
很多女人表示,當被愛人撫摸乳房時,她們會感覺到一種非常性感、喜悅的體驗。女性乳房其實並不都那麽敏感,重點還是在“乳頭”。在激情時刻,男人可以用手托起乳房上下晃動,這也是引發女人高潮的有力方式。
第六步:刺激她的陰蒂
陰蒂是女性最敏感的性器官。從外觀上看,它是個很小的結節樣組織,很像陰莖,位于兩側小陰唇之間的頂端,呈黃豆大小。男人可以用手輕輕按摩,最好用旋轉的動作,由輕到重,這會讓女人達到性高潮。
第七步:進入她的身體
專家指出:“性喚起時間越長,性高潮爆發就越猛烈。”男人在進入她的身體後,慢慢讓自己接近性快感,之後“換成小火”放慢節奏,反複幾次後,性高潮會更暢快淋漓。
第八步:分享性愛感受
主動分享性感受和討論性行為很重要,通過交流,能讓男性獲得信心,讓女人對下一次充滿期待。
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175 月
性技巧指的是性生活中所采用的性愛藝術,有了它可幫助夫妻性生活和諧,有了它可使夫妻享受到性愛的溫馨、浪漫與甜蜜。過去有人一聽到性技巧就以為都是淫誨之術而加以否定,這是不對的,已婚夫婦要獲得房事之樂,性技巧是不可缺少的做愛手段,是夫妻應具備的房事基本知識。性高潮是指性刺激之後,身體與心理對于性愉悅的反應,通常會有射精、臉紅、抽搐等生理表現。男性和女性都能性高潮。下面一起看看讓女性高潮抽搐潮吹的性技巧有哪些。
1、女上位更易高潮
女人在上的體位,也就是我們常說的女上式。此種姿勢,能夠讓女性決定角度,掌握快慢的速度。
而且此種姿勢,還能夠由女性決定是通過陰蒂還是G點刺激,以獲得高潮。
若想要前者,女性可以身體前傾,背部彎曲,下身緊貼伴侶的陰莖根部。
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試著左右橫向移動,以摩擦G點。
高潮,是許多女人夢寐以求的事情。
試想,如果能夠獲得高潮,哪個女人不愛呢?
2、仰臥位更纏綿
沒有哪一場性愛,是不纏綿的,但速戰速決的纏綿,絕對能夠讓女人在那一刻,大聲喊出來。
女性可以仰臥在桌上,四肢展開,男人站在其前方。
這個姿勢的角度和運動力度能在最短時間內,讓熱度高漲。
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而迅速膨脹起的熱情,絕對讓女人在那一刻融化掉。
不過唯一的缺點是,男人會因刺激感過強,而難以控制高潮。
我們在享受這種奇妙感受的時候,男性也要注意控制高潮哦。
3、傳教式更持久
傳統姿勢的另一個名稱,就是傳教式,傳教式之所以備受歡迎,還是有一定的原因的。
這個姿勢,是中國式男女最喜愛的,而且此種姿勢能夠讓雙方持續舌吻、互相撫摩和注視,豐富了彼此的情感交流。
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為了改變這一傳統姿勢的單調,男人可改變角度,女性不妨扭轉臀部。
其實,傳統姿勢,只要稍加改變,都可以達到不一樣的效果,體驗到不一樣的美妙感受。
但前提是,改變要合理,要在能夠掌控的範圍之內。
4、後進式更刺激
想要更深得刺激,想要快感加倍的話,就絕對不要錯過這種姿勢。
絕大多數男人都喜歡後進式。它能較好地刺激女性的深處,加上男人能方便地撫摩對方的身體,可以使快感加倍。
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不過,此時男人要留意力度,以免傷到女伴。同時,也要注意一點,就是並非所有的女性都喜歡後進式。
所以,在采取此種姿勢的時候,還要征得女方的同意,才能夠讓性愛更加完美。
5、延長時間更持久
沒有哪種姿勢,如這種一般,能夠讓我們感受到靈肉合一的奇妙感受。
早泄,陽痿,當這些詞伴隨著我們的時候,連房事都變得不給力了。
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而此種姿勢,解放了廣大的男性,由于動作幅度小,能夠延長性愛高潮時間,非常適合輕易早泄陽痿的男人。
而且,此種姿勢,由于是面對面,更有利于夫妻雙方在耳邊竊竊私語,享受靈與肉的同一。
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215 月
男性吃什麽水果能補腎,我們都知道,水果的營養是十分豐富的,經常聽人說起多吃水果可以補充維生素,可以美白。但是,你所不知道的是不同水果有不同的作用,比如今天小編要介紹的這十種水果就具有非常高的補腎功效,被老中醫戲稱為“男人加油站”!下面來看看這10大壯陽補腎水果有哪些吧。
第一名:桑葚
桑葚具有養肝益腎的作用,在食療中常用于滋陰補血之佳品,在臨床上也被制成桑葚膏等補肝腎的中成藥,可治療肝腎精血虧虛所引起的頭暈眼花、腰膝酸軟和盜汗等症。在日常生活中,也可少量食用,榨汁或生吃皆可。
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第二名:覆盆子
覆盆子具有益腎固精的作用,其幹燥後還是一味常見的中藥材,在臨床上常用于治療腎氣不利所引起的陽痿早泄、遺精和遺尿等症。在日常生活中,其新鮮果實也可每日少量食用,但不宜超過30克,以免失去養腎之功效。
第三名:栗子
栗子具有補腎強筋的作用,除了作為水果食用,臨床上還可用來治療腎虛腰膝無力等症。栗子可以生吃或者煮熟吃,都能起到一定的養腎功效,但不建議炒熟吃,因其營養價值會嚴重受損。每日食用不超過10顆,脾胃虛弱者可酌情減量。
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第四名:無花果
無花果具有益氣生津的作用,在食療之中,無花果常被用作男性的護腎飲食中,因其富含能夠促使男性生殖細胞生成的氨基酸和微量元素,其果仁還可調節性激素的分泌,因此對于提高性欲是有一定作用的,建議每天不超過4個。
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第五名:櫻桃
櫻桃具有養肝補腎的作用,在臨床上可用于治療肝腎不足所致的腰膝酸軟和疲乏無力等症。另外,對于消化不良、貧血和痛風等患者來說,櫻桃都是非常適合食用的水果,在日常生活中,每日食用10個左右最好。
第六名:黑葡萄
黑葡萄具有補腎益肝的作用,在食療中可用于改善氣血不足所致的頭暈乏力、浮腫尿少等症。黑葡萄中富含的多酚類物質是天然抗氧化劑,還含有多種維生素和必需氨基酸,可以有效保護肝腎功能。建議每日食用100-200g即可。
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第七名:黑加侖
黑加侖具有養血益氣的作用,在食療中可用于預防和調理貧血、高血壓、高血脂、痛風、水腫和關節炎等疾病。黑加侖中富含花青素、維生素C、酚類和亞油酸,可以有效保護心血管、延緩衰老和提高抵抗力,對于腎髒也具有保護作用。
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第八名:黑棗
黑棗具有顯著的補血益氣作用,在醫用價值中,常被用于補虛和補血的要藥,對于貧血、乏力、失眠和視力下降等症具有很好的效果,對于肝腎功能也有一定的保護作用。黑棗富含維生素C、多種氨基酸和微量元素,營養價值很高。
第九名:荔枝
荔枝具有理氣補血的作用,對于腎陽虛弱也是有一定好處的。在食療之中,荔枝常被用作胃痛、痛經和失眠多夢的調理食品。由于荔枝富含糖類,因此糖尿病人不宜食用,也不要空腹食用,建議每日6-8個即可。
第十名:龍眼
龍眼具有補血養氣的作用,對于肝腎也有一定補益作用。龍眼中除富含糖類外,鐵元素、鉀元素和維生素C、K的含量也比較高,可以有效促進血紅蛋白的再生,從而達到補血效果。新鮮龍眼每日10顆左右即可。
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255 月
男人脫發有一種類型並不是由于腎虛引起的,這就是脂膩性的脫發。脂膩性的脫發一般是由于遺傳因素引起的雄性激素偏高,而出現的脫發現象。這種脫發的主要的特點表現為從前額兩邊開始逐漸向頭頂發展。另外一方面,如果是因為腎虛引起的脫發,因為腎髒的歸屬部位主要是巅頂和枕後,如果腎虛引起的脫發,主要的特點是出現巅頂和枕後的脫發,由于腎虛引起脫發的同時,會出現一些全身的腎虛的症狀。男子會出現陽痿、遺精、早泄,或者是夜尿頻多、腰酸、怕冷等等症狀。所以男子脫發要根據實際的情況來判斷,是否是因為腎虛引起的。男性掉頭髮是不是腎虛的表現。
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男人愛掉頭發是腎虛嗎?
對于男性朋友們來說,如果在平時的生活中出現經常掉頭發的情況,那麽實際上就是由于男性出現了腎虛問題導致的,這是男性朋友們需要清除的問題,我們都知道腎髒的健康是非常重要的,這是我們人體健康的關鍵了,如果男性出現了腎虛的問題,那麽就會導致全身的血液流通都出現不適情況,這時候就會對頭發總裁影響,那麽這時候就容易出現掉頭發嚴重的情況。
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男人經常掉頭發怎麽辦?
對于男性來說,如果出現了經常掉頭發的情況,那麽就需要注意及時的解決問題才行了,特別是對于腎虛問題導致的掉頭發問題,就更需要大家重視才可以了,我們推薦大家通過飲食的方法來解決問題,這是比較好的方法,在這時候男性就要多吃些補腎的食物了,韭菜、黑芝麻等食物都是不錯的選擇,不僅可以保護腎髒健康,而且還能夠幫助我們保護頭發健康。
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同時還要選擇吃的就是富含營養的食物了,這些食物也能夠很好的解決掉掉頭發的問題,而且在平時的生活中,男性還要注意多進行運動和鍛煉,這樣也可以幫助我們緩解腎虛問題以及掉頭發問題。
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225 月
性功能減弱在中老年男性當中屬于很常見的一種現象,這種情況無疑會給男性的身心健康都會帶來不利影響,所以男性出現這種現象時應注意及時調治改善,以減少對身心的影響 。閒暇時間男性應該多鍛煉身體,保持強壯的體魄,增加男性荷爾蒙。平常不要太勞累,性生活要節制,要適當的活動,避免久坐。我們一起看看哪些原因導致男性性功能減退的。
男人性功能減弱的四大原因:
1、年齡
年紀是影響性欲的重要因素:男人多在青春期以後性欲達到頂峰期間,30~40歲時開端削弱,自50歲擺布起,削弱顯著,但多數能保持至70歲,乃至更長。
男人在隨著年齡的增長,身體功能也隨之逐步的往下坡路走了,而性能力明顯的不如從前了,這也就是其中很小的一個方面。
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其實在事實上,步入中年後的男人,收裏最擔心害怕的一件事情那就是一定要去面對自己析性欲望與性能力的降低問題,那麽,因此這也可能是讓許多男人們最沮喪的一件事情。
2、營養
身體的營養是性愛的基礎物質:有研究表明,缺乏鋅、蛋白質等重要元素也有可引起性功能的減弱,這對男子影響是尤為重要。
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反之,擁有充足而齊全的營養,男人也要多吃一些含優質蛋白和多種維生素、鋅的食物,這些食物是可維持性功能正常水平的。
3、情緒
男人在心情欠佳時,性欲也會暫時性的減弱,尤其是在極度哀痛、恐懼、消沈和失望等惡劣狀態下,性欲會遭到明顯影響,乃至可徹底損失。
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鑒于此,在愛人心情欠安時,首要的問題是協助他或她消除不良心情,做好心思保健,此時不該過性生活。
假若愛人勉強敷衍,非但激不起快感,還簡單導致性冷酷,並且會危害夫妻感情。
4、嗜煙酒
某男人如果長期大量的吸煙與不吸煙者相比效的話,是更容易引起陽痿的原因之一。
長期嗜酒者也可能使性功能減弱,性欲下降也是原因這一。
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研究表現,如果大量的飲酒,能引起血管的擴張,因此陰莖的血流和快感就會缺乏,所以導致性欲的下降。
從而戒除煙酒後大多數人的性功能是可以逐漸恢複甚至達到正常人水平。
男人性功能減弱怎麽辦?
第一、要消除心理因素,要對性知識有有充分的了解,要正確的對待性欲,不能看作是見不得人的事情而厭惡恐懼,不能因為一兩次的性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧的因素。
第二、要消除器質性的疾病,包皮包莖應盡早地做包皮手術,如果有炎症的感染,首先要做消炎治療,將原發疾病有效的治療也會提高性功能。
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建議患者平常不要太勞累,性生活要節制,不要濫用抗生素和壯陽的藥物,要適當的活動,避免久坐。
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