275 月
夫妻生活時間短是有很多方面原因造成的,在這種時間短情況下,不要急躁,要有耐心,互相理解、體諒,不要有心裏壓力,放松心情,可以先做一些有助于提高性功能的鍛煉,可以吃一些比較有營養的食物,也可以去專業的醫院檢查是什麽原因導致時間短的,然後根據檢查結果,做有針對性的治療。性愛中男性出現早洩怎麼辦。
性生活時間很短的處理辦法:
1、如果時間小于一分鍾考慮存在原發性的早泄,頻繁如此,建議外用延時噴劑。比如安太醫延時噴劑,一般2-5分鍾內就可以産生效果,起效時丁丁失去知覺,持續效果跟噴劑本身的揮發性有關,一般持續效果在1-2小時左右。
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2、可使用外用制劑如丁卡因膠漿或者利多卡因膠漿,它們都屬于表面麻醉的成分,外塗在龜頭處可以降低局部的敏感度達到延時的目的,起效時間大約為半小時左右。
3、對于原發性早泄的患者經過藥物保守治療,或者其他的治療無效,可以選擇陰莖背神經切斷手術進行治療,但手術具有一定的風險。
對于治療失敗或者了解到局部的風險,願意承擔風險的患者可以考慮進行手術處理。
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男性做愛時間短能吃藥嗎?
男人做愛時間短和同房次數少、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系,可以先自我調整,改變不良的生活習慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力有助于延長射精時間。
性愛時間少于5分鍾屬于早泄,早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病,早泄的診斷標準在于女方是否滿足,可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。也可以服用克制早洩的藥物,如雙效威而鋼、必利勁、德國必邦、美國黑金等。
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撩男性能讓他快速硬起來的方法:
1、接吻也得有前戲,不要一下就吻上去,要先用你的牙齒,唇去蹭他的唇,幾秒鍾他就會緊緊的抱住你好好把你吻一番。
2、總是吃水果硬糖,以備每次kiss有特別的感覺。
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3、如果男票是的喜歡穿襯衫的人的話,可以解他扣子到胸部,重複多次,相信我他會讓你全解掉的。
4、吻住他的唇,等他準備伸舌頭的時候,又不給親了。
5、走在超市裏的時候和他說好餓啊,他會說先吃了等下付錢或者多拿點什麽的,捂住臉羞羞哒和他說不是這種餓。
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6、他在電話的時候對他各種挑逗,看著他憋紅的臉和豎起來的小帳篷,總是特有成就感,面對面坐他身上,聊著深深的話。麽麽哒等,等他一把抱起你的時候,萌萌的和他說:想上廁所了。吃飯時候餵他故意弄得他臉上到處都是,每次都要求舔掉!
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126 月
讓性愛時間久些、勃起硬些,是很多男人的心願。在衆多改善勃起狀態的方法中,男人們對神奇的小藥片——偉哥(5型磷酸二酯酶抑制劑)情有獨鍾。不過,任何藥物都是“雙刃劍”,偉哥抑制劑也不例外,在一些情況下如果服用不當,有可能身受其害,甚至引起猝死。尤其以下一些情況下千萬別吃這類藥。男性什麽情況下不能吃偉哥?
男人三種情況下不能服用偉哥:
1、血壓高時
血壓高時,心髒的負擔加重,即使性生活都有一定的危險性,如果此時借助偉哥進行性生活,男性的體力付出較大,心髒的負擔更是雪上加霜,高血壓男性應向男科醫師咨詢,評估自己的心髒能否承受性生活帶來的負荷,而不要貪圖一時的歡快,留下終生遺憾。
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2、醉酒後
偉哥類的藥物,特別是萬艾可,最好不要酒後服用。主要因為酒精會影響身體對藥物的吸收,嚴重減輕偉哥的作用,進而影響勃起程度,破壞男性的自信,甚至加重症狀,如果飽餐一頓,還大量飲酒,最好不要進行性生活。
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3、正在服用硝酸酯類藥時
臨床中已經證明,偉哥類藥物不能與硝酸甘油、消心痛等硝酸酯類藥同時服用,否則可能引發心腦血管疾病。
因此,服用任何劑型硝酸酯類藥物的患者,無論是規律服用還是間斷服用,均不應再服用為偉哥類藥物,以防引起猝死。
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此外,患有陰莖畸形、陰莖海綿體纖維變性、血液病(如鐮狀細胞貧血等)以及對偉哥成分過敏者也不能服用偉哥。
這些人如果想使用偉哥類藥物,一定要到醫院就診,讓專家評估是否可以服用,以及服用的注意事項。
最後提醒一下,服用偉哥類藥物時,如果出現不適,要停藥並進行密切觀察;如果停藥後仍不緩解,應積極到專科醫院就診。
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235 月
口交是性生活中一種調情方式,據調查95%男性都喜歡女性為他們口交,而80%女性有過為伴侶口交的經曆,可見,口交是非常受男女喜愛的一種表達愛意方式。男性喜歡女性用嘴巴進行口交的主要原因就是,在這樣的過程中能夠享受到征服欲,感覺到被人崇拜的感覺,而且,這樣的性交方式能很大程度上滿足男性的心理,同時用嘴巴進行口交,也能夠獲得非常大的高潮。進行這樣的性交方式,也要征得對方的同意,不能夠強制進行。為什麼男人都喜歡口交呢?
男人喜歡口交的原因:
口交是指性行為中以口腔、舌、齒或咽喉部位碰觸性伴侶生殖器的性刺激方式。但有時仍在性交過程中口交,甚或代行性交。絕大部分男人都喜歡女人為了自己口交,這很大程度上是心理因素作祟,通過口交來體現出自己的征服欲。雖說口交能提高性愛的樂趣,但是接受程度要因人而異,不可強求,口交要得到另一半的諒解和接受,否則會影響兩個人關系,甚至會讓女人覺得厭惡。
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口交可能出現的問題:
1、如果對方的尿道口有分泌物,你一定要格外注意,因為正常健康的男性,在尿道口不會有分泌物;另外,如果他的陰莖,或陰部有紅腫、紅疹、突起物、破皮、潰瘍或潰爛,你也要小心,這些都可能是感染疱疹、尖銳濕疣的症狀。一般人免疫力降低時,口角易發生的第一型單純疱疹,會因此傳到了對方的陰部,而性病的第二型疱疹病毒,也可能因為口交的關系,而轉到口角。另外,口交還可能造成病毒性肝炎的傳染。
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2、口交傳播艾滋病病毒的危險比專家們預計的要高。我們已經知道,口交有傳播艾滋病病毒的危險。他補充道,口交傳播艾滋病病毒並不需要一個破裂的傷口或出血的牙龈,因為“極小的口子和擦傷就可能成為病毒進入的門戶。
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口交需注意事項:
1、了解伴侶拒絕的原因:是覺得肮髒,還是有宗教等其它禁忌,試著開誠布公地和伴侶討論。
2、注意床上禮節:將身體--尤其是重要部位--清洗幹淨才上床,是體貼伴侶的表現。
3、耐心、鼓勵和贊美:給伴侶一些時間做好心理調適,當伴侶同意時,記得鼓勵和稱贊對方。
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4、找尋彼此喜歡的姿勢:某些口交姿勢與行房不同,讓有意見的一方選擇姿勢。當然雙方也可以好好溝通決定。
5、參考書籍或錄像帶:透過適當的書藉或錄像帶,可以學到許多知識及技巧。
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136 月
春藥會讓男人硬不起來嗎,服用春藥會導致男性陽痿嗎?為了讓男性朋友避免硬不起來症狀的出現,我們專家指出了以下幾種有礙性功能的藥物,希望大家著重關注一下。
服用春藥會導致男人硬不起來的嗎?
作用于中樞的抗高血壓藥甲基多巴對性功能的抑制作用與藥量成正比。
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如每日用藥劑量小于1克,有10%~15%的男患者出現ED(性功能勃起障礙),每日劑量1~1。
5克,則有20%~25%的患者出現性功能障礙,每日劑量大于或等于2克,則有50%的患者可出現顯著的性功能障礙。
作用于血管平滑肌的抗高血壓藥肼苯哒嗪每日口服劑量大于200毫克,有5%~10%的患者出現ED。
抗精神失常藥氯丙嗪、甲硫哒嗪、氟奮乃靜及氟派啶醇均可引起ED。
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抗躁狂症抑郁症藥碳酸锂、米帕明、阿米替林、氯米帕明等可導致ED。
抗組胺藥西米替丁和雷尼替丁長期使用可引起ED,其中西米替丁使用者發生率較高。
抗膽堿藥阿托品、山莨菪堿、普魯本辛、苯海索(安坦)在大劑量使用時均可引起ED。
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強心苷類藥物洋地黃和地高辛,長期服用可引起ED。
激素類藥物甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮均具有化學性去雄作用,男性睾丸萎縮,精子生成量減少。
男性長期服用雌二醇、炔雌酮及氯地孕酮等雌激素,可致ED;
腎上腺皮質激素類藥物可直接或間接地降低血清睾酮水平,導致ED。
解熱鎮痛藥吲哚美辛(消炎痛)長期服用時,偶可引起ED;
非乃西丁和保泰松,長期大劑量應用可出現睾丸萎縮,精子形成抑制,男性不育症。
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抗腫瘤藥目前絕大部分的抗腫瘤藥可以引起進行性ED,現已肯定抗腫瘤藥物可直接損害睾丸的結構和功能。
凡此種種,若患者確需要服用上述藥物時,應當權衡利弊,亦需掌握好用藥的時間和劑量,盡量避免藥物對性功能的影響,一旦出現ED症狀,應及時停藥,或改用其它藥物治療。
一般來說,由于藥物引起的ED,在停藥後3~6個月大多可逐漸恢複正常。
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055 月
作為女人,如果性功能低下,出現了性冷感,就會導致夫妻很快出現裂縫,因為對男人來說,在自己血氣方剛時不能享受到性愛激情,很容易在外面找小三。作為女人,如果女性出現了性冷感,一定要儘早選擇吃春藥(媚藥)產品,就能讓你在性愛方面變得更主動,不但自己能享受整個過程的愉悅和性高潮,也能滿足自己的丈夫,可以說是一舉多得的好事。
女人出現性功能低下,都是因為荷爾蒙分泌過少,沒有了對性愛的激情,最終導致對性生活沒有興趣,不願意和自己另一半配合。像這種情況最好的方法就是吃春藥,只要你選對類型,吃了以後就能看到立竿見影的催情效果,讓你在整個性愛過程中,就如同久旱遇甘露,整個過程特別激情刺激。性冷淡應該怎麼解決!春藥告訴您!
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春藥是草本植物,包括動物提取物,我選擇的就是這類春藥,像這樣的春藥由於成分是一些中草藥成分,包括動物的一些提取物,就不會出現副作用,或者是副作用微乎其微,還能達到不錯的效果。
因為本身春藥分為多個類型,如果你選擇的是一些激素類的春藥,像這種春藥相對效果比較強,生效時間也比較快,一般吃下去大約10分鐘,就能有強烈的性愛反應。不過像這種藥品由於它的成分屬於激素類,容易造成頭暈等一些副作用出現,因此不建議經常吃激素類春藥,偶爾吃一次還可以,而且還要根據自己情況選擇量,最好不要出現過於嚴重的頭暈。
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最後,我們可以根據自己需求,選擇無色無味催情藥,或者選擇強效催眠藥,以及無記憶的春藥類型,就能在使用以後獲得更好催情效果。想要購買春藥(媚藥),男女性催情藥,成人性藥。可以進入本站首頁,色戒春藥館!
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184 月
不管是熱戀中的情侶還是結婚多年的夫妻性生活都會出現偶爾的枯草無味,這是大多數女性的困擾,不少人都有一種誤解----人類的性慾是直線的,以為單憑性器官的接觸就能完全得到性的歡愉,其實並不盡然。只著重發洩式、官能式的性器具磨擦絕非無瑕的性愛,就如美味的主菜也要配上挑起人食慾的餐前小食一樣,才堪稱一次完美的進餐體驗。現代情色男女,是時候來個活學活用了。接下來為你介紹完美性愛小妙招有哪些。
◆讓頭髮去聽◆
據說,對頭髮的愛撫,含有“想和你做愛,親近”的信息。何況,這種感覺還是由你最親密的人帶來,其震撼力不可謂不厲害。很多人認為,頭髮斷了也不會痛,但其實,撫弄頭髮是最甜美、最能喚起性慾的方法。
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最容易學的辦法是用手掌輕放頭髮之上,沿髮絲慢慢地由髮根滑向髮梢,如果對方不抗拒,便可以用指腹輕柔地撫弄髮根,在頭皮上遊走。髮根是神經匯集之地,對外界刺激十分敏感,再加上手指的感覺傳到大腦中樞,互撫頭髮的兩人,身體時必會產生一種新奇的滿足感。
◆讓眼睛去想像◆
絕不是叫你用嘴去吮對方的眼睛這樣“超感官”,這裡說的是眼皮。其實,因為臉上有了煺庖桓黿乎氾濫的接觸器官,不少人忽略了眼皮這一性感愛撫地帶?
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由於眼睛十分脆弱,所以進行這一類愛撫時必須十分小心,先是伴侶閉上眼睛,用小指頭輕掃其上,如果對方接受得來,就可嘗試用嘴唇貼上去,嘴唇的敏感可以感覺到對方眼球的移動,如果嫌整個唇印上去的接觸面太大,感觸不夠細緻,也可以伸出舌頭,以舌尖輕撥對方的眼皮,這樣不難誘導出對性的渴望。
◆讓耳朵去感覺◆
從耳朵中聽進綿綿情話,或是對方因滿足而發出的低吟絕對刺激起性感覺。另一方面,對耳朵的愛撫相信也能產生更大的效果,很多人被人觸碰耳朵就面紅耳赤,道理也正是如此。
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耳朵的愛撫法是----以手環繞著對方的肩膀,用兩隻手指輕輕夾著對方的耳朵上下磨擦,這時酥癢的感覺來了,也令人聯想到性的快感。到了後期,可以向耳窩內輕吹熱烘烘的口氣,然後用嘴唇在上面吸吮,這會令雙方的快感燃燒地更旺盛。當然,你不能激動地連對方的耳膜也吮破,適可而止是不二之理。
◆讓腋窩去笑◆
腋下是一處十分敏感的快感地帶,有些人只要被人一觸碰就會笑個不停,撫弄這裡,是喚起彼此感覺的極有效方法。
將手指放進對方腋下輕摸;或用手指頭輕刮,令人呼吸變得急促,面頰也不由自主變紅。另外撫弄這片地方時不多不少也會觸到胸口、乳房的邊緣,對引起對方快感十分有效。再進一步可以做的是----輕輕地扯對方的腋毛,這使人無可避免地滲出汗水,到達忘我之境。
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◆讓胸口去顫抖◆
胸部絕對是個使用得最多的刺激點吧。簡而言之,愛撫乳房時,用兩手做成圓弧狀揉按它,再由內而外或相反方向畫圓弧,期間,當然不要忘了用指頭輕搓胸部令它達到興奮而挺起。
除用手以外,也可以用唇忽強忽弱地吸吮胸部,反複地震動,當然,也勿忘了胸部四周那個乳暈地帶。至於對男性胸口的撫弄法,亦和上面差不多,不妨在胸肌豐厚的胸口上用指頭像描畫般輕刮,或用舌頭在上面滾動,如果他是胸毛豐富的話,拔拔這些毛毛相信也會令愉快氣氛大增。
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◆讓臀部去說話◆
臀部是性感表徵,相信不用多說,最簡單直接的方法是,以手掌畫圓的方式去按摩對方的臀部,在撫摸期間,也可以間歇性收緊五指,捏弄臀部直至指頭也陷進去,這樣除了免卻單調感覺外,也為對方帶來一點歡愉的幽默感。
另外,用指頭刺激尾骨接近臀部的凹陷處也會令人全身震動,高呼“我要!”不能忽視的刺激點,就是股溝這個地方。用指頭放進去上下輕刮,能令對方難忍受地收緊股肌,連帶性器的肌肉也一併牽動。
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◆讓大腿去激奮◆
大腿作為一處接近性器之處,愛撫此地除了會喚起生理上的反應,連帶心理上也會變得快感無比。
方法是--以手指或舌頭刺激大腿腹及大腿內側,尤其是後者這處嫩滑之地,無人不會為此處撫弄而動情。如果以手指作愛撫,可以採用振動式的方法,而用舌頭者則提議以運用舌尖為佳。
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◆讓性器去歌唱◆
男對女而言,可以先在兩塊大陰唇上撫摸,方法是以指頭磨擦、彈動,或是用濕濕的舌頭在上面輕掃。接著便可以刺激陰蒂這一個極敏感的地方,當陰蒂和小陰唇都因愛撫而達到濕潤時,便可繼續愛撫陰蒂內側陰道口周圍、小陰唇內側前庭部位及會陰部等整個性器┈┈總之,隨你發揮!
至於女性對男性生殖器的愛撫,也可以用“套動、輕搔、吸吮┈”等等,幾言以蔽之,唯一提醒你的是,陰囊、龜頭、莖底等地方都是極敏感的地帶,好好地“發掘”它們吧!
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026 月
壯陽藥是生活中常見的男性保健藥物,很多性功能出現問題的男性都會選擇用壯陽藥來解決問題,但是,長期吃壯陽藥對於身體來說會有壹定的危害。很多時候壯陽藥都可能會引發心血管疾病,還會傷害肝腎,甚至還會導致性功能越來越低下。所以男性在使用男性壯陽藥的時候,就需要多註意各個方面的問題,避免進壹步加重性功能異常的癥狀。男性在服用壯陽藥時需要注意些什麽。
1、選擇正規藥品
目前壯陽藥在保健品中已經很常見了,大部分藥店都可以買到,但是藥物是否能起作用,很多人都不知道,這主要是因為市面上有很多假冒的藥品存在,現在藥品並沒有廣告中的神奇效果。如果藥物不是正品,不僅僅不能達到效果,很有可能會對身體造成更大的傷害,所以男性在購買藥品的時候壹定要選擇正品壯陽藥品。
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2、性生活循序漸進
有的男性可能由於長期沒有正常的性生活,在服壯陽藥丸之後就有些急切,但這樣很可能會因為刺激不足導致藥效減半。不要之後男性也需要足夠的耐心來等待藥物發揮效果,並且在性生活之前,也需要進行不斷的刺激來逐漸恢復生殖器的功能。
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3、註意藥物的用量
男性在使用壯陽藥的時候,需要註意用量,因為壯陽藥算是保健藥,但對身體的影響還是比較大的,尤其是對心血管的影響。如果使用劑量過大,或者長期使用,往往會對心血管造成損傷,有時候還會讓血管出現永久性病變。當然男性在使用藥物的時候,也沒有必要因為副作用而使劑量減半,在藥物使用之後,即便是劑量減半也不會減輕藥物的副作用,反而會使藥物達不到預計的效果,影響到患者的性生活。
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4、吃藥後控制飲食
患者在吃壯陽藥之後需要控制健康的飲食,因為藥物發揮作用需要壹定的時間,如果吃藥之後就馬上吃壹些油膩辛辣的食物,或者在短時間內飲酒,就會影響到藥物的作用。而且有的時候,快速飲酒會導致血液循環得到促進,但是壯陽藥物本身就會影響到局部的血液循環和血管擴張,這樣很容易大大增加血管的負擔,造成血管疾病。所以男性在服用口服壯陽藥之後,最好就不要再隨便吃東西,避免食物影響到藥效。
5、疾病患者禁止服用
很多疾病都會受到壯陽藥物的影響,所以這壹些疾病的患者就應該禁止服用壯陽藥,最常見的也就是冠心病或者 心律不齊的患者,除此之外,有嚴重的循環系統疾病的患者,同樣也不能夠服用壯陽藥物。因為壯陽藥擴張血管的功能較強,將會導致本就有病變的血管出現問題,引發嚴重的疾病。
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現在壯陽藥雖然又便宜又常見,但男性最好不要因此就隨意服用。壯陽藥本質上也是藥物,會引起相應的不適癥狀以及副作用,如果長期使用藥物往往會影響到身體健康,造成各種不必要的麻煩。
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245 月
早洩是常見的男科疾病,從中醫的角度來說屬于腎虛的表現,這種情況就可以見于腎陰虛,也可以見于腎陽虛。腎陰虛是指腎陰虧損,比如是由于久病耗傷,或者是防澇過度等原因而導致,除了射精快之外,還可以表現為腰膝酸痛、耳鳴頭暈、多夢、盜汗等症狀;腎陽虛是指腎陽不足,溫煦失職,一般是長期積累所致疾病,腎髒本身存在病理性改變,出現小便清長。早洩是腎陰虛還是腎陽虛。
腎陰虛的症狀:
腎陰虛(asthenia of renal yin),腎虛的一種類型,為中醫名詞術語,指腎髒陰液不足之證,又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損,失于滋養,虛熱內生所表現的證候,中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷,或禀賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質基礎,對各髒腑組織起著滋養和濡潤的作用,與腎陽相互為用,共為人體生命活動之本。
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腎陰充足,則全身之陰皆充盈;腎陰衰,則全身之陰皆衰;腎陰亡,則全身之陰皆亡,人的生命亦停止。
若腎陰不足,則津液分泌減少,表現為陰虛內熱及陰虛陽亢之象,證見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽幹顴紅,舌紅少津無苔,脈細數等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等髒。
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腎陽虛是症狀:
腎陽虛,為中醫名詞術語。由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒證候,稱為腎陽虛證。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。
中醫認為,腎主水,腎陽對水液有氣化蒸騰作用,若腎陽不足,蒸騰氣化無力,則出現小便清長等表現,故腎陽虛證存在著腎髒的病理改變。
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腎虛多為長期積累成疾,切不可以急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,而應慢慢調理。
腎陽亦稱為元陽、真陽、真火,十二經之根,先天之本在于腎。
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腎與命門本同一氣,為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證叠出。
腎陽虛與現代醫學的神經內分泌免疫系統(NEIS)有關,腎陽虛證在下丘腦-垂體-靶腺(腎上腺皮質、甲狀腺、性腺、胸腺)軸均有不同環節、不同程度的功能紊亂,且主要的發病環節在下丘腦(或更高級中樞)的調節功能紊亂。
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216 月
男性的精液健康與男性的生育能力直接相關,因此在不孕檢查過程中必須進行精液檢查。精液檢查是檢測男性生育能力的基本方法,是一種常規的檢測方法。只是因為精液的獲取與抽血、尿檢等方法有很大的不同,所以我們會有很多問題。今天,我們將列出一些精液檢查的預防措施,並關注男性的健康和生育保健。男性要想精子質量好首先要做好這幾件事情!
首先要禁欲3~7天內,除禁止夫妻性交和手淫外,還應避免夢想遺産的發生,以確保檢查過程中有足夠的精液,客觀反映精液質量。此外,禁欲時間的長短也很特別,時間太短,精液量和精子密度不夠;時間過長會導致精子活動下降,影響檢查的準確性。
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其次,精液檢查也應避免身體健康狀況不佳的時期,如感冒、發燒或大量飲酒。因為此時可能會精子或死精子,這也會影響檢查的準確性。
精子取樣時,最好在門診現場取樣。一般來說,精液檢查室或門診衛生間采用自慰取樣。取樣後立即送檢,避免精液離體時間過長或中途汙染。取樣時,應收集所有精液,尤其是第一次射精時的精液。精液應安裝在醫院提供的清潔容器中,不得使用避孕套(避孕套主要含有潤滑劑或殺精劑,這會影響精子的活力)。冬季取樣時,應將容器放入懷孕中進行保溫檢查。保持精液樣品的合適溫度為20℃~35℃之間。
偶爾會遇到需要在家取樣的男性朋友,主要是心理因素,需要按照醫生的要求取樣保存,及時送往醫院。
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保護精子的注意事項
1.請立即放棄香煙。每天吸煙超過一袋的男性總是比不吸煙者精子更有活力。但戒煙後,要特別注意不要焦慮,因為會降低睾丸激素,導致精子減少。此外,香煙有科學依據,因為它阻礙了性生活。不要忽視它。
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2.夜間起床排尿是個好習慣,因為它有利于精子的産生。
3.含有維生素E和各種微量元素的水果和蔬菜可以抵抗細菌對精子的破壞。因此,我們應該多吃含有維生素E和微量元素的食物。最新研究結果表明,魚制品和其他食物可以使精子數量增加兩倍。
4.穿寬棉內衣比Y形狀尼龍內衣很好,可以保護陰囊免受幹擾,有利于精子的産生。避免洗澡水過熱。每天開車不超過3小時,因為睾丸太長,會增加溫度,影響精子的産生。很長一段時間也會影響性生活的質量。
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5.如發現生殖器異常,應立即請醫生檢查。
6.緊張和憤怒是數百種疾病的根源,包括削弱精子。
7.如果生殖器經常充血,陰囊的溫度會升高,導致精子活力下降。因此,性生活不應長期控制。
8.劇烈跑步會降低精子活力,所以跑步要適量,不要太劇烈。
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275 月
女人自慰的方法有很多,比如通過雙腿夾枕頭摩擦陰蒂以及大腿根部以達到性快感,另外還可以用手摩擦陰蒂而造成性興奮,再者去情趣商店購買成人用品來自慰,並且在洗澡的時候還可以用淋浴噴頭衝洗陰唇,刺激陰蒂達到性高潮等。一般情況下,適度的自慰可以滿足女性的生理需求,但是如果頻繁或者過度的自慰,可能會導致女性出現神經衰弱。另外如果在自慰的時候不注意手部和外陰的清潔衛生,可能還會造成尿路感染,以及陰道炎症,並且對于沒有性生活的女性在自慰時,禁止用手插入陰道而導致處女膜破裂。讓女性爽到爆的自慰方法。
1、自我撫摸全身
以不同的速度、力量等,通過手指按壓、揉捏或者是摩擦外陰、大小陰唇、陰核等,也可以隔著衣服撫摸,配合摩擦小陰唇 等。估計你會陶醉其中,舒緩壓力的同時會有意猶未盡的舒爽。
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2、淋浴噴頭衝擊外陰
在洗澡的時候,利用噴頭衝擊外陰到陰唇,這樣可以增加陰部的充血,引起性興奮,但是千萬別直對著陰道口強力噴送,以 免受傷和感染。
3、俯臥體位方法
女性安慰自己時可以采取俯臥體位的女性,這樣的安慰過程中更容易獲得性興奮。原因是這樣的體位更近似于性交時的刺激 ,整個身體的正面廣泛接受刺激。
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4、摩擦陰蒂
女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核,或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道産生的快感。
5、假陽具
使用假陽具,把枕頭墊在屁股下面,這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
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6、震動器放腿間
將震動器放在兩腿之間也是同樣的道理,尤其是你將震動器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上 屈起,另一條腿展開,向上移動身體,以承接震蕩器向下的震動。也可以把震蕩器放入陰道,抽出進入即可。
7、善用手指
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道産生的快感層次。最敏感 的部位是陰蒂,許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激,不需要插入陰道,即可達到高潮。
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8、黃瓜或香蕉
如果是處女的話,可以用黃瓜放到花瓣中間,上下摩擦。凸起的點點,每一個都能刮過縫隙,陰蒂,來幾下估計就能達到高 潮了。
如果是已經有性生活的女人,可以先用上面的方法玩。然後進入裏面,不要著急,要選對大小,然後慢慢的旋轉進去,可旋 轉,快慢深淺配合。
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9、騎腳踏車
腳踏車的坐墊又硬又窄,騎在上頭可局部刺激陰部,如能配合扭動腰部及臀部的動作,可增強刺激,但最好穿著內褲,不然 這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦。
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