216 月
保護男性性能力的習慣。當一個男人達到一定年齡時,他的身體能力會繼續下降,他的性能力也會減弱。此時,他需要更加注意維護。讓我們來看看保護男性性能力的習慣!記住這些生活習慣對男性性能力有益!
1.保證休息時間
睡覺時間不得晚于淩晨12:30,睡眠時間不得少于78小時。因為這段時間是睾丸激素分泌的最佳時間,分泌高峰期是淩晨4:60。
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2.駕駛時間應有限制
一天開車時間不應超過1次.52小時,座椅的輕微衝擊可能會影響雄激素的分泌。如果長時間交通堵塞,久坐會局部加熱男性生殖器,影響睾丸健康。所以,盡量多走路,少開車。
3.最好每周吃一次海鮮。
尤其是貝類産品,有利于男性的性健康。如果一周能吃150200克貝類産品,雄激素就會補充。
4.注意血管健康
只有血管足夠健康,才能保證血液流入陰莖,保證勃起不受影響。
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5.不要停止工作
如果你想保持健康,不要停止工作。即使你退休了,你也應該每天做點什麽。因為無所事事的狀態會阻止精神活動,結果是幽默感消失,記憶力下降,甚至脾氣不好。你知道,在性交中,反應緩慢的唠叨鬼並不受歡迎。停止工作不是一種享受。它只會使人早衰,變得虛弱。
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6.早上多喝粥,晚上少喝
將軍的腹部是男性形象的殺手,腹部多余的脂肪也會抑制雄激素的産生,並帶來各種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒,尤其是晚上看電視時不要喝啤酒,早上多喝粥有利于保持身材。
7.多吃堅果。
每天的食譜中應該有一定數量的蔬菜、一兩種水果和一把堅果。盡量少吃羊肉串和各種燒烤,喝少量優質葡萄酒。
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8.加強體育鍛煉
許多男性朋友都知道,做一些陰莖運動有助于治愈性功能。局部運動效果不大。男性朋友要加強整體體育鍛煉,多運動。具體運動取決于個人,但強度不宜過高或過低。慢跑、遊泳、爬山、球類運動、體操、健身房運動等都是不錯的選擇。不要運動到筋疲力盡。運動量因人而異,循序漸進,發達的肱頭肌無法保證性生活的滿足。
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9.多調整自我心理
心理因素占性功能病因的一部分。例如,在性生活中,心理緊張和生活和工作壓力都會導致性功能。因此,男性性功能的調節首先要有穩定的心態,消除負面心理情緒,建立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈起著積極的作用。
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095 月
為了夫妻和諧的性愛,作為妻子也需要做出一份努力。正当两情相悦、亲密缠绵时,男人突然像漏气的车胎一样软了下去......夫妻生活中,这种扫兴情况,处理不好会伤害男人自尊和双方感情。近日,美国多位性学家刊文指出,当男性发生勃起问题时,双方一定要积极应对,尤其女性,可以为伴侣做以下十件事。下面我們一起看看女性須知的性愛技巧有哪些!
1、了解男人勃起的原理。當男人被性喚起後,大腦會向陰莖神經發出放松血管的信號,這樣血液就可以流入,等血液充滿陰莖後,高壓將出口通道關閉,血液留在陰莖中幫助保持勃起狀態。如果這個過程某個環節出現問題,男人就會發生勃起功能障礙
2、千萬不要自責。當男人出現勃起問題時,很多女性會感到擔心和自責:覺得是自己沒有吸引力,男人對自己沒感覺。事實並非如此,專家說,因為對女伴沒感覺引起的勃起問題非常罕見,可以忽略不計。
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3、表現出適度善意。雖然女性的吸引力不會影響男性勃起,但對男人“無能”的諷刺、嘲笑、厭煩或者責備會給他增添壓力,進而令問題加重。因此,在男人出現這方面問題時,女人絕不能說雪上加霜的話,要設身處地想一下男人的內心感受,表現出適度的理解關心,保持冷靜,不要喋喋不休。
4、了解可能的成因。引起勃起功能障礙的原因很多,常見的有緊張、壓力、抑郁、酗酒、抽煙、吸毒或服用某些藥物、睾丸素水平低、肥胖等。此外,一些常見的疾病,例如糖尿病、心髒病、多發性硬化症等健康問題也會造成勃起困難。
5、性愛換換花樣。如果男人在性愛過程中軟下去,可以先暫停實質性交,轉而做些兩人都喜歡的其他性行為,例如親吻、幫助他自慰、使用性玩具等。總之,可以做任何能夠幫助男性感受到性快感的行為,幫助他減輕壓力。
6、坦承交談。在“事發當時”談論這一話題並不合適,但當男人感到放松和安全時,可以同他分享一下自己當時的感受。同時還要鼓勵他分享自己的感受。如果男女雙方在這一話題上能開誠布公,而且可以相互理解、相互支持,那將進一步拉近雙方距離。
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7、共同去看醫生。如果男伴經常出現勃起方面的問題,應及時去看醫生,以查明是否存在導致勃起障礙的病因。此時,妻子應該陪伴丈夫一起去。專家表示:“如果女伴肯走進診室,那就是巨大的幫助。那些有伴侶陪伴的男性治療效果明顯更好。”另外,男性最好不要自行服用偉哥類藥物,先查明原因再對症下藥。
8、鼓勵他在自慰時不要握得太緊。造成勃起功能障礙的一個可能原因是,男人自慰時手握得太緊。性學家表示,發現伴侶有自慰習慣後,要提醒他不要握得太緊,長期這樣會影響血液流入。
9、幫他愛護心髒。上年紀男人發生勃起功能障礙或許是心髒病的征兆,因為陰莖血管比心髒血管要細,它可能最先提示心髒問題。臨床中,因心髒病發作而住院的男人當中,在發病前三年中出現勃起障礙的占80%。因此,要保證丈夫或男伴較好地采取了“護心”措施,比如注意飲食、堅持運動、睡眠充足以及定期體檢等。
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10、消除錯誤性愛觀念。陰莖不是“工具”,不會“想硬就硬”,而且性愛並不僅僅是陰莖進入陰道這麽簡單。夫妻應該摒棄錯誤性愛觀念,重新認識性愛,找到一些其他方式相互取悅。擁抱、按摩、說情話等都是展示親昵的方式,要學會拓展夫妻間性親密的內涵並享受其中。
持久性愛的技巧
1、交換體位
女上位時,陰莖受到的刺激更小,能延緩射精。需要注意的是,讓她的活動幅度緩慢些,因為速度過快會讓男人吃不消,耐力反而會下降。
2、控制興奮
性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在于認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。
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3、禮貌精神
性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂,讓對方先感受到一次性高潮,這會明顯緩解你的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的欲望。
4、按壓尿道
當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。
5、強“性”運動
加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放松,反複幾次。
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216 月
男性的精液健康與男性的生育能力直接相關,因此在不孕檢查過程中必須進行精液檢查。精液檢查是檢測男性生育能力的基本方法,是一種常規的檢測方法。只是因為精液的獲取與抽血、尿檢等方法有很大的不同,所以我們會有很多問題。今天,我們將列出一些精液檢查的預防措施,並關注男性的健康和生育保健。男性要想精子質量好首先要做好這幾件事情!
首先要禁欲3~7天內,除禁止夫妻性交和手淫外,還應避免夢想遺産的發生,以確保檢查過程中有足夠的精液,客觀反映精液質量。此外,禁欲時間的長短也很特別,時間太短,精液量和精子密度不夠;時間過長會導致精子活動下降,影響檢查的準確性。
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其次,精液檢查也應避免身體健康狀況不佳的時期,如感冒、發燒或大量飲酒。因為此時可能會精子或死精子,這也會影響檢查的準確性。
精子取樣時,最好在門診現場取樣。一般來說,精液檢查室或門診衛生間采用自慰取樣。取樣後立即送檢,避免精液離體時間過長或中途汙染。取樣時,應收集所有精液,尤其是第一次射精時的精液。精液應安裝在醫院提供的清潔容器中,不得使用避孕套(避孕套主要含有潤滑劑或殺精劑,這會影響精子的活力)。冬季取樣時,應將容器放入懷孕中進行保溫檢查。保持精液樣品的合適溫度為20℃~35℃之間。
偶爾會遇到需要在家取樣的男性朋友,主要是心理因素,需要按照醫生的要求取樣保存,及時送往醫院。
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保護精子的注意事項
1.請立即放棄香煙。每天吸煙超過一袋的男性總是比不吸煙者精子更有活力。但戒煙後,要特別注意不要焦慮,因為會降低睾丸激素,導致精子減少。此外,香煙有科學依據,因為它阻礙了性生活。不要忽視它。
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2.夜間起床排尿是個好習慣,因為它有利于精子的産生。
3.含有維生素E和各種微量元素的水果和蔬菜可以抵抗細菌對精子的破壞。因此,我們應該多吃含有維生素E和微量元素的食物。最新研究結果表明,魚制品和其他食物可以使精子數量增加兩倍。
4.穿寬棉內衣比Y形狀尼龍內衣很好,可以保護陰囊免受幹擾,有利于精子的産生。避免洗澡水過熱。每天開車不超過3小時,因為睾丸太長,會增加溫度,影響精子的産生。很長一段時間也會影響性生活的質量。
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5.如發現生殖器異常,應立即請醫生檢查。
6.緊張和憤怒是數百種疾病的根源,包括削弱精子。
7.如果生殖器經常充血,陰囊的溫度會升高,導致精子活力下降。因此,性生活不應長期控制。
8.劇烈跑步會降低精子活力,所以跑步要適量,不要太劇烈。
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275 月
女人自慰的方法有很多,比如通過雙腿夾枕頭摩擦陰蒂以及大腿根部以達到性快感,另外還可以用手摩擦陰蒂而造成性興奮,再者去情趣商店購買成人用品來自慰,並且在洗澡的時候還可以用淋浴噴頭衝洗陰唇,刺激陰蒂達到性高潮等。一般情況下,適度的自慰可以滿足女性的生理需求,但是如果頻繁或者過度的自慰,可能會導致女性出現神經衰弱。另外如果在自慰的時候不注意手部和外陰的清潔衛生,可能還會造成尿路感染,以及陰道炎症,並且對于沒有性生活的女性在自慰時,禁止用手插入陰道而導致處女膜破裂。讓女性爽到爆的自慰方法。
1、自我撫摸全身
以不同的速度、力量等,通過手指按壓、揉捏或者是摩擦外陰、大小陰唇、陰核等,也可以隔著衣服撫摸,配合摩擦小陰唇 等。估計你會陶醉其中,舒緩壓力的同時會有意猶未盡的舒爽。
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2、淋浴噴頭衝擊外陰
在洗澡的時候,利用噴頭衝擊外陰到陰唇,這樣可以增加陰部的充血,引起性興奮,但是千萬別直對著陰道口強力噴送,以 免受傷和感染。
3、俯臥體位方法
女性安慰自己時可以采取俯臥體位的女性,這樣的安慰過程中更容易獲得性興奮。原因是這樣的體位更近似于性交時的刺激 ,整個身體的正面廣泛接受刺激。
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4、摩擦陰蒂
女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核,或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道産生的快感。
5、假陽具
使用假陽具,把枕頭墊在屁股下面,這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。
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6、震動器放腿間
將震動器放在兩腿之間也是同樣的道理,尤其是你將震動器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上 屈起,另一條腿展開,向上移動身體,以承接震蕩器向下的震動。也可以把震蕩器放入陰道,抽出進入即可。
7、善用手指
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈,嘗試不同力道産生的快感層次。最敏感 的部位是陰蒂,許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激,不需要插入陰道,即可達到高潮。
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8、黃瓜或香蕉
如果是處女的話,可以用黃瓜放到花瓣中間,上下摩擦。凸起的點點,每一個都能刮過縫隙,陰蒂,來幾下估計就能達到高 潮了。
如果是已經有性生活的女人,可以先用上面的方法玩。然後進入裏面,不要著急,要選對大小,然後慢慢的旋轉進去,可旋 轉,快慢深淺配合。
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9、騎腳踏車
腳踏車的坐墊又硬又窄,騎在上頭可局部刺激陰部,如能配合扭動腰部及臀部的動作,可增強刺激,但最好穿著內褲,不然 這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦。
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105 月
講到女性做愛至高潮算得上是一件很神秘的事情,因為男女之間的區別,男性在高潮時伴有射精現象,女人的高潮就讓人琢磨不清了。大多數女性在高潮時會流露出痛苦的表情,下面具體介紹女性高潮有哪些表現。有研究顯示,女性的高潮感受平均可以持續18秒。男性在這方面略勝一籌,可以達到22秒左右。這一時間主要是由高潮感的強弱、人們在性愛中投入與否,以及腦中信息傳遞的速度所決定。個體之間會有差異,但差距不會很大。有的男性聲稱自己的高潮感受可以持續5分鍾,那純粹是自欺欺人,或者是誤將快感和高潮混為一談。
女性的高潮時間雖短,但高潮感受非常多樣。一項針對936名已婚育齡婦女的性高潮調查顯示,女性的高潮包括8種常見的單類型:陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有一部分人可以同時表現出兩三種,甚至混合了四種類型。女性有這7種表現說明她高潮了
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需要說明的是,無論男女,高潮感受都有強弱之分。多數情況下,女性出現陰道肌肉自動收縮,有可能就是高潮了。建議男女都加強盆底肌肉訓練,這樣可以加強性器官周圍肌肉的收縮性,促進血液循環。由此一來,高潮感受就能明顯增強。
【專家簡評】
一般公認的女性高潮表現為:
1、陰道靠近外面三分之一處擴大,並開始強烈肌肉收縮
2、陰道收縮時,每0.8秒一次,最多可持續18秒左右
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3、呼吸和心跳頻率增加兩倍以上
4、血壓升高,比正常升高三分之一左右
5、叫出聲音(在某些狀況下)
6、性潮紅分布及密度達到最高峰
7、身體許多部位肌肉收縮頻率強烈
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女性高潮有哪些表現
1、呻吟變調:
這一點是女性高潮中最大的表現,本來呻吟聲是和男性的節奏想符合的,但是高潮來臨的時候,聲音就會變的很厲害,有的聲音會變大,還有的會有突然沒有聲音,並且還可能是想唱歌高音上不去的感覺。
2、呼吸:
女性在高潮來臨時,呼吸會變得異常急促,並且還有憋氣的情況産生,知道高潮結束,才會恢複呼吸狀態。
3、傷害:
這是有兩種傷害,一種是精神傷害,還有一種是身體傷害,精神傷害其實也是一種刺激,也就是語言刺激,說一些髒話,爆粗口。身體傷害,那自然就是抓和咬,一般這時候男性也快到高潮了,因此這種傷害也是一種激勵。
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4、有利的收縮:
即便是前三種反應都沒有,這最後一種也必定是有的,因為這是生理上的自然放映,就像是女性生孩子是一樣的,受到一定的刺激就會自然的收縮,這個也是不能控制的,並且這種痙攣會嚴重刺激男性,使兩人同時到達高潮。
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186 月
雙效威而鋼是現在好多男人提升性功能不可缺少的一款保養品,很多性能力比較差的男性,尤其是像陽痿早洩,時間只有短短的1-2分鐘,射精綿軟無力,出現性冷淡,就有可以吃它解決自己性低下問題。尤其是雙效威而鋼副作用比較小,幾乎微乎其微,凡是吃過的男人不但自己很爽,也能讓女人更爽。雙效威而鋼副作用有哪些?
雙效威而鋼副作用是比較小的,只是剛剛在吃的時候有輕微副作用。解決副作用可以選擇第1次吃的時候吃半片,第2次再選擇吃一片,一般通過這種過度吃法,再加上連續吃上一個星期,以後幾乎感覺不出來有副作用。所以這款保養品可以放心的長期吃,不但能解決男性出現的陽痿早洩,時間比較短,還能解決男性生殖器短小問題。
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我和我的一個朋友從去年6月份開始吃的雙效威而鋼,在剛吃的時候,確實多多少少有一點副作用,連續吃了幾天以後,副作用就消失了,原因就是已經適應了身體。由於我們是同時吃的,一直吃到現在,在吃雙效威而鋼的時候也經常交流,認為功效特別強,像過去的生殖器綿軟無力,以及出現的性冷淡,時間比較短,都一一得到解決。比如我房事時間已經達到了25分鐘以上,不但讓自己很享受,另一方也特別爽。
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當自己出現性功能低下,這時千萬不要坐以待斃,可以在瞭解雙效威而鋼副作用以後,在正規管道購買,就能讓自己吃到正品雙效威而鋼。尤其是連續吃上幾個月,不但解決了你的性功能低下問題,像生殖器短小的男性,你會明顯發現自己生殖器比過去長了很多,也粗了很多,這樣的生殖器在性生活時才更有威力。
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075 月
人是從動物進化而來的,但性交方式卻和其他動物迥然不同。人類性交方式異于猿類及其他動物的一個重大變化,就是由動物交配的後入位演變為面對面地性交,即前入位。對提高人的性交質量,進一步脫離動物界有十分重要的意義。而且人的性愛體位五花八門,可以由基本型式衍生出無數的變化型式,使性行為充滿了想象力。為了更好的體驗性生活,不妨了解一下各種體位法的變幻,可僅作了解,也可學以制用。在性生活中,我們可以看到各種各樣的性愛姿勢。下面我們一起看看女性公認的5個最棒的性愛姿勢有哪些!
1、正常體位法:最容易受孕的體位
正常體位法一般被認為是受孕體位。因為女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在精液池中時,給精子進入子宮創造了有利條件。
正常體位法即將陰莖進入結合後,而女性以屈膝的形態跨在男性的腰上,並配合著男性的性運動,有韻律地運動腰部。
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不久,再將女性的雙腿放在男性的肩上,而男性趁機轉移位置,將女性的上半身趁勢拉起,這就變成前座體位法。女性緊攀著男性的脖子,男性則摟住女性的腰,利用這種姿勢,女性將男性推倒,進入半座體位法,男性加強對酥胸、陰蒂、大腿等愛撫,逐漸加快的節奏,使女性興奮得向後傾。
2、側位:最佳的護胎體位
側位被認為是護胎體位,可減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫,以免導致流産等不良後果。
兩人以側位方式結合,男方舉起女方的腿,使其上半身往上,再以膝跪的方式轉移位置,此時以直角進行運動,之後轉為後側體位法,對女性進行愛撫。尤其是緊摟女性的腰,可以強化性運動。
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接著女性挺起上半身,男性則反複進行性運動,直到疲累為止。
3、臀背體位法:高潮中最理想的體位
男性以在女性背後以膝直立了姿勢(胸膝位)將陰莖進入陰道中。此時男性的手置于女性的腰與臀間,移動女性的腰部,且以手為起點,以男性的腰與膝來作活塞運動或圓運動。此體位之重點乃在于男性與女性性器高度的配合。男性將手置于女性臀部,一面防止陰莖拔出,一面進行性交運動。
在臀背位中:
(1)將陰莖進入後,伸長女性張開的大腿,使下肢完全伸展的體位是腹臥位。
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(2)男性為半臥,從女性的臀部下方張開上腿部、轉移成騎上位。
從一開始即用此體位時,陰莖極難進入,所以請記好由臀位(1)移行此體位的方法。欲射精時,男性將上半射臥于女性的背上,由背後愛撫女性的酥胸並進行射精。如此女性的性感也會上升。在臀背位中,最好以(1)來進展性感,以(2)來達成高潮。從體位上來講,臀背體位法很輕松,也易于進行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的體位。
4、站立體位:最不容易受孕的性交體位
據說站立體位法是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂,陰道口開放,性交結束後絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外,受孕機會率是極低的。其次是坐位可以減少受孕機會。
顧名思義,站立體位即男女雙方都以站立的方式來進行的性運動。站立體位法有面對面及男性對女性的背部兩種形式,可隨著場合及氣氛而加以應變。
面對面的情形:男性用雙手將女性臀部拉近,身體稍微彎曲再將陰莖進入。此時可以用單手將女性大腿擡高張開兩股,利于進入。另外,也可以讓女性的兩腿跨在男性的大腿上,更進一步的將身體後傾,可使結合更深切。
面對女性背部情形:將女性的臀部往後翹起,拉住女性的骨盤而進入。由于男性的雙手能穩穩的握住女性的腰,身體不會搖晃太厲害,性行為會進行得很順暢。
站立體位法最大的魅力是:可以轉換成任何體位法。
5、刺激肛門的騎乘體位法
男方仰臥,女方則屈膝坐在上面,這種類似騎馬的方式,叫做騎乘體位法。即女性背對著男性,將臀部跨坐在男性的腰,然後稍稍向前倒,陰莖便能夠容易進入。然後,身體往前趴,此時女性可以看見男性的腳,而男性可以欣賞女性富于線條的臀部曲線,還可以觀察到女性的肛門及陰道,可以用手指觸摸、擠壓進行愛撫工作。男性雖然無法看見女性溺于快感的表情,但是可由她全身顫動的感覺,去體會她的喜悅。
女性興奮後,如果身體往後仰,男性要盡可能地將她的身體往下靠,而且在女性的單腳,和男性的單腳互相交錯進行結合,並前後晃動女性的腰部,叫做松葉跪姿體位法。
然後,男性再度起來,把女性的大腿大幅度的左右張開,再將強有力的陰莖進入,這種激烈的動作完成後,女性會忍不住興奮的快感而叫出來。
性愛時應避免的壞習慣
1、做愛時無聲
在進行性生活的後死後,保持沈默,是很多人容易犯的一個錯誤。性愛中,“沈默”是非常讓人抓狂的。它給對方的潛台詞是“我對性愛絲毫不感興趣。”尤其對男人而言,愛人的沈默是一種莫大的“侮辱”。
2、不喜歡裸睡
裸睡,不僅對自己的身體有好處,還能向愛人發出性信號,激發彼此的性欲。不過,很多人不願意讓愛人看到自己的身體,尤其是女性。其實,大膽向老公展示自己的優美身段,是自信和親熱的表現。因此,浴後赤裸地躺在床上等他,他定會激情洋溢。
3、缺乏幽默感
有不少的人在進行性生活的時候總是過于“嚴肅認真”。這指的是缺乏幽默感和情調。做愛過程中,運用一些情趣內衣,適當說些“肉麻”的話來放松心情,使雙方更容易進入最佳狀態,在輕松愉悅中共享魚水之歡。
4、假装性高潮
女人很难达到性高潮,但是又为了面子,就会在性爱中简装假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。
5、姿势太呆板
本身长时间的面对一个人就会容易产生厌倦感,倘若再不经常的变换点性爱的姿势,就更容易产生厌倦感。所以,性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激。然而,很多夫妻却经常犯性交姿势呆板的错误,导致性生活索然寡味。
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155 月
避孕套是一種常用的避孕工具,有些人喜歡使用避孕套進行避孕,但是有些人卻不是特別的喜歡,但是為了達到避孕的效果,卻必須使用避孕套。在使用避孕套避孕過程中間,有發生意外懷孕的可能。導致意外懷孕原因,主要沒有規範正確的使用避孕套導致,如果規範地使用避孕套,發生意外懷孕概率比較低。首先在使用前,先要檢查避孕套的包裝是否完整,有沒有破損。然後在性生活剛開始時,要帶上避孕套,不要在中途再使用,或在臨射精時再使用。同時如果在性生活的過程中,避孕套出現脫落,要立刻停止,要重新更換避孕套。然後在射精後,要馬上的把避孕套取下來,不能夠等到陰莖完全疲軟後再取,而且取下來後不能夠再接觸性器官。性生活不想戴避孕套怎麽辦。
不戴避孕套會懷孕嗎?
不戴避孕套是否會懷孕要視情況而定:在安全期性交不戴避孕套一般不會懷孕,但排卵期不戴避孕套懷孕的可能性比較大。正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期。
從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。
一般來說, 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。
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卵子排出後可存活1~2天,精子在女性生殖道裏可存活2~3天, 受精能力多在排卵後的24小時之內,超過2~3天精子即失去與卵子結合的能力。
因此,在排卵前2~3天和排卵後1~2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天, 連同排卵日在內共10天稱為排卵期,其余除月經期以外的時間稱為安全期,安全期性交不戴避孕套一般不會懷孕。
安全期不戴避孕套會懷孕嗎?
安全期,這個名詞相信很多的女性朋友都非常的清楚。對于安全期,有著這樣的一種說法,據說在安全期內如果不帶避孕套的話,懷孕的幾率是非常小的,這其中的原理是什麽呢?如果安全期不戴套真的不會懷孕的話,那安全期又是如何計算的呢?
首先來了解一下,什麽是安全期,女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
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下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
例如,某女的月經周期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日為排卵期。
除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。
在安全期性交不戴避孕套一般不會懷孕。
經常使用避孕套好嗎?
避孕套是使用非常廣泛的一種避孕方式,大多數年輕人同房的時候都選擇避孕套避孕,這種效果非常好,而且現在很多的情趣避孕套還能增加一定的樂趣。但是有的人會問到這樣一個問題,就是經常使用避孕套避孕好嗎?
婦科專家說,避孕套是目前最理想的避孕方法之一,但是任何避孕套都是有有利的一面也有不利的一面,由于男性的精液中本來有一種能夠殺滅女性陰道中的病菌的成分,被避孕套阻隔了所以也增加了産生女性婦科炎症的幾率,同時也增加了女性卵巢癌變的風險。
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因此,經常用避孕套避孕好嗎的答案大家就應該很明了了!這些油脂中存在著一些特殊的破壞陰免疫系統的物質。如果常用避孕套,就會使陰道內的礦物油增加累積,就會破壞陰道裏的酸性環境,使得病菌更易滋生,極易引起婦科炎症。
正常狀態下,陰道分泌物能把很多致病菌都排出來,但避孕套上的這些油劑,很難排掉,從而令一些有害的病菌很難排掉,這使得婦科炎症在使用避孕套的婦女中增多。
以上就是對于經常使用避孕套好嗎的相關介紹,相信大家都有所了解了,因此說避孕套不能常用,可以選擇其它的避孕方法進行避孕。
不戴避孕套怎麽避孕?
避孕套有些人能接受,但是有些人卻不喜歡到避孕套的感覺,如果不是用避孕套的話,怎樣才能避孕呢?下面媽網百科為大家介紹一下關于不戴套避孕的方法。
對策一:第三代口服避孕藥
從避孕的可靠性來講,第三代口服避孕藥的避孕可靠性遠遠高于避孕套等,其避孕可靠性幾乎達100%,是避孕套的120倍,全世界有10億女性正在服用口服避孕藥,口服避孕藥的出現,使婦女終于真正自己掌握了生育的權利。
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對策二:女性外用避孕藥片
外用避孕藥片是一種酸性殺精藥物,使用方法是:先將手清潔幹淨,然後將藥片推入體內,緊貼子宮頸口處,經過5—10分鍾,當藥片完全深入融化後,即可開始即興節目。
以上就是對于不帶安全套如何避孕的相關介紹,相信大家都有所了解了,在此專家還特別提醒大家生活中無論使用哪種方法進行避孕,都必須選擇適合自己的。
對策三:安全期避孕
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
例如,某女的月經周期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日為排卵期,除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期,在安全期性交不戴避孕套一般不會懷孕。
對策四: 上環節育
宮內節育器俗稱避孕環,是一種放置在子宮腔內的避孕器具,可由金屬,塑料或矽橡膠制成。
宮內節育器的異物作用可引起子宮內膜的無性炎症,從而影響受精卵的著床。洗性宮內節育器除上述作用外,含銅宮內節育器除上述作用外,含銅宮內節育釋放銅離子,對精子和胚有殺傷作用。
含孕激素的宮內節育器可長期少量向宮腔內釋放孕激素,使子宮內膜萎縮,不利于受精卵著床,這兩方面的作用均使活性宮內節育器的避孕效果進一步加強。
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225 月
腎乃先天之本,男人對于腎的保養總要小心,不然不慎腎虛,那可就麻煩大發了。而食療是養腎的最佳方法,日常注意一下飲食,多吃補腎的食物,長此以往必會有奇效。補腎壯陽的蔬菜以黑色和鹹味的食物為主。在中醫五行理論,也是中醫學的基礎理論的內容有說到,鹹味入腎,適度吃鹹可以養生、腎主黑色,多吃黑色食品對腎好。所以,補腎的蔬菜有海帶、紫菜、發菜、蕨菜、黑木耳、黑香菇之類的鹹味和黑色食物。
腎虛時,除了可以在食物上下功夫外,還可以在辨證的基礎上,內服滋陰補腎的美國黑金和溫陽補腎的德國必邦和補腎納氣的德國黑螞蟻生精片以及補腎填精的英國威馬、泰馬增強丸等藥物,或者是用艾灸的方法來補腎強身。這10大補腎壯陽的蔬菜你知道幾個。
十大補腎壯陽蔬菜排名:
1、秋葵
黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝髒、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,享有“植物偉哥”之美譽。
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2、蠶豆
蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎髒,它們也的確可以幫助維持腎髒功能。蠶豆有快胃、祛濕、利髒腑,“補中益氣,澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。
3、山藥
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。
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4、洋蔥
因為洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。因為它不但享有“菜中皇後”的美稱,而且也是補腎壯陽佳品,所以男人一日三餐都離不開洋蔥。
5、花菜
中醫認為,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花菜不耐高溫,可用熱水稍微焯一下食用。一般不主張花菜與黃瓜同炒同炖,容易破壞花菜中的維生素c。
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6、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此被稱為“蔬菜偉哥”。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應該多吃。
7、羽衣甘藍
十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且,這類蔬菜含鉀量相對較低,有助護腎。其中,羽衣甘藍含鐵量最高,同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣,護腎作用最好。
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8、芋頭
中醫認為,芋頭性平,味甘、辛,具有補氣益腎、和脾健胃、破血散結的功效,可治脾腎陰虛所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘,氣血郁結所致的腹中癖塊、瘰疬腫毒等症,並對輔助治療大便幹結、甲狀腺腫大、乳腺炎、急性關節炎等病症有一定作用。
9、大蔥
大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。
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10、番茄
番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎髒病人有不錯的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。
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105 月
做愛也是一項運動,如果夠激情,那花費的體力不比劇烈運動少。有規律的性生活可以增加夫妻感情,性生活其實也是一項體力活,不僅考驗著雙方的配合度,還考驗著雙方的體力。男上女下是性愛中常見的姿勢,但男人們都比較累。下面我們一起看看男性應該知道的幾個輕鬆的性愛姿勢有哪些。
最省力的同房體位姿勢
1、女上位
不讓男人過于疲勞,最常用的就是女上位姿勢。男人只需要仰臥就可以,性交的主動權操在女方手中,女方在完成性交姿勢時,也需要消耗大量的體力。
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最費力的就是采取半蹲的姿勢,這樣的比較考驗女方大腿的肌部力量,為了省力,可以將兩腿跨于男方腰部兩側,雙膝著床,使腰部坐直上下運動即可,做累了再換其他的方式,交替進行。
2、前坐姿
男女面對面,女性大腿張開跨坐于男性之上,彼此互相擁抱的姿勢。性交活動由女人來做,男人只要保持同一姿勢就可以了。這種情形下,男性把雙手置于背後,完全由女性來運動,當陰莖插入陰道之後,女性也把雙手置于男性之後,刺激對方的方法是采用提高臀部之法。
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男性把手放在背後,此時的女性也把手放到男性背後,作兩腳向前伸出或向後彎之動作使性器結合,便于刺激增強故可獲得較大快感。而且在此種姿勢中,由于陰莖與陰道的中心線相交,女性稍向後移,就好比旗杆倒下一般,能給男性一種壓迫性的刺激,而使疲勞消失,獲得強烈的快感。
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男性坐著,兩手置于背後,女性背向男性坐其上的上種姿勢。這種性交姿勢女性的陰道口朝後,更加有利于陰莖插入,而且女性的運動也比較自如,做起來也比較省力。該姿勢的動作與前坐姿較為類似,女性可以用手抵住床面支撐身體,給身體一個反作用力,就像坐搖搖馬一樣,既省力又能獲得快感。
3、側臥姿勢
側臥姿和女上位一樣,是男性比較喜愛的性交姿勢。雙方不需要把體重施加在對方身上,男方可以由前面或後面插入,男女雙方可以互為反作用力,讓對方省力一些。
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由于不必承受對方的體重,因此適合在疲倦時采用,這是一個只要一接觸便能享受樂趣的適當姿勢,能夠長時間維持的姿勢才能享受其樂趣,無論男女,在疲倦時皆可采用此法。
男人強身腎壯陽的食物有哪些?
1、蠶蛹。含有豐富的營養,能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症,均可食用。
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2、蝦。蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。
3、淡菜。淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
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