235 月
補腎可以從飲食、生活作息、養生保健等幾個方面入手。食療方面,可以適當多吃山藥、芡實、枸杞子、板栗等食物,這些食物的制作方法很簡單,山藥可以放在鍋上蒸熟吃,芡實熬粥時放一些就可以,枸杞煮粥煲湯的時候放一些或者直接泡茶飲,堅持服用會有明顯的補腎益精的功效。中醫認為黑色入腎,還可以多吃一些黑米、黑豆、黑棗、黑木耳、桂圓、海參、泥鳅、桑葚等。生活方面要規律作息、不熬夜,保證每日睡眠充足,保持心情的舒暢、情緒平穩。每天按壓腳底湧泉穴,每周在腎俞穴上做一次隔姜灸,長期堅持都會有明顯的補腎效果。男性10大壯陽補腎方法排名。
1、握固
將大拇指扣在手心,指尖位于無名指(第四指)的根部,然後屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。
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2、提踵顛足
提踵時五趾抓地,兩腿並攏,提肛收腹,肩向下沈,立項豎脊,百會上領;向下顛足時身體放松,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面還可以按摩五髒六腑。
3、熱水泡腳
泡腳最適宜的時間是每晚7-9時,這是腎經氣血最衰的時辰,此時泡腳、按摩能改善全身血液循環,達到滋養腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水,不能太熱;以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長,以15-30分鍾為宜。
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4、用腳後跟健走
健走的最好方法是,邁開大步,腳後跟先著地,不要彎曲膝蓋。腿往前邁時,腳尖伸直如同踢球;前腳落地時,後腳腳尖踮起。腳後跟先著地,實際上就是刺激了“腎經”穴位。經常用這種方式健走可以有效防治骨質疏松症。
5、三元式站樁
兩腳分開,與肩同寬,兩手由身體兩側向前合抱于腹前,位置與臍同高,兩臂抱圓;同時兩膝微屈,重心下沈.兩膝關節微微向兩旁打開。使裆要圓;背略弓形,胸要 含,背要拔,使腰背部略向後拱,命門穴打開。這樣前後、左右、上下都是圓,整個人顯得十分圓融。這是一個補益元氣的基本站樁法。常做能使腎元充沛、筋骨勁強。
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6、摩腎腧
並腿坐于床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。
7、深呼吸
做深呼吸時要選擇空氣清新的環境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然後平息調整,可以再做。
8、摩揉睾丸
將雙手搓熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位于手掌心,左側睾丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然後輕輕揉動,向右左各轉三十到五十次,以略有酸脹感並無痛為度。然後再用左手如上法輕輕揉按。
9、摩擦雙耳
起床時,用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕摩擦,或揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精的效果。
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10、腹股溝按摩
臨睡覺之前,將兩手放于兩側大腿根部。以掌沿斜方向輕輕按摩30次左右,可每周按摩數次。對增強性欲、提高精力有很好的作用。
補腎的方法有很多種,可以大體分為運動療法、飲食療法和藥物療法。運動療法比如太極拳、八段錦、踮腳尖等等。
有一種方法比較簡單實用,就是按摩補腎。
摩腰端坐,寬衣將腰帶松開,雙手相搓,以略覺發熱為度,將兩手置于腰間,上下搓動腰部,直至腰部感覺發熱為止。
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這樣可以激發腎氣,具有補腎、養血、益精的功能,這是運動療法。
飲食療法,比如我們常見的補腎飲食,豬腎、羊腎、韭菜、黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚等等,都具有補腎、養陰、填精的作用。
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277 月
美國黑金的大部分使用者都是一直在關注美國黑金副作用的現象,關於美國黑金副作用的情況,還是有很多男性朋友是並不清楚的,有部分男性認為美國黑金副作用對人體的影響是會非常大,而有部分男性是會認為美國黑金是沒有副作用的現象,是一款安全的男性壯陽藥物。關於這款產品的副作用現象,我們大部分男性朋友都是存有不少的爭議,畢竟我們不想自己是會服用到一款對人體有危害的藥物,影響自己身體健康的情況,所以這款產品除了效果和作用方面是比較多人關注之外,另外我們大部分使用者都是非常關注以及重視美國黑金副作用的情況。美國黑金到底有沒有副作用?
那麼美國黑金副作用真的對我們男性身體沒有任何影響以及危害嗎?真的沒有副作用的現象嗎?並不清楚究竟是誰說美國黑金副作用為零的,這麼不合理的話也能說得出。不過是什麼藥物,都是會對我們人體產生出相反性的作用,不可能完全沒有副作用的現象,只是副作用方面的大小而已,對於美國黑金這款產品也是如此,不可能是一款沒有副作用的壯陽產品,只能說這款產品的副作用對人體的影響是比較少的,所以我們要正確的去理解這款產品的副作用情況。
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美國黑金副作用的現象!
之所以會有部分男性說美國黑金沒有副作用的現象,其中也是因為這款產品所採用的成分,美國黑金成分和市面上大部分的壯陽藥物成分是有所不同的,這款產品的成分採用純中藥來進行研製的,成分中是沒有添加任何一種西藥等相關對人體有刺激性影響的化學藥物,所以我們有不少男性認為美國黑金是一款非常安全的壯陽藥物,對我們男性身體是沒有任何危害等方面的影響,更不會有副作用的現象。各位朋友一定要清楚,不管是什麼藥物以及安全的保健產品,都是會對人體有負面性的影響,多多少少都會存在副作用的現象,並不會完全沒有副作用的情況,所以我們一定要合理的去進行瞭解美國黑金副作用的現象。
美國黑金副作用並不是不存在,只是這款產品的副作用現象對我們男性身體影響比較少,同時這款產品的副作用現象也不會輕易的產生在我們男性身體上,只要我們服用這款產品是正確,合理的進行服用沒有過量的使用或者錯誤的服用,那麼對於美國黑金副作用的現象是不會輕易的產生在我們男性身體上,基本上是不會有副作用的現象產生。不過如果我們沒有按照標準的要求去進行服用這款產品,那麼是會十分容易導致美國黑金副作用產生,以及加重副作用對我們男性身體的影響,加大副作用的現象,所以建議各位服用這款產品的朋友,我們最好是瞭解清楚美國黑金吃法,再去進行服用這款產品來進行提高自己身體的性能力,改善自己身體不足的現象。
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美國黑金副作用是存在的,希望各位朋友能夠合理的進行服用,雖然這款產品算是一款比較安全的壯陽藥物,但是我們一定要合理的去進行服用這款產品來提高自己身體的性能力,改善自己身體不足的現象,千萬不能濫用這款產品以及盲目的進行服用,需要訂購的朋友我們可以通過色戒春藥館。
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045 月
男性不持久在性生活中是最忌諱的,每個人都希望自己能夠擁有強壯的性能力,讓對方享受激情。但是,偏偏有些人性愛不夠持久,還沒進入高潮,就漸漸的停下來,嚴重影響著正常的生活。性愛的持久度不僅會影響性愛的質量,還影響著男人的尊重。那麽,導致性愛不持久的原因有哪些呢?下面色戒春藥館來帶你了解一些性愛不持久的原因。
一、夫妻性生活技巧:男人不能持久,究其原因有9個:
1、婚前性行為:有些青年婚前發生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙,婚後難以改變已經建立的方式。
2、性交突然中斷:有些人婚後不願采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施,而用體外方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早。
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3、性交次數太少:有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發生性交,性要求過分強烈而容易早泄也有些人顧慮早泄,有意減少性交次數,引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。
4、異性交往少,性知識缺乏:在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄。
5、有手淫史:有些人有過度手史,雖然手本身並不會直接引起早泄,但由于長期手時怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想盡快結束,于是養成匆忙的習慣。
6、夫妻關系不融洽:在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發泄多草草了事快速。另外,有時女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結束性交而引發早泄。
7、居室環境差:如兩代或三代人同居一室,性生活時過于匆忙,易發生早泄。
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8、自以為體虛:有些人對性交時射出的精液看得特別重,受一滴精,十滴血的影響,擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早泄,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發生早泄。
9、器質性原因:器質性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、包皮系帶過短等均可發生早泄。
男人用性技巧基本是想給女人更大的快感和衝擊力,而女人用性技巧目的就不一樣了,她們要從延長男人性交時間,讓短暫做愛變持久方面入手。下面這四個性技巧絕對實用、好用,有需求的朋友可以試試看。
二、性愛技巧讓你們爽得更加持久
性愛技巧1、改用女上男下體位
由你在上位,主動抽動、撞擊和顛簸,並控制力度、節奏及搖擺幅度。讓他盡量處于被動、無為狀態。持續半個小時乃至一個小時以上後,當你已情緒亢奮,還可還原為男上位,由他帶領你們共同進入高潮。
性愛技巧2、降低陰莖的敏感程度
一個更實用的方法是使用質量更高但質地更厚的安全套。較厚的避孕套有助于降低陰莖頭的敏感程度。另一個降低陰莖頭敏感程度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰莖頭麻木,從而使陰莖堅挺,做愛時間更長久。這類油膏可以在正規性用品商店購買。
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性愛技巧3、調節呼吸,減低性壓水平
告訴他可在高潮來到之前,試著做緩慢而幅度大的深呼吸,從心理上關閉激動的情緒,減少一些性壓的水平。如果在性交的過程中短時重複這個程序,習慣上的2~3分鍾的性交就會延長2~3倍的時間。
性愛技巧4、用冷水給陰囊降溫
在做愛之前,幫助他把陰囊用冷水(冰水更佳)濕一下,使之發生收縮反應,注意不要濕到陰莖上,在做愛時中你會感覺無論他的硬度還是持續時間都有明顯改善。另外,性愛過程中暫停性交,而抽出陰莖稍稍敗火1~2秒,會讓無論是男人還是女人産生更多的期待感。
當然想要性愛更持久我們也可以借助延時藥品或者延時噴劑的幫助,讓性生活更持久更激情,讓女伴高潮迭起回味無窮!
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155 月
性高潮是指性刺激之後,身體與心理對于性愉悅的反應。通常會有射精、臉紅、抽搐等生理表現,男性和女性都能性高潮。只要有性方面的刺激,就可能有。例如自慰、愛撫身體某些地方,尤其是性感帶,可通過一些性感的圖片、影片、文章、物品等增加刺激。男性的性高潮大部分以射精表現,射精時間非常短暫,約只有3至10秒。射精過後也是性高潮的結束,此時陰莖會逐漸脫離勃起狀態。稱為疲軟期。經性學專家哈托雷博士調查報告,約有17%男性性高潮是單以肛門收縮表現,收縮時間可以較射精時間略長,約1至2分鍾。高潮結束後,此時肛門會逐漸放松。關於性高潮你了解多少。
男性和女性性高潮有什麽差別:
1、男性性欲望特征
較易受刺激,導致性衝動,一般20至40歲為黃金時期,之後處于性能力逐漸衰退期。但由于個人身體問題可以延長自己的黃金時期。
2、女性性欲望特征
較側重于心理刺激,性欲望一般不及男性明顯及直接,35歲開始為黃金時期,性欲望增強。所以四十歲的女人如狼似虎,這是有一定的科學依據的。
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性高潮有什麽反應:
性高潮是人類自然的身心反應,但它本身也有內部層次的區分。
首先,性高潮有賴于性行為,在夫妻性生活,實現性交才可能出現性高潮。因此,性高潮的第一個層次或最起碼的層次,就是它的可能性。
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其次,實現性交後,性高潮並非必然出現。因此,能否達到客觀上存在的性高潮,便是它的第二個層次。
根據馬斯特和約翰遜的研究,對男性來說,其高潮體驗集中于內心,覺得陰莖、前列腺和精囊等處發生肌肉收縮。女性的高潮體驗也主要是心理上的,她覺得陰道深處和周圍肌肉都在收縮,性高潮到來時,男女的全身肌肉都處于緊張的投入狀態,可能出現肢體、手指、舌頭和面部等肌肉的抽搐性收縮,尤其是女性。
達到性高潮往往以摩擦乳頭或撫觸陰莖的方式完成,男性性高潮也會與前列腺刺激有關,故近年來前列腺亦稱男性G點。射精過後也是性高潮的結束,此時陰莖會逐漸脫離勃起狀態。男性在接受前列腺按摩,或接受肛交的情況下,伴隨一定的性心理的作用,引發性高潮,即所謂的前列腺快感,亦能引發未勃起狀態下的射精。
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無射精性高潮
男性高潮快感並不是精液射出所産生的:某些人在一天內有多次性交,最後一次性交常常是有快感而無射精。之所以有快感是因為性腺器官和盆底肌肉的收縮照常發生,而無精液射出則是因為連續多次的性交已將貯存的精液射完所致,因而出現有快感、有射精動作而無精液排出的現象。不把射精作為終極目標。
1、明確高潮與射精不是一回事。成年男子可以在沒有性活動和性高潮的情況下射精,不射精者也能體會到性高潮。雖然現代醫學證明,強忍不射不利于健康,但對于早泄、逆行射精、輸精管梗阻等特殊人群來說,這種理論也成為他們鼓起勇氣進行性生活的動力。例如對于早泄的男士,如果能適當控制射精時間,就能增加性平台期的愉悅感,並能最終增加性高潮的強度。
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2、關系越親密,男性越容易獲得性快感,而且男性可以出現多次性高潮。大部分男性都認為自己獲得性高潮的過程是直線狀的,所以在性愛過程中,更關心的是如何控制自己的行為,以便讓妻子高潮叠起。不過,專家在研究中發現,正因為性高潮與射精不完全重合,所以男性也能獲得多重高潮。
男性獲得多次性高潮,要點在于不把性體驗的焦點集中在射精上,通過性交過程中的不斷訓練,找到射精前的臨界點,在有明顯快感又未達到射精阈值時停止性刺激,這樣再反複多次,最後射精,就等于獲得幾次無射精的性高潮和一次射精的性高潮。
3、放慢速度,加深呼吸。許多夫妻懂得如何互相愛撫,以達到性高潮。如果想在床上有一個出乎意料的驚喜和提高高潮前的樂趣,方法很簡單:如同以前那般做愛,但這次有意識地放慢速度,用多幾倍的時間慢慢體會。
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屏住呼吸可以增強肌肉的緊張感和力度,與心跳和血壓不同,呼吸系統是唯一在受到性愛影響的同時又能被人為控制的生理系統,深呼吸能促進血液流向性器官,增加高潮的力量。
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115 月
有人說,女人渾身都是敏感點,而男人,最惬意的部位只有生殖器,這自然是不可肯定的。其實男性也有很多敏感點,只要妳用心去探索,妳會發現男性的這些敏感點會讓他興奮到極度。雖說男性是性生活的主導者但有時女性也可以反客為主,這也是性生活中的技巧。下面帶妳看看要想抓住男人的心就必須得知道男性的哪些敏感部位。
男人九大敏感部位
1、唇齒
很多人喜歡舒淇,不僅因為起率性的個性,還因為她有著一副豐滿誘人的唇齒。
女性用舌尖半含半露地在自己的唇齒間輕舔,這個動作,在視覺上就常常會強烈地喚醒男性的性觸覺。而唇齒之間的交觸接吻,對男性而言,更多的是激發比較明確的衝動。
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因此,唇齒也是男人身體的9大敏感帶之一,要想突破男人的防線,不妨先從他的唇齒開始,只要他的唇齒接納了你,為你打開,那麽接下來你將享受到一場至今難忘的性愛體驗。
2、頸項與耳際
撫摩頸項對男人是種暧昧的暗示,男人的耳垂尤其是個特別敏感的性感區域,熱吻時請不要忘記這個角落。對很多男人來說,親吻其頸項與耳際時會很癢,這便是激發起他內心的欲望。不少男人表示自己的耳垂能夠喚起快感,其中呼吸、呢喃和情話都是挑逗此區域的重要組成部分。
3、胸膛
男人強壯的胸膛是女人的港灣,也是女人進軍的必攻陣地。男人的胸膛雖然很敏感,但是千萬不要讓他難受,對男人胸部的動作還是省省吧。對于這個部位,男人感興趣的是去撫慰對方而不是被撫慰。
4、脊背
不少女人評價男人強壯與否,經常看的是男人的脊背。一個有著強壯脊背的男人,被認為有著很強的毅力,能承受這個社會賦予的壓力。別以為男人的脊背僅僅是強壯的標志,除此以外,他還是其中一個敏感地帶。
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對男人的脊背,按摩與瘙癢的形式是嚴重需要摒棄的,在頻率上做文章就是心意了,惟一的不同就是他們需要更多的力量。性愛的時候,擁抱在所難免,脊背的撫摩也就在劫難逃,肋骨與腰際間隱藏著很多的奧秘,這裏的神經末梢是高于身體其他部位的。因此別忘了男人的脊背了!
5、小腹
女人平滑的小腹對男人有著極大的誘惑力,同樣,男人的小腹對女人也有著很大的吸引力,結實的小腹會讓女人瘋狂。
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性愛時,到了小腹這個部位,就意味著即將進入重點了。但是請不要急于向下行進,吊一吊他的胃口也好。肚臍並不只是生命初期給我們遺留的生活垃圾,有9%的男性聲稱撫摩小腹和肚臍一樣會帶來快感。腹股溝以及肚臍更是男人渴望得到愛撫的重點部位。
6、私處
男人在感情上的注意力或許會偶爾分散,但身體快感的中心是非常集中的。上半身用來思考與判斷,下半身用來承受快感的觸摸。不要以為只有女人才如水,男人在特定的時候也需要特殊的撫慰,千萬不能把他等同于愛車的手擋,就算是抱著研究的初衷,也要保護我們的裝備。
7、臀部
除了眼睛裏傳達的內容之外,男性另外一個重要的性感標志就是那結實有形的臀部。有80%的女人承認,男人健美的臀部比膚色、身高、聲音等等更性感,也更容易讓女人浮想聯翩。經常光顧健身房的男人自然不同尋常,重點部位的打造更是不容忽視。大家公認的臀部健美的男星要數梁家輝了,那讓不少女性瘋狂,可見臀部的魅力無法擋。
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除了胸部,90%以上的男人認為臀部傳達了更多的女性信息。作為S曲線中的一個很重要的半圓,臀部通常是男人最渴望撫摩的身體部位之一。
8、大腿內側
男人的這裏和胸部相似,為數不少的男人是怕癢的。所以,這裏的留意指數因人而異。有時候男人顧不上這個部位,只希望盡快進入主題。
掐一下這裏一定好疼,這個道理自然人人都知,進一步想一下原因,在于這裏集中了太多的神經末梢。所以如果將大腿內側遺忘是遺憾的。
9、腳
很多男人有一雙臭腳,讓女性早早地避而遠之。不要少看男人的這雙腳,這還是他的其中一個敏感部位。將男人的腳摟抱于懷,給男性的腳以包容性的性誘發,替男人用腳完成他的手應該完成的觸摸,這對男性來說會有一種自下而上的衝動。對男性而言,在前戲期,其雙足的性觸覺更為敏感也更為強烈。
三寸金蓮雖然是一種病態的性指示,但,對于女性而言,雙足的性觸覺的敏感度則常常被忽略掉。與男性不同的是,其性觸覺的激發是在性事進行當中,對腳趾,特別是趾間的按壓,常常是意想不到的高潮催化劑。讓男人把雙腳洗幹淨,當你的嘴唇觸碰到他的腳的時候,就等待著他的尖叫吧。
掌握了男人的這9個敏感部位,你會發現他會賴在床上撒嬌,不想讓你走,這樣,他的心還會飛到其他地方去嗎?
性愛要學會巧用避孕套
1、避孕套套到底,然後剪掉前邊,注意別傷著自己的小弟弟,然後在套一個,性交起來妙趣橫生。
2、準備一個避孕套,將套子剪掉,只剩橡皮圈,套在龜溝裏,然後再套上一個,保證讓你的女人性高潮叠起,刺激無比!
3、對于愛早泄的男士,可以帶兩個套子。帶完一個套子後,在龜頭處包上一圈衛生紙,不要太厚,省得1個小時都不會射精。
4、假如你的性功能較好,可以選擇在套子裏搞點潤滑劑,然後帶上套子玩。
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085 月
許多男性朋友感覺他們的女伴在用手撫摸他們的陰莖時不夠熟練,女性的手本身看上去是那樣纖細,以致于在抓住男性陰莖時也顯得軟弱無力。她們似乎害怕用力,卻又常常在不恰當的時候使勁拉拽,結果破壞了節奏。顯然,女性們應該對愛撫有一個正確全面的了解。
第一要考慮的總是大小問題。關于男人陰莖的大小總是有著各種各樣的討論,其時它較多的是取決于祖先的遺傳。事實上就人類的性欲程度而言,花大量功夫來研究這個問題實在是浪費時間,一個大號的陽具並不會給女性帶去更多生理上的快感,除非一些女人天生心裏愛好大陽具。性生活中你希望她做什麽?快告訴你女伴知道吧1
那麽形狀呢?是彎把子好還是筆直如箭好?其實主要取決于你是否握得合手,是否能完全地把握它。那樣你才能對它整個地進行擠捏。但是別當做是手風琴來亂拉一氣。要輕柔地,但要有力。如果陰莖的尺寸確實非同尋常,建議用兩只手愛撫,以免遺漏了哪個部分。
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好好地發掘男人陰莖的每一寸地方,男人喜歡自己的陰莖受到女人的崇拜、戲樂、逗弄、愛撫和按摩,讓他知道你對此並不害怕、害羞或者厭惡。開始時先別急著抽拉,不妨去感覺一下它的飽滿。這時你可以用手指從睾丸一直撫摸到龜頭,然後慢慢劃過從另一邊回到睾丸,整個動作要短捷而連貫,不要停頓。
現在你要漸漸加速了,不過仍然不要狠命抽拉或拍打,不妨挑逗一下陰莖的敏感部位。包括龜頭、其膨大部分及陰莖底部一些柔軟的地方。
把手攤平,然後慢慢握緊龜頭的頂部,做旋轉運動。就像你要打開可口可樂蓋一樣(不是拉罐式的),相信你的男人會快樂地呻吟龜頭可是超級敏感的,這舉動會帶給它細膩的快感。也許他會表情痛苦,大叫出聲,甚至想推開你的手,但實際上他一秒鍾都舍不得你的手離開。現在你得繼續耕作哪怕他求你停下。
做了一陣之後,將你的手滑向他的睾丸,一定要輕柔地將它們抓在手指中,慢慢向外拉。如果它們大得像洋雞蛋,在手中掂上幾次,告訴他它們有多重,有多性感。
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不管你怎麽做,千萬別去擠捏它們!否則浪漫的一天還沒開始就可能結束。你可能會注意到他的雞蛋有一只比另一只垂得更低,這是正常情況,當你的手握正睾丸而且感覺舒服後,慢慢將它往陰莖方向推,通常可以推至一半的高度,這一方面也取決于他陰囊的大小。男人們是會喜歡你這樣的。
好了,放開他的睾丸,把手指捏成鵝頭樣子(即拇指和另四指對捏),輕輕抽拉他那憤怒的陰莖,在到達龜頭頂部時,可以離開一兩秒以便讓它喘口氣。
此時,陰莖可能會分泌出一些潤滑液體,這是用來潤滑尿道使精子暢通遊出龜頭灣的。未割過包皮的陰莖通常將這種液體積攢在包皮內,使龜頭保持濕潤光滑。就著這液體來潤滑陰莖,有時它的麝香味對你們倆是一種催情劑。當然即使液體很少或沒有也別擔心,這不是必須的。如果能用上一點外用潤滑液應該不錯,滴上幾滴于陰莖上,然後輕輕摩擦。有人建議在此前最好先用手心將潤滑液摩擦摩擦,這樣可使之變得暖和,以免讓熱情似火的陽具受到冷遇。
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如果你的伴侶昂起得不夠堅挺(最好不要發生這種情況),可以給它抹一點肉桂質的軟膏,一般在性保健商店都有出售,只是叫法各有不同罷了,那微微的灼燒感會讓陰莖一發衝天。別忘了給睾丸也塗一點。
左右開弓:用兩只手,輪流來回拍打撫摸它,讓它興奮。不要像例行公事那樣,使得節奏變得沈悶,馬馬虎虎。要讓他愉悅,直到他說:“我服了你啦!”
雙管齊下:用兩只潤滑過的手同時握住陰莖,有些陰莖實在大得需要兩只手,如果你的伴侶不是(顯然在東方這種情況更多一些),那麽令一只手別閑著,去撫摸,擺弄他的睾丸。若用得上兩只手,則一齊上下套動,像打泵那樣。假想你正握著一根棒球杆,準備來個本壘打。你也可以兩只手錯開,一只手向上時,另一只手向下。顯然,雙管齊下比單槍匹馬更有效,孤掌難鳴呀!
打鐵功:一只手從上往下撫摸陽具,到達底端時放手,另一只手接著做同樣的動作。想一下兩名鐵匠是如何輪流砸鐵的,顧名思義。
豎笛:很少有人聽說過這個詞,因為這根本就是性愛工作室發明的,兩手拿住陰莖,手指各在兩邊輪流輕彈陰莖,想想吹豎笛時手指的移動。可能你會覺得這好像沒什麽大不了的,但逐漸逐漸,陰莖會聚積很大的能量,讓他達到不錯的高潮。要是你的嘴同時也像吹豎笛那樣能來點什麽,效果可想而知,不過本文談論的主要是手的要領。
書夾:兩手像書夾那樣夾住陰莖,稍稍向內側用力,然後上下搓動,這感覺你大概想也想得到。
鑽木取火:手指朝下左右抵住陰莖,現在你是在野外,想生一堆火,該怎麽轉動不用多說吧,你會讓他的心火久燒不滅!
乾坤一扣:用拇指和食指圍繞捏住陰莖的底端,朝睾丸方向稍稍用力,這樣可以阻斷血液的流通,也可起到穩定陰莖的用處(像是在陰莖上戴了一枚戒指)。
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愛屋及烏:在你撫摸他時,輕輕從睾丸處拉起一小撮陰毛。不要太用力,以免拔下來,應輕輕且充滿愛意地調情。這會讓男人興奮地大吼,並對你的新創舉感到敬畏。
各伺其主:當一只手在上下抽拉陰莖時,另一只手去撓他的睾丸。
威猛輕敲:用一只空出的手有力且親昵地拍打他大腿的內側。
出其不意:在抽拉他時另一只手作拳頭狀抵住他的會陰部,他可能會將雙腿分得更開讓你能用得上勁,保證此法能讓他瘋狂。
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說了這麽多方法,其時要想在性愛時獲得快樂,最重要的因素還是心理問題,在安全的前提下,盡可能幻想各種前所未及的行為。要想成為一名性愛先鋒,你應該不斷努力來發掘自身的性欲極限。
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115 月
夫妻情侶間完美的性生活是維持感情關系的重要樞紐,懂得掌控女性的情欲是很重要的,讓她死心塌地的愛你,為你癡迷為你瘋狂。枯草乏味的性生活不單滿足不了彼此還會讓彼此的感情出現裂痕,男性作為性愛的主導者,要懂的保持自己的性能力還一定要掌握一些性愛技巧,給女性帶來滿足的性生活體驗,如此女人才能迷上性愛。下面我們一起看看更完美的性生活方法有哪些。
男人怎樣性愛更美好
1、更多的甜言蜜語
女人都喜歡動聽悅耳的情話,所以不妨在房事的過程中多說一些甜言蜜語,會讓她更加激情,更加配合你的動作。而在房事結束後,在她的耳邊說一些動人話語,會讓女人感到你的真心,更加感動。
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2、采用傳教士體位
通常情況,房事都是由男性來主導,女性則被動接受。這和我們所受的傳統思想有很大的關系,但卻是女性最喜愛的房事技巧之一。傳教士,是男女房事中最常用的方式之一。之所以能夠受到廣大女性的喜愛,是男人在上,女人在下的姿勢,能夠讓男人將女人包圍在懷中,讓男人有一種征服感,女人有一種被保護的感覺。所以,傳教士會讓女性慢慢融化在你的懷中,感受你的溫柔和體貼。
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3、整個過程更換2-3個體位
很多人在性生活中,都是將一種房事體位進行到底,但這樣並不好讓女人感到滿足。更多的女人,都非常喜歡在房事的過程中,享受幾個體位的轉變。因此,性生活的體位不能太單調也不要太多,每次用2-3個剛剛好。開始可以用傳教士體位;當兩個人進入狀態,用女上位,男人休息,讓女人自己享受;待女方也有點累,快感已經平穩的時候,改用後入式,開啓另一層次的激情;最後再用傳教士體位衝刺。
4、整個過程給予充分的潤滑
我們都知道,女人在房事過程中很容易出現私處幹澀問題。而性生活中若出現幹澀、疼痛等不舒服的感覺,會嚴重影響到性生活的愉悅度。所以,不妨借助人體潤滑液來緩解私處幹澀問題。不用太多,輕輕塗抹于私密處,即可讓女人放松身心,私處更敏感,也會隨著快樂提升而更加濕潤。
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提高精子質量的注意事項
1、請立即抛棄香煙。每天吸煙一包以上的男人,精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙後,應特別注意不要焦躁,因為那會使睾丸激素下降,從而造成精子減少。並且,香煙有礙于性生活,這是有科學依據的,千萬不要忽視它。
2、夜間起來排尿是一種好習慣,因為它會對精子的産生有好處。
3、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵禦破壞精子的病菌的作用。因此,應多吃含有維生素E和微量元素的食物。最新研究結果顯示,魚産品等食物可以使精子數量增加2倍。
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4、穿寬大的棉織內褲比“Y”字形尼龍內褲好,這樣可以使陰囊免受幹擾,有利于精子生成。要避免洗澡水過熱。一天坐著開車不要超過3小時,因為睾丸貼著身體時間過長,會使溫度升高,影響精子的生成。時間久了還會影響性生活質量。
5、如果發現生殖器有異常情況,應立即請醫生檢查。
6、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源,其中也包括使精子減弱。
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7、如果生殖器經常充血,會使陰囊的溫度升高,從而造成精子活力降低。因此,不應該長期節制性生活。
8、激烈的跑步運動會降低精子活力,因此跑步要適量,不要過于激烈。
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295 月
美國黑金是風靡全球的男性壯陽最佳藥品,美國黑金效果無副作用,適用於廣大臺灣男性的體質。按療程服用可以徹底解決男性 陽痿早洩,勃起無力問題。如果你開始使用美國黑金,她能夠和你一起享受非常美妙的快樂時光。美國黑金正品 可以提供額外的力量,以提高你對房事的要求。它可以滿足你的性慾,使你在房事時更加持久,大大提高她對你的印象!這是所有男人的期望。美國黑金是陽萎早洩患者的福音。
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美國黑金效果可以有效補腎壯陽,美國黑金真假用於腎虛陽痿,滑精早洩,性功能減退等顧客,採用傳承多年流傳下來的中藥制藥工藝精製而成,結合國際尖端超低溫萃取技術,提煉出多種活性成分,最大程度保留中藥特性,使原有中藥藥性提高了很多。
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美國黑金採用國際最新“透析+分子篩”技術,以動物鹿鞭、羊鞭、驢鞭、貂鞭、狗鞭、牛鞭、馬鞭七鞭粉碎入藥加上印度特有的山打根植物,萃取何首烏、山藥、野生枸杞子、等純天然動植物精華合成加工而成。美國黑金功效比傳統補腎產品高出幾倍,有效成分利用率達到93%以上。
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美國黑金通過治腎虛、強腎陽、益元氣,使人體精、氣、神三寶得以全面補充,同時全面調理機體各器官功能,使各機能躍級式上升,從根本上起扶正固本作用,徹底康復性功能障礙等癥。而且精氣充盈,取之不竭,用之不盡,恢復到二十多歲的精力。
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295 月
美國黑金采用先進的提取技術,將純天然的原材料,高度微化,吸收特快,而且能在人體留存時間特長,本品只需服用一粒就能見效,美國黑金的原料成份會在體內保留七天,它不會產生任何依賴性及副作用。美國黑金是一款可以改善男性陽痿早洩保健品,服用美國黑金能夠有效延長房事時間,同時增加男性的硬度,美國黑金讓你重振雄風!
美國黑金主要原料:山打根浸膏(主產印度)、黃牛鞭浸膏、澱粉等。
美國黑金規格:片劑,每瓶16粒
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美國黑金使用方法:前30–1小時用熱水口服,亞洲每次服用半片至1片,東歐、南非等每次服用1片至2片,切勿超量,咀嚼服用效果佳,空腹服用效果更佳,較弱者吸收會慢壹些,要提前些時間服用)。
美國黑金儲存方法:控制在室溫15–30攝氏度之間幹燥處封存。
美國黑金保質期:5年
美國黑金制造商:美國加利福尼亞洲歐化大藥廠
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2007年美國黑金已被美國權威部門認定為男士指定壯陽補腎保健品,現已遠銷各國。美國黑金沒有任何不良反應,只要服用一個療程,就會產生反應精力無限……並能完成多次壯陽,達到多次高,事後能,還能細胞原來的再次生長。本品壹粒能在體內保存7天之久。
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誤區1:服用後等待。很多人以為,只要服藥就會有,實際上並非如此,服藥後還要有,藥物才能發揮功效。不少由於不知道這壹特點,口服藥物後等待。
誤區2:服用時缺乏時間觀念。和其他藥物壹樣,口服後需要30—60分鐘左右的胃腸道吸收時間,療效持續時間2小時以上。最佳時間在服藥後1—4小時,不少由於時間掌握不好而影響療效。
美國黑金(BlackGold),是風靡全球的男性佳品,主要成分為主產在印度的壹種名字為山打根的壹種植物,他能在極短的時間內。而不像(威爾剛)壹樣雖然有效果,但是有一定副作用。美國黑金主要是純植物提取的精華,利用天然植物合成,比起處方藥物,美國黑金中的無特配方,可以使血液的回流,啟動身體裏的天然荷爾蒙的制造,酮分泌,來的長度硬度,有效,所以。2009年本產品已被美國權威部門認定為男士首先壯陽補腎保健品。
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美國黑金不但可以增加陰莖的長度圍度硬度,而且還能有效的天然產品之壹,它是利用天然植物合成,比起處方藥威而剛,是不會引起任何非處方藥物。美國黑金中的獨特配方,可以使血液回流,啟動身體裏天然荷爾蒙的制造,促進睪丸酮分泌,增加陰莖的長度硬度。美國黑金藥物作用是積累的,持續使用效果更佳。
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115 月
為了讓女性達到高潮,不少男女費勁各種方法,其實性愛過程中男性處于重要的角色。高潮不只是男人給的,女人自身的調節也很重要,試著去幻想、變換體位、主動溝通,你會感受到不一樣的效果。幻想你愛的人正不停刺激你,用手、用嘴、用他的武器。如果你正在看成人電影,就專注于電影本身。模仿他們的動作。如果你在看情色小說,就幻想你和你的yy對象正經曆其中的香豔場景。男性要懂得如何讓女性獲得二次性高潮
頭一次的高潮會讓陰道充血,此時陰道對外界的刺激更加敏感,也就更容易再獲高潮。
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怎麽,再攀高峰前需要一點鼓勵?那就告訴你,經過第一波的洗禮,第二波將更深入、更洶湧。我知道,聽著不可思議,但這是真的。
此外,還可以嘗試換換體位。體位有助于你幻想火辣的場景。場景越火辣,你的性欲也越旺盛。
記住,不必趕時間,也別怕有人來幹擾。慢慢找出你身上所有的敏感帶,嘗試多種刺激手法,看哪一種最得你心。
如果在首次嘗試中,你在第二次高潮前敗下陣來,那也別灰心。機會還是有的,無非就是立馬再規劃一個獨處時間出來。
而如果你成功征服第二峰,那就摩拳擦掌衝向第三峰吧!就好像壘球,你要跑完所有壘位才能打出全壘打。當你獲得三次或多次高潮後,你會體味到一種前所未有的成就感。
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好了,現在你學會了如何摒棄雜念、了解了身體的喜好知道哪種或哪幾種性刺激能令你一衝雲霄進入高潮。是時候和你的愛人一起練習了。怎麽練呢?
不妨從跟他聊聊你的學習高潮之路開始,光是聽你說這個話題就夠撩人的了。接下來,表演給他看。
對男人來說,世界上第二惹火的場景就是看著他的女人體驗快感。而最惹火的,就是給她快感。
告訴他你喜歡什麽、怎麽做。男人在閨房裏是樂于遵命的。基本上出了閨房,就沒這等好事了。而且,說實話,男人們在外面就總是一副迷茫相,你總不希望他的閨房裏也迷茫吧。
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幫幫他,慢慢的、詳細的告訴他你想要他怎麼做,不要放過每一個細節。如果用震動器能讓你欲仙欲死,那麼別客氣,務必把這只充電男友邀到床上,然後開始享受三人行吧!
性愛的保健
1、性交前雙方要排空小便,清洗顏面、雙手和外陰。女方性交後排尿,有益於減少膀胱刺激症狀,尿液可沖洗尿道口,防止逆行感染。
2、不潔性交,可引起男方或女方的尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎或前列腺炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等,應當避免。
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3、性生活與疾病疾病與性生活密切相關,各種內、外科或其他系統疾病可以引起性功能障礙,如性慾低下,勃起不良,陽痿和性高潮障礙等。性生活亦可引起泌尿系統感染或使其他系統疾病加重,甚至死亡。
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4、性生活需要消耗大量體力,呼吸、心率加快,血壓升高,肌緊張上升,新陳代謝加快,必然增加肺和心臟負擔。動脈硬化、心肌供血不足、心絞痛發病期間,心臟代償功能不全者禁止性生活。疾病穩定期,性生活前,宜用硝酸甘油或心得安預防心絞痛發作。有心肌梗塞病史者,更應節制性生活以防性交致猝死。高血壓者,應避免過度性生活,防止心肌梗塞、腦出血及心衰。
5、性傳播疾病與性生活有密切關係,在急性期應積極治療,節制性生活,必要時使用避孕套,以防止配偶間互相傳染。
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