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早洩的自我調理方法1

大部分早洩不是病是無法用藥物挽救的,亂用藥物會對腎髒、生殖器官造成永久性的損傷。當然很多早洩都會伴有相關的生理疾病(尿道炎、膀胱炎、前列腺炎啥的 ),如果你感到身體有所不適一定要盡早去正規的醫院進行治療。一般男人都會有輕微的疾病,但只要保持衛生,和私生活健康,多吃健康的食物,保持身材和鍛煉,是無須為早洩過分擔憂的。很多人覺得,是藥三分毒,對西醫和藥物並不信任。那麽,早洩能自我調理治好麽?我們應該怎樣自我調理來治療早洩呢?早洩的自我調理方法

早洩怎麽自我調理:

1、要有正確的性生活指導:注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法,和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。

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2、早洩應該在夫妻感情上的調理:建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

3、早洩患者飲食上的調理:同時注重飲食上的調理,多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早洩患者在房事上的調理:早洩調理需禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲衝動,避免用重複性交的方式,來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,並不可取。

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大部分早洩不是病是無法用藥物挽救的,亂用藥物會對腎髒、生殖器官造成永久性的損傷。當然很多早洩都會伴有相關的生理疾病*(尿道炎、膀胱炎、前列腺炎啥的 ),如果你感到身體有所不適一定要盡早去正規的醫院進行治療。一般男人都會有輕微的疾病,但只要保持衛生,和私生活健康,多吃健康的食物,保持身材和鍛煉,是無須為早洩過分擔憂的。

很多人覺得,是藥三分毒,對西醫和藥物並不信任。那麽,早洩能自我調理治好麽?我們應該怎樣自我調理來治療早洩呢?

1、要有正確的性生活指導:注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方式,和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。

2、早洩應該在夫妻感情上的調理:建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

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3、早洩患者飲食上的調理:同時注重飲食上的調理,多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早洩患者在房事上的調理:早洩調理需禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲衝動,避免用重複性交的方式,來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,並不可取。

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