早洩的自我調理方法1
大部分早洩不是病是無法用藥物挽救的，亂用藥物會對腎髒、生殖器官造成永久性的損傷。當然很多早洩都會伴有相關的生理疾病（尿道炎、膀胱炎、前列腺炎啥的 ），如果你感到身體有所不適一定要盡早去正規的醫院進行治療。一般男人都會有輕微的疾病，但只要保持衛生，和私生活健康，多吃健康的食物，保持身材和鍛煉，是無須為早洩過分擔憂的。很多人覺得，是藥三分毒，對西醫和藥物並不信任。那麽，早洩能自我調理治好麽？我們應該怎樣自我調理來治療早洩呢？早洩的自我調理方法。
早洩怎麽自我調理：
1、要有正確的性生活指導：注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法，和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。
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2、早洩應該在夫妻感情上的調理：建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
3、早洩患者飲食上的調理：同時注重飲食上的調理，多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。
4、早洩患者在房事上的調理：早洩調理需禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲衝動，避免用重複性交的方式，來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，並不可取。
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大部分早洩不是病是無法用藥物挽救的，亂用藥物會對腎髒、生殖器官造成永久性的損傷。當然很多早洩都會伴有相關的生理疾病*（尿道炎、膀胱炎、前列腺炎啥的 ），如果你感到身體有所不適一定要盡早去正規的醫院進行治療。一般男人都會有輕微的疾病，但只要保持衛生，和私生活健康，多吃健康的食物，保持身材和鍛煉，是無須為早洩過分擔憂的。
很多人覺得，是藥三分毒，對西醫和藥物並不信任。那麽，早洩能自我調理治好麽？我們應該怎樣自我調理來治療早洩呢？
1、要有正確的性生活指導：注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方式，和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。
2、早洩應該在夫妻感情上的調理：建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
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3、早洩患者飲食上的調理：同時注重飲食上的調理，多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。
4、早洩患者在房事上的調理：早洩調理需禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲衝動，避免用重複性交的方式，來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，並不可取。
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