185 月
安全期避孕,又稱自然避孕,是根據女性的月經周期來推算排卵日,在判斷月經周期中容易受孕的日期,避免同房而達到避孕的目的,包括日曆法、體溫監測法、宮頸黏觀察法。日曆法主要適用于月經周期規則的女性,排卵通常發生在下次月經來潮前的14天,據此推算排卵前後4-5天為易受孕期,其余時間屬于安全期。基礎體溫和宮頸黏液觀察法,是根據基礎體溫和宮頸黏液的變化來判斷排卵日,基礎體溫曲線變化與排卵時並不恒定;宮頸黏液觀察,經過培訓才能掌握。這兩種方法,一般情況下都不太準確,所以並不推薦使用安全期避孕。女人安全期性愛會不會懷孕。
女性安全期性愛會懷孕嗎?
從避孕的角度考慮,可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。
一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。
卵子排出後可存活1-2天,精子在女性生殖道裏可存活2-3天,受精能力多在排卵後的24小時之內,超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。
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因此,在排卵前2-3天和排卵後1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期或危險期。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。
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為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期,生理周期外的其余時間稱為安全期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。
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從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。
從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
每次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天,稱為一個月經周期,女性的每個月經周期分為月經期,排卵期和安全期。
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安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的避孕方法,它不需用其他藥物,器具,對于人體健康絕對沒有危害及副作用。
但是,安全期避孕並不是百分百有效的。
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根據社會上的一些統計,在人流的女性當中,很多人都是存在著僥幸的心理,認為偶爾一次性生活,導致懷孕的幾率很低,沒有那麽容易懷孕。但是也有專家特別指出,這種觀點是非常錯誤的,每次性生活都有懷孕的風險,如果沒有最好懷孕的準備,那請做好避孕措施!
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184 月
不管是熱戀中的情侶還是結婚多年的夫妻性生活都會出現偶爾的枯草無味,這是大多數女性的困擾,不少人都有一種誤解----人類的性慾是直線的,以為單憑性器官的接觸就能完全得到性的歡愉,其實並不盡然。只著重發洩式、官能式的性器具磨擦絕非無瑕的性愛,就如美味的主菜也要配上挑起人食慾的餐前小食一樣,才堪稱一次完美的進餐體驗。現代情色男女,是時候來個活學活用了。接下來為你介紹完美性愛小妙招有哪些。
◆讓頭髮去聽◆
據說,對頭髮的愛撫,含有“想和你做愛,親近”的信息。何況,這種感覺還是由你最親密的人帶來,其震撼力不可謂不厲害。很多人認為,頭髮斷了也不會痛,但其實,撫弄頭髮是最甜美、最能喚起性慾的方法。
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最容易學的辦法是用手掌輕放頭髮之上,沿髮絲慢慢地由髮根滑向髮梢,如果對方不抗拒,便可以用指腹輕柔地撫弄髮根,在頭皮上遊走。髮根是神經匯集之地,對外界刺激十分敏感,再加上手指的感覺傳到大腦中樞,互撫頭髮的兩人,身體時必會產生一種新奇的滿足感。
◆讓眼睛去想像◆
絕不是叫你用嘴去吮對方的眼睛這樣“超感官”,這裡說的是眼皮。其實,因為臉上有了煺庖桓黿乎氾濫的接觸器官,不少人忽略了眼皮這一性感愛撫地帶?
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由於眼睛十分脆弱,所以進行這一類愛撫時必須十分小心,先是伴侶閉上眼睛,用小指頭輕掃其上,如果對方接受得來,就可嘗試用嘴唇貼上去,嘴唇的敏感可以感覺到對方眼球的移動,如果嫌整個唇印上去的接觸面太大,感觸不夠細緻,也可以伸出舌頭,以舌尖輕撥對方的眼皮,這樣不難誘導出對性的渴望。
◆讓耳朵去感覺◆
從耳朵中聽進綿綿情話,或是對方因滿足而發出的低吟絕對刺激起性感覺。另一方面,對耳朵的愛撫相信也能產生更大的效果,很多人被人觸碰耳朵就面紅耳赤,道理也正是如此。
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耳朵的愛撫法是----以手環繞著對方的肩膀,用兩隻手指輕輕夾著對方的耳朵上下磨擦,這時酥癢的感覺來了,也令人聯想到性的快感。到了後期,可以向耳窩內輕吹熱烘烘的口氣,然後用嘴唇在上面吸吮,這會令雙方的快感燃燒地更旺盛。當然,你不能激動地連對方的耳膜也吮破,適可而止是不二之理。
◆讓腋窩去笑◆
腋下是一處十分敏感的快感地帶,有些人只要被人一觸碰就會笑個不停,撫弄這裡,是喚起彼此感覺的極有效方法。
將手指放進對方腋下輕摸;或用手指頭輕刮,令人呼吸變得急促,面頰也不由自主變紅。另外撫弄這片地方時不多不少也會觸到胸口、乳房的邊緣,對引起對方快感十分有效。再進一步可以做的是----輕輕地扯對方的腋毛,這使人無可避免地滲出汗水,到達忘我之境。
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◆讓胸口去顫抖◆
胸部絕對是個使用得最多的刺激點吧。簡而言之,愛撫乳房時,用兩手做成圓弧狀揉按它,再由內而外或相反方向畫圓弧,期間,當然不要忘了用指頭輕搓胸部令它達到興奮而挺起。
除用手以外,也可以用唇忽強忽弱地吸吮胸部,反複地震動,當然,也勿忘了胸部四周那個乳暈地帶。至於對男性胸口的撫弄法,亦和上面差不多,不妨在胸肌豐厚的胸口上用指頭像描畫般輕刮,或用舌頭在上面滾動,如果他是胸毛豐富的話,拔拔這些毛毛相信也會令愉快氣氛大增。
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◆讓臀部去說話◆
臀部是性感表徵,相信不用多說,最簡單直接的方法是,以手掌畫圓的方式去按摩對方的臀部,在撫摸期間,也可以間歇性收緊五指,捏弄臀部直至指頭也陷進去,這樣除了免卻單調感覺外,也為對方帶來一點歡愉的幽默感。
另外,用指頭刺激尾骨接近臀部的凹陷處也會令人全身震動,高呼“我要!”不能忽視的刺激點,就是股溝這個地方。用指頭放進去上下輕刮,能令對方難忍受地收緊股肌,連帶性器的肌肉也一併牽動。
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◆讓大腿去激奮◆
大腿作為一處接近性器之處,愛撫此地除了會喚起生理上的反應,連帶心理上也會變得快感無比。
方法是--以手指或舌頭刺激大腿腹及大腿內側,尤其是後者這處嫩滑之地,無人不會為此處撫弄而動情。如果以手指作愛撫,可以採用振動式的方法,而用舌頭者則提議以運用舌尖為佳。
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◆讓性器去歌唱◆
男對女而言,可以先在兩塊大陰唇上撫摸,方法是以指頭磨擦、彈動,或是用濕濕的舌頭在上面輕掃。接著便可以刺激陰蒂這一個極敏感的地方,當陰蒂和小陰唇都因愛撫而達到濕潤時,便可繼續愛撫陰蒂內側陰道口周圍、小陰唇內側前庭部位及會陰部等整個性器┈┈總之,隨你發揮!
至於女性對男性生殖器的愛撫,也可以用“套動、輕搔、吸吮┈”等等,幾言以蔽之,唯一提醒你的是,陰囊、龜頭、莖底等地方都是極敏感的地帶,好好地“發掘”它們吧!
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035 月
性愛撫沒有一定的順序或程序可依循,不過溫柔的情懷和體貼的心意是不可少的,讓對方深深感到你的愛意,才是重要所在。在性愛的過程,把握男性做愛的快感,即是抓住男人愛情的手段,要使男人的"性"致高昂有必要了解男性的敏感部位。在男女性爱中,有很多的性爱技巧等着我们去学习的,夫妻要想重新燃起爱欲的渴望,就需要通过性爱技巧来实现。
男性的敏感部位彙集在他的陰莖,其中又以丁丁部位最敏感,但男人並不喜歡女人從做愛開始時就直接接觸他的性器,所以女性在愛撫時,最好先用手輕輕撫摸男性大腿及性器周圍,如此就能引起他的性興奮。之後再對陰莖進行愛撫,用手從包皮握住陰莖,一邊壓近丁丁冠的附近,一邊前後左右揉搓運動。愛撫陰莖時力道必須控制好,在尿道口附近的刺激不能太過強烈,否則會造成陰莖的疼痛或不快感。此外,陰囊也是男性的性感帶。體驗性愛的美妙從性愛撫開始!
一般來說,陰囊的前面比後側更敏感,但陰囊是睾丸所在之處,所以不可用力握它。也有男性喜歡陰莖與肛門之間的會陰部等處的刺激,由此可見,男性的性感帶也有分布在外側的,不過大抵還是集中在性器官附近。除了性器及周圍外,背部和乳房也是相當敏感的地方,以手輕撫,或以嘴唇遊移其中,也會使人感到舒服,進而想做愛。
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一、提到按摩,很多人都想到專業的按摩店,其實除了去做專業的按摩之外,夫妻之間還可以在日常生活中互相按摩。互相為彼此按摩全身,不僅能夠消除疲勞,還能讓你們體驗到更加巅峰的性愛感受。怎麽按摩能夠增強性能力呢?
1、按摩前的準備
創造一個和做愛時相似的環境,一個溫度適宜,燈光朦胧,氣氛溫馨的房間。如果你的床墊不夠堅硬,在地上鋪一個厚毯子,保證被按摩者不會陷下去。開始按摩前先用一點時間使自己放松,這樣會取得更好的效果。可以先靜坐幾分鍾,傾聽背景音樂或者聆聽大自然的聲音。選擇吸收較慢的潤滑油,例如杏仁油、葵花油或者椰子油;在開始按摩之前,先把潤滑油放在熱水中加熱。可以用怡情按摩油二合一 (蘆荟爽滑) ,這款按摩油同時也是潤滑液,借助按摩油塗抹在自己或伴侶身體的任何部位,親吻揉搓,撩撥愛撫,即可盡享親密無間的激情遊戲。
2、按摩從背部開始
最好從背部開始按磨,這是身體中最容易疲勞的部位,也是最容易體現按摩效果的部位。讓你的伴侶跪在你的身後,他的重量不要壓在你的身上。他用拇指按壓你的脊椎兩側或者把手掌放平,從內向外地按摩。
3、不同部位的按摩方法
身體的不同部位,按摩手法有所差異。按摩身體前部的時侯,從頸部和肩部開始,逐漸過渡到乳房,這裏需要格外的輕柔。按摩腹部的時候,用雙手做圓形運動或者長距離的、有力的、緩慢的撫摩,以免對方因癢感而發笑。腳部按摩要堅決,否則對方會因為癢感而發笑。沿著腳的上部開始按摩,然後用拇指輕揉腳底,不要用力過大,否則可能引起損傷。最後輕輕地撫摩腳趾,再把整個腳放在兩只手上,保持幾分鍾的接觸。頭部按磨是非常親密的。用拇指和食指從裏向外按摩磨前額。然後是臉頰,沿者下颚的輪廓劃幾個圈,輕柔地按摩頸部肌肉,-直滑到肩膀。
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4、按摩需要遵守的原則
你從伴侶那兒接收的信號越多,表明你的狀態越自然,按摩的效果也就越好。以下是一些基本的原則:
不要觸及容易受傷的部位:感染或紅腫的皮膚;傷疤;曲張的血管;睾丸;孕婦的腹部。不要為未經檢查的病人按摩。不要對肌膚薄弱處的骨骼施以太大的壓力,例如脊椎。也不要按摩眼睛等部位。
一旦按摩開始,則不應突然中斷。即使在你補充潤滑油的時候,也應該把一只手留在伴侶的身上。攤開一只手,把油倒在手掌中,或者使用噴壺。
保持動作的對稱。如果你按摩了身體的一側,也應該以同樣的方式和同樣的時間長度按摩另一側。(盡管你並非每次都按摩和被按摩,但是總體上你們的機會均等,任何一方都不可能總是接受或者總是付出。)
雖然在按摩之後你們可能把生殖器的觸摸作為做愛的前奏,但是在按摩當中避免生殖器的觸摸會使你更加放松。
5、學一些花樣按摩技巧
可以在基本的按摩步驟中增加一些花樣,變換按摩的方式,如舔,親吻、輕咬、輕輕的指法、較重的指法。變換按摩的手法,如只用大拇指,按摩臀部等大肌肉時用整個拳頭,用你的睫毛、用羽毛、用光滑的手套、用鮮花、用振動器,用電吹風(不要在某些特殊身體部位使用,如服眼睛等)、用冰塊(不要太涼,先用你的舌頭嘗試它的溫度)。大量的疲勞可能聚集在背部頂端。雙手前後運動,按摩肩部頂端的肌肉,在肩膀頭處作緩慢而有力的環形運動。
在按摩臀部肌肉的時候,你盡可以放心地用力,當然輕巧而快速的按摩也可以。試著跪在伴侶的後面,把兩只拳頭壓在他的臀部。按摩腰部時,跪在他的旁邊,手掌攤平,相互交疊,輕柔地向上按摩。按摩大腿或小腿肌肉時,手作握杯狀,大拇指穩健地用力,慢速向下移動。
二、男女性愛的妙招
1、審視婚姻關系。如果夫妻性欲下降、性生活變淡,應對婚姻關系進行審視,看是否存在性生活以外的深層原因,比如夫妻兩人是否積怨已深,或者缺乏有效溝通。可以找婚姻和家庭治療師進行咨詢,如果問題只涉及到性,那就找一個性1治療師。
2、一同開展活動。如夫妻一起去遠足、跑步或上健身課,參加烹饪學習,以及任何其他適合夫妻兩人共同進行的興趣愛好。這樣做不僅可以增進情感,還可以提升性欲。
3、堅持運動。經常鍛煉有助提升性欲。一項研究發現,婦女每周進行3次30分鍾有氧運動,可以緩解服用抗抑郁藥導致的性欲下降問題。
4、關注身體健康。性欲低下的背後可能隱藏著更嚴重的健康問題。如果在性欲降低的同時,伴有體重增加、皮膚幹燥、脫發掉發、容易疲倦等症狀,千萬不可掉以輕心,這表明或許甲狀腺出了問題。有專家表示,性欲低下也與抑郁症和慢性疲勞有關。
5、咨詢醫生。如果經過上述生活習慣調整,仍未重新煥發性趣,則需要去找醫生對症下藥。專家建議,雄性激素療法可以治療性欲低下症狀,但必須在醫生指導下使用。
6、檢查其他藥物。有些處方藥可能是性欲較低的“幕後黑手”,包括治療高血壓、胃食管反流病(GERD)及焦慮和抑郁的藥物。如果覺得某種藥物可能是罪魁禍首,就與處方醫生講出自己的顧慮,努力換一種治療方案,以減輕對性欲的負面影響。
三、夫妻性愛的禁忌
1、不必性生活後都洗浴
生殖器官的衛生很重要,性生活前夫妻雙方都應該清洗幹淨外生殖器,如剛洗浴後行房事,簡單清理即可,而你對性卻有自己的見解,總是過後匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗淨,可能會因此引起諸多不快,缺乏“性後嬉”,也會影響性質量。
2、不要勉強伴侶行房事
男女性能力有一定的差異,且個體的性能力也會因年齡增大而衰減,這是自然規律,當然性欲還受工作、情緒、健康等的影響,男女性欲差異總是存在的,故不能要求伴侶保持一致,否則可能使房事變得機械,久之會失去“性趣”。
3、不可常拿性愛開玩笑
夫妻性愛總會有性愛的信號,另一方應積極響應,在性愛上開點玩笑也能增添樂趣,但須適度,如經常在性愛上放出不恰當的信號,就象“狼來了”一樣,到了真正有性愛要求時,伴侶可能會誤解又是玩笑而置之不理,引起矛盾,愛欲無蹤。
4、不會每次都有女方性高潮
近年來對女性性高潮的介紹文章有許多,使夫妻男女都想要女性經常得到性高潮,或片面追求所謂的性高潮效果,這是不現實的,專家們指出,女性性高潮受許多因素的影響,故夫妻房事:只要覺得滿足愉快就行了,心理上的愉悅最重要。
5、不能過份求新求異去性愛
夫妻性生活在開放的今天變得更活了,有不少人看過“三級片”或描述性生活細節的書,難免會想試試,可能會使性生活更有趣更快樂。但是,需注意夫妻間性觀念的不同,如果伴侶對此很難接受,那就要注意盡量保持一致,或采取逐漸過度的方式慢慢改變,否則肯定會使伴侶思慮、疑惑甚至不快,“好心反而辦壞事”。
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176 月
你的老婆是否有經常不聽你話,而且還不配合性愛之事,有一些問題畢竟是女性有一些放不開,導致男性喪失興趣,不管是什麼原因不配合男性性愛的妻子確實有一些不稱職,男性想要妻子更加的乖順溫柔,還想要在性愛上有一些情趣,這些方面女性總歸是有一些難處的。既然老婆不聽話,當然是要一些藥物了,乖乖水從名字上就能看出來是一種能讓女性對男性溫順的一款藥物。女伴不聽話怎麼辦?就用乖乖水!
之前因為老婆總是不聽話,不配合性愛上面的事情,導致每每都是興趣全無,後來從一些管道上瞭解了乖乖水,悄悄給老婆使用了一段時間,終於能滿足自己心裏情愛了,這是一種無色無味的水,只有滴入女性喝過的水杯中,悄悄融化,喝過一小會就能發揮出藥效了,女性變的柔弱,開始對你言聽計從等一些溫順心理,通過了這款產品女性展現出了柔弱一面,男性會瞬間激起保護欲。
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市面上假的藥物有很多,所以在購買方面就需要認準正規的管道,色戒春藥館是小編推薦給各位購買保健品的好管道,藥店還有各種能改善治療男性性功能障礙的藥物,男性有任何的功能問題,都可以在這裏購買,絕對正品有效。
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男女之間性愛是最能維持好關係的一方面,同樣妻子如果能在性愛上對男性進行調情,也是能激起男性的保護欲,對於男性想要購買到乖乖水可以在臺灣本地的藥妝店購買,一定會購買到正規的,使用前還是需要看看說明書,防止有什麼危害現象,這樣的藥物可以適當使用,使用多了就會對女性身體不好,在滿足自己的私欲的時候,也要為女性考慮哦。
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254 月
女性獲得性快感的方式有兩種,分別是通過陰蒂和陰道。通過陰道獲得快感就是平時所謂的男女性交,插入並摩擦陰道所產生的快感。而通過陰蒂的話就可以不用插入陰道,而是通過刺激陰蒂獲得的一種另類的快感。兩種快感都可以達到性高潮。我們現在聊的這種就是用你的舌尖摩擦到了她的陰蒂,刺激並觸發了她的陰蒂所產生的快感的。舔女性下面就是用嘴舌刺激女性的陰道以及陰蒂從而導致女性性興奮的,也是性生活的一種方式建議應該結合夫妻之間實際情況,適當選擇性技巧進行同房也是有助於促進和達到性高潮的。下面我們一起學習下讓女性欲仙欲死的口交技巧以及注意事項。
一、舔女性下面應注意些什麼
1、從女士大腿根部剛開始往上撫摸到外陰
左右往返輕揉陰蒂;記牢要在潤化的情況下揉搓它,以防因過多摩擦而讓女性覺得疼痛,溫柔而有節奏感的左右搓動,過一會兒以後,再前後左右往返的揉搓,隨後再一次左右往返。
2、隨女人的呼吸喘氣調節慰藉的節奏感速度
當她越來越激動的情況下,就加速慰藉的速率,隨後再變得慢一點。忽快忽慢,坦然而不心浮氣躁,而且隨便而發地四處行走。假如她另外也可刺激性你的男性生殖器,那你就跟隨她速率去撫摸。
3、四處行走以後,你能剛開始圍繞搓揉陰蒂
先往左轉圈、再從右轉圈、隨後再繞圓圈,以後,再成螺旋形的挪動揉搓,先從全部陰戶外場剛開始螺旋式圍繞揉搓,隨後朝陰帝漸漸地變小社交圈。花一些時間在捏揉陰蒂頭後,再剛開始漸漸地擴張揉搓的社交圈。
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4、如果你展開全部陰帝,不必立即揉搓它,應當從陰帝上邊的神經維,自上而下往返輕拍。沒有規律性的姿勢轉變會讓女性覺得十分刺激性。
二、男性必懂!給女人舔陰的19個技巧
1、最常用的一種
我躺著,打開的雙腿使女人私處完全向他開放,如果*近床沿躺著或坐到桌子上,他坐在地板或椅子上,他會更輕鬆。這種體位會刺激女方的感性情緒,看著我愛的男人在女人兩腿之間愛憐疼惜地吮吸挑弄身體最敏感柔嫩的部份,使女人心和身體一起在快樂的浪尖起伏舞蹈。
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他的舌頭像火焰一樣撩撥著那個點,然後煋火燎原,迅速蔓延到全身,他的每一個動作,每一個動作的輕重緩急都會使女人心和身體一起顫抖,隨之而來的不僅僅是情慾,還有無限溫暖的愛意,內心也充滿柔情,這時我除了無法克制的呻吟,心裡也不由自主地熱烈地回應他:他在愛我,他在愛著我啊。
2、女性靠牆
女人頭抵住牆,男人盤腿把女人背高高墊起,我一條腿從他的腋下勾住他的背,他的嘴與女人陰唇平行。用這種體位的時候他總是邊口交邊用手指抽插女人陰道,這種雙重的刺激真是讓人快活似神仙。不過時間長了女人頭和頸部脊椎會比較累,所以選擇這種體位最好在床上堆滿棉被,把自己固定在中間,可能操作起來不太輕鬆,所以我們不常用。
3、男人跪或坐在地上
這是一種很平常的體位,就是我站著男人跪或坐在地上,直接親吻女人下面。這種體位需要女方配合動作,以達到感觀上的互相刺激,比如撫摸自己的乳房。但因為站立的姿勢使女人陰戶是閉合的,即使他用手翻開也還是不如我躺著私處完全開放時那麼爽。不過,這都是因人而異,就我個人來說,每一次口交或做愛除了肉體的愉悅之外我非常重視精神的感受,並且尊重這種感受。不論是粗暴狂野的還是溫柔細緻的,在他溫暖的手掌或身體下,在他充滿情慾和愛戀的濕潤的唇舌下,女人身體都那麼嬌小無助,一種被寵溺的幸福感由然而生。這種體位也是,看著他那麼專注痴迷地親吻,就算女人陰戶閉合,我依然快樂。
4、站在床頭或桌子邊沿
我站著,一條腿高高踏在床頭或桌子邊沿,男人蹲下來吻我下面。這種體位很平常但也很有情趣,有一種被玩弄的快感。有時候我在廚房乾活,男人進來就褪下女人內褲。作為家庭主婦,一家人的吃喝拉撒還是很重要滴,所以當我雙手都是菜漬和油膩的時候我就會抗拒,可是男人的性學理論從來都是“性之所至,隨遇而安”。他把女人一條腿架到檯面,蹲下來就開始吻我。當然到這個份上我不就範是不可能的了,等到我水流不止腫脹不堪的時候我乾脆關火洗手,讓男人把我抱上床。呵呵,最後湯冷菜涼,我才心滿意足地走進充滿淫蕩氣味的廚房。
5、後入式跪在床上
以後入式的姿勢跪在床上,他從後面舔過來。喜歡刺激GM的這種體位很方便。嗯,這種體位很原始,使人想到動物發情交配時的情景,尤其是當他的舌頭堅韌有力地挑開陰戶,更像一個急切尋著入口的雄性動物。可也許正是因為原始,激發了我內心最本能的野性慾望,並且這種慾望迸發出不可遏制的力量,使女人呻吟都變成一種近乎母獸的低吼。這種時候我是完全開放的,也是完全放開的———前者指的是肉體,後者指的是心靈。平時所有的含蓄害羞、妗持內斂統統放棄了,只剩下生命最本真的體驗和享受。這個時候最好不要把自己當成人看,就是動物,真的,放下人的所謂尊嚴和一切虛偽的面具,你就是動物,一個正在交歡的動物,幸福而快樂。
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6、雙腿架在男人肩膀上
雙腿分開架在男人肩膀上,私處很近地衝著他的嘴,整個人倒著躺。這種體位的好處是他可以舒舒服服地背*著床頭,雙手扶住女人胯部,邊看電視邊口交。呵呵。有時他會伸出雙手玩弄女人乳頭,那就爽歪了。這種體位我也比較輕鬆,幾乎可以進入半睡眠狀態,真的,不是所有的口交都會爆發強烈的慾望的,就像我上面說的那樣,每一種不同的體位就會有不同的生理和心理感受,有的會生髮情慾,而有的卻讓內心寧靜。
7、男人躺著我趴在床頭跪著
他的頭在我兩腿之間,不用我仔細描述大家應該想像得出這種體位了。這個體位的要點也是男人頭部的高度問題,而我選擇趴在床頭是為了給自己省力,可以更貪婪縱情地享受他給我帶來的一波又一波攝人心魂的快感。
這種身心的愉悅是無以言表的,所有的重心和知覺都集中下面那一點,他重重地吮吸,飢渴地吮吸,女人每一根神經都被往下牽扯,腹部以下墜脹酥麻,我分開雙腿竭力控制著平衡,而這種抗衡正是保持快感的方法。女人*似乎要被他吸出來,女人靈魂也出了殼。
8、女性側身曲腿躺著,男性從下面進行口交
這是一個我也很喜歡的體位,我稱之為最慵懶的體位。我側身曲腿躺著,男人像個小豬一樣用嘴拱女人下面,舌頭挑弄那根最隱秘的神經。這種體位一般都是在我將醒未醒的時候用的,而且也只有在這種時候用才有意思。有時候是晚上,遲睡的男人沖完涼,裸著的身體還帶著水氣,像一個剛爬上岸的雄海豹。我睡意朦朧,卻也能感受得到他迷離而色情的眼神。我不睜眼,不說話,甚至不呻吟,那種愜意卻是酥到骨子裡去了,我可以鼻息均勻地享受著來自他唇舌的愛撫。
9、以小便的姿勢蹲著
私處向男人敞開,他得坐在比我低的位置,兩手捉住女人PP,這樣就可以了。很爽的,也很色情,並且這種色情對我情緒的感染會延續很久,有時第二天在公司上洗手間,我蹲下去尿尿就會想起晚上口交時的情景,還很流氓地低頭去看看小妹妹,欣慰地想著昨天那裡被他使勁地親過耶。
10、騎在男人脖子上
有試過騎在男人脖子上讓他口交的嗎?對,這是一種很有遊戲趣味的體位。為了讓倆人省力,我會把雙肘撐在床頭,男人用雙手輕托女人PP就可以了。這種體位讓我覺得自己是一頓被掠食的美餐,看著他津津有味地啃噬吮吸著,覺得自己真有用啊。
11、男性攔腰倒立抱著女性
如果說上面那一個體位使女人頭部供血不足,那現在這一種就更是考驗女人極限了。男人站著攔腰倒立抱著我,這種體位有兩種變式,一種是我面朝里,一種面朝外。但不管哪一種我都累極了。而且沒幾分種我就兩眼冒金星,脖子以上血脈賁張,真是受罪,呵呵。有時實在受不了了我就面朝下雙手撐在床沿或面朝上雙肘撐住床沿,總之,這不是我喜歡的體位,但作個嘗試還是可以滴,以滿足男人對陰道永無止境的獵奇心理和探索創新精神。
12、第六種的變異體位。
我不是趴在床頭而是趴在床上,只是這種體位比較累,我堅持不了太久。因為男人的頭在我兩腿之間,我必須保持一種高度跪著,這往往需要在兩個膝蓋下墊小枕頭之類的以增加高度,使男人入口方便。
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不過體力不好的MM不要經常用這種體位,我就鬧過笑話。有一次爽得我不行,本來就體力不支,再加上爽得我魂飛魄散了,可又不捨得叫他停,我就顫顫微微地強撐著,終於在他毫無提防的時候我轟然坍塌,整個陰部壓在他臉上,他說我要謀害親夫。
13、女性平躺男人側跪
我平躺著男人側跪,即他的嘴與女人陰唇呈平型狀態。這種體位可以刺激大小陰唇,陰道也不會因過份刺激而緊張,我完全放鬆,很受用,只是男人會比較累。這種體位對彼此的肢體交流很有好處,男人常常會邊親吻女人陰戶邊上下其手,一會兒撫弄女人乳房,一會兒用手指插進女人陰道,想不舒服都不行。我也可以溫柔地輕撫他赤裸的肌膚,他蓬鬆乾淨的頭髮,這種交流是必需的,也是溫情的。很多體位會讓我有一種被雄性攻擊的快感,而這種體位卻讓我充滿母性的柔情,使我想去呵護和慰藉這個年輕的男人--包括他呈向我赤裸的肉身和敞開的靈魂。
14、女性側躺
我側躺,一隻腿高高抬起,當然最好抬起的這只腿可以踏在床頭或抵在牆上,這樣比較輕鬆。男人可以選擇各種方式來口交,比如從後面,從前面,側臥或趴在床沿,都可以。
這種體位也是完全開放型的,同時兩人輔以手的動作,感覺不錯。
15、高高舉起女性
這是我們倆至今唯一一個嘗試不成功的體位。它的難度係數確實太大,尤其對亞州男人,是一個很大的考驗。就是把我高高舉起,並且高舉過頭,男人要完全*他手臂的力量支撐女人身體重量,使女人陰戶剛好對著他的嘴。雖然我身材嬌小,體重也是偏輕的,但以他一米七幾的個子和亞州人種的體力,仍然是一件不能完成的重任。呵呵,這個體位是我們倆口交中不能承受之重,由於我總是擔心摔成重傷,也不想再試了.
16、側躺69式
這個體位的好處有二,一是兩個人都比較輕鬆,二是可以互相口交。凡是有過口交經歷的人我想都用過這種體位的。由於是側吻,所以即使他用再大的力氣吮吸*我都不會因為過份刺激而不適。女方最好把腿放在有支撐物的方向,比如床頭,這樣可以盡量打開私處而不至於太累。男人的頭枕在女人大腿上往往會再墊一個小枕頭,這樣他的嘴的高度與女人私處剛好合適。這種體位想玩多久都可以,不過我每次好像都比他辛苦,因為當他的小DD還是軟的時候我還能把頭正常枕在他的大腿上,可當他的小DD變硬變粗之後,由於入嘴的角度問題使我不得不懸著腦袋為他口交,這樣才不至於讓女人牙齒傷到他。
17、69式之變形1
這次不是側躺了,我分腿跪在男人的上面,呵呵當然是PP對著他的嘴。男人總是會把頭墊高一點,以調整到最合適的高度--這是很重要的哦。太低了不僅他累而且我也不爽。太高了也不行,太高了他的嘴緊頂著女人陰戶我難受,更要命的是這樣還會憋坏他,他的整個鼻子和嘴都被悶在女人陰部,出不了氣,呵呵,這是真的,有一次他剛為我“服務”了幾分鐘就把我推開艱難地說:“讓我換口氣。”所以嘛,口交是一種細緻活啊,馬虎不得的。
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這種體位我很喜歡,那種分開雙腿把私處直接呈現在他嘴的上方,自由放肆地讓他隨意玩弄,感覺真爽!而且這種體位不要要求他過多地去愛撫陰唇,而應直奔主題。就那麼一個小小的、尖尖的一個點,含在他的嘴裡,被他吸得嘖嘖有聲,如果女人嘴也在下面為他口交,他的情致會更高,雙手翻開女人陰唇吮吸,這總讓我無法自持,使我跪著的雙腿都在發抖。這種體位的口交會使女人陰唇腫得很厲害,水也流得很多,有時他還邊吮吸邊用手指插進女人陰道,我實在受不了了,就會像一個生擒的困獸仰起頭左右搖罷,看似痛苦其實是快樂至極,正所謂快樂的終級是痛苦,絢爛的極至是平淡,後面的結果就是急不可待地要他進入我,插我。我總是想把這種體位堅持久一點,再久一點,但總是因自己跪著雙腿太累而很不情願地作罷。
18、69式之變形2
和上面的剛好反過來,男人跪在我上面,當然也是PP對著女人臉啊。我可以平放著大大地分開雙腿,也可以彎曲著分開雙腿,這種體位我很愜意,因為這次跪著的是他嘛。不過各位MM要注意,當他的陰莖硬了的時候,是向前挺著的,而女人嘴在下面,這樣角度就會有點不合適,我必須把脖子盡量仰起以使頭部後傾,迎合他堅硬的陰莖,這樣牙齒才不會傷到他。
這種體位的口交感受和上面的略有不同,常常使我灘軟如泥,最後什麼都不想動,包括思想。
如果第一種體位是最溫情的體位,第二種是最原始的體位,第三種是最隨意的體位,第四種是最快感的體位,那麼這第五種就是最風趣的體位。因為每次口交要結束時男人已堅硬如鐵,而我雙唇緊閉含住它故意不放,他就一點點地往外抽拔,然後就是“嘭“的一聲悶響,他從我口中抽離。男人說我在“拔火罐”。
19、類似蹲馬步
對女性來說這是一個最艱難最辛苦的體位--有點像蹲馬步。為了讓女性不那麼辛苦,男性的頭墊得高高的睡在女性兩腿之間,臉正好在女性私處的下方。女性雙手撐在大腿上以保持平衡,這種體位女性是很舒服的,就是對於女性來說消耗體能太多,太累了,所以建議還是少用。
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275 月
男性增強性能力可以通過飲食的方式來改善,也可以通過藥物的方式來改善,首先需要注意檢查是否有腎虛的症狀,如果有腎虛的情況或者是過度性生活頻繁的原因,可以選擇藥物來治療,通過口服彙仁腎寶或者男寶膠囊都可以提高性能力,如果是有雄激素缺乏也可以補充雄激素。有效增強男性性能力的10大食物。
1、最Man:生蚝
滑溜的生蚝帶來微妙口感,其所含高濃度成分的鋅,此物質已被證實對制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助,名副其實愈吃愈Man。
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2、最豪:魚子醬
被視為催情食物已幾個世紀的鲟魚魚卵--魚子醬,其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有莫大關連,其所含的四十七種維他命和礦物質更是有益得不得了。
3、最陶醉:朱古力
朱古力所含的可可粉成分愈高,而可可粉含咖啡因,咖啡因有醒腦醒神效用之馀,其抗抑郁功效産生如服食興奮劑的“副作用”,增加人體對性的刺激度。
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4、最High:紅酒
適可而止的話,酒精是上佳的催情物,它具緩減緊張和憂慮之效,有助壯膽,提升冒險精神,追女仔都勇敢。
5、最“香”:蒜頭/大蒜
蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性征,生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經曆完一場性高潮。
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6、最淫:木瓜
木瓜催情在于由心理誘發生理之催情聯想,其外表不難令人聯想起女性豐滿的胴身體。
7、最濃:印度咖哩
香料是天然催情劑,胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環,芥末刺激性腺。
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8、最燙:辣椒
吃辣會使人渾身發滾冒汗,嘴巴更是著了火似的,兩唇在半張半合散熱間,伸出發麻了的舌頭抖抖氣,極盡挑逗之意。
9、最紅:番茄
美國人早年更一直視番茄為催情劑,禁止傳教士使用。
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10、最硬:核桃
核桃具補腎之效,在中醫角度而言,腎主宰性功能。
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116 月
有許多人都避孕套牌子越火質量越好,實則不然。不管是哪個牌子的避孕套,剛生産出來的都是經過添加潤滑劑後保存在密封包裝內,此時乳膠的化學特性決定了它的彈性和質感比較差。那麽避孕套保質期在哪裏看呢?避孕套的保質期一般為五年,添加藥物的為三年,避孕套保質期在包裝盒上的生産日期或有效期,都有標示,看清楚以免使用了過期的避孕套。色戒春藥館,避孕套保質期應該怎麽看。
一般來說,出廠一年到兩年之間的避孕套最適合使用,三年以上的套容易發脆,質感也變得略發澀,同時內部添加的潤滑劑被乳膠吸收得差不多了,潤滑效果大打折扣。在保質期內使用完避孕套,怎麽處理?
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1、使用前應查看生産日期和有效期,過期的避孕套已經變質,容易破裂,不宜使用。
2、 避孕套必須保存在陰涼、幹燥和不接觸酸、堿、油的環境中,如接觸上述條件後變得發粘、發脆,即使在保質期內也不應再使用。
3、避孕套有不同的規格,應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號,否則過緊易破裂,過松易滑脫,都會影響使用效果。
4、 避孕套不宜事先展開,而應在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。
5、 套上龜頭前應捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊,以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹,促使射精時精液向陰莖根部溢出。
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6、 避孕套只能使用水基潤滑劑,凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內增加避孕套的脆性,加速其破裂。
7、避孕套如在使用中發現裂孔或滑脫,只更換避孕套仍是不安全的,應該立刻停止性交,使用消毒劑清洗生殖器。
8、射精後應在陰莖疲軟前以手指按住避孕套底部連同陰莖一起抽出。
9、取下避孕套時不可讓精液流出,也不要讓避孕套外面的陰道分泌物接觸身體。每個避孕套只能使用一次,用過的避孕套應裝入塑料袋扔進垃圾筒。
10、取下避孕套的手指不可能不同時接觸精液和陰道分泌物,因此必須立刻在流動水下用肥皂水洗手。
溫馨提示:買回來的避孕套,如果不馬上使用,一定要存放在陰涼、幹燥、非酸堿或油性的環境中,要是使用前發現避孕套變得發粘、發脆,即使還在保質期內,也不能再使用了。
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2022年避孕套十大品牌:
1、杜蕾斯Durex (1929年倫敦,世界安全套第一品牌)
2、傑士邦Jissbon (100年曆史,總部設在澳大利亞和美國)
3、岡本Okamoto (1934年日本,日本雄居第一的安全套品牌)
4、高邦避孕套 (中國名牌,中國最大的安全套生産企業之一)
5、特洛伊TROJAN (于1946年美國,切遲—杜威有限公司)
6、諾絲避孕套 (十大安全套品牌,美國品牌,世界知名品牌)
7、雙蝶避孕套 (中國名牌,大型安全套企業,杜蕾斯中國唯一合資企業)
8、第六感避孕套 (十大避孕套-安全套品牌,知名暢銷品牌)
9、多樂士Donless (十大避孕套品牌,于1997年,天津誠美公司)
10、倍力樂HBM (美國恒保集團桂林恒保健康用品有限公司)
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237 月
性健康意思非常廣泛,但聚焦在男性性功能上,所指的便是發生性欲低下、勃起障礙、早洩和遲洩等性功能困擾,在壹些臨床經驗中,男性因家庭、人際、事業與經濟的壓力下,造成勃起功能障礙(陽痿)與早發性射精(早洩)的比率最高達30%,因而導致性生活品質下降,影響伴侶親密和關系,引發家庭危機,步入中年之後的您,更應該重視這個普遍男人的痛點!必讀!藥師為您揭露陽痿、早洩的殺手!
一、與生活習慣有關系
假如妳有抽淤、喝酒、壓力大、缺乏運動的習慣,肯定會影響硬挺與享受進出愉悅的,因為香淤中尼古丁和有害物質被證實會造成動脈血管硬化,產生供血不足影響勃起硬度;酒精則會影響神經系統和血液流通狀況,性行為時需要感官聚焦,需要血液流入陰莖,此時酒精的作用,反而不利性行為的生理運作,最後生活壓力大當然會造成性欲的低落,缺乏運動則是新陳代謝系統變弱,血液運行流量也慢上許多,所以後續不用我說蘿。
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二、與年齡有關系
男性的生理性與生殖機能,其實造物者已配備能用到妳上天堂為止,意思就是,只要健康狀況良好,性生活可以壹直有,而且經過保養和訓練,甚至可以與年輕水準所差無幾呢!不過,壹旦妳身心健康狀況不好,加上年齡大,那可是大事了。
三、與性欲高低有關系
性欲低下與勃起障礙和早洩,長時間不處理通常會相互影響,例如從性欲點切入,性欲低,不想做,不常做,壹旦做,就早洩,早洩若常發生,就影響信心,造成勃起障礙,之後再演變低性欲(因為沒意義做下去)。
四、與疾病有關系
心臟病、高血壓、高血脂、糖尿病、攝護腺炎、憂鬱癥等這些心血管、新陳代謝和心理的相關病癥,與要靠血液脹大來達到可性愛水平,和須藉由平穩情緒掌握性愛品質有高度相關,這也是治療性功能困擾必須面臨的第壹關,器質性因素。
五、與陰莖勃起狀態有關系
陰莖勃起類型有三種,首先是經由性刺激,再來為觸碰生殖器官引起,最後是睡夢中眼動期造成的勃起,這部分稱之為晨間勃起,乃是判斷是否為器質性勃起功能障礙的重要因素。
六、與服用藥物有關系
有些藥物如:胃藥、安眠藥、抗憂鬱癥藥、降血壓藥等的作用機制,皆會影響性欲與勃起狀況。
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七、與陰莖硬度有關系
性行為要順利,陰莖充血量是否足夠事關重要,硬度不足除了無法進入陰道外,伴侶的性愉悅也相對降低,當事者也會受到打擊而有挫敗感,另外維持硬度也是個關鍵,因為女性性高潮較男性延後,倘若硬度維持時間不足以使伴侶滿足,長久下來也是會產生困擾。
八、與性行為和自慰有關系
男人性行為可從其性反應週期去看,即是,性欲期、性興奮期、高原期、高潮期、消退期,倘若妳在任何壹個反應期產生困擾,都將會影響後續,例如:因為性欲期(想做)與性興奮期(勃起)的不足,造成沒機會進行性行為(包括自慰),長久下來便會使性機能減退,又因生理疾病或生活壓力,更會直接影響性功能的運作。
九、與能否控制射精有關
男性高潮發生於射精前壹刻,絕多數男性射精完後,陰莖立即疲軟,並進入不應期(短時間陰莖無法在硬挺,時間是依性健康狀況、生理年齡、心理狀態和個人而有所差異),因此若射精控制力不夠,而女性或伴侶尚未高潮,如此可能會造成不滿足的現象。
十、與雙方性生活滿意度有關系
上述九點說明,其實只要「雙方」都不覺得困擾,那麼就不需要解抉。意思是若妳陰莖硬度不足,可以藉由其他方式如:口愛、手愛等,而伴侶亦能接受和滿意就沒問題,又或者妳壹分鐘內射精(達到早洩標準),而剛好伴侶也能達到高潮(這應該是上天為妳找的客製化伴侶,萬中選壹要珍惜喔),也不算是困擾,不須處理蘿。
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065 月
春藥是成人用品中較為常見的一種,一般用來提高性慾,日常生活中,很多夫妻朋友們喜歡用春藥調情,改善性生活質量。而人們想服用春藥來改善性生活可能有多種原因,可能包括性慾低下或性行為改善,但有時也可能只是想單純享受更多性愛。甚至可以讓原本理智不想要性生活的人,重燃慾望望,可以讓男女欲仙欲死,這種東西非常神奇,很多男人都喜歡!春藥的效果您真的了解嗎?跟著小編一起深入了解下!
春藥是什麼?
春藥也稱催淫藥、催情藥或媚藥,是指能產生和增強性慾望,使性衝動更加強烈從而促使性愛更加完美的藥物。可以幫助催情、增強性能力(壯陽藥),含有一定量的性激素,如丙酸睪酮、絨毛膜促性腺激素、甲基睪丸素、苯丙酸諾龍等。屬於激發性慾的藥物,催情藥的種類很多。一定要挑選正確的春藥。保證效果的同時,避免有任何副作用!
春藥效果作用
一:單獨影響性器官充血形成興奮竈,使服用者興奮異常,並長時間保持興奮狀態,會對內外性器官造成重度充血,只能通過性行為來緩解和釋放,否則會對性器官造成損傷,甚至永久性損傷。如果沒有發生性行為,反而對服用者的身體造成了一定的損害,僅從生理角度講,生殖器官的充血得不到及時的性交很難消退,也可能誘發某些部位的炎症造成疼痛。
二:作用於中樞神經,使人產生很強的性幻覺,嚴重的會喪失意識而無法控制自己,做出無法想像的事情。這種需要大量的運動或者超出正常人可以承擔的負荷的過量運動來釋放。
女性服用春藥後的現象
面色紅潤,身體發熱,呼吸急促,會自己不能控制的扭曲身體,語言、動作曖昧,沒有得到釋放會很難受,會有主動要求。古代就有很多關於春藥的記載,各種傳說五花八門,傳得天花亂墜,神乎其神,現代西醫藥中也有關於催情藥物的說法。
俗話說「酒壯人膽」。適量地飲酒,能減輕疲勞,心理上感到放鬆、輕快,對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用。
人作為有思想的高級動物,慾望水平不僅僅取決於性激素水平,還與性觀念、親密關係程度、風趣氛圍的營造等密切相關,對於一個健康的人來說,無法單靠某種藥物來激發慾望。
大腦是人體最重要的性器官,同房時腦部多巴胺含量逐漸增加,慾望也隨之增加使伴侶之間更加充滿快樂,所以說作用於大腦的感官刺激才是最安全有效且可取的方式。
對於那些想改善伴侶慾望水平的男性朋友,應該從增進親密關係,營造良好的風趣氛圍燈方面去下功夫,而不要把所有希望完全寄托在春藥(催情春藥)上,僅限改善提升性欲效果。
色戒春藥館總結
春藥確實是一款非常不錯的產品,我們選擇春藥服用,一定要選擇到一款合適自己的,不可濫用,適當用於夫妻之間的性生活還是非常不錯的,色戒春藥館提供台灣地區最全春藥類型可供大家選擇,也保證產品有效,大家如需春藥可到色戒春藥館https://apsiac.com/ 進行選購。 read more
225 月
腎乃先天之本,男人對于腎的保養總要小心,不然不慎腎虛,那可就麻煩大發了。而食療是養腎的最佳方法,日常注意一下飲食,多吃補腎的食物,長此以往必會有奇效。補腎壯陽的蔬菜以黑色和鹹味的食物為主。在中醫五行理論,也是中醫學的基礎理論的內容有說到,鹹味入腎,適度吃鹹可以養生、腎主黑色,多吃黑色食品對腎好。所以,補腎的蔬菜有海帶、紫菜、發菜、蕨菜、黑木耳、黑香菇之類的鹹味和黑色食物。
腎虛時,除了可以在食物上下功夫外,還可以在辨證的基礎上,內服滋陰補腎的美國黑金和溫陽補腎的德國必邦和補腎納氣的德國黑螞蟻生精片以及補腎填精的英國威馬、泰馬增強丸等藥物,或者是用艾灸的方法來補腎強身。這10大補腎壯陽的蔬菜你知道幾個。
十大補腎壯陽蔬菜排名:
1、秋葵
黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝髒、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,享有“植物偉哥”之美譽。
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2、蠶豆
蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎髒,它們也的確可以幫助維持腎髒功能。蠶豆有快胃、祛濕、利髒腑,“補中益氣,澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。
3、山藥
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。
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4、洋蔥
因為洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保護前列腺。因為它不但享有“菜中皇後”的美稱,而且也是補腎壯陽佳品,所以男人一日三餐都離不開洋蔥。
5、花菜
中醫認為,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠菜花尚有一定清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。花菜不耐高溫,可用熱水稍微焯一下食用。一般不主張花菜與黃瓜同炒同炖,容易破壞花菜中的維生素c。
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6、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此被稱為“蔬菜偉哥”。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應該多吃。
7、羽衣甘藍
十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且,這類蔬菜含鉀量相對較低,有助護腎。其中,羽衣甘藍含鐵量最高,同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣,護腎作用最好。
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8、芋頭
中醫認為,芋頭性平,味甘、辛,具有補氣益腎、和脾健胃、破血散結的功效,可治脾腎陰虛所致的食少瘦弱、久痢便血、口渴便秘,氣血郁結所致的腹中癖塊、瘰疬腫毒等症,並對輔助治療大便幹結、甲狀腺腫大、乳腺炎、急性關節炎等病症有一定作用。
9、大蔥
大蔥富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液循環,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑。
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10、番茄
番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎髒病人有不錯的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。
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