106 月
大部分早洩不是病是無法用藥物挽救的,亂用藥物會對腎髒、生殖器官造成永久性的損傷。當然很多早洩都會伴有相關的生理疾病(尿道炎、膀胱炎、前列腺炎啥的 ),如果你感到身體有所不適一定要盡早去正規的醫院進行治療。一般男人都會有輕微的疾病,但只要保持衛生,和私生活健康,多吃健康的食物,保持身材和鍛煉,是無須為早洩過分擔憂的。很多人覺得,是藥三分毒,對西醫和藥物並不信任。那麽,早洩能自我調理治好麽?我們應該怎樣自我調理來治療早洩呢?早洩的自我調理方法。
早洩怎麽自我調理:
1、要有正確的性生活指導:注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法,和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。
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2、早洩應該在夫妻感情上的調理:建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
3、早洩患者飲食上的調理:同時注重飲食上的調理,多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。
4、早洩患者在房事上的調理:早洩調理需禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲衝動,避免用重複性交的方式,來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,並不可取。
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大部分早洩不是病是無法用藥物挽救的,亂用藥物會對腎髒、生殖器官造成永久性的損傷。當然很多早洩都會伴有相關的生理疾病*(尿道炎、膀胱炎、前列腺炎啥的 ),如果你感到身體有所不適一定要盡早去正規的醫院進行治療。一般男人都會有輕微的疾病,但只要保持衛生,和私生活健康,多吃健康的食物,保持身材和鍛煉,是無須為早洩過分擔憂的。
很多人覺得,是藥三分毒,對西醫和藥物並不信任。那麽,早洩能自我調理治好麽?我們應該怎樣自我調理來治療早洩呢?
1、要有正確的性生活指導:注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方式,和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。
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226 月
精液是由精子和精漿組成的,90%以上為精漿,精子只占極少部分,約為1%。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的,主要成分是水、脂肪、蛋白質顆粒等多種成分。一位健康成熟的男性,每次精液的排出量一般為2一6毫升。如果精液量稍有變化的,是不會影響到精子的數量的。也就是說精液少,有時候未必代表精子就少。一位正常男性只有在射出的精液量不足1毫升的時候,才被視為精液量過少。精液異常症分為精液異常和精子異常兩類,前者指精液量的多寡,顔色異常、質的異常,後者指精子量的多少,質的異常、畸形等。精液異常症是什麼?為什麼精液會變少?
一、精液異常症的主要表現有:
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如果精液中帶有血液,患者需要及時到醫院治療,因為這可能是造成男性發生疾病的關鍵,甚至還可導致男性不育。
臨床上將男性精子的密度低于2000萬/毫升的患者稱之為少精症。
數據統計三次的精液檢查都沒發現精子的患者稱為無精子症。
精液中的精子成活率逐漸減少,精液的檢查中發現死的精子超過40%的患者稱為死精症。
表現通常是正常的精液呈均勻的流動液體,如果精子液化的時間超過正常時間和範圍,就可影響到精子凝集、制動減緩或者是抑制精子的正常運動。
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1、應該在平時多吃一些綠色蔬菜,由于綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。
2、還應該多多的鍛煉身體,如男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育的發生。
3、少去房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
4、吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。因此,應該及時的戒煙戒酒。
5、適當補鋅補硒。鋅元素在男性的睾丸、精液中含量非常豐富。鋅參與整個精子的生成、成熟、激活和獲能的過程,通過補充鋅能有效提高精子密度、精子活力,並可提高精液中液化酶的活性,縮短精液液化時間;鋅、硒還能有效拮抗環境中鉛、镉等重金屬對睾丸的傷害,保證它正常的生精功能。為了預防鋅硒中毒,服用體恒健育之緣片補充,可以達到食物補充無法達到的效果。
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精液量過少可使精子失去活力,導致不育。統計表明,因精液量過少而引起的不育症占男子不育症的1.8%。
二、為什麽會出現精液量過少呢?其主要原因有:
1、睾丸功能減退和內分泌紊亂,使附睾、前列腺、精囊腺發育不完全而導致精液分泌不足。
2、泌尿生殖系統感染,如前列腺炎、精囊腺炎,附眞結核等導致精液減少。
3、精囊腫瘤或囊腫、尿道狹窄、尿道憩室或生殖道手術引起輸精管道損傷,也會減少精液量。
4、排精次數過于頻繁也是導致精液少的原因之一。
如果屬于前三種原因那麽需要去醫院檢查並治療的。如果單純是由于過多引起精液不足的話,那大可不必擔心,
只要注意休息,適當減少同房頻率,調節心理和情緒就可以了。
專家觀點:精液不在多而在于“精”
排精是男性正常的性功能,偶爾出現精液排量過多或過少,不能就算是異常。
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如果一位男子每次排精量超過7毫升以上的話,也是一種病態,需加以重視。排精量過多是由什麽引起的呢?多由精囊炎症和垂體促性腺激素分泌亢進所致。
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236 月
男性精液異常包括精液的顔色出現乳白色或黃綠色,精液長期發黃,這可能是前列腺和精囊的化膿性感染。其實精液由精子和精漿組成。精子量只占極小部分,90%以上為精漿。如果男人太久沒有性生活,沒有,那麽其精液的濃度會高一點,那麽精液的顔色也會偏黃。你完全無需擔心,恢複正常的性生活,精液顔色自然也會回到正常的乳白色。男性精液健康自測技能,4個原因導致男人性交精液發黃!
當男人出現前列腺炎、精囊炎,也會引起精子發黃的現象,如果前列腺和精囊發生炎症,細菌就會對精液中的精液産生刺激,從而使精液質量下降,也會引起精子發黃,需及時就醫。
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別被“畸形”嚇到,基本上每個男人每次,數以萬計的精子中,總有一些發育不良的畸形的家夥,只要比率不高,他們其實不影響正常受孕。一般來說,如果精液中畸形精子超過20%,那麽也能使得精液顔色發黃。此時則需要及時去化驗精子畸形率,對症下藥。
什麽是精子凝集?由于存在精子抗體,導致精子自身凝集,讓精囊發生不液化的現象。這也會導致精子出現發黃現象。
精液量:正常量應該多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml則為過多,這時候不但精子密度變低,還容易從女性陰道中流出,致使精子總數降低,常見于精囊炎患者。如果總量少于2ml,則為精液量少,1ml以下為過少,容易導致不育。
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顔色:正常顔色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色,則表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出現粉色、紅色,或者顯微鏡下能看到紅細胞,則為血性精液,常見于副性腺、後尿道炎症患者,偶可見于結核或腫瘤患者。
液化時間:正常精液射出後,在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀,經15—30分鍾,又在前列腺液化酶的作用下變為液體,稱為精液液化。如果精液射出30分鍾後仍不液化,則屬于異常。
黏稠度:用玻璃棒接觸已經液化的精液,輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常,則精液絲長度應小于2厘米。
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另外,精液酸堿度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果男性發現自己上述4項指標均不太正常,應當到醫院做進一步的化驗檢查。
精液不正常應做三項檢查
根據病史檢查:通過病史可以初步確定是否存在隱睾和精索靜脈曲張。通過詢問病史,體格檢查及其他實驗室輔助檢查,大多能發現引起少精子症的病因。精液分析少精子並同時伴有引起少精子的疾病病因時,可診斷為繼發性少精子症。
通過禁欲檢查:男性可以禁欲3~7D,精液常規分析3次以上者,精子密度低于2000萬而查不出任何病因,可考慮為特發性少精子症。當精子密度≤L×10/ML時,可診斷為嚴重少精子症。
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通過免疫學檢查:免疫學檢查可以確定是否存在自身免疫、染色體核型分析可確定是否存在染色體異常。測定血清FSH、LH、T、PRL也是少精子症檢查的重要方法,若FSH、LH低于正常,為繼發性少精子症,PRL升高為高泌乳素血症引起的少精子症。
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096 月
每一種文明在遠古時代都存在著「生殖崇拜」。隨著社會的發展,這種崇拜會逐漸體現為對「催情」、「壯陽」的追逐。在現代醫學裡,增加性慾、增強性能力和提高生殖能力是相差迥異的三個範疇。不過在傳統醫學或者文化裡,人們對往往不對它們加以區分。在中國的傳統醫學裡有許多此類秘方,文化中根深蒂固的「祖宗崇拜」情結使得它們到今天還頗具號召力。有趣的是,在西方也曾經有許多類似的「催情食品」,而且許多「催情依據」還跟中國的不謀而合。細數西方傳統的催情食品。
歐洲傳統醫學大師蓋倫對「壯陽催情」之類的食品做過系統論述。他認為,如果一種食物「熱」、「濕」、「脹氣」,那麼就具有催情功效。對於什麼是「濕」、「熱」、「脹氣」,就像中國的「典籍」一樣,需要後人去揣摩。不過根據這種理論,辣椒就可以催情壯陽,大概是能夠發「熱」的原因。而其他的蔬菜,比如胡蘿蔔、蘆筍、茴香、芥末、蕁麻,甚至豌豆,都被當作過壯陽食物。
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「以形補形」是中國傳統醫學的重要理論之一。西方的傳統催情理論中也有這種理念的存在。西方傳統壯陽食品大概首推牡蠣,其核心就在於形狀與女性生殖器相似。而一種俗名叫「曼德拉草」(毒參茄)的植物根部因為像女性的大腿,也被賦予了「治療女性不孕」的能力。胡蘿蔔、洋蔥、酪梨…等,也因為各像某一種與性有關的器官而成為了催情食品。
「取類比象」的思路也產生了一些催情食品。石榴因為籽多,在中國經常被寓意「多子」而出現在畫中,而西方則直接把它歸類於「治療不孕」的食品。更有趣的是無花果,按照中國文字理解,應該是「危險」的,不過西方人也因為它蘊藏了很多的籽而給了它石榴的禮遇。
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這種思路還導致了麻雀躺著也中槍。希臘神話中有個愛神叫做阿芙羅狄蒂(Aphrodite),可能中國人更熟悉的是她在羅馬神話中的名字維納斯。這位女神手裡捧著麻雀,所以古代歐洲人就認為麻雀具有催情的作用。吃麻雀,尤其是麻雀腦,也就成為了一種時尚。如果照搬這種思路的話,中國的送子觀音成天拿著個插著柳枝的花瓶,那麼柳枝泡水也就應該成為治療不孕的秘方了。
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在人們對自然的認識比較粗淺的時代,會認為些不尋常地方生長的、長相奇特的、稀有的東西具有特別的功效。這個理論會產生令人啼笑皆非的結果,那就是一個在一個地方稀有的東西,在另一個地方可能氾濫成災。比如土豆和紅薯直到16世紀才出現在歐洲,自然是「罕見」且「奇特」的。加上它們的形狀,於是當仁不讓地成了「壯陽食物」。而胡蘿蔔與蘆筍,走進歐洲的時間大致在16到18世紀。它們成為壯陽食品,除了前面所說的「產生脹氣」——食物中膳食纖維的作用, 跟牛奶的乳糖不耐症類似——「遠來的食物能壯陽」的理念也功不可沒。
古代歐洲還有種重要的催情食物是蜂蜜,具體的「理論依據」不清楚。他們在新婚的一個月裡,會喝蜂蜜酒來催情。效果如何不清楚,但是「蜜月」的說法由此而來。
自然界有各種各樣的動物植物,其中可能有各種各樣的「化學物質」。有一些化學物質或許真的能夠有刺激性慾或者增強性能力的作用。但是,傳統的那些 「催情食品」,往往都來自於不可靠的理論。實際上是否有效,並沒有可靠的實驗去驗證,「功效」主要來源於傳說與「相信」。現代科學的進展,使得人們對於性能力、性慾以及受孕的瞭解更加深入,於是就有許多愛好者拿現在科學的認識去解釋這些「傳統催情食物」。比如一氧化氮的作用導致了威爾鋼的出現,就有人去論證某種傳統催情食品中含有一氧化氮。因為牡蠣中含有較多的鋅,就有人去探討鋅與性慾性能力的關係。這些「先射擊後畫靶」的研究,有時候也會得到一些「看起來有理」的解釋,不過真要深究起來,往往還是不可靠的。
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歐洲傳統的催情食品中,僅次於牡蠣的大概是西班牙斑蝥(Lytta vesicatoria),是一種能引起皮膚水泡的甲蟲。它的有效成分是斑蝥素。這種物質可以刺激生殖器膜,從而產生「壯陽」的 感覺。目前的網絡上,還有這種「純天然催情藥」的推銷。不過,雖然它的確是「純天然」,但跟「無毒副作用」完全不搭邊。吃多了,它會導致腎衰竭以及胃腸道 出血。如果因為它而受害,那才真的是「風流死了」。不過,「壯陽」、「催情」這一類的功效,心理因素佔了很大成分。如果完全是安慰劑效應,那麼頂多就是浪費了一些錢。如果考慮到「安慰劑效應」也是效 應,甚至不能算浪費得很冤枉。只是,有很多宣稱「純天然無副作用」的此類產品,為了「有效」會偷偷加入藥物成分,那麼就比較危險了。
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175 月
過度的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫過頻,性神經過度興奮,久之導致性神經疲勞,而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。而前列腺病變時常見表現尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、尿等待、排尿困難、陰囊潮濕、性功能減退等。確診需要結合前列腺液常規、菌培養等檢查。男性要知道過度手淫的危害。
過度手淫的自我補救方法:
長期過度手浮應及時戒除不良習慣,節制性欲,宜清心寡欲,摒除雜念,修身養性;注意休息,避免熬夜、過度勞累,規律作息,保證充足睡眠。
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保持良好心態,多進行有益身心健康的活動,堅持適當運動,飲食宜清淡,少食肥甘厚膩、辛辣生冷等刺激性食物。
頻繁手淫可能會導致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、膀胱炎等泌尿生殖系感染,出現陽痿、遺精、早泄、精神萎靡、腰酸腿軟乏力、失眠健忘等腎虛精虧的表現,影響身心健康,建議可進行中醫、針灸等調治。
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男性過度手淫該怎麽辦?
可以去人民醫院中醫科檢查確診,建議口服六味地黃丸治療調理,盡量減少手淫次數這是重點,平時多運動增強體質,少吃辛辣刺激性食物。
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頻繁手淫會造成早泄和陽痿,甚至性欲低下、不敏感,會造成體質下降,容易導致慢性前列腺炎、精神狀態萎靡,注意力不集中,記憶力下降,影響工作和學習,可有疲乏無力、耳鳴等。
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經常過度手淫會練成手淫射精時間越來越短。必須戒除手淫,天天晚上堅持快走或慢跑一小時,常年堅持。
過度手浮能恢複過來嗎?
手淫的現象,對于沒有性生活的青年來講是一種常見的現象,一般一周在1到2次左右,是不會影響到身體健康的,但是如果存在過頻、過度手淫是會對身體有損害的,會導致陽痿、早泄,還有前列腺炎等症狀。
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過度手淫是能夠恢複過來的,平時要多做一些戶外活動,多參加集體活動,還要多讀一些科學知識的書,平時不要看一些有關于黃色的小說或者電影,還可吃一些滋陰補腎的中藥,如金匮腎氣丸、六味地黃丸之類的藥物,還可以多吃一些食物,如羊肉、狗肉、韭菜,這些都有壯陽作用。
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035 月
許多的夫妻性生活沒有激情,其實這都是由于平時大家都不注意生活情調導致的。聰明的男人絕對不會將所有挑逗的重心全放在女孩子的前面,因為那只做對了一半。你可能會很驚訝,女孩子對于觸碰到她的背部是多麽的敏感。許多女孩子不諱言地說,她們喜歡讓男朋友從背後緊緊地抱住自己,讓自己的背部完全靠攏到男友的胸膛,那會讓女孩子感到一份不可言喻的安全感與幸福感。
你只要輕輕地用指尖在女孩子的背部滑動,即使是有著衣服的隔閡,也能讓她不自覺地感到從身體內處傳來的一陣強烈震動,進而傳達到你的指尖。而背部的脊椎又是一個彙集于全身神經的重要部位,你可以順著脊椎從上而下的輕輕指壓或拍打,讓自己像是一位專業的按摩師,讓她藉由你溫柔地而體貼的按摩,獲得全身的放松。男性一定要懂得調動女性性欲,打造和諧性生活!
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如果你是一位調情高手,別忘記用嘴唇去表達你的溫柔與體貼,用親吻去試探女孩子背部的敏感地帶,你可能會擔心沒有地圖提供指引而失措,但是別心慌,此時的你必須像是一位掃雷專家,用你的舌尖與指尖當作敏度偵測器,在她背部地毯式搜尋,女孩子會用聲音與些微的身體震動來告訴你,那引爆她體內情欲地雷的正確位置。有趣的是,在此之前,她可能也不知道自己哪個位置有埋下地雷,因此與其說是你獨自漫無目的地尋找,不如說是兩人一起盡情地在按圖索骥。
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你會發現,順著女孩子的背部到脊椎的底部,也就是股溝的位置,也有著如同肩部一樣美麗的曲線,這性感的弧度會自然的激發你潛在的情欲,誘發著男人身體內情色的欲望。你會發現,許多吸引你目光的照片,不會是正面明白直接的全裸圖像,反而是女孩子背部的剪影。
一、夫妻如何改善性愛質量
在很多地方,性是人們避之不及的話題,即使性生活出現問題,也不會積極改善。事實上,享受性愛是人類的基本權利。性愛讓人身心舒暢、備受鼓舞,對健康也大有裨益。所以,無論男女,都應該遵守以下法則,為改善性愛做出努力。
1、分享性幻想
大腦是我們最強大的性器官。分享彼此的性幻想可以重新點燃激情和欲望。常有性幻想,可以讓我們擺脫慣性束縛,在性愛中嘗試新的刺激與體驗。
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2、語言交流
性愛中的綿綿絮語具有強大的催情魔力。伴侶之間通過交流了解彼此的感受、喜好和欲望,在性愛中保持身體的和諧互動,能夠大大提升性愛的樂趣。
3、留心伴侶需求
很多人都不是技巧十足的性愛選手,唯一的改善方式就是留心伴侶的需求。女人可能需要更多的親吻、擁抱和愛撫,男人則需要感到自己被愛、被崇拜、被珍惜。
4、外出度假
陽光、大海、沙灘、浪漫情調、燭光晚宴、跳舞、賴床不起、沒有孩子們打擾,享受假期的女人都是性感炸彈,行動起來,一起去度假吧。
5、學會理解
有時,一方暫時會對性愛全無興趣,此刻不妨坦白直言,但是必須懷著誠實的態度,如:我現在不想做愛,但是想要一個擁抱,可以嗎?
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二、五個時間不宜性愛
1、患病時不要性交
正患有某些嚴重器質性疾病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性,也應避免性交;尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,不僅自己受害,而且還會傳給愛人,實應避免。
2、不要疲勞性交
性生活要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。
3、不要心情不快勉強從事
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不僅得不到性生活的和諧,還會使情緒不佳的一方産生反感。如反複發生,會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。
4、不要經期過性生活
女方月經期間,子宮頸口開放,這時性交極易感染,導致子宮或附件發炎
5、不要酒後性交
一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
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244 月
性愛就如同武術對打,需要有“棋逢對手”的伴侶,才能激發彼此的情欲潛能。性愛對于我們每個人來說,都是非常的重要的,只要掌握超速做愛的要領,在短短幾分鍾內就能讓你體驗欲仙欲死的滋味。男女其實都一樣,對待夫妻生活是否真的“性福”,與性交技巧有很大的關系,高潮是在性愛過程中能夠讓女性體驗到,並持續體驗到什麽是真正的高潮和快感。但現實中又總是事與願違,大部分的男性都不太懂哪些方法對于女人來說才是最好的。如果能夠學會下面這性愛寶典的話,那事情就會變得簡單很多。
1、接吻3分鐘
在15分鐘裏至少投進3分鐘來親嘴。研究發現親嘴會降低緊張荷爾蒙皮質醇緊張的級別。當你親嘴時,把你的頭偏斜到右方——德國科學家發現這樣會讓你看起來更關心她,使她的身體佈滿進步性慾的化學物質,建立信任並鼓勵她來的更快些。
但不要只親她的嘴。《親嘴的藝術》的作者,核查了50000名女性,百分之96的女性選擇了輕吻脖子作為最棒的熱身。時不時地讓嘴唇從她的脖子輕滑這樣不會使她的脖子失往敏感度。每次親吻她的脖子,都脫掉他一見衣服。這不僅僅是節省你15這分鐘的時間,更是讓你建立身體上的自信。
2、挑逗2分鐘
現在她已經基本全裸,但是還穿著一兩件內衣,隔著內衣愛撫和親吻她,而不要直奔目的地,讓她對將要發生的佈滿期待,而不是直截了當地刺激她。讓她感覺這一刻永遠過不完,然後脫掉她的內衣,開始愛撫她的私密地帶。
3、舔陰3分鐘
舔陰是讓百分之80的女性達到高潮最確實可靠的方法。也是最快讓女性達到高潮的方法。用一隻手向上提她的陰蒂,”他說。“順著它的底部舔一圈,就在她陰蒂的上面”用另一隻手指放在她的會陰(就在陰道張開出的下面)。當你感到她收縮時,你就知道你的位置正確。
4、進出4分鐘
雖然前戲對女性的高潮很重要,但是高潮不光光是前戲。高潮的粘稠度與前戲的時長比正戲的時長更重要。在進進之後均勻4分鐘會達到高潮。這就是現在讓她雙腿顫抖達到高潮的最佳時間。要做到這個,用經典的網傳教士方式開始然後向後拉這樣你的陰莖底部正好停在她的陰蒂上。用你的腳抵著床腳做支撐然後前後移動你的陰莖而不要直接進入。你的陰莖輕輕地摩擦她的陰蒂,這對她來說很舒服並且給你可以控制的緩慢地脈動感可供選擇的技術是對感覺中樞的負擔。在你進進出出的時候,還可以把性趣跳蛋放在兩人之間,不僅可以用於自慰,還可以在做愛時放於伴侶之間,精確按摩最需要的身體部位,滿足內心深處的所有慾望。
5、保持進出的速度和力度
最後的三分鐘,你只需要保持住就可以了,千萬不要玩太多花樣,雖然通過不同的性愛技巧可以獲得快感,但並不是指在一次性愛中越多變化越好,尤其是在她臨近高潮的時候,保持住即可。當你開始做某件事情並且有積極地回應時,持續做,用同樣的速度和力度,就可以送她達到高潮的巔峰了。
6、夫妻之間要坦誠傾訴
完美性生活需要以夫妻之間的相互溝通、交流為基礎。你的苦惱是什麼?你想達到什麼效果?你對他有什麼要求?等等,你都可以說出來,沒有必要因為害羞而掩飾。在夫妻之間,健康的性永遠是正當而有益的。
7、彼此進行身體按摩
在性生活之前,進行身體按摩,這有助身體鬆弛和激起興奮。按摩的時候,可以用情趣工具進行,不但可以按摩放鬆,還能起到催情助性的作用。在按摩中能夠給人帶來無限歡愉與舒適。
8、創造新鮮的做愛環境
如果要將自己家裡的環境改變一下,為性愛帶來新鮮感,那麼最好不要草率行事,反正時間是你們的。你可以經常更換臥室的佈置(甚至包括色彩,按色彩學理論,粉紅色和粉桔色能提高人的“性”趣,但也不能拘泥),可以放一些輕音樂,可以穿著不同的內衣,可以使用不同牌子的香水等。
9、性生活之前預先約會
老夫老妻們通常習慣了彼此的存在,忘了約會的美好,時間久了,連做愛都變成了例行公事。要改變這個現狀,就要試著找回戀愛時那種臉紅心跳的感覺。而約會能夠幫助你們,最起碼在有計劃的性生活之前,先進行一場浪漫的約會。另外還可以提前進行性幻想,它是激起和增強興奮的重要因素。
10、不妨說一些枕邊瘋話
女人也可以說一些枕邊瘋話,當然此時你應該有信心,在他眼裡你是個鮮活的女人而不是個循規蹈矩的黃臉婆。這方面言語可以幫你。比如你說:“我愛你”、“我想要”、“你好棒啊”……並不是有意恭維,它們含著你的評價和期望。
11、利用性幻想
“性”的念頭會刺激體內安多氛的産生,提供與性高潮時産生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲,如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,性高潮滾滾而來。
12、貪婪的要求
為了把握短短數分鍾以得到滿足與快感,在進行超速性愛時就要抛棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快插入、更深入一些或動作更激烈一些。
13、烈吻纏綿
親吻是促進情欲的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重炮,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠準地開口,會讓女人開心而芝麻開門。
14、蒙眼做愛
蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要借由觸碰或聽覺來辨別方位。當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其它的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。
15、性感帶突擊
做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。“皮膚是人體最大的性器官”,性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠準,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。
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305 月
合理的自慰是一種有益于身心健康的排壓行為,90%男生都有過自慰的行為。不過,自慰的方式卻是因人而異,各有喜好的。自慰,就是一種用手或者其它物品來滿足自己在性方面得到快感。而男人自慰最常見的方法就是用手緊緊握住自己的陰莖,不停的上下抽動,進而來在性方面得到的快感得方式。自慰會造成人體的性神經衝動,從而誘發性高潮的産生,性高潮時,人體的末梢神經以及迷走神經都處于興奮狀態,導致人體對手淫的欲望增加。讓男性爽歪歪的自慰方法。
男生最舒服自慰的方法:
1、陰莖的刺激
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的陰莖,上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部,這一刺激常伴隨著用一只手握住睾丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊,不過不能別太重,一手抽拉陰莖,有些男性喜歡急速動作。
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2、躺椅和擦洗劑
躺在躺椅裏,抹上一些擦洗劑,一只手摩擦陰莖軀幹、龜頭和睾丸,另一只手按摩睾丸後端通向肛門的部位。
3、六指精魔
用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦,直至高潮。
4、球托
左手做半球狀,捧住睾丸,右手抽拉,調節速度,到高潮將至時減速,稍後再加速,反複幾次再射精。在射精時,可以捏睾丸。
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5、急風暴雨
快速抽拉陰莖,可塗些潤滑油或者肥皂泡。
6、軀幹摩擦
躺下,摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份,這種情況可以手淫較長時間而不泄。
7、拍打
兩手置于陰莖兩邊,來回拍打,或用一手將陰莖向腹部拍打。
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8、摩擦物
俯臥,閱讀色情文學,轉動臀部,使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭,將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插,此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。
9、隨遇而插
有的男人看見孔孔穴穴就想插,從手到西瓜乃至衛生卷筒紙。有些包皮過長的男人是十分敏感的,單是把包皮翻下就能給他帶來快感,包皮也減少了陰莖和他物的摩擦。
10、仿真陰道手
將手抹上水融性的潤滑油,然後抓住陰莖,感覺手是個濕潤的陰道,慢慢抽插,愛撫。
11、陰莖泵
找一個大小適合的針筒,去掉針頭(如有類似的橡膠制品更佳),套住陰莖,抽拉針筒。這時在陰莖周圍造成真空,而使陰莖充血,並短時間內令陰莖膨大,這對許多男子而言此時會感到愉快。當然使用此法時必須動作正確,持續高壓時間不要超過15分鍾,在筒內加入水融性潤滑油,陰莖周身也塗上些,這樣不僅起到潤滑作用,更可起封閉作用。
12、雙管齊下
在肛門裏放一個振動器,同時用手或另一個強勁的振動器刺激陰莖。
13、蓮蓬頭
在浴缸裏洗澡的時候,手握蓮蓬頭,對準自己陰莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕衝,會有愉快強烈的快感。如果累了,則躺在浴缸內,衝擊陰莖表面。
14、水槍
拿掉蓮蓬頭,轉身,腹部朝下,捏緊水管,使水流變強,射向陰莖莖部,會獲得超乎想象的快樂。
15、肛門和前列腺的刺激
肛門是相當敏感的,對有的人而言,當在其間插入一根手指或是管狀玩具時,前列腺會被刺激起來。有些男性在“手”戀或男女性愛時對這一行為十分喜愛。
16、緩抽慢拉
慢慢抽拉陰莖,這樣持續一個小時,感覺將變得很強烈,也可鍛煉不泄能力。
最後,友情提示,小撸怡情,過量傷身。
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095 月
為了夫妻和諧的性愛,作為妻子也需要做出一份努力。正当两情相悦、亲密缠绵时,男人突然像漏气的车胎一样软了下去......夫妻生活中,这种扫兴情况,处理不好会伤害男人自尊和双方感情。近日,美国多位性学家刊文指出,当男性发生勃起问题时,双方一定要积极应对,尤其女性,可以为伴侣做以下十件事。下面我們一起看看女性須知的性愛技巧有哪些!
1、了解男人勃起的原理。當男人被性喚起後,大腦會向陰莖神經發出放松血管的信號,這樣血液就可以流入,等血液充滿陰莖後,高壓將出口通道關閉,血液留在陰莖中幫助保持勃起狀態。如果這個過程某個環節出現問題,男人就會發生勃起功能障礙
2、千萬不要自責。當男人出現勃起問題時,很多女性會感到擔心和自責:覺得是自己沒有吸引力,男人對自己沒感覺。事實並非如此,專家說,因為對女伴沒感覺引起的勃起問題非常罕見,可以忽略不計。
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3、表現出適度善意。雖然女性的吸引力不會影響男性勃起,但對男人“無能”的諷刺、嘲笑、厭煩或者責備會給他增添壓力,進而令問題加重。因此,在男人出現這方面問題時,女人絕不能說雪上加霜的話,要設身處地想一下男人的內心感受,表現出適度的理解關心,保持冷靜,不要喋喋不休。
4、了解可能的成因。引起勃起功能障礙的原因很多,常見的有緊張、壓力、抑郁、酗酒、抽煙、吸毒或服用某些藥物、睾丸素水平低、肥胖等。此外,一些常見的疾病,例如糖尿病、心髒病、多發性硬化症等健康問題也會造成勃起困難。
5、性愛換換花樣。如果男人在性愛過程中軟下去,可以先暫停實質性交,轉而做些兩人都喜歡的其他性行為,例如親吻、幫助他自慰、使用性玩具等。總之,可以做任何能夠幫助男性感受到性快感的行為,幫助他減輕壓力。
6、坦承交談。在“事發當時”談論這一話題並不合適,但當男人感到放松和安全時,可以同他分享一下自己當時的感受。同時還要鼓勵他分享自己的感受。如果男女雙方在這一話題上能開誠布公,而且可以相互理解、相互支持,那將進一步拉近雙方距離。
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7、共同去看醫生。如果男伴經常出現勃起方面的問題,應及時去看醫生,以查明是否存在導致勃起障礙的病因。此時,妻子應該陪伴丈夫一起去。專家表示:“如果女伴肯走進診室,那就是巨大的幫助。那些有伴侶陪伴的男性治療效果明顯更好。”另外,男性最好不要自行服用偉哥類藥物,先查明原因再對症下藥。
8、鼓勵他在自慰時不要握得太緊。造成勃起功能障礙的一個可能原因是,男人自慰時手握得太緊。性學家表示,發現伴侶有自慰習慣後,要提醒他不要握得太緊,長期這樣會影響血液流入。
9、幫他愛護心髒。上年紀男人發生勃起功能障礙或許是心髒病的征兆,因為陰莖血管比心髒血管要細,它可能最先提示心髒問題。臨床中,因心髒病發作而住院的男人當中,在發病前三年中出現勃起障礙的占80%。因此,要保證丈夫或男伴較好地采取了“護心”措施,比如注意飲食、堅持運動、睡眠充足以及定期體檢等。
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10、消除錯誤性愛觀念。陰莖不是“工具”,不會“想硬就硬”,而且性愛並不僅僅是陰莖進入陰道這麽簡單。夫妻應該摒棄錯誤性愛觀念,重新認識性愛,找到一些其他方式相互取悅。擁抱、按摩、說情話等都是展示親昵的方式,要學會拓展夫妻間性親密的內涵並享受其中。
持久性愛的技巧
1、交換體位
女上位時,陰莖受到的刺激更小,能延緩射精。需要注意的是,讓她的活動幅度緩慢些,因為速度過快會讓男人吃不消,耐力反而會下降。
2、控制興奮
性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在于認識到整個性愛中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。
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3、禮貌精神
性愛時不要只顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激陰蒂,讓對方先感受到一次性高潮,這會明顯緩解你的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的欲望。
4、按壓尿道
當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓陰莖下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液,從而讓快速射精的欲望得到抑制。
5、強“性”運動
加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放松,反複幾次。
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0410 月
澀女郎發情水能充分激活女性對異性強烈的性渴望!
現代夫妻和情侶在追求激情與新鮮感的同時,對性愛的期待與探索也越來越多樣化。對於那些想要提升性生活品質,並增強女性對異性強烈性渴望的伴侶來說,使用一款能夠有效激發女性性慾望的催情產品不失為一個有效的方法。在眾多產品中,「澀女郎發情水」因其強效的催情效果和令人滿意的使用體驗,逐漸成為許多夫妻和情侶的首選。這篇文章將詳細介紹「澀女郎發情水」的成分、效果特點、優勢、以及客戶的真實使用心得。
澀女郎發情水的成分作用
澀女郎發情水之所以能夠激活女性強烈的性渴望,主要歸功於其獨特的天然成分,這些成分經過科學配比,對女性的性慾和身體反應產生強烈的促進作用。
天然植物精華:澀女郎發情水中的主要成分是多種天然植物精華,如紅參、淫羊藿和迷迭香等,這些成分傳統上被認為能夠提升體內血液循環、增加性敏感度。紅參具有增強精力和抗疲勞的功效,而淫羊藿則在中藥典籍中以其催情作用聞名。
L-精氨酸:這是一種常見於催情產品中的氨基酸,有助於擴張血管,增加血液流向性器官,從而增強性慾和增強性愉悅感。L-精氨酸能幫助女性更快進入興奮狀態,並持續感受性愛中的快感。
草本激素平衡劑:澀女郎發情水還含有一些能夠平衡女性荷爾蒙的草本成分,這些成分有助於調節體內激素水平,特別是在性慾下降的情況下,能夠有效激活女性對異性的性渴望。
澀女郎發情水的效果特點
澀女郎發情水的效果不僅僅局限於提高性慾,還能在多個方面增強女性在性愛中的體驗,以下是其主要效果特點:
快速起效:澀女郎發情水的配方設計使其能夠在短時間內迅速見效,使用後約10-20分鐘內便可感受到體內血液循環加快,性敏感度顯著提升。這種快速起效的特點特別適合那些希望在性愛前能立即進入興奮狀態的伴侶。
持久性強:除了快速起效外,澀女郎發情水的效果持續時間較長,通常可以保持數小時。這意味著夫妻或情侶在整個性愛過程中都能享受高潮的快感,而不必擔心中途效果減弱。
全身敏感度增強:使用澀女郎發情水後,女性不僅會感受到性器官的刺激,還能增強整個身體的敏感度,讓輕微的觸碰也能帶來無比愉悅的感受,進一步提升性愛的滿足感。
澀女郎發情水的效果
澀女郎發情水的作用優勢
與其他催情春藥產品相比,澀女郎發情水在多方面展現出其獨特的作用優勢,以下是幾個關鍵優勢:
安全性高:澀女郎發情水使用的是天然植物提取物,並且不含任何化學成分,因此對於身體健康的影響非常小,長期使用也不會產生依賴性。這使得它成為一款安全性極高的催情春藥,適合那些對健康有較高要求的女性使用。
無色無味:這款發情水的另一大優勢在於其無色無味的特性,這意味著它可以輕鬆融入各種飲料或酒水中,毫不影響口感,方便在多種場景下使用。此外,無味的特點還使得使用過程更為隱蔽,適合那些想要增添神秘感與刺激感的夫妻情侶。
適用廣泛:澀女郎發情水適用於各年齡層的女性,無論是性慾下降的中年女性,還是年輕女性都能從中獲得顯著的超強催情效果。此外,它還適合那些長期處於壓力或疲勞中的女性,能幫助她們快速恢復性慾,重新燃起性愛激情。
客戶使用後的真實分享
許多客戶在使用澀女郎發情水後,都表示其效果超出預期,以下是部分客戶的真實使用心得:
阿美,35歲:我和丈夫已經結婚十年,最近一兩年我的性慾開始減退,這讓我們的感情生活出現了一些問題。在朋友的推薦下,我開始嘗試澀女郎發情水。第一次使用後,我便能感受到體內的變化,身體變得更加敏感,甚至比我們剛結婚時還要容易興奮。現在,我和丈夫的性愛比以往任何時候都更加美好。
小麗,28歲:我的工作壓力很大,這導致我平時性慾不強,但我男朋友對此感到很不滿意。我們嘗試了澀女郎發情水,催情效果真的讓我驚喜。幾分鐘後我就感到體內的熱流湧動,這種感覺非常強烈,讓我整個晚上都充滿了性慾和激情。
麗莎,40歲:我一直以來都有點性冷淡,但再婚後我不想讓這個問題再次影響我的婚姻生活。澀女郎發情水改變了這一切,讓我重新找回了對性愛的興趣。現在,我和我的新丈夫每週都會有多次親密的性生活,這款春藥真的很值得推薦。
催情春藥產品
藥師總結
總的來說,「澀女郎發情水」是一款針對女性設計的高效催情產品,它的天然成分使其既安全又有效,能夠快速增強女性對異性的性渴望。在使用過程中,它展現出快速起效、持久性強和全身敏感度增強的特點,適合各年齡層的女性使用,尤其適合那些性慾減退或希望在性愛中增添激情的伴侶。客戶的真實使用體驗進一步證明了澀女郎發情水的可靠性與催情效果,許多夫妻與情侶在使用後都對其表示滿意。
對於追求另類刺激和提升性愛品質的夫妻或情侶來說,澀女郎發情水無疑是一個理想的選擇。無論是用來改善性生活,還是為了在親密時刻增添激情,這款日本春藥都能為您帶來無與倫比的性愛體驗。如果你正在尋找一款既安全又有效的催情產品,不妨試試澀女郎發情水,讓你的性愛生活重新煥發激情與活力! read more
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