236 月
在遠古時期,人類對自身的軀體不甚了解。他們往往根據一些簡單的現象來推測複雜的事物的真相。比如,毛發、牙齒的脫落和喪失意味著衰老和死亡,這是一個顯而易見的事實。由此他們猜測,身體裏的任何東西的流失,必然造成對健康的損害,尤其是男人的精液,那一團白色的稠狀物質,有著孕育子孫後代的神秘功能,它的流失,自然會被認為有著更加神秘的對生命的傷害性了。健康男性性愛一次射出多少精液才算正常?
健康男性一次約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現,這幾毫升的精液中,大約存活著兩億個左右的精子。生化分析的結果是,精液的百分之九十八是水份,其余約百分之二是蛋白質和核糖核酸,還有極少的微量元素,如鋅。這些數字一出來,我們就會發現,男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。打個比方說,射一次精和吐一口口水所失去的營養幾乎相等。從未聽說吐了一口口水會引起“腎虧”或需要“進補”的。
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有人從另一個角度來談性生活對男性的害處,就是性活動會消耗體力。在這個提倡“生命就是運動”的年代,這種說法尤其顯得荒謬可笑。同樣有遇事好較真的人做過實驗,發現一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公裏(大約公共汽車的兩站路距離)所消耗的熱量差不多。在這個星球之上,估計每天有數以千萬計的男人坐在自行車的兩個輪子上“消耗體力”,相信這並沒有使他們的健康受到任何損害,事實上可能反而增加了他們身體的和精神的活力。
見過很多看過中醫的男人,他們個個都被戴了一頂“腎虧”的帽子;也見過不少因“腎虧”而“補腎”的人,但從未聽見過誰說把“腎”補得不“虧”了。對那些相信樸素唯物主義的男人來說,補腎大概是一項終生的事業。生命不息,就要“補腎”不止。這實在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖,比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。
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精液帶血,其實就是血精症。血精症是泌尿外科及男科領域常見疾病,即指在性生活和遺精時排出紅色的精液。正常精液呈乳白色、灰白色或淡黃色,出現血精後則呈粉紅色、棕紅色或帶有血絲,在光學顯微鏡下觀察,可見精液中混有紅細胞。一般是好發于性生活較頻繁的年紀。精液大部分來自儲精囊,少部分來自輸精管,而發生精液帶血的原因可能是儲精囊黏膜的增生,也可能是儲精囊發炎、前列腺發炎、前列腺肥大或尿道外傷。其它較少見的原因有尿路結核、前列腺瘤、儲精囊腫瘤或先天性輸尿管異常開口。于尿道內,大部分的血精患者是沒有症狀,如果伴有疼痛,有可能是發炎。但是,需要警惕的是,如果老年人有種現象,就要考慮腫瘤的可能。
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而根據以往的統計來看,血精症日後再發的情形非常常見。但不要太過擔心的是,造成血精症的疾病多半是良性的。話雖如此,還是不可太過大意。對于此種症狀,由于大部分人都沒有自覺的症狀,所以在黑暗中被忽視的也不少。當然,如果真發現精液中有血的現象,也不要驚慌。抽空去做個檢查,看看醫生如何說,才能真正讓自己放心。
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067 月
紀念日,該怎麼過得不落俗套,又該怎麼讓對方深刻感受彼此的熱情,並成為他記憶裡最棒的紀念日,除了必備的讓男人飄飄慾仙的巧克力三吃外,想要給對方一個『高潮』叠起、甜蜜幸福又回味無窮的紀念日嗎?『五感』(Five Sense)包含了視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、跟味覺。達文西曾說過『人的五種感覺,決定了他的靈魂。』而在紀念日(當然這個方法在每個晚上都可以使用)時你可以用〝五感齊下〞的方式深深誘惑你的他!讓每個紀念日都充滿激情的5感技巧!
1、視覺 (Sight)
男人是視覺動物。這是一句另所有女人總是有點咬牙切齒,卻絕對無法否認的實話。穿上一件他沒有見過的新衣服(喔,對,男人更具有一定程度喜新厭舊的本能),我們建議有點典雅卻又性感的若隱若現,特別吸引人。即使只是在家裡準備燭光晚餐,一樣要穿上漂亮的洋裝。重點是,不要以為你是為他打扮,你最好可以穿的讓自己都覺得自己很美很性感。你的舉手投足,會瞬間魅力百倍。
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2、嗅覺 (Smell)
香氣,永遠是誘惑人最不落痕跡又簡單的方法。從古至今,那一抹獨特的氣味就像是戀人彼此的線索,充滿記憶跟期待。點上香氛蠟燭或熏香,灑上一點惑人的香水在你的耳朵後方、手腕跟胸線上,經過他身旁的時候,不經意的香味,會讓他對你充滿遐想。當天晚上不要吃味道太重的東西,親吻之前可以喝點茶類或含顆薄荷糖,口氣跟身體的清新一樣重要。
3、聽覺 (Sound)
聽覺包含充滿氣氛的音樂、挑逗煽情的話跟你激情的嬌喘連叫。音樂最好是輕鬆節奏紓緩的馳放音樂(Chill-Out),可以讓兩人共舞的音樂也很不錯。而挑逗煽情的話可以從早上打電話給他、上班傳的訊息就開始醞釀,到激情時光的時候,如果你平常就是可以放膽大叫的女孩,可以更加狂野,如果平常是不好意思的女孩,那天晚上,可以跟你的他說你想試試看毫不顧忌的連叫,一個毫無顧忌的夜晚,就是最棒的情人節夜晚。
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4、觸覺 (Touch)
在這個挑逗的夜晚,你要讓他感受像絲綢一樣的細滑。可以幫他進行一個有點心機的情慾按摩,可以使用按摩油,也可以使用潤滑液。當他的大手透過潤滑液碰觸到你的肌膚,會有一種像是一起共浴的濕滑感。兩個人可以緊緊毫無空隙地靠近貼密彼此,彼此愛撫的最高境界。另外,更火辣的人更可以透過情趣小遊戲機,增加私密處的震動感,同時帶著他的手一起感受那種震撼,你們會一起經歷一種前所未有的愉悅。
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5、味覺 (Taste)
也許你想要在這個特別的日子裡,好好以口為他服務。喝口香檳會是一個浪漫的選擇。我們也建議你可以準備一瓶可食性潤滑液,不僅可以掩蓋私處或乳膠保險套難聞而掃興的氣味,更是個很能調情的小幫手。無論是塗抹在他的身上(或是你先塗抹在你的身上,再用你的身體幫他塗抹)都可以同時滿足觸覺跟味覺的需求。
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107 月
乳房是女性的嫵媚象征,更讓男人愛不釋手,相信大多數男性看女人首先行注目禮的都是女人的胸部吧,那讓男人嚮往的高山令無數男人垂廉。想要享受美好的性愛,前戲一定不能少!女性乳房男人就是不用手去觸摸單用眼看也是慾火焚身,前戲的開始女性乳房是首選,女性乳房佈滿敏感神經,也能快速勾起女性性慾,激起男性性慾的7個乳房新玩法!
1. 辣椒女孩
先在乳頭上沾上一點肉桂葉油(或是肉桂粉加一點橄欖油),然後請妳的男人輕輕地吹。當他口中的涼風吹上妳的乳房時,妳會驚喜地發現乳頭有微微麻掉的感覺,就像被電流稍微電到的感覺!
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2. 又濕又瘋狂
讓他乖乖坐在一旁看著妳,當妳的眼神對上他的時,慢慢地從妳的唇撫摸並滑下到妳的脖子、乳房、小腹、陰道。然後拿起按摩油或是潤滑劑,將它緩緩地滴在乳房上,再慢慢地按摩妳的乳房。別忘了用妳的眼神勾住他的,讓他跟著妳的眼神飄到乳房再飄到臉龐,相信再過不久他就再也按捺不住將妳撲倒在床上了。
3. 今晚想玩SM
利用曬衣夾也能玩簡單的 SM 遊戲!只要輕輕夾住妳的乳頭,就能讓乳頭極度敏感,即使是輕輕地觸碰或吹氣都能使妳感覺強烈。這也代表,不論他今晚對妳做什麼事,妳都能比往常更親熱地回應他。而他也更覺得他能佔有所有的妳,這樣情慾高漲的你們今晚一定特別瘋狂!
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4. 讓他嘗點甜頭
如果妳的男人今夜特別想要嚐嚐香甜的妳,不妨來試試這招吧!先沾一些鮮奶油在乳房上,接著再讓他拿著焦糖醬(或是楓糖、蜂蜜、巧克力醬都可以)淋上妳的肌膚。然後讓他的舌頭先舔過焦糖再沾一點鮮奶油,品嘗過後再好好享受妳美麗的身軀。
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5. 世界上最棒的按摩
今晚他下班後不曉得為什麼看起來特別累,妳想幫他按摩一下紓解壓力,那妳知道男人最愛的按摩技巧是什麼嗎?就是用妳溫熱的乳房為他們按摩啊!其實妳的乳頭有著生殖器神經小體,所以當妳用乳房為他按摩時,妳會發現陰部會不自覺地微微顫抖。妳可以先用乳頭輕輕地刷過他的唇,讓他能夠用舌尖完全地挑逗妳。接著讓乳房緩緩地往下遊走,到達他的胸膛,這時將妳誘人的乳房貼住他,然後旋轉幾圈。接著以乳頭逗弄他的身軀,讓它滑過身體的每個部位,特別是他的鎖骨、人魚線、還有腳趾頭。
6. 冷卻也是種熱情
先將幾個冰塊放入他口中,然後緩緩地褪下妳的衣物,讓他看見全部的妳。接著讓他吸吮妳的乳頭。溫熱的舌、冷凍的冰,絕對會讓妳感受到前所未有的快感,這樣的感覺一定會讓妳今晚更想要他。
7. 哦甜心,我們來玩捉迷藏
這個捉迷藏遊戲一定會讓妳和另一半找得很火熱!將甜膩膩的蜂蜜由乳房上方淋下,蜂蜜會順著妳的身形緩緩流下到小腹肚臍的位置。然後好玩的部分來了!用一塊絲巾遮住男人的眼,讓他用舌頭從肚臍尋找甜甜的蜂蜜。最後一定會找到妳甜美的乳房喔!
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236 月
在如今的生活中,很多的男性朋友都發生過不少的疾病問題,特別是對于精子的問題也是十分的顯著,那麽一般來講精子不液化是怎麽回事呢?接下來我們就來看看下面的文章介紹。男性朋友的精子異常會導致嚴重的不育症,其中精子不液化的發生率是很高的,那麽這種病症是如何形成的呢?下面就給大家做一個簡單的介紹,以便可以使男性朋友更有效的從病因入手預防精子不液化。男性精液不液化是什麼原因?
男性朋友在日常應該多了解一些生殖疾病的發生原因,這對自身生殖健康的保護是很有效的。精子不液化常見的原因是精囊炎和前列腺炎所致。前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足;微量元素(鎂,鋅等)缺乏;先天性前列腺缺如等。
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男性的生殖系統是一個統一體,所以精子不液化的發生與多種因素都有關系,前列腺和精囊的分泌物參與了精液的凝固與液化過程,精囊産生的凝固因子引起精液凝固,而前列腺産生的蛋白分解酶、溶纖蛋白酶等精液液化因子使精液液化。
炎症是男性需要重點防禦的,因為它是精子異常的主要誘因,臨床上一旦精囊或前列腺發生了炎症,可使以上因子的分泌發生障礙,造成凝固因子增多或液化因子減少,形成精子不液化症。
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通過上面內容介紹,大家應該了解了男性出現精子不液化的原因,要知道精子精液異常的發病是男性生育障礙的主要原因,所以男性朋友一定要提高警惕積極防禦。
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那麽對于精子不液化是怎麽回事的問題就是以上所描述到的那樣,大家在看到了之後,就應該好好的把握擁有健康的最佳方式,那麽好好加油吧。
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107 月
前戲是性愛不可缺少的,也是女性渴望的,沒有前戲的性愛是女性不愿接受的。當妳和妳的愛人在進行前戲的時候,除了愛撫乳房可以增進情趣之外,其實妳的身體還有很多部位能勾起性慾!快速勾起女性性慾的6個秘密部位!
1. 骶骨
這個部位是在尾椎的最頂端,就在屁股的上方。這個小小的部位含有骶神經,而這些神經直接連結到妳的生殖器,因此產生性慾。甚至有研究發現,不斷刺激這個地方會使 91% 的女人達到高潮!想試試看的話,建議妳趴在床上由妳的愛人以手掌按壓骶骨,這樣就會適當地刺激骶神經、撩起妳的性慾!
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2. 乳頭
別太急著脫下衣服,現在要玩弄的可是男人的乳頭!男人的乳頭跟女人其實沒兩樣,他們同樣有著很多神經末端,只要稍微逗弄一下也能跟女人一樣性慾高漲喔!想讓妳的男人為妳瘋狂的話,妳可以先用手指輕撫他的乳頭周圍,如果他開始顫抖(相信我,他絕對會顫抖!)妳就可以用兩根手指輕輕捏住乳頭或是調皮地拉拉它。
3. 腳的大拇指
妳曾不曾經發現在妳高潮時,妳的腳趾頭會不自覺的蜷曲?那是因為在妳的陰部與腳趾頭之間有一條神經通道,這條通道尤其連接著妳的大拇哥噢!更奇妙的是,這可是一條雙向通道!當妳按壓腳上的大拇哥時,其實會不斷地刺激陰道,有些女性甚至會因為不停按摩這個部位而達到高潮!在與情人玩耍時,妳可以讓他含住妳的大拇指、用舌頭逗弄它,或是他可以用兩根手指夾住妳的大拇指並不停地旋轉,這樣也會讓妳不能自己!
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4. 腳底板
女人的腳能勾起性慾,男人的當然也可以,而且腳底板還是男人的致命點!想激起他的性致時,妳只要在他第三隻腳趾頭往下大約腳的 1/3 處輕輕地按摩,不用幾秒妳就會看到他的陰莖逐漸漲大。妳也可以輕輕地用手指刷過他的腳底板,也會有同樣的效果!
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5. 肚臍
妳可能不知道,其實妳的肚臍跟妳的陰蒂有很多相像之處呢!當妳還在母親的子宮時,其實是由同一個組織形成肚臍與陰蒂的,所以它們是由同一條神經連結的。如果妳用手指摳肚臍,妳可能會感覺到陰部處有一點癢癢的感覺。妳的另一半可以用舌頭或是手指深入妳的肚臍刺激妳,或是他也可以輕撫或親吻肚臍下方三根手指頭的位置。這個位置絕對會讓妳有快感!
6. 鼻頭
妳曉得妳的鼻頭含有臉部神經中第二多的神經末梢嗎?不止如此,它還包含了勃起組織,所以當妳被勾起性慾時,勃起組織會增加妳的敏感度。不斷地刺激鼻頭甚至會引起所謂的「蜜月鼻竇炎」,就是不斷磨蹭鼻子的情侶會得到鼻塞的症狀。但先別管會不會鼻塞,妳和他可以互相輕咬彼此的鼻頭或是在親吻時磨蹭鼻子。在性愛的過程中,這樣的前戲會讓妳更快樂噢!
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177 月
大家都知道適度的性生活有益身心健康,但是過度縱慾就會嚴重危害身體,做愛持續時間因人而異,有的稍事休息就會恢復,有的則要持續一兩天。性生活越是頻繁,眼睛不適的程度也就越嚴重,持續時間也越長。為什麼性生活與視力變化掛上了鉤呢?這得從眼睛與大腦的關係說起。速看!男性縱慾過度有哪些危害?
原來,從顱腦發出的腦神經有12對,而分佈於眼睛的就達到5對之多,分別主管視力與眼球活動。同時,眼睛的血液主要由頸內動脈與大腦後動脈供應,過性生活時精力、思維高度集中,需要消耗一定的能量,而此時全身血管擴張,流向大腦的血液減少,眼睛的血液供應受到限制,因此一過性生活,眼睛的不適感便“應運而生”了。
由此可見,老祖宗“縱慾傷身”的告誡確有道理,男人們不可不放在心上哦。
縱慾傷的究竟是男人的什麼呢?以往多歸咎於頻繁的性生活消耗了過多的體力與能量,造成身體過度疲勞。但從最新的醫學成果來看,主要還是精液耗損過多。
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精液中除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外,還蘊藏有多種酶類與礦物元素,而這些成分在男人的生命運作機制中扮演著不可替代的角色。
鋅對人體的重要性不言而喻。據測定,每毫升精液中的鋅含量達150微克,含量之高是其他任何機體組織所不能比擬的。如果以每次性活動消耗2~6毫升精液計算,一次性生活即可喪失鋅元素300~900微克。要知道,一個60公斤體重的男子體內鋅元素的總量也不過1.5克左右。縱慾過度將導致鋅的嚴重缺失。
房事的頻度
曾有人總結過性愛“八大因子”,包括“快、慢;深、淺;上、下(體位);動、靜”,旨在強調運用好陰道和陰莖接觸的“頻度”,是追求高潮的關鍵。
這一頻度與男方抽送頻率、深度有極大關係。抽送頻率越高、深度越大,陰莖與陰道在單位時間內接觸的次數就越多,性快感也就越強烈。但需要指出的是,抽送頻率與深度往往呈反比,即頻率越高,深度就越淺。
此外,抽送較深時,女性會明顯感到龜頭與子宮口的接觸,而產生性衝動,這不同於陰蒂摩擦的快感。但男子深插時,反而不易衝動。因為男性最敏感的部位是龜頭和龜頭繫帶。深度較淺時,男性的刺激增強,女方的性興奮程度則相對較弱。
如何正確把握“頻度”,讓男女都能獲得快感,是門學問。當抽送“頻度”為幾秒鐘一次時,視為低頻,可以疏散男性的興奮能量,防止過早射精,延長性愛時間,有利於充分喚起女性的渴望。
當陰莖抽送頻率超過每秒兩次時,可視為“高頻”,此時女子感覺不強,男子卻興奮至極,一般只能維持2分鐘左右。這較適合在房事後段採用,為奔向高潮做準備。
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性交後出血的原因
1、尖銳濕疣
尖銳濕疣,是一種常見的由人乳頭狀病毒(hpv)感染引起的性傳播疾病,屬八種法定性病之一,通常經直接接觸或間接接觸途徑感染。尖銳濕疣初期多為淡紅色或皮色丘疹狀,漸次增大增多,融合成乳頭狀、菜花狀或雞冠狀增生物,根部可有蒂,疣體表面呈白色,污灰色或粉紅色,可有癢感、灼痛和惡臭。因此在進行性活動時候,摩擦碰撞後易導致出血。
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2、子宮粘膜下肌瘤
本來生長在子宮腔的粘膜下肌瘤,由於子宮收縮將其排擠下降,瘤蒂逐漸被拉長,最終從宮頸口脫出到陰道內。細長的病帶供給肌瘤的血液較差,使肌瘤容易發生感染。當性交時肌瘤受衝擊,加重損傷而發生出血。
3、陰道炎
常見的有滴蟲性陰道炎和黴菌性陰道炎。由於滴蟲或黴菌等病原體對陰道壁和宮頸組織的侵襲,以致其表現為高度水腫。滴蟲性陰道炎的陰道壁可見有散在性出血點或草莓狀突起;而黴菌性陰道炎的陰道壁則為糜爛面或淺表潰瘍。此外,絕經後的老年婦女易發生細菌感染而致老年陰道炎,其陰道壁及宮頸表面發生水腫和散在性小出血點,或者潰瘍形成。這種性交出血多伴有性交疼痛。
4、陰道壁擦傷
老年婦女在絕經後,可出現陰道萎縮,皺紋消失而缺少彈性,陰道乾澀等。如性交時不用潤滑劑則可導致性交出血及性交疼痛。
5、宮頸疾病
宮頸疾病中引起女性性生活後下體出血的就包括有宮頸息肉、宮頸糜爛及宮頸癌。
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177 月
很多的女性在性生活中是沒有高潮可言的,這不僅威脅了夫妻之間的和諧性生活,而且也會夫妻關係造成一定的影響。性愛本身就是個快餐,如何在最短的時間內,讓你的太太與你同步達到性高潮就是重中之重。男性應該如何在5分鐘內讓女性得到性高潮!
1、性感帶突擊
做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。"皮膚是人體最大的性器官",性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠準,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。
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不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。
2、利用性幻想
性的念頭會刺激體內安多氛的產生,提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲。
如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,性高潮滾滾而來。
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3、烈吻纏綿
親吻是促進情慾的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重砲,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。
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即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠準地開口,會讓女人開心而芝麻開門。
4、蒙眼做愛
蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要藉由觸碰或聽覺來辨別方位。
當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其它的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。
5、貪婪的要求
為了把握短短數分鐘以得到滿足與快感,在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快、更深入一些或動作更激烈一些。
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207 月
完美的性福生活需要伴侶的共同協作,而在對於性生活的靈活變換自然是一個不錯的選擇;因為這樣才能夠讓性愛變得栩栩如生。同時夫妻生活也增添了不少樂趣。和諧的性生活可以增進夫妻之間的感情,在性生活過程當中要注意很多的事情,看官注意了!這7點是引起夫妻感情破裂的罪魁禍首!
1、忌不講生殖器衛生
不衛生,對雙方健康構成威脅,將其細菌等病源帶入對方體內,損害愛人的健康。相反,整潔、賞心悅目的環境及每次性生活前雙方都清洗下身,不但有益於夫妻雙方的健康,還有助於性生活的和諧、美滿。
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2、忌心情不快時勉強從事
有些夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活,不但得不到性生活的和諧,還會使情緒不好的一方對此反感,如反復發生,會導致女子的性冷淡或男子的陽痿。
3、忌男尊女卑思想作崇
在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想並表現出來。最常見的是男方為所欲為,不聽、不尊重女方意見,或動作粗魯,甚至粗暴,這種封建意識及錯誤做法,將嚴重損傷妻子的自尊心,不僅會破壞夫妻感情,還會使女方逐漸對性生活產生厭惡,最終導致性冷淡,是引起夫妻關係破裂的重要原因之一。
4、忌帶病過性生活
患有某些嚴重性病,且醫生已囑咐不能過性生活者,不可不聽醫生勸告,勉強過性生活,身患傳染病又具有傳染性,也應避免性生活,尤其是患有某種性病,更不可過性生活。帶病過性生活,受害者不僅是自己,有些病還會通過性器官傳給愛人,實該避免。
5、忌經期過性生活
女子月經期間,子宮頸開放,這時過性生活,極易感染而致子宮或附件發炎。
6、忌酒後性生活
一些人習慣酒後房事,有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實,酒後尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男子生殖器勃起不堅硬或早洩,妨礙性生活和諧,而且酒後受孕還會危及胎兒。
7、忌疲勞未消除即性生活
性生活要消耗一定的體力,且身體或精神疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果,特別是勞累後立即過性生活,會損害健康。
哪些婦科病要禁忌性生活
性器官的急慢性炎症
婦女性器官最常見的炎症有外陰炎、陰道炎、子宮頸炎、卵巢或輸卵管炎以及盆腔炎等,無論是急性、慢性,只要是症狀發作較明顯時,都不宜性生活,因為此時性器官高度充血與水腫,性生活的刺激會產生疼痛,而且廣泛充血的結果,會加重病情。
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性器官先天性畸形
主要是陰道部位的畸形,例如處女膜閉鎖、處女膜肥厚、陰道隔膜等。如果沒有作適當的治療,陰莖插入會受到阻礙,是無法進行性生活的。
性器官的腫瘤
某些性器官腫瘤,尤其惡性腫瘤,如子宮癌與外陰癌等,必須停止性生活,否則,性交易增加腫瘤播散機會,也會引起出血,需治癒後再行房事。良性腫瘤中以子宮肌瘤、宮頸息肉等為多見,只要性交不引起出血,還是可以房事,否則必須在治療後進行性生活。
嚴重月經不調
對患有月經不調病人,特別是月經期延長,經血量大,或者出現月經週期特別紊亂的情況時,最好將月經調整後再恢復性生活,否則在性刺激的影響下,有時月經不調現象反而加重。
習慣性流產的婦女
對於曾經有過流產或習慣性流產史的婦女,雖說原因很複雜,但有時也與妊娠後不當的性交有關,所以習慣性流產婦女一旦再次懷孕,要特別當心,絕對禁止性交。
了解女子性生活十大禁忌
1、患有某些嚴重器質性疾病的患者,不可勉強過性生活。
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2、患有傳染病的人,尤其是患有性病的人,切忌過性生活,以免害己害人。
3、精疲力盡之際不可性交,否則,消耗體力過度有損健康。
4、心情不快時不要勉強性交,以免產生厭惡之感,影響以後性生活的和諧。
5、經期千萬不要同房,否則,會因婦女經期子宮頸口的開放,內膜脫落充血,身體抵抗力差等原因,導致月經紊亂、痛經或閉經等多種婦科疾病。
6、女性喝酒之後不要性交,以免受孕後危及未來胎兒健全發育。
7、嚴禁不講環境及生理衛生性交,以免將細菌病原體帶入體內,損害健康。
8、飽食後和飢餓時不要性交,因為飽食使人腸道充盈並充血,大腦及其他器官相對供血不足;飢腸轆轆時,人的體力下降,精力不充沛,達不到性滿足。
9、精神過度緊張中不要性交,否則會加劇女方的疼痛。
10、手術後不要性交。其中孕早期(前12週)流產後應禁房事一個月;孕中期(中間16週)流產後應禁房事一個半月;孕晚期(最後12週)分娩後應禁房事兩個月。
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057 月
相信很都夫妻情侶都有這問題吧,在一起時間久了做愛就沒以前那麼有激情了,慢慢的就變成了無性生活了,這是感情的大忌。熱戀的時候只要脫光了一切都自然而然,但交往一段時間以後,有些激情與火熱似乎開始平靜下來了… 想要維繫一段長期的關係,偶爾的刺激可不能少!性生活沒以前那麼有激情?5招教你找回熱戀時的激情!
第一招:掌握排卵期真的很重要
掌握排卵期不只可以計算出安全期,讓你無後顧之憂的享受性愛,原來跟你的『性感』指數息息相關!科學家研究發現當女性正處排卵期時(通常是生理期開始後的第10-14天)會特別想要打扮的性感可人,並且對高潮的感受程度是平常的兩倍,也最容易讓男人感覺到性吸引力喔!但請記住,排卵期也代表你正處於高度可能懷孕期,如果你想要享受高潮而沒有孩子的壓力,一定要記得採取避孕方法。
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第二招:找到你最喜歡的姿勢
每個人的身體會感受到舒服的姿勢都不會一樣,所以盡量跟你的伴侶多嘗試各種不同的體位!不同的姿勢,可以給予身體不同的刺激,有研究指出其實女人不只有G點還有U點跟A點,其實女人的私密處跟男人一樣都充滿了神經末梢跟感知,不同的姿勢就可以刺激到不同的部位,而你可以在這些嘗試中,找到讓你的身體最有感覺的方法!(那些讓你們欲罷不能的性愛姿勢)
第三招:一起開發愛愛新招
愛愛方式有越多變化,就代表有更多高潮的可能!研究發現性愛毫無變化和技巧的伴侶,有百分之五十的女性在性愛中都無法得到高潮的,對照有三種性愛活動的伴侶(手愛、口交、按摩器),高潮指數則是毫無變化組的兩倍!各式的變化代表私密處不同部位的刺激,可以更全面的帶來陰蒂、陰道或混合型的高潮。所以想要享受更多不一樣的愉悅感,就要勇敢嘗試各種不同的性愛招式或利用各種道具輔助。點這裡看更多有關高潮的問題!
透過一些情趣用品的輔助,雙方都可以更容易也省力的刺激彼此的身體感官。譬如簡單的眼罩或是按摩,都能增添不一樣的閨房情趣。
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第四招:一起學點什麼吧!
著名性學大師茱蒂杜頓(Judy Dutton)建議:能夠讓兩個人產生互動的約會,才是性感的約會。忘記會隔著很遠的晚餐和一語不發的電影,兩個人可以嘗試一起去上跳舞課(尤其是會貼著跳的)、烹飪課,或任何一種可以讓你們兩個心靈跟身體都有所接觸的活動!
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紐約州立石溪大學研究發現有些結婚數十年還依舊維持良好互動關係的伴侶,他們的大腦神經的多巴胺(Dopamine)反應原來跟熱戀中的情侶是一樣的。而如何在長久相處之後,還能維持這樣的熱戀感?專家建議:兩人一起學習新的事物跟接受新的挑戰就是最簡單的方法之一。
第五招:學習用下半身思考
大家總說男人都是用下半身思考,女人是用上半身思考,並且認為女人大部分都渴望更親密的關係。性不單單只是生理的需求,而是愛的親密表現。但性學大師茱蒂杜頓建議:有時候女人其實可以不要想著『我要等待一個完美的時刻擁有一個完美的性愛』,因為太過要求時機或講究完美,有時候反而會讓你忘記享受性愛的當下,有時候要學習如何用下半身思考!
性學研究顯示,性愛交歡原來有一個2-6-2規則。根據統計,普遍來說大概每十次性愛,其實只有兩次能夠達到『非常好』的境界;六次,會得到『還不錯』的感受;也大概會有兩次讓人會覺得乏善可陳。所以不要每一次都力求完美的感受,最重要的不是每次都要完美,而是兩個人能在性愛中更享受、了解彼此。
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0710 月
男人到20~35歲,是屬于成年之齡,這個階段的男性正值黃金時期,生命力也強,在努力奮鬥的過程,也需要健康身體,才能轉換成現實的成績。男人在打拼的時候,需要消耗大量的精力,因此均衡的營養是成年男性健康地最大關鍵。成年男性健康的5大關鍵!
要如何取得營養均衡呢?以下步驟讓您更了解身體營養所需:
1、攝取適量富含維生素A的食品:維生素A不但可以預防癌症,也是靈魂之窗不可獲缺的主要維生素,同時又可以提升免疫力。美國農業部(USDA)建議,成年男子每天只需要攝取約800微克,過量的維生素A對身體也有害,易造成骨質疏松、骨折。富含維生素A的食物以深綠色及深黃色蔬果為主,如南瓜、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、芒果、木瓜…等。
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2、足夠的維生素C:維生素C是最有效的抗氧化劑,可以提高免疫力,還可預防心髒病、中風及保護牙齒。維生素C含量高的食物有香椿、綠豆芽、辣椒、釋迦、香吉士、奇異果…等。長期有煙瘾的朋友應該多攝取富含維生素C的食物,每天半杯的柳橙汁就足以維持每人一天的最低需要量(約60毫克)。
3、不可缺少維生素鎂:鎂可以降低膽固醇、維持心髒神經系統的健康運作、輔助男士的生育能力。所以早餐適合喝牛奶、吃燕麥粥和香蕉1條。含鎂豐富的食物有幹海帶、葵瓜子、南瓜子、白芝麻、黑芝麻…等。
4、補充維生素B6:成年男子一天可食用兩條香蕉(約1.3毫克的維生素B6),能幫助提升身體的免疫功能,預防腎結石形成及皮膚癌的發生。維生素B6甚至能有效防範腦中風,因為它有分解高半胱氨酸的功能,此酸正是腦中風發生的原因。
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5、適量含鋅食物:鋅能促進性激素的生成,維持男性雄風和“養育”正常健康精蟲的主要元素。長期缺乏鋅,會使精子量明顯減少,或是造成畸形精子,嚴重還會影響性能力。然而攝取過多鋅元素反而會阻礙其他礦物質的吸收,所以每日鋅的攝取量大約10毫克。含鋅較多的食物有洋菜、小麥胚芽、南瓜子、葵瓜子、松子、酵母粉、腰果等。
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