126 月
提高性能力是很多男人一直關注的問題,其實在日常生活中,只要在飲食上做一些改進,就可以提高性能力!成年人都知道,夫妻生活是離不開性的。但是頻繁過度的性生活也會産生一定的危害,所以男性要保護好自己的腎臟。今天小編就給大家講講男人床上稱雄必不可少的六種食物,下面一起來看看吧。
多吃這6種食物讓男性更猛
一、核桃
馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為,馬大研究發現核桃具有壯陽作用並不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。
二、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
三、藜谷(昆諾阿藜)
你可能並不熟悉這種生長在安第斯山脈的谷物,但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,這讓那些抱怨全麥谷物沒味的人會喜歡上它。最重要的是,藜谷還富含纖維素和維生素B,其含有的蛋白質比任何其他谷物都要高,堪稱“谷物蛋白之王”。
四、泥鳅
含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋補強身。
五、綠茶
從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆症,綠茶幾乎對每種主要病症都能起到作用。不管是熱水還是冷水,只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包,那就試試液體綠茶精華,倒一點在水裏,哇!速溶綠茶就好了。
六、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
一周幾次性生活最好
首先:即使同一個人,在不同的環境,生理條件和精神狀態下也會以有所改變,如年齡增長,體質衰弱,生活中的煩惱,繁重緊張的工作等都可能抑制性的要求。所以性生活的頻率不可能一成不變,要根據雙方性欲的強弱,性能力和身體情況加以調整。
其次:只要你老公身體吃得消就可以,因人而異。能釋放你老公的壓力。而且還有對女人有減肥作用,一次性生活相當于跑四五公裏的路程,對女人的子宮還有收縮作用。你不要壓抑自己,放開做。
最後:從生理和有益身心健康的角度。一對身體健康的青年夫妻,以每周3次性生活為宜;一對壯年夫妻,每周1-2次性生活也不算過度;40-50歲的中年夫妻,每周可安排一次性生活;一對身體健康的老年夫妻,也不應該戒除性生活。
每天最適合性生活的時間
1、早晨6:00~8:00
其實是個不錯的時間點,因為男生早晨時欲望還是比較強烈的,而且男的往往晚上容易做那種夢,醒來之後就會更加渴望。
2、下午13:00~15:00
這時段的男生算的上很活躍了,男生往往處于“得不到的永遠在躁動”,他們心裏已經不再安分了。
3、晚上8:00~10:00
這個時刻的男生的欲望可能沒有早上那麽強烈,但他們很樂于做,因為畢竟已經到了晚上,是真正屬于他們自己的私密時間了。
注意事項:
對于女性朋友來說,和諧的性生活應該是每周不少于一次的性生活,這樣對于女性朋友的健康才是最好的同時也能夠幫助調理女性朋友內分泌失調的疾病。
無論男女都不要過頻性生活,危害很大,可以一周不要超過3次,另外一定要注意陰部衛生。
色戒春藥館總結
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286 月
女性私處對於男性來說是隱秘好奇而又向往的,那神秘部位讓男性同胞們神魂顛倒垂涎欲滴,都想一探究竟揭開它那神秘的面紗。相信很多女性同胞對自己的私處也不是很了解,相對保守的女性都沒有自己對著鏡子去探索自己的私處吧。其實了解自己的私處構造與敏感度是有必要的,了解明白才知道自己想要的感覺,才能更好的享受性愛。關於女性私處的8個知識!你知道幾個?
1. 關於大小陰唇的長度…
關於長度這件事,大家總是會討論男性陰莖的長度,但妳知道女性陰唇的平均長度嗎?女性陰唇的長度可以從 1.9 公分至 5.8 公分不等。並且絕對沒有哪一種比較好跟不好的差別。
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2. 生理期間排出的血液可能是醫學救星
女性生理期間所排出的血液包含有再生能力的幹細胞,因此多年來,科學家們一直試圖從這裡面尋找幫助醫學進步的可能。而最新的研究發現很有可能有助於心臟衰竭的患者。
3. 感到興奮的時候,女人的私處就像男人的陰莖
妳知道碰觸陰蒂會引起很強烈的興奮與敏感,但妳知道嗎?包圍著陰蒂的小陰唇擁有和男人陰莖一樣的勃起組織,當身體開始興奮時,這裡也會微微的充血站立。
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4. 陰部分泌物含有的物質從保養品中找得到!
當女人的身體興奮時,陰道會分泌透明的天然潤滑劑,這裡面含有「角鯊烯」,同時也可以從鯊魚身上找到。咦?覺得這個成分很耳熟嗎?沒錯,角鯊烯同時也是現在保養品中時常出現的保濕劑之一!
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5. 頭髮跟陰毛一樣但也不一樣
頭髮和陰毛的顏色是相同的,但陰毛絕對不會像頭髮一樣一直長長。因為陰毛的生長期間要比頭髮短的多,而且日常生活的服裝、撫摸、性愛等也會導致陰毛掉落與斷裂。
6. 陰部出汗是非常正常且必要的事情
陰唇和陰蒂的皮膚下有數百個微小的腺體會分泌油脂和汗水,而這些分泌物則可以保護妳最柔嫩的花園避免衣物摩擦及溫度過熱喔!
7. 做愛時也會對陰道內產生傷口
驚訝吧!即使性愛令妳感到欲仙欲死,在活塞運動的過程中還是會對陰道內壁產生為小的擦傷或是撕裂傷,而這也是為什麼女人比男人容易得到性病。所以!保險套是對妳自己最好的保護(或是不要做),保險套可以阻隔愛滋病與其他性病經由血液傳染,請一定要知道保險套該怎麼戴。
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8. 刮除陰部毛髮時一定會產生傷口
即使妳在刮除的時候沒有痛感,傷口還是存在喔!而這個微小的傷口容易引來細菌感染,尤其是具有傳染性的疣狀病毒(感染後會冒出像痘痘的東西)。如果真的非刮不可,刮除前後請務必注意陰部皮膚清潔,不要共用剃刀並且刮毛後兩天內不要有性行為。
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127 月
每個人都有一些永生難忘的事情,性經歷常常名列其中。近日,美國一家大型交友網站向2500名註冊會員發出調查郵件,請其評選出了最讓自己難忘的性愛經歷。結果發現,在女人心中,完美的性體驗比男人們想像的簡單。讓女性欲罷不能的4個時期的性愛!
1、蜜月期的性愛。絕大多數人初夜的性愛都不盡如人意,相反,人生首次完美的性愛可能出現在蜜月期。那個時候,兩人情意交融,浪漫無比,總是感到相互了解,深深被對方珍惜。30歲的麗莎說,有那麼一次,他們相擁在一起,他慢慢愛撫她,直到做足前戲,才輕輕進入。這樣的性愛經歷讓麗莎學會了享受性愛帶來的快樂,意義自然非同尋常。
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2、某個紀念日發生的性愛。過生日、結婚紀念日……女人總是對一些日子充滿憧憬與期待。在帶給她接二連三的驚喜後,她會變得更加“性奮”,在床上表現也一定更加積極主動。一位40歲的受訪者說,生日聚會後,她與老公去了郊區的酒店,一進門他們就開始瘋狂地親熱,像是回到了年輕時候。
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3、出差回來的性愛。俗話說小別勝新婚,35歲的凱勒說,她覺得每次老公出差回來的那晚,都是他們最親密刺激的時候。“從我去機場接他的那刻起,我們就在不斷調情。一進家門他就迫不及待地抱起我去了臥室。那一次他表現真是太勇猛了。”
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4、假期性愛。夫妻一起出去度假時是最好的性愛時機。這期間,沒有來自各方面的壓力,如工作、金錢和孩子。周圍環境的改變,優美的環境都會讓人性慾大增。露西說,每年的年假是她最享受性愛的時候。
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236 月
在遠古時期,人類對自身的軀體不甚了解。他們往往根據一些簡單的現象來推測複雜的事物的真相。比如,毛發、牙齒的脫落和喪失意味著衰老和死亡,這是一個顯而易見的事實。由此他們猜測,身體裏的任何東西的流失,必然造成對健康的損害,尤其是男人的精液,那一團白色的稠狀物質,有著孕育子孫後代的神秘功能,它的流失,自然會被認為有著更加神秘的對生命的傷害性了。健康男性性愛一次射出多少精液才算正常?
健康男性一次約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現,這幾毫升的精液中,大約存活著兩億個左右的精子。生化分析的結果是,精液的百分之九十八是水份,其余約百分之二是蛋白質和核糖核酸,還有極少的微量元素,如鋅。這些數字一出來,我們就會發現,男子在一次性生活中所喪失的東西實在是太微不足道了。打個比方說,射一次精和吐一口口水所失去的營養幾乎相等。從未聽說吐了一口口水會引起“腎虧”或需要“進補”的。
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有人從另一個角度來談性生活對男性的害處,就是性活動會消耗體力。在這個提倡“生命就是運動”的年代,這種說法尤其顯得荒謬可笑。同樣有遇事好較真的人做過實驗,發現一次熱情奔放的性生活與中速騎自行車一公裏(大約公共汽車的兩站路距離)所消耗的熱量差不多。在這個星球之上,估計每天有數以千萬計的男人坐在自行車的兩個輪子上“消耗體力”,相信這並沒有使他們的健康受到任何損害,事實上可能反而增加了他們身體的和精神的活力。
見過很多看過中醫的男人,他們個個都被戴了一頂“腎虧”的帽子;也見過不少因“腎虧”而“補腎”的人,但從未聽見過誰說把“腎”補得不“虧”了。對那些相信樸素唯物主義的男人來說,補腎大概是一項終生的事業。生命不息,就要“補腎”不止。這實在是套在中國男人精神上的一副無形的枷鎖,比有形的枷鎖能更有效地限制心靈和軀體的自由。
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精液帶血,其實就是血精症。血精症是泌尿外科及男科領域常見疾病,即指在性生活和遺精時排出紅色的精液。正常精液呈乳白色、灰白色或淡黃色,出現血精後則呈粉紅色、棕紅色或帶有血絲,在光學顯微鏡下觀察,可見精液中混有紅細胞。一般是好發于性生活較頻繁的年紀。精液大部分來自儲精囊,少部分來自輸精管,而發生精液帶血的原因可能是儲精囊黏膜的增生,也可能是儲精囊發炎、前列腺發炎、前列腺肥大或尿道外傷。其它較少見的原因有尿路結核、前列腺瘤、儲精囊腫瘤或先天性輸尿管異常開口。于尿道內,大部分的血精患者是沒有症狀,如果伴有疼痛,有可能是發炎。但是,需要警惕的是,如果老年人有種現象,就要考慮腫瘤的可能。
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而根據以往的統計來看,血精症日後再發的情形非常常見。但不要太過擔心的是,造成血精症的疾病多半是良性的。話雖如此,還是不可太過大意。對于此種症狀,由于大部分人都沒有自覺的症狀,所以在黑暗中被忽視的也不少。當然,如果真發現精液中有血的現象,也不要驚慌。抽空去做個檢查,看看醫生如何說,才能真正讓自己放心。
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177 月
很多的女性在性生活中是沒有高潮可言的,這不僅威脅了夫妻之間的和諧性生活,而且也會夫妻關係造成一定的影響。性愛本身就是個快餐,如何在最短的時間內,讓你的太太與你同步達到性高潮就是重中之重。男性應該如何在5分鐘內讓女性得到性高潮!
1、性感帶突擊
做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。"皮膚是人體最大的性器官",性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠準,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。
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不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。
2、利用性幻想
性的念頭會刺激體內安多氛的產生,提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲。
如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,性高潮滾滾而來。
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3、烈吻纏綿
親吻是促進情慾的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重砲,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。
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即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠準地開口,會讓女人開心而芝麻開門。
4、蒙眼做愛
蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要藉由觸碰或聽覺來辨別方位。
當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其它的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。
5、貪婪的要求
為了把握短短數分鐘以得到滿足與快感,在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快、更深入一些或動作更激烈一些。
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087 月
該不該找砲友 這個議題在各論壇熱烈的被討論,雖然大家普遍認為這樣的性愛模式危險性很高,但還是有許多人慾罷不能,前不久公佈的台灣女人性愛生活觀察報告也顯示,台灣有 13% 女性享受砲友生活,而在國外,這樣的行為似乎更能夠被接受。國際學術期刊 Archives of Sexual Behavior 發表研究,報告指出砲友發生的性行為比起召妓甚至是情人的性行為都來得安全。小編知道大家對於只性不要愛總是有很多討論跟辯論,就先為大家整理出贊成篇吧!速看!擁有炮友的5個好處!
1. 想要就做,不廢話
沒有愛的性很簡單,只是簡單的生理需求滿足,不需要費心裝扮或是刻意討好,當你想要他也想要的時候,找張床就可以來場激情性愛(甚至還不用找張床),做愛變得簡單方便,當另一半無法滿足需求的時候也能夠呼喚砲友。臉紅小編實際詢問有砲友的國外朋友,她說擁有砲友最大的好處就是快狠準,跳過無聊前戲30分鐘,直接又爽快,要與不要自己完全掌握。
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2. 原來與砲友做愛更安全?!
這個結果很令人驚訝!但其實轉念一想,因為彼此都不希望有『後患』,所以無論是保險套或是避孕藥等等避孕措施自然而然會比較齊全,也因為不想和對方發展成情侶關係,在安全風險上會考慮較多。但情侶就不一樣了!因為有了感情的牽絆,常常會抱著僥倖的心態或是某一方不喜歡而不使用避孕措施,彼此也『相信』對方只有單一性伴侶,而忽略掉了染病的風險!
3. 可以肆無忌憚擁有另一個人格
如果砲友是生活和朋友圈外的人,他不知道你原本的個性,所以你大可以塑造出另一個你想成為的人,無論是原本文靜的人變成狂野,還是女強人變得溫順,你可以恣意設計自己想要的人格,讓床上的激情有別於以往個性與習慣,用另一個人格和砲友做愛。
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4. 單身也不會寂寞
如果單身,朋友也不多,很容易無事可做或是覺得自己沒人愛,臉紅小編的單身朋友就沒有這種困擾,因為她有兩三個砲友名單可以隨時聯繫,也可以上交友網站物色新的砲友人選,每個週末被性愛邀約排滿,一點也沒有孤單的感覺,她說,砲友讓她感覺被需要,也讓她能夠挑戰更瘋狂的激情性愛,他們做愛,但不愛。
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5. 不要就不要,說換就換,享受無痛接軌的性愛人生
砲友不像情人,分手難以開口,又要面對家裡堆滿對方東西,或是曾經承諾的壓力。當砲友關係變質或是對對方失去興致,只要一句看見或是答應邀約次數減少就能夠快速脫離,因為沒有感情所以不會覺得難過,大家還是可以當普通朋友,偶爾想要也可以再來一發。
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256 月
性愛是相互的,每個參與性愛的人都有權利享受性愛所帶來的高潮!很多男人的心聲都在不斷的探討性溝通的議題,多數的個案認為性生活會減少多為另一伴無性慾或是無性激情導致,殊不知慢慢毀了性愛其實是雙方導致的,聽聽男性朋友們心底最常見的聲音,解決這些問題,性慾自然就會來敲門。這10道陰影是男人心裡過不去的坎!
1.高潮心魔 (妳到底高潮沒?)
多數男人把性高潮當成業績在經營,每次做愛一定要達標才算到達目的,其實這是帶給性生活最大的壓力之一。我常說:如果做愛只是為了想達到性高潮,那麼男人只需要十指兄弟,而女人也只需手持情趣用品就能達成。但現今社會帶來的生活壓力大,其實性愛並非每次都要沸沸騰騰。建議男人們偶爾可以試著做愛時不射精,只為讓彼此的心更靠近,享受親密不為性!接著安排美好假日讓二人享受閨房之樂,體驗性高潮之外的肌膚之親。所以別每次做愛都要女人打分數,導致女人們一個不小心成了裝高潮小老師!
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2.前戲過長
多數男人不喜歡前戲太長,大多來自於擔心自己勃起消退後硬不了,或是太久性興奮太強烈射的快,也可能為有時侯抓不著女人的敏感地帶,只好用自以為的普遍認知覺得胸部和陰部才是挑起女人性感刺激的重點部位。其實想要讓女人性興奮,接吻、溫楺的親背部也是個很快的絕招。建議男人可以在做愛過程裡增加中戲當配菜,激起另一波未完待續的性愛前戲,讓女人綿延不絕的感受你身體和心裏的溫度,這樣也能讓女人在親密行為的過程中,享受被呵護和貼心對待的溫柔。
3.在床上,猶如一動也不動的死魚
死魚一樣的性伴侶讓男人最苦楚,但這絕對不是女人想要的結果。多數的社會觀把性看成一種道德規範,導致許多女人在男人面前放不開,在床上身體擺動一多可能成了 AV 女主角,聲音嬌嗔一多又成了淫蕩女王,女人真難在性上面表現的平衡。建議男人想讓你的女人動起來,需要用心的引導,教教她們怎麼扭腰擺臀是男人最大的責任。可以用性感形容並讚美她的扭腰律動,才不會讓她的保守掃了你的性。
4.抓不透女人哪點舒服
愛撫是為了期待與另一伴共享肌膚歡愉進而與提升性慾。若只憑著自己的感覺就想摸透對方的感受,那可太自以為是囉。建議可以互相找尋彼此身體愉悅舒服的地圖,為什麼需要尋找呢?因為即使我們最親的父母,都不見得能完全瞭解我們的想法和感覺,更何況是與另一半的性關係呢!情感和性愛都是需要通過分享來了解的,絕非瞎猜瞎想就能一步登天,那可是會讓愛撫成了無形的親密犧牲品。
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5.一成不變的例行「性」公事
為何男人會慢慢的降低與女人的性愛次數,寜可看著 A 片 DIY 也不願做愛了呢?二週做不到一次愛的夫妻同等性生活貧乏,太多人把工作帶回家裡做,男人忙著工作女人忙著小孩,性愛自然擱淺。當做愛成了像開會一樣的例行性公事,長久以往可能會導致雙方性慾低下,在不知不覺中也可能破壞了親密關係。建議找出彼此對性生活上更多的共識,避免性愛的美好成了一成不變的苦差事。
6.得不到女人的肯定
有很多男人經常會問,妳今天高潮了嗎?女人要是說自已沒有性高潮可能會傷了男人的自尊心,所以為了省事會直接說有啊!但男人在內心裡總是懷疑著,這是真的嗎?但卻不敢再問下去,所以多數男人會以女人都很保守或是性冷感來假想為自己心中的答案。其實想得到美好的肯定,一定要學會性溝通,在生活中可藉由散散步等放鬆身心的方式和對方聊聊上次的性愛過程中感受,這也可能無意間讓女人感到靦腆且慾望高漲呢!先學會說說她的好,再來問問自己還有哪個地方可以更進步,才能得到真正的肯定。
7.早發性射精
其實臨床上的統計,國內男人平均約有 20-30% 在床上有早洩困擾。男人有時想要更持久來滿足對方,卻反而產生心因性的焦慮,總是想著為對方好,但卻無法為對方更體貼。早洩有可能是生理的問題,也可能是心理的影響,若男人心裡總想著自己有這方面的困擾,恐怕會導致沒有自信,性慾低下,而逃避床上的親密。建議女人可以鼓勵男人多變換姿勢或在陰道裡活塞的速度變慢,先學會基本的射精控制,這些都是鼓勵男人的小技巧!
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8.她是性冷感
要是我嚐過甜頭,我一定還想嚐,誰說女人不需要性?所有的人都明白性是一件消魂的事,女人們辛苦的賺錢不斷的買衣服不是嫌棄衣櫃空,而是期待自己能更美麗,但卻沒有勇氣開口說我想做愛,才讓男人認真以為性冷感。建議男人可以藉由輕輕的調情或肌膚的溫柔觸摸、愛撫,挑起女人情慾的開端。記得要保持親密關係的平衡,才不會被拒絕喔!
9.汽車旅館等於浪費錢
隨機調閱 50 位男性個案的性史評估表裡發現有一半以上的已婚男人最美好的性經驗通常都在婚前。婚後其實有很多環境上的阻礙,導致無法盡興地享受性愛,其實汽車旅館不是為了完成性這件事,而是為了讓二個人能有輕鬆自在的性愛環境。女人可以盡情的發出聲音,結束了也不用擔心誰整理環境,還可借助一些影片來讓雙方更有情調呢!
10.不做愛又不準我看 A 片
A 片的女人有臉蛋、有身材、敢搖又敢叫、所有性感都在螢幕中,想戒 A 片恐怕比戒煙還困難。所有女人在床上都希望自己在另一伴面前得體、優秀、保守,其實這是因為男人引導不佳,導致女人和 A... read more
027 月
性愛的快感可給人帶來全身心的愉悅,有時我們不要讓性愛受時間的限制,只要環境許可我們隨時都可以來一場欲罷不能的性愛。在晚上十點對男女都是很棒的做愛時間點,但如果妳的男人每天工作回到家就累到只想睡覺的話,白天做愛會是你們最好的選擇!早晨來一場性愛可以給您帶來7的好處!
1. 可以幫助醒酒
做愛時人體會分泌一種和嗎啡的麻醉作用相同的激素,如果剛好前一天喝太多導致清晨頭痛宿醉,一場激烈的活塞運動除了可以麻醉疼痛外,還能促進血液循環幫助酒精代謝!
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2. 幫助妳頭腦更清晰
每天都有煩惱不完的大小公事?愛愛後腦下垂體與松果體會因為性的刺激而變得活躍,加上血液循環的促進導致大腦供血速度加快,全身細胞更因此被喚醒,這時的妳頭腦將更靈活、思緒將更清晰。不相信?那就試試看吧!
3. 妳會散發迷人光彩
享受性愛之後,妳的皮膚會紅潤,臉部肌肉也會在熱吻之後得到放鬆,令妳看起來格外性感。而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的。而且當你白天進公司後再偷偷回味那美妙的時刻,一定還會覺得興奮不已、充滿笑意。
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4. 妳會開始喜歡每一天
如果知道隔天一早會有妳最愛的豐盛早餐,或是隔天一早將出發至妳喜歡的地方,是不是會讓妳期待隔天的到來?如果妳知道明天會有個美妙並且充滿愛意的開始,還能幫妳紓壓活絡身心,是不是也會期待新的一天到來呢?
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5. 代替痛苦的賴床時光
與其花30分鐘痛苦的在床上翻來覆去掙紮著不想起床,不如利用這30分鐘和親密愛人享受一段刺激的甜蜜時光!更不用說還能讓你們同時享有以上五種好處,和樂而不為?
6. 清晨才是兩人性致與性愛品質最好的時候
前面有提到男人在清晨的荷爾蒙激素含量最高,女人也是,與其等到晚上兩人的身心都沾染了一天的疲累後才做,不如在兩人的腦袋是清空的,並且身體都準備好的狀態下享受激情,相信我,妳們將會擁有前所未有的完美性愛。
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7. 代替總是無法持久的早晨運動習慣
清晨時因為前一天體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡,如果早晨即開始運動,身體將溶解脂肪的效率會提升,比起晚上運動,清晨運動的減肥效果更好唷!做愛也是一種運動(只要妳不是只躺著不動),和對方一起在床上共舞絕對會讓妳更喜歡這個新的早晨運動!
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137 月
愛愛後的床上密語能最真實地反應出她的真性情和內心感受。男人呢也一樣,一般來講,男人都不喜表達,除了追求你時甜言蜜語如過季傾銷般有些泛濫,但那是非常時期,另當別論。而一旦你們感情穩定,他則很快變得吝啬木讷,再想聽到他的綿綿情話,可就難喽。不過,不要以為他不再愛你,聽聽他激情時的口不擇言,就知道了。做愛時這3種“性語言”更能刺激性高潮!
一次完整的、高質量的性愛,應該是前戲、高潮、後戲一氣呵成並且高潮起伏。同時,不只有身體的愉悅,兩人的互動才是愛的纏綿。比如,男人喜歡看女人高潮時的面部表情,更喜歡聽女人婉轉成歡時的激情快語。
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1、呼喚你的名字就是我的快感
最常見最樸實無華也最情真意切的,莫過于呼喊對方的名字,一般都是昵稱。說到底,女人還是感情動物,單純的性快感,總覺得不夠 完美。因此,在即將跨入極樂世界的瞬間,她們往往會大聲呼喊愛人的名字,仿佛在說,在我最幸福的時刻,一定有你在一起!
2、高潮時刻:愛不愛我
別看男人表面上一副硬漢鐵骨的樣子,其實他們對待愛情有時脆弱得讓你不敢相信。外表的冷峻偉岸,其實是掩飾內心的不自信。特別是有些多金、事業成功的男人,在愛情裏面,他們往往很難找到自信。
一方面,他們內心深處總是不確定你愛的是他還是他的錢包,另一方面,男人善于處理理性和邏輯性問題,而感情又偏偏是個極其不講邏輯的東西。所以,常見很多成功男平日裏強勢自信,而在那激情四射的高潮時分,卻一再追問你愛不愛我?愛不愛我?
3、激情過後:我好嗎
一個男人是否體貼溫柔,真的要上了床才知道。但凡是有些學識教養的男人,大都懂得憐香惜玉,就算再粗線條的男人,也有三分紳士風度。畢竟行走江湖多年,這點修養還是有的。
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然而,是否真的溫柔和紳士,最終還要上床去檢驗,因為生活中的謙讓與風度,例如幫你開門扶椅,都已經成為下意識的習慣動作。而上床之後,還能發揚服務精神,而且細致入微,特別是高潮時刻,還會問你諸如我好嗎?的男人,那他真的是很愛很愛你。
3種“性語言”更刺激
1、模糊的性語言
語言交流是性交流中的一種重要形式。人說話時,聲音中的振動表達了情緒,可以刺激我們的想像力。語言不只包含文字,還包括音色、音調和音量。用語言向對方傳遞性要求或對對方性要求作出反應,能將一般的情感交流上升到理性認識。
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人類的愛情不同于動物界的性愛,其重要基礎便是有以語言交流為手段的情感交流。由于文化程度與觀念的影響,性交流中語言的使用常有模糊性特點。
2、催情的呻吟聲
性興奮與高潮出現時,男女發出的呻吟聲,也是具有相當刺激作用的,特別對男子而言。一位28歲的男子說:“我與妻子做愛時,聽到妻子的叫聲,她越叫我就越興奮,因為她的叫聲會令我覺得我做了一些讓她暢快的舉動。”
另一位30歲的男士則表白:“妻子在性高潮出現時低沈的呻吟聲極具誘惑和挑逗。”可以這麽說,前戲中男人的語言交流對女方的性興奮至關重要,而親熱過程中,女人的聲音對男人的性興奮則起到催情的效果。
女性在性愛中發出的呻吟聲是各不相同的,但她們呻吟的語言卻有相似之處,如“快”,“受不了了”,“別停下來!”等,無需學習便會自然脫口而出,稱得上是世界上女性共同的語言。
3、呼吸頻率變快
女性之所以能在性興奮中出現呻吟聲,是由于呼吸與心率明顯加快,中樞神經興奮,導致血壓升高,有氧代謝加快。此刻呼吸次數可達40次/分,心率增加到120次/分,個別的可達150次/分-160次/分。因血中含氧量的減少,女性會陷入輕微的缺氧狀態,加快的呼吸紊亂,就會自然發出性高潮所特有的悶叫聲。
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同時,由于女性腦中的“興奮物質”(至今人們對它的認識還十分有限)的增加,會解除大腦抑制作用,會使女性發出連自己都難以想像的叫聲(性學中稱為“叫床”)。
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017 月
很多人好奇肛交的感覺,也好奇為什麼男人很愛那個洞?很多男性朋友都說,插入肛門有種說不出的快感,因為肛門較緊,所以會有種處女的錯覺,所以讓男人無可自拔愛上這種奇妙感受,但多數的女人,卻對肛交有些排斥,為了迎合另一半而忍痛承受,女性別再如此辛苦,做好這7個安全事項肛交其實也是很美妙的!
一、心態建立,肛交並不噁心
許多女人一開始抗拒的原因就是覺得肛交很噁心,美國研究統計,只有5~10%的女人,主動考慮肛交,其實,肛交是健康且安全的性行為,把它想成另一種開拓彼此敏感帶的方法,也許就比較能接受了!或是像小編一樣,抱著好奇心,以試試看的態度開始,說不定妳就能感受到特殊快感。
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二、事前清潔,做好萬全準備
為了嘗試肛交,小編特別請教了有經驗的同志朋友,他說每次做愛前,他都會先排泄完畢,而且確認清洗乾淨,就和做愛前私密處得完成清潔一樣,這是對性伴侶的基本尊重。清潔乾淨恐懼感應該降低了一些,就更能放鬆的開始。他也會隨時把衛生紙和濕紙巾準備好,以免意外發生。
三、後面來,也要懂得保護自己
肛交不用保險套是絕對錯誤的觀念,許多性病就是因此而傳染,所以最保險的狀態還是請另一半戴上保險套吧!如果肛交還不過癮想要繼續進攻陰道,或是想要轉為口交,都切記先請對方壓壓慾火,清潔乾淨後再放入私密處或妳的口中,才不會有感染的問題。
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四、放鬆放鬆再放鬆
還記得妳第一次的性愛經驗嗎?即使心理準備了好久還是容易因為緊張而神經緊繃,肛交也一樣,因為身體會忠實反映妳的情緒,一緊張反而讓進入不順暢且增加疼痛感。親愛的女人也該記住,只要有一絲疼痛感都該請對方停下動作和速度,妳不需要為了迎合她而冒著受傷的危險。
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五、潤滑劑是妳的好朋友
就和陰道一樣,足夠的溼潤度能夠增加進入的順暢和減少疼痛,尤其肛門並不像陰道會有愛液分泌,所以潤滑劑一定要準備好,你們可以從手指開始,慢慢地讓肛門習慣進入的感覺,之後再放入陰莖,才不會有突然被撐大的疼痛感。
六、慢慢來,比較舒服
陰道的快速抽插能夠產生愉悅快感,但對女人來說,肛門是個從沒有被探索過的處女地,所以絕對不能躁進,做足準備後先緩慢進入,確定自己能夠適應這樣的感覺後,再請另一半稍微加快速度,仔細感覺,妳會發現其實沒有那麼糟,甚至還有一絲舒服的感覺。
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七、讓肛交成為特殊時刻的禮物
妳男人也許很愛肛交,但千萬別讓他每次都得逞,讓這成為特殊又特別的獎勵,就像是只能在特定時刻打開的禮物一樣,讓他有所期待。當然也能視情況而定,如果妳剛好月經來潮不想費心準備陰道性愛,就從後面來吧!
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