1010 月
人到中年以後,生理功能逐漸衰退,老化現象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯養生的大忌——硬熬。疲勞身體需要恢複體力和精力的正常反應,同時,也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即采取措施,那麽人體就會積勞成疾,百病纏身。男性應該在這4個方面警惕自身的健康!
1、男人在生活中是否出現此症狀,比如:尿頻,尿急,尿道疼痛,不通暢,尿道刺痛,濃尿。
2、生活中,男人容易出現性功能障礙和不適感,比如:性欲減退,性冷淡,早泄,疼痛,陽痿,無力,血精,舉陽不堅表現時,往往是患有前列腺炎。
3、平常男人是否出現局部疼痛感,例如:長時間久坐排便加重,恥骨上區,會陰部位有重壓感,此外,男人還伴有背部,大腿根部,下腹部,腰部出現放射性疼痛感。
4、工作中,出現精神不振、憂愁思慮、煩躁不安、判斷方法。經常失眠、多夢、健忘等。 當然,有些人是無症狀型的前列腺疾病,這類人可以說自己都感覺不到明顯的不適。但不管怎麽說,前列腺是男人生殖系統中一個至關重要的腺體,目前尚未表現出任何症狀,以後也會逐漸顯現出來。因此,臨床上是結合個人自身症狀和前列腺B超,綜合判斷是否患有前列腺疾病。
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所以,當中年人自我感覺有周身乏力、肌肉酸痛、頭昏眼花、思維遲鈍、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症狀時,就不要再“硬熬”下去。應立即注意勞逸結合,不宜熬夜,不宜做突擊性的工作;思想要放松,胸禁要寬廣,心情要舒暢,不要因一些瑣事而煩惱,不要過多計較個人得失,應盡快采取保健措施,消除身心疲勞。
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中年人的大腦、心髒、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退,細胞的免疫力、再生能力和機體的內分泌功能也在下降。
中年人對頭痛發熱、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不適症狀不重視,聽之任之,強忍下去,終將拖延耽誤,釀成重症。因此,當身體患病時,應早些到醫院診治,心快恢複身體健康,切忌病體硬熬而導致重病染身。
大便硬憋,可造成習慣性便秘、痔瘡、肛裂、脫肛,除此之外還可誘發直腸結腸癌。憋尿引起下腹脹痛難忍,甚至引起尿路感染和腎炎的發生,對健康均十分有害。
因此,要養成定期大便的習慣,有了尿意就應立即小便。每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐,不可強用咖啡、濃茶去刺激神經,以免發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。
水是人體最需要的物質,中年人必須養成定時飲水的習慣,每天飲水6~8杯為宜。渴是人體缺水的信號,表示體內細胞處于脫水狀態,如果置之理,硬熬下去則會影響健康。
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236 月
男性精液異常包括精液的顔色出現乳白色或黃綠色,精液長期發黃,這可能是前列腺和精囊的化膿性感染。其實精液由精子和精漿組成。精子量只占極小部分,90%以上為精漿。如果男人太久沒有性生活,沒有,那麽其精液的濃度會高一點,那麽精液的顔色也會偏黃。你完全無需擔心,恢複正常的性生活,精液顔色自然也會回到正常的乳白色。男性精液健康自測技能,4個原因導致男人性交精液發黃!
當男人出現前列腺炎、精囊炎,也會引起精子發黃的現象,如果前列腺和精囊發生炎症,細菌就會對精液中的精液産生刺激,從而使精液質量下降,也會引起精子發黃,需及時就醫。
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別被“畸形”嚇到,基本上每個男人每次,數以萬計的精子中,總有一些發育不良的畸形的家夥,只要比率不高,他們其實不影響正常受孕。一般來說,如果精液中畸形精子超過20%,那麽也能使得精液顔色發黃。此時則需要及時去化驗精子畸形率,對症下藥。
什麽是精子凝集?由于存在精子抗體,導致精子自身凝集,讓精囊發生不液化的現象。這也會導致精子出現發黃現象。
精液量:正常量應該多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml則為過多,這時候不但精子密度變低,還容易從女性陰道中流出,致使精子總數降低,常見于精囊炎患者。如果總量少于2ml,則為精液量少,1ml以下為過少,容易導致不育。
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顔色:正常顔色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色,則表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出現粉色、紅色,或者顯微鏡下能看到紅細胞,則為血性精液,常見于副性腺、後尿道炎症患者,偶可見于結核或腫瘤患者。
液化時間:正常精液射出後,在精囊凝固酶的作用下會變為膠凍狀,經15—30分鍾,又在前列腺液化酶的作用下變為液體,稱為精液液化。如果精液射出30分鍾後仍不液化,則屬于異常。
黏稠度:用玻璃棒接觸已經液化的精液,輕輕提起後會形成精液絲。如果精液正常,則精液絲長度應小于2厘米。
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另外,精液酸堿度、精子活力等指標需要經過化驗才能得到準確結果。如果男性發現自己上述4項指標均不太正常,應當到醫院做進一步的化驗檢查。
精液不正常應做三項檢查
根據病史檢查:通過病史可以初步確定是否存在隱睾和精索靜脈曲張。通過詢問病史,體格檢查及其他實驗室輔助檢查,大多能發現引起少精子症的病因。精液分析少精子並同時伴有引起少精子的疾病病因時,可診斷為繼發性少精子症。
通過禁欲檢查:男性可以禁欲3~7D,精液常規分析3次以上者,精子密度低于2000萬而查不出任何病因,可考慮為特發性少精子症。當精子密度≤L×10/ML時,可診斷為嚴重少精子症。
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通過免疫學檢查:免疫學檢查可以確定是否存在自身免疫、染色體核型分析可確定是否存在染色體異常。測定血清FSH、LH、T、PRL也是少精子症檢查的重要方法,若FSH、LH低于正常,為繼發性少精子症,PRL升高為高泌乳素血症引起的少精子症。
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246 月
很多女性不知道自己是為了什麼而做愛,好像只是擔心男人憋著不好,像這樣的女人其實算多數。所以,當自己心情不好的時候,甚至會想以拒絕做愛來抗議。然而,我們的陰道要教育我們的事還有很多;呼籲大家以愛自己為出發點,從現在開始,保養及享受陰道為我們帶來的美好!好的性愛除了可以刺激腦內分泌多巴腤,讓你做越多心情越好外,它也能幫助女人的陰道變得更健康喲!當然前提是,妳能選擇掌握自己的情慾,在自己最放鬆、自在的狀態,去享受每一次的性愛。適當的性愛對女性陰道有3大好處!
1.暢通陰道的好方法
女性的陰道為了保持濕潤,陰道壁自體會產生分泌物。這種看似黏糊的東西,可以用來保護陰道壁,更是性愛重要的潤滑劑。正常陰道會分泌出沒有味道白色黏液,以維繫陰道內健康的弱酸性,這種白色黏液經常停留在陰道裡。傾聽陰道的聲音!
若有正常性生活使陰道擁有活塞的活動,將介由進出動作將白色黏液分泌物帶出來,將能具有清潔陰道內壁的乾淨。
但若分泌物有黃綠色並且異味,甚至偶爾刺痛或搔癢要盡早就醫噢。
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2.月經走的更乾淨
女生每月會因卵巢定期排卵而分泌激素,子宮受激素影響產生內膜脫落而出血,由陰道自然排出 50~60 毫升經血。一般經期在 3~5 天後會逐漸減少,而最讓女生們困擾的就是後期量少的不乾不淨感,需要用護墊來讓內褲保持乾淨。肌膚敏感的女生也容易因此而造成外陰部感染。
當經期快結束時,子宮內膜已不再剝落,僅剩分泌物;因此如果在經期快結束時開始,讓陰道進行活塞,能快速結束不乾淨的經血,陰部也比較不會有血液異味。反觀網路上有文章說到,月經結束後做愛會容易感染,便是不對的觀念。
而如果伴侶不在身邊,衛生棉條也是一個好方法噢!
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3.訓練專注力
現在社會上的女人多為職業婦女,除了是媽媽、員工、媳婦,還得當一個稱職的老情人。在一心好幾用、角色多變,時間總是不夠用的情況下,容易導致無法專注太多時間在自己生活裡;而性愛這件事若無法有對的時間來慢下來做,變成應付另一伴、無法投入性感受時,就是專注力幹擾了性生活。
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曾有個個案說,另一伴生完孩子後有性冷感。我請他帶另一伴讓我探個究竟才發現,生了孩子後家事太多,到床上都累癱了,還有心情專注在性生活中?每次做愛時想的都是「菜要怎麼燒才好吃」、「衣服要怎洗才會乾淨」、「小孩要怎麼帶才聰明」......,好像頭腦只裝的下別人的事,自己的事剩下睡覺,已經無法專注在性愛裡。
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EQ 之父丹尼爾.高曼,曾在《專注的力量》一書裡提到:「最高的專注力量自於做愛,其次是運動。」所以,「應付的性愛」不但沒有自已,也正在毀滅自己的專注力。經常做愛是為了刺激感官神經系統;性敏銳是一種抗衰老的方式喲!
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127 月
每個人都有一些永生難忘的事情,性經歷常常名列其中。近日,美國一家大型交友網站向2500名註冊會員發出調查郵件,請其評選出了最讓自己難忘的性愛經歷。結果發現,在女人心中,完美的性體驗比男人們想像的簡單。讓女性欲罷不能的4個時期的性愛!
1、蜜月期的性愛。絕大多數人初夜的性愛都不盡如人意,相反,人生首次完美的性愛可能出現在蜜月期。那個時候,兩人情意交融,浪漫無比,總是感到相互了解,深深被對方珍惜。30歲的麗莎說,有那麼一次,他們相擁在一起,他慢慢愛撫她,直到做足前戲,才輕輕進入。這樣的性愛經歷讓麗莎學會了享受性愛帶來的快樂,意義自然非同尋常。
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2、某個紀念日發生的性愛。過生日、結婚紀念日……女人總是對一些日子充滿憧憬與期待。在帶給她接二連三的驚喜後,她會變得更加“性奮”,在床上表現也一定更加積極主動。一位40歲的受訪者說,生日聚會後,她與老公去了郊區的酒店,一進門他們就開始瘋狂地親熱,像是回到了年輕時候。
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3、出差回來的性愛。俗話說小別勝新婚,35歲的凱勒說,她覺得每次老公出差回來的那晚,都是他們最親密刺激的時候。“從我去機場接他的那刻起,我們就在不斷調情。一進家門他就迫不及待地抱起我去了臥室。那一次他表現真是太勇猛了。”
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4、假期性愛。夫妻一起出去度假時是最好的性愛時機。這期間,沒有來自各方面的壓力,如工作、金錢和孩子。周圍環境的改變,優美的環境都會讓人性慾大增。露西說,每年的年假是她最享受性愛的時候。
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177 月
很多的女性在性生活中是沒有高潮可言的,這不僅威脅了夫妻之間的和諧性生活,而且也會夫妻關係造成一定的影響。性愛本身就是個快餐,如何在最短的時間內,讓你的太太與你同步達到性高潮就是重中之重。男性應該如何在5分鐘內讓女性得到性高潮!
1、性感帶突擊
做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。"皮膚是人體最大的性器官",性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠準,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。
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不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。
2、利用性幻想
性的念頭會刺激體內安多氛的產生,提供與性高潮時產生的荷爾蒙一般的效果。在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲。
如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶,讓激情沸騰起來;在和他雲雨時也別忘了想一下A片中的精彩畫面模擬演出,保證你立刻熱血沸騰,性高潮滾滾而來。
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3、烈吻纏綿
親吻是促進情慾的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重砲,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。
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即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠準地開口,會讓女人開心而芝麻開門。
4、蒙眼做愛
蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要藉由觸碰或聽覺來辨別方位。
當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其它的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。
5、貪婪的要求
為了把握短短數分鐘以得到滿足與快感,在進行超速性愛時就要拋棄所有禮數與矜持,直接坦白地告訴對方你的需求。你盡可以變成猛浪女,忘情地要求他趕快、更深入一些或動作更激烈一些。
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306 月
性愛在兩性關係中是佔有很重要的因素的,無性的婚姻與感情是不會走得很長遠的,性是生活的潤滑劑也是感情的添加劑,美好的性生活可以讓感情牢固家庭美滿。對性愛沒以前那麼有性趣了這是很多中年夫妻的困擾,相信很多朋友都想改變這一現狀。其實只要彼此用心溝通加上生活中的一些改變,是可以走出這個困境的。用好這9個方法讓性愛重燃激情!
一、佈置性感臥房
可千萬不要小看佈置這一回事,將房間整理一下,點上幾根香氛蠟燭,讓幽暗的燈光將妳性感的胴體呈現得若隱若現,搭配絲綢的床單,那麼就事半功倍了。
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二、給他個小驚喜
挑一天不穿內衣褲的全裸,但外面或許可以來件性感圍裙或是單薄的罩衫,激情滿分,視覺滿分,妳說這樣還能不燃起狂野嗎?
三、維持妳的性感
當然不能因為在一起久了就讓自己淪為黃臉婆,除了身材的維持外,性感內衣也是不能少的催情用品,挑一個夜晚將自己打扮一下,他一定會再度的貼上妳。
四、說出彼此的性幻想
有性幻想不是罪,千萬不要太驚訝這件事,也不要因為這樣就覺得對方不愛妳,有些時候性幻想可以是個情節、是個故事,或許分享完彼此的性幻想後,可以來個角色扮演讓彼此重新愛上自己,也是個不錯的做法。
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五、來點小遊戲吧
調劑的最好方式就是來點小遊戲吧,藉由遊戲的互動探索著彼此的感官,不論是視覺還是觸覺,那絕對對你們的閨房情趣更有效提升。帶點情趣用品進去臥室玩樂,可是一點都不犯法且還會升溫你們彼此的體溫喲 。
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六、跟他調情
在熱戀的時候調情是必備的,但相處久了其實也應該秉持著這個精神繼續下去,適時的傳一些俏皮且性感的簡訊給他,偶爾讓他知道妳今天穿了什麼性感的衣著,釣釣他的胃口,我相信下班後一定會一場激烈的性愛等著妳 。
七、走出臥室換個地方愛
在臥室做愛或許已經是個習慣了,但先擺脫掉這個老習慣,換個地點來場性愛,你們絕對會有不一樣的新鮮感,甚至還能討論哪裡比較能讓對方有感喲。
八、一起看A片
一起看A片是好的,可以同時提高兩人的性趣,也能藉由A片的情節帶來不一樣的視覺刺激,而且還能學著A片裡的性愛姿勢來過一次,勢必很令人嬌喘。
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九、只要吻不要性
有些時候長時間的只利用親吻表達彼此的激情是重要的,不一定每次都要做愛那才是維持激情的方式,一段時間只靠接吻來營造氣氛,那麼等待性愛重拾的那天,想必會有更不一樣的感受。
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087 月
高潮的發生通常是男快女慢,想要兩個人共同到達愉悅之頂無疑是完美性愛的最高境界!高潮是性愛中每個女性都想得到的,這種滿足感是無法用語言來表達的。美國《男性健康》雜誌邀請多位性愛專家,為你揭開讓女人15分鐘達到性高潮的秘密,而這個秘密專家稱之為「性愛密碼 32361」。性愛時讓女人快速達到巔峰的高潮密碼!
親吻3分鐘
在前戲中,接吻至少應佔3分鐘。美國拉菲特學院多項研究發現,接吻可降低壓力激素皮質醇的水平,加速性慾的產生!不過親吻可不只發生在嘴唇上喔,一項針對5萬名女性的調查發現,96%的女性將親吻脖子視為完美前戲。而在親吻過程中,手也別閒著。辛辛那提大學研究發現,邊親吻邊脫衣,會讓雙方更激情。
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愛撫2分鐘
美國性學專家保拉-豪爾表示,隔著內衣撫摸比徹底赤裸撫摸更浪漫。增強預期感比單刀直入更刺激。愛撫時間越短,女性越難以達到性高潮。
愛撫過程中可以適當使用潤滑液。美國化學科學組織更發現,草莓味的潤滑劑將會使感官更敏感。
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刺激3分鐘
美國馬斯特斯與強森研究所性學專家表示,對80%的女性來說,用口或舌刺激女性陰蒂是達到性高潮的最可靠途徑。
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性交6分鐘
《性醫學雜誌》刊登一項近期研究發現,高潮的強度與性交時長的關聯比前戲時長更大。另一項更研究發現,女性高潮平均發生於插入後7分鐘。
保持1分鐘
性愛專家尤妮-弗拉特博士表示,女性快達到性高潮的時候,男方切勿更換姿勢或技巧,這會導致女性分心,也很容易讓女性感到心灰意冷。保持體位、速度和壓力,更有利於女性達到高潮。若想變換花樣,最好等到下一round吧!
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017 月
遇到「性冷感」的問題時,請記住這並不是任何人的錯,性愛是兩個人的事,彼此互相陪伴、溝通討論,才能找出最好的解決方法。不管是夫妻或是情侶,都有可能遇到性生活極少或是缺乏的問題,特別是當一方「死床」,另一方卻還「性致勃勃」時,衝突跟爭吵更可能油然而生。當然,並非所有關係中都需要「性」,但是與伴侶間在性事上認知同步,仍是關係維持穩定的要素之一。面對伴侶「性冷感」時,請先不要指責、抱怨,或是開始思考要換個新對象了,先試著與對方溝通,互相理解,一起尋找解決方法。夫妻間溝通好這6個問題幫您徹底解決性冷感!
1. 最近壓力太大、太忙了嗎?
當工作、家事、課業很忙的時候,我們難免會覺得很累,而「不想要」,但如果這種狀態長期維持的話,就有可能影響與另一半的關係,此時,不如討論設定每周一個固定的時間,讓彼此在那段時間放下工作,一起來一場約會或是小旅行,享受兩人的激情時光,適時的放鬆過後,不只你們的關係會更加升溫,或許工作效率也會事半功倍!
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2. 對於性是否感到羞恥、或恐懼?
有些人無法享受性愛的原因,是來自於「心理」上的因素,例如:因為社會對於女性情慾的限制與刻板印象,讓有些女性對於性愛感到罪惡、羞恥,而難以主動享受性愛;又或是,因為曾經遭受到性騷擾、親密關係暴力、性侵害,而導致害怕、恐懼性行為,也會因此失去性行為的意願,此時,身為伴侶更應該積極的鼓勵另一半,給予對方安全感,讓他/她可以放心享受性愛,如果有需要,並一起尋求專業的心理輔導的協助。
3. 是不是生理上的問題?
有些人不想要性愛,並不是因為他們真的「不想要」,而是因為「生理」上的不舒服,像是,有些男性因為勃起功能障礙,而排斥性交;或是有些女性因為陰道乾澀、緊縮,而在性交時感到疼痛,造成性愛意願低落,此時,更應該誠實告訴對方自己的不舒服,一起嘗試解決改善,例如:使用潤滑劑增加陰道潤滑等,若改善效果不佳,更別羞於找醫生求助,畢竟這樣的情況,醫生可是看多了。
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4. 我們的關係出了問題嗎?
當與另一半爭吵,俗諺會說:「床頭吵,床尾和」,但如果對方連床都不願意靠近了,怎麼可能會「和」呢?有時,性愛的意願會反映出我們與另一半之間的契合度,當關係出現問題,難免互看很討厭,當然不想跟對方上床,請先思考一下「最近你與另一半是否有吵架過?」「已經和好了嗎?」或許就是因為一些關係中的齟齬,讓你們跟著「不想要」了,此時,解鈴還需繫鈴人,不妨先解決你們之間的問題,解決之後,相信性冷感的問題也會跟著迎刃而解。
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5. 沒有新鮮感了嗎?
再美味的料理,要是天天吃,可能多數人還是會覺得厭倦,而難以體會它的滋味吧?畢竟人性大多喜歡追求新鮮刺激的,在同一段關係中一久難免會開始「性致缺缺」,此時,可以試試看改變時間、地點、性愛姿勢、打扮來增加新鮮感。
比方說:如果每次都躺在床上做愛,下次不妨換到浴室、廚房等地方激起不一樣的熱情;又或者是穿上一件對方從未看過性感睡衣亮相,再搭配以前從沒試過的姿勢,為性生活加入些調味劑,再搬上桌,讓它成為全新推出的私房料理吧!
6. 他/她是無性戀者?
無性戀 (Asexual) 是指,無論是對於男或女均無法感受到性吸引、產生性慾的一種性傾向 [2],無性戀者可以愛人,大多也有性欲,也會自慰,只是他們的情慾是屬於自己的,而非因為別人產生的,無性戀就如同其他的 LGBT 族群一樣,只是不同於與一般異性戀,但並非不正常。如果你的伴侶是無性戀者,接納與理解對方,在「性」上達成的共識才是最重要的。
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當然造成性欲低落的原因,可能不只有這六種面向,也可以不僅是單一原因,而是綜合多種原因的,無論原因是什麼,兩個人先冷靜下來,彼此溝通交流,才能讓性事不再成為關係中的絆腳石,邁向更契合的關係。
日本家庭計劃協會於2021年舉行了民意調查,針對日本 16 到 49 歲的國民的性生活,發現已婚者有 47.2% 的比例表示他們正處於「無性婚姻」的狀態中,已經創下... read more
047 月
沒有前戲的性愛是沒有靈魂的。前戲在性生活中是很重要的,前戲做好女性性高潮來得更猛烈更爽!很都女性都抱怨男伴太猴急,前戲沒做到位就急著進入,讓一場期待已久的性愛變的沒那麼有趣味了。對很多男人來說,性衝動,再簡單不過。但無論在心裡或是身體,女人絕對比男人需要更多的『暖身』。如果你不只想一逞私慾,而想讓你心愛的女人,有更多的滿足,你得學會更多前戲的技巧。性愛前戲男性用好這6招讓她欲罷不能!
1. 說些親密話
之前有網友討論做愛時會說話嗎? 性愛,本來就應該應用五感,你喜歡女人的呻吟聲,女人一樣喜歡聽到你性感的喘息和對她的稱讚。你可以稱讚她的身體、她的表情、她的聲音、她的濕潤,任何一切,大膽說出那些你好濕我好硬我想好好愛你(這個愛,是做愛的愛)的話,這些話語,會讓她的性愛幸福感受大幅提昇。
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2. 不要急著脫衣服
期待,是前戲最重要的事情。讓她期待著,讓她猶豫著,甚至讓她有點緊張好奇。你的下一步,是容易勾起她內心慾望的事。偶而遊移到她的背或你期待以久幽暗處,這份期待,會讓她所有的感官,全面啟動。你也可以叫她帶上眼罩,讓她的身體更為敏感,讓你為所欲為。
3. 前戲隨時都能開始
千萬不要當一個只管自己抽與插的男人。當你進入她,別忘記繼續照顧她的感受。如果你只是單純維持某個姿勢不斷抽與插,然後覺得很高興我進入了她,女孩其實很容易感到無聊和分心的。你應該隨時注意她的眼神、聲音和細微的身體反應,有點平淡的時候,趕快隨時回到挑逗她的狀態,那會讓她更想授與你一起共赴雲雨的美好時刻。
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4. 別在一個地方停留太久
這是很多人會犯的小毛病,當你觸摸一個地方,發現她的反應非常激烈的時候,通常你會以為就要專注進攻那個敏感點。但其實你應該要做的事情是,你更要遊移在周圍,偶而挑逗其他地方,再回來繼續挑逗,不然她的身體不久後就開始感覺疲乏,再舒服都會有點無聊。
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5. 不要直接進攻
偶而直接進攻,會非常刺激。但不要每一次都自以為在演電影,從電梯一路親到床上,全無冷場絕不中斷。在準備要進攻前,先輕輕地撫摩我們的手臂、下腹部、腿、背,以及頭髮,會讓女人有更被呵護的感覺。
總是毫無預警的觸碰女人的乳房或私密處,並不是個好主意,因為有時候女人的身體還沒熱,心情也還沒準備好,直接觸碰,其實會讓我們有些焦慮。
6. 讓每個動作,都成為一次難得的經驗
你可以想像自己在拍攝好萊塢高級愛情動作片(但千萬不要想像自己在演A片),一場高質感的性愛過程,絕對會讓人回味無窮。要把握每一個時刻的機會。讓每一個動作,都像是被設計過的,而不只是簡單又迫不及待的把她的衣服脫光。
要小心翼翼,像對待最珍貴的寶物一樣,吻她,觸摸她,脫光她。一切都要輕輕地又慢慢地,當你要準備親吻,你要慢慢的進行,好像一整個晚上,都可以只親吻而已的吻她。然後每一個吻,對她來說,都會是最激烈的挑逗,最熱烈的渴望。
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情人,可以一起享受彼此的身體,探索更緊密的結合,是種幸福。
而能擁有美好前戲的情侶,是種奢華的幸福。
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266 月
無論你對潮吹的概念有哪些,現在終於有科學研究可以告訴你潮吹究竟是什麼東西了。幾位學者針對容易潮吹的女性(能產生很多很多液體,做愛完後像尿床一樣)照射超音波,發現了一些驚人的事實,能夠解釋我們長久以來的疑惑。這些淡色帶白的液體,其實是從一個叫做「斯基恩氏腺」的地方產出後進入尿道的,也有醫學組織認為斯基恩氏腺的功能很像男人的前列腺,雖然兩者的尺寸和形狀都大大不相同。但是,討論至此,潮吹這種液體的組成仍然是一團迷霧。根據許多女性的回報,大家對於潮吹的想法很多:潮吹根本不是高潮、不一定每個人都能潮吹、潮吹時感覺很像想尿尿、潮吹只是為了讓另一半有成就感...其實每個女生都能潮吹,只要男伴懂得技巧!
七個女人在實驗室裡高潮
法國婦科醫師賽拉瑪和幾個同事合作,找來七個在高潮時會流出大量液體的女人(能裝滿一個玻璃杯),並且要求他們提供尿液樣本。另外,在實驗開始前,學者們針對她們的骨盆位置照超音波,確認當時膀胱裡是空的。
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在接下來的25到60分鐘之間,這七位女人將開始享受一場性愛,她們可以選擇自慰達到高潮,或是和她們的伴侶一起飛向天際!在她們快要達到高潮的時候,研究人員抓緊時間拍下第二張超音波(臉紅小編覺得愛愛還要被拍超音波感覺有點小羞!),並在高潮中收集她們流出來的液體,最後,在高潮結束後拍下最後一張超音波照片。
令學者驚訝的是,雖然這些受試者都已經在實驗開始前將尿液排清,且也照了超音波確認膀胱是空的,但第二張——在她們準備高潮前拍下的超音波照片,卻顯示她們的膀胱又被充滿了!而第三張超音波照,則看見受試者的膀胱再次空蕩蕩。實驗證明,這七位女人在高潮時產出的大量液體,絕對是來自她們的膀胱!
研究人員將她們高潮時流出的液體進行化學分析,其中兩個女人的樣本成分和她們的尿液成本完全相同。而另外五個女人的液體,則含有一小部分牛奶色、沒有在尿液樣本中出現的「攝護腺特異性抗原(PSA)」。
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攝護腺特異性抗原是由男性的前列腺所產生,用來幫助男性的小蝌蚪遊泳。而女人的攝護腺特異性抗原,則是由前面提到過的斯基恩氏腺產生。
因此,這項實驗解釋了一般我們俗稱的「潮吹」,其實有兩種可能組成,一種就是單純的尿液,另一種就是含有攝護腺特異性抗原的尿液(原來潮吹真的是尿啊)。
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每個女人都能潮吹
而為什麼有些女人有過潮吹的性感體驗,而有些人卻沒有呢?許多女人為了滿足男人的慾望,也很希望自己能「潮吹給男人看」。針對這個疑問,賽拉瑪博士認為:「所有女人都能潮吹,只要他們的伴侶知道自己在幹嘛」。
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各位女性們,如果你從來沒有過潮吹的經驗,也別太難過了。畢竟許多女性都回報潮吹的感覺並不像高潮一樣令人興奮酥麻,如果你的另一半看了太多潮吹的A片,很想要你和裡面的女優一樣的話,快把這篇秀給他看,然後記得對他說台詞:「所有女人都能潮吹,只要他們的伴侶知道自己在幹嘛」(哈哈哈開玩笑的,祝你們都能享受美好性愛)。
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