215 月
男性性功能障礙主要包括性欲障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等,可以出現陰莖不能正常勃起或勃起不堅,勃起時間不長,不能完成正常的性生活。可以根據病情服用美國黑金等壯陽藥物治療,也可以到醫院中醫科就診進行辨證,在醫生指導下進行藥物治療。注意休息,避免勞累,暫停性生活。注意飲食營養適量多吃補腎的食物。性功能障礙應該如何治療。
性功能障礙吃什麽藥?
出現性功能方面的障礙主要就是看一下是什麽方面的障礙,如果出現勃起困難的現象,在治療的時候可以選擇補腎之類的中成藥,比如說是美國黑金、德國必邦、美國犀利士等。治療的時候也可以使用偉哥之類的藥物來治療勃起功能方面的障礙,其他的時候盡量多休息,不要過于疲勞。
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性能障礙的特征:
性功能障礙總體上可分為功能性性功能障礙和器質性性功能障礙兩大類。男性性功能障礙包括性欲障礙、陰莖勃起障礙、性交障礙和射精障礙。女性性功能障礙包括性欲障礙、性喚起障礙、性高潮障礙、性交疼痛等。
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1、性欲障礙
包括性厭惡、性欲低下、性欲亢進。
2、陰莖勃起功能障礙
是指陰莖持續不能達到和維持充分的勃起以獲得滿意的性生活。
3、性交障礙
性交障礙的臨床表現為性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症等。
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4、射精障礙
包括不射精、延遲射精、逆行射精、射精無力、早泄和痛性射精等。其中,不射精症是指陰莖能正常勃起和性交,但是不能射出精液,或是在其他情況下可射出精液,而在陰道內不射精。逆行射精是陰莖能勃起和進行性交活動,並隨著性高潮而射精,但精液未能射出尿道口外而逆行經膀胱頸反流入膀胱。
5、性喚起障礙
指持續性或反複發生不能獲得和維持足夠的性興奮,表現為主觀性興奮、性器官及身體其他部位性反應的缺失。包括陰道的潤滑、陰蒂及陰唇的感覺及陰道平滑肌舒張等作用的減退。
6、性高潮障礙
指經充分的性刺激和性喚起後,仍然發生持續性或反複的達到性高潮困難、延遲或缺如。
7、性交疼痛障礙
包括性交痛(反複或持續性性交時陰道疼痛)、陰道痙攣(反複或持續性陰道外1/3平滑肌不自主痙攣性收縮,幹擾陰莖的插入)、非接觸式性交痛(由非直接性交活動引發的反複發作或持續性生殖器疼痛)。
上述症狀可以單獨出現,亦可同時出現,稱為混合性性功能障礙。
性功能障礙有很多種,其中包括比較常見的陽痿、早泄等。陽痿患者可以在藥師的指導下服用美國黑金、德國必邦、犀利士、雙效威而鋼等壯陽藥物,同時可輔以補腎的中成藥調節。
而早泄患者可以選用印度必利勁、韓國奇力片等來治療。
平時也要保持良好的心態,積極治療,不要有太大的心裏壓力。
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265 月
男人勃不起屬于勃起功能障礙也就是陽痿。熬夜勞累,頻繁手淫,腎虛,前列腺炎,性激素水平低,血管瘘都可以引起的,建議有時間系統檢查一下明確起因,對因治療才可以恢複。平時不要熬夜勞累,適當運動鍛煉增強體質,多吃山藥核桃枸杞。也可以服用壯陽藥物治療,比如美國黑金、德國必邦、德國黑螞蟻生精片、印度卡其丸等壯陽藥就是很不錯的選擇。男性勃不起的原因你知道嗎?
1、由工作壓力大、重體力勞動或性生活頻繁所致
當人體正氣虛弱、氣滯血瘀、腎髒無法濡養之時,便會出現如陽痿早泄、腰酸腿痛、頭暈乏力等症。可根據腎陰虛、腎陽虛或腎陰虧虛辨證治療;
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2、是生殖系統或泌尿系統疾病
如睾丸炎、前列腺炎、尿路感染等可致男人勃不起。此時應使用消炎藥等治療炎症;
3、是精神壓力過大
如畏懼女性懷孕、夫妻感情冷淡、性交環境不佳等精神性因素也可導致勃不起。此時需患者調整心理因素改善問題。
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4、慢性疲勞
男性在身體情況比較虛弱的狀況,身體的肌肉過于疲勞,在引起性衝動的時候,可能會出現心有余而力不足的狀況,這樣大腦的功能會大大下降,從而會出現性興趣的抑制。長期熬夜,經常加班,身體長期處于勞累的狀況,進而容易出現男人勃不起。
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5、泌尿生殖器官方面的病變
如男性患有泌尿生殖器方面的疾病,比如常見的有睾丸炎、前列腺增生、前列腺炎、精索靜脈曲張等的時候,那麽可能會出現相應的性功能障礙,這種情況下需要根據身體的狀況盡早治療,不然會讓男人勃不起的情況越來越嚴重。對于生殖器方面的病變,通常情況下可適當多吃點富含番茄紅素的食物,滿足身體所需,這對前列腺也能起到一定的保護作用。
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6、器質性病變
如男性患上了心腦血管系統疾病,或是出現了內分泌方面的疾病,再就是患上了呼吸系統或是神經精神方面疾病,或是存在血液、肝腎方面病變,都同樣會對男性的生殖系統方面造成不良的影響,男人勃不起在這種情況下,就可能會出現了。
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095 月
隨著社會發展,生活節奏變快,工作生活壓力提高,多數女性朋友會感覺到身心疲憊,加上沒有良好的生活作息以及飲食規律,會使身體的激素紊亂,導致內分泌失調。性生活的本質是給男性和女性帶來精神和身體上的滿足和快樂。女性比男性更快樂。同時,有些女性在性生活中從未獲得過快樂。下面讓我們來看看這7個影響女性性生活樂趣的因素。
1.在這個過程中,我不斷地問問題
為了在做愛中得到表揚,男人在這個過程中經常斷地問不爽? 你可以建議男人:事實上,要達到高潮,你需要專注于女性在陰部的感覺。如果你為了回答而分心,你會白做愛。因此,如果你想促進更好的性和諧,記住在這個過程中不要問問題。相反,你應該學會通過後愛交流,以期待下一個美麗。
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2.不注意個人衛生
為了盡情而不尴尬,建議男性想要得到女性服裝貼紙的服務,記得保持男性應有的親密,花1~仔細清潔關鍵部位2分鍾,不僅是為了保持健康,也是為了尊重和體貼另一個伴侶的感覺。如果不清潔,除了引起女性不快樂外,還會引起陰道或尿道感染,嚴重症狀也可能導致黃色分泌物和瘙癢。
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3.環境的困擾
做愛是兩個人世界上的一件大事。晚上做愛的時候,我很擔心把孩子吵醒,甚至公婆在門外,導致女人在做愛的時候想盡情地叫出來的聲音受到限制。但是這個時候男人期待女人出聲表揚,真的讓女性朋友難堪。建議你的男人盡量打開自己喜歡的音樂。
4.愛撫動作錯誤,愛撫動作錯誤
大多數男人喜歡模仿 A 電影情節,用力摩擦乳房認為可以提高女性的性欲,事實上,這是一個很大的錯誤概念,因為這是一種野獸的表現。建議男人可以試著輕拍女人的屁股,這是另一種溫柔的征服感,也可以喚起女人想要滿足男人的小變化。
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5.不正確的接吻方式
接吻是打開性欲的按鈕。當次數逐漸減少時,性的次數也會受到影響。但通常,接吻也會成為一種掃描工具,如唾液積累越來越多,快速瘋狂的舌吻,像咬骨頭一樣張開嘴唇,嘴唇濕得像潑水一樣。建議男性輕輕接觸嘴唇,然後一點一點地把舌頭伸進嘴裏,以激發女性的性食欲。
6.拼命的進攻
女性性器官有很多敏感點,但陰道高潮只有25%女人擁有,大多數男人認為快速可以讓女人達到高潮,事實上,只能提高興奮點。建議男人不僅關心持續的進攻,不知道如何關心對方身體的變化是床上最大的禁忌。
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7.忽略前戲
男人通常喜歡快餐性愛,而大多數女人喜歡品嘗法國菜。他們需要餐前酒、前菜、主菜等循序漸進的氛圍來營造性氛圍。好的前戲可以讓女性感覺像時尚一樣體貼。如果你想讓女性的高潮快速而深刻,你應該學習品味性的每一個重要環節。
性可以讓人快樂,滿足的性生活可以讓女人更有魅力,所以性生活的質量很重要。
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155 月
手淫一般指自慰,自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量,滿足自己對性的要求,並從性方面獲得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理現象,人類的自慰現象廣泛存在。俗稱手淫,打手槍、打飛機等說法也時有使用,多用于描述男性。“手淫”的叫法廣為流傳,但由于“淫”在中文為貶義詞,用來指代一種性行為方式有欠妥當,所以應該杜絕“手淫”的稱謂,科學術語應該是自慰。那麼你知道手淫對男性的危害有多大嗎。
男性手淫的主要危害有以下幾點:
1、經常撸管在今後的確將會産生某些男性性功能層面的危害。在臨床醫學工作上,發覺反覆撸管者,多次多次的性衝動、性興奮與結婚後過多的夫妻生活相同,會使體質虛弱,並有耳嗚心慌氣短、腿酸無力、頭暈眼花、記憶力下降、記憶減退等主要表現,情況嚴重出現經常的夢遺泄精。
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2、反覆撸管者性衝動出現異常,容易性興奮,經常的性興奮、經常的男人射精,必定會造成頻繁遺精、滑精、早射;假如從激動刹車抑止,則造成勃起障礙或勃起硬度不夠。
3、反覆撸管者有種心理扭曲,碰到性感迷人強某些的刺激性,便禁不住的撸管;
明顯的撸管刺激性,使射精過程顯著減少,乃至病況發展趨勢到凡碰到性興奮,未作撸管也會禁不住的男人射精。這類人結婚後要是與另一方一觸碰便男人射精,進而沒法開展夫妻生活。
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我們應該如何戒掉手淫:
1、塑造優良的喜好和興趣愛好,激勵多報名參加社會實踐活動,降低對異性朋友的比較敏感。
2、對撸管要正確看待,以防患于未然,運用精神實質醫治、心理指導的方式,提升文明創建和性啓蒙教育,使集中注意力向德智體美勞三層面德智體美勞,擺脫觀念過度集中化。
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3、留意衣食住行規律性與衣食住行調整,防止衣著過緊衣服褲子,準時睡眠質量,晚飯不適合太飽,睡眠質量時被子不必過暖太重,睡眠質量不適合平臥和俯臥,晚飯不適合刺激飲食搭配如煙、酒、現磨咖啡、辛辣食物之品。
4、對過多手淫的危害要有恰當的了解,塑造擺脫下意識撸管的信心,把自身從撸管的心理壓力下解放出來。若有泌尿系統發炎,服食抗病毒的藥等用藥治療,清除病人的不適感。
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5、降低欠佳的性興奮,別看情色書藉和影視制作。培養優良的生活習慣,留意維持私處清理,常常清理,去除結垢欠佳刺激性。
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看過上邊的詳細介紹,我覺大夥兒早已知道男性手淫有什麽傷害。大夥兒能夠應用所述的方式,來戒除撸管的壞習慣。
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155 月
口交,相信大家都不陌生,你想不想讓你的男人在床上為你呻吟,你想不想聽聽男人叫床的聲音,那就一定要學會讓男人叫床的口交技巧。口交是指性行為中以口腔、舌、齒或咽喉部位碰觸性伴侶生殖器的性刺激方式,口交在同性和異性性關係中都普遍存在,若以口對於身體其他部位的性刺激(如親吻或舌吻)通常並不視作口交。那麼男性最喜歡的口交姿勢大全有哪些呢。
1、座椅式
這個方法就是女人坐在凳子上,男人來為女人服務,女人做好配合工作,男人需要跪在女人面前,用自己的雙手來握住對方的雙腿達到保持平衡的效果,同時把頭埋在對方的雙腿之間進行口交,女生則只需要去享受就行。
2、緊閉雙腿式
如果覺得私處漏出來太多,這時候就可以選擇這種方式,讓自己的雙腿緊閉,男生親吻女性的陰唇位置即可,這樣也是很有感覺的,不僅會讓女生覺得有感覺,對男生而言也是很刺激的。
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3、站立式
這種方法是一種特別經典的方法,男生站著,女生則需要采用跪著的姿勢來幫助對方進行口交,男生這時候要主動去配合女性,只要有點技巧,這種方法也是能夠讓男性有十足的興奮感覺的。
4、床邊跪吻
女性躺在床的邊緣位置,用自己的雙手來把腿舉起來朝著天花板,兩腿呈現出分開的狀態,男性只需要跪在床邊上,把頭埋入到私處,就能夠達到刺激效果,如果能夠控制好節奏,也能夠讓女性享受到不錯的感覺。
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5、面對面式
這種方法是很簡單的一個方法,對女性也沒有什麽體力的考驗,女性只需要仰臥在床上,男性則跪在對方的頭部,讓小弟弟可以接觸到對方的面部即可,這時候可以把雙手搭在牆上,讓自己的身體保持平衡,也可以配合相關的動作。
6、魔術師
這個方法就是女性仰臥躺好,然後彎曲自己的雙腿來懸浮在空中,同時張開自己的雙腿,,男性則趴在上面給她口交,這種方法能夠讓女性感受到魔幻一樣的魔力,女性沒有辦法聚集這樣的誘惑。
7、69式
這是一個很經典的辦法,男性仰臥躺在床上,女性則反方向來爬在男性的身上,雙方可以同時為對方口交,就像是數字69一樣,這個可以很好的刺激到雙方的敏感部位,如果需要變換姿勢只需要一個翻轉就行。
8、盤旋的蝴蝶
這個方法就是讓男性仰臥躺好,女性騎在對方的臉上,並且做出蝴蝶挪動的姿勢來讓私處挪動,看起來就像是蝴蝶一樣,男性這時候可以很賣力的表現,女性也是很享受這樣的刺激的,所以,是一個值得推薦的方法。
9、68式
這個是69式演變而來的,它的操作方法是男性躺著,頭朝上,女性也這樣躺在男性的上面,但是頭朝著反方向,這個方法是舔私處和肛門的一個好的姿勢,不過男性的脖子下面最好是墊上一個枕頭,避免出現勃起緊張。
10、60式
如果喜歡新奇而且喜歡刺激,那麽,這個姿勢就是一個很不錯的選擇,它的操作方法是男性躺著,頭懸在床的邊緣,當然,也可以是其他地方,女性這時候跨在對方的臉上,可以通過彎曲膝蓋和控制刺激的力度和力度來達到更好的效果。
11、69坐式
男性只需要靜靜的坐著,眯著眼睛享受就可以,但是這個方法對女性而言可能就不是特別理想,因為這時候可能會出現頭被夾在大腿之間,而且還會頭發散亂,所以,這個方法可以結合情況看是不是選擇。
12、倒挂式
這個方法是很刺激的,女性跪在床邊,男性則躺在床上,把頭深入到男性的下面來含住對方的小弟弟,這個姿勢對女性會有一些挑戰,因為女性的呼吸可能會受到影響,男性這時候也可以去尋求更多的快感。
13、仰躺式
這個姿勢能夠讓女性得到最大限度的滿足和享受,男性躺下以後女性躺在上面肌膚接觸效果更好,能夠帶來更好的親密感覺,而且,這時候女性甚至可以放任自己不去做什麽事情,只需要享受男性帶來的那種對私處的挑逗感覺就行。
14、女神在上式
這個方法比較適合霸氣的女性選擇,男性躺在床上,女性跨在對方的臉上,不過不可以把全部的力量都壓在上面,找一些借力點來減輕分量,然後讓男性去發揮他的唇舌功力,女性只需要去享受這樣的功力就可以,這個方法就是能夠讓舌頭進入到神秘地帶,從而帶來更大的刺激,。
15、埋頭苦幹式
這個方法是女性躺著,男性把頭埋在對方的兩腿之間,女性把雙腿都放在對方的肩膀上,男性可以用自己的雙手來對女性的身體進行附魔,也可以刺激對方的陰蒂部位,這樣會讓女性感覺更為享受。
16、深情探索
這種方法是女性放開自己的私密部位來讓男性進行探索,不但嘴巴可以讓女性的浴火得以挑逗起來,同時還可以用雙手去撫摸對方的身體,當女性得到享受的同時,男性也可以體會到不一樣的快樂感覺。
17、繞圈口技
這個方法是把男性的小弟弟含在嘴巴裏面,頭做繞圈的動作,當頭來回進行繞圈的時候,生殖器也會在嘴裏面翻轉,觸及的部位會有所不同,在轉動的時候一定要輕柔而且要有目的性,否則就會因為方法不對而影響到效果。
18、棒棒糖
讓伴侶坐高一點,女性膝蓋著地來跪在對方的勉強,舉起對方的小弟弟,讓對方的睾丸漏出來,用舌頭從對方的蛋蛋位置往上舔到龜頭位置,這樣感覺就像是小時候含棒棒糖時候的那種感覺。
19、蝶振
這個動作是俯臥在對方的身上,如果對方站著也可以跪在對方的身體面前,然後收縮口腔來造成真空的狀態,這樣就會對他的小弟弟産生一定的吸力,這個吸力能夠讓對方的生殖器吸入到你的最裏面,雙唇只需要繞住對方的龜頭和莖部,然後挑動對方的龜頭尖端就可以。
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055 月
夏季對于男人來說是一個激情的季節,但是在這個季節中如果不稍加節制,縱欲過度往往會導致肌肉酸痛,切會持續較長時間,並可伴有頭昏目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身性衰弱症狀。在性功能障礙疾病中,男性患陽痿所占的比率有相當高的一部分,其影響著男性的生育能力,對生活、工作、家庭都有著很大的影響,但是大多數的人對陽痿的形成原因知之甚少。甚至有不少男性朋友在認識陽痿上存在著一定的誤區,以至于男人想遠離陽痿成為了一個十分艱難的事情。其實陽痿並不可怕,可怕的是我們不了解它。下面我們一起看看縱欲過度對身體有多大危害。
1、房事頻率與每個人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關系等都有密切關系。一般隨著年齡的增長頻率有所下降,以不影響第二天生活工作為宜。如果性生活過度,可能給身體帶來一些不可逆轉的危害。
2、會使體質變差。中醫養生強調節欲養精,如果恣情縱欲,可能導致體內的精氣過多外泄,從而使機體抗病能力下降,引發各種疾病。嚴重者會出現腰酸腿軟,嚴重時還會出現耳鳴、全身不適等症狀。與此同時,思維能力、記憶力也會每況愈下。
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3、性器官“早衰”。連續的性生活會加重性器官的負擔,使得性器官過早“衰老”,敏感性降低,引起性功能衰退。降低房事滿意度。有研究發現,在同一天的不同性愛中,第一次滿意度最高,以後每一次滿意度都會有所下降,甚至會引起一方反感。細水長流的性愛才讓人期待。
4、引起性功能障礙。男性性生活過于頻繁,會延長射精時間,長此以往還可能引發不射精、射精時間遲緩、勃起功能障礙等問題。降低懷孕幾率。性生活過頻會增加不孕不育的幾率,因為精液變稀,精子質量會下降。
那麽怎樣才算性生活適度呢?
這取決于結婚的年限、夫妻的體質以及年齡等因素。比如年輕人,維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過,是不是縱欲,頻率並不是唯一的衡量標準,次日的感覺最為重要。另外,在親熱的時機上還要做到“兩不”
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1、強勞動後不要同房,否則體力過度消耗,就會損傷“元氣”,贻害匪淺;
2、酒後不要房事。中醫雲:“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事,嚴重影響健康,是人早夭、早衰的重要原因之一。
到底是什麽誘發了男性陽痿
1、心理性(心因性,精神性):心理性陽痿約占陽痿總數的85~90%,是最常見的性功能障礙性疾病,經檢查病人並沒有引起性功能障礙的器質性疾病,而性交時陰莖卻不能勃起,但在一些非性活動情況下,如夢中或看一些有性刺激的書刊,電影,以及膀胱尿液充滿時,自慰時陰莖卻能勃起,心理性陽痿的機制可能是由于多種精神心理因素幹擾了大腦性中樞,使大腦性神經中樞得不到足夠的興奮所致,引起陽痿的各種心理因素較多,將在下面內容中作詳細論述。
2、器質性:器質性陽痿雖然只約占陽痿總數的10~15%,但其病因較多,病理複雜,總的來說不外先天異常,疾病,藥物影響,醫源性等幾方面所致。。
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①泌尿生殖器畸形:先天性陰莖彎曲,雙陰莖,小陰莖,陰莖陰囊移位,膀胱後翻,尿道裂,先天性睾丸缺失或發育不良,陰莖海綿體纖維疤痕形成,精索靜脈曲張等可因畸形,彎曲,海綿體功能障礙等而不能勃起。
②泌尿生殖器疾病:泌尿生殖器慢性炎症繼發陽痿者較為常見,如睾丸炎,附睾炎,尿道炎,膀胱炎,前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現陽痿者最為多見,泌尿生殖系統手術及某些損傷等,如前列腺增生,前列腺切除術及尿道斷裂,陰莖,睾丸損傷等均可引起陽痿,慢性腎功能衰竭病人因睾丸萎縮及睾酮下降,常發生陽痿。
3、中樞神經:在男性大腦受到損害的時候,也會有陽痿的情況出現,像下丘腦、垂體、其他身體部位出現腫瘤時會引起腦炎、脊髓損傷、硬化症等等,另外,男性的神經受到損傷的時候也能誘發陽痿。
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305 月
眾所周知,美國黑金是營養豐富的保健品之壹,長期食用美國黑金,能夠達到非常好的養生功效。為了能夠讓人體更好的吸收美國黑金中的營養物質。美國黑金是壹種通過牛鞭提取精制而成的天然保健型的產品,目前市場上有片劑和粉制兩種類型,也是壹種以小分子蛋白營養型的保健產品,美國黑金也是天然營養原料型的產品。美國黑金產品適應性廣泛,擁有較為廣泛的使用性特點,也是非常實用的優質天然保健型的產品。長期服用美國黑金能讓你有意想不到的效果。
1、美國黑金天然材料的優勢
美國黑金是優選優質牛鞭作為材料,采用加工精制的態度方式制成,是屬於純天然的高蛋白型的產品,美國黑金也是符合廣大患者保健使用非常放心的選擇。尤其是天然材料的優勢明顯,也是純天然小分子蛋白的營養型保健產品,容易吸引有很好的保健功能。
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2、美國黑金的成品保健品類型
目前的國內市場上的美國黑金保健用成品,主要是片劑與粉劑兩種,雖然在形式上並不相同,但是在保健的功能上卻基本上壹致。對於選擇比較產品來說,除了看性狀,還要看成分,只要是天然材料的精制加工而成,就是可以放心的選擇。
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3、美國黑金保健應用與功能
美國黑金的保健功能比較全面,對於亞健康和身體的虛弱之癥,都有不錯的使用效果。當然應用最為廣泛的保健功能,就是男性的保健作用,不僅可以治療男性的虛癥,而且可以很好的起到保健身體,增益男性最氣,補氣壯陽的效果還是會非常的不錯。
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美國黑金的保健品功能很不錯,市場上的片劑與粉劑不同的產品當中,有著不同的食用方法,但是比較普遍的認為仍然是男生保健應用,美國黑金可以提升陽氣,壯陽,補益精氣的過程中,對陽痿與早泄等癥,男性虛癥都有很好的緩解作用。
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065 月
與女性相比,男性往往更“粗枝大葉”,對生活細節不太注意,容易引發一系列健康問題。近日,美國MSN網站刊文指出,男士應該悉心護理11個身體部位,在此基礎上,《生命時報》記者綜合國內權威專家的建議,為男士總結出一套從頭到腳的護理指南,只要細心做下來,有助于男同胞們的健康。下面我們一起來看看男性最全身體護理指南 !男士應該悉心護理10個身體部位!
1、頭皮
亮麗的頭發不僅是女人的追求,也是男人的期待。據統計,93%的美國成年人會每天洗頭,然而,皮膚科醫生卻認為,每天洗頭會洗掉頭發中有益健康的油性成分,引起頭發幹燥和損傷。因此,美國專家認為每周洗三次頭就足夠了。對此,專家提出了不同看法:洗頭頻率應依季節和發質而定,夏季和油性發質者,可每天洗發1次,但未必每次都用洗發水;中性或幹性發質者,清潔頭發的頻率可調整為每周三四次。
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2、皮膚
女人對皮膚通常呵護備至,而男人則時常忽略。其實,皮膚是人體最大的組織器官,對保護人們免受感染至關重要,如果清理不到位,細菌、真菌就會在皮膚表面安家。肥胖的男士,皮膚褶皺處較多,那裏更容易被細菌感染。為了清潔皮膚,洗澡時最好用香皂、沐浴液衝洗各處皮膚,洗完後把皮膚褶皺處擦幹。
3、面部
洗臉能去除堆積在面部的死皮細胞、多余油脂。通常來說,男性的面部皮膚要比女性的厚些,所以男性對潔面乳和保濕霜中的成分沒有那麽敏感。因此,男性要選擇一款適合自己皮膚類型的潔面乳。另外,使用電動剃須刀對面部皮膚的刺激性會小些。北京友誼醫院皮膚科主任醫師劉永生建議,電動剃須刀使用2~3次就應清潔,最好用棉花球蘸上酒精,輕輕擦拭掉刀片上的油垢。
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4、耳朵
很多男性的鑰匙串上都有金屬耳勺的身影,有事沒事就掏掏耳朵。實際上,耳道皮膚相對嬌嫩,掏耳朵時如果角度不正確、用力不當,很容易引起外耳道損傷、感染、發炎,甚至造成外耳道潰爛。北京同仁醫院耳鼻喉科副主任醫師程繼龍表示,耳垢對耳朵有一定的保護作用,最好少掏耳朵,更不可用金屬耳勺等硬物掏耳朵。生活中可將牙簽的尖頭剪掉,用脫脂棉裹住,厚度相當于普通棉簽的一半,蘸取75%的酒精溶液,輕輕擦拭外耳道瘙癢的地方,力度要輕柔。
5、鼻子
鼻子就像汽車的擋風玻璃,把病毒和細菌擋在體外,但不及時清理,就會成為細菌的避風港。男人常奔波在外,一天下來鼻子裏很容易全是黑色黏狀物。上海瑞金醫院耳鼻喉科主任蔡昌枰建議,每天晚上可用淡鹽水清潔鼻腔,這對患有過敏性鼻炎、慢性鼻炎的人更有好處,能清除髒東西,消除炎症。鹽水洗鼻最好用注射用的生理鹽水,一來幹淨,二來濃度合適;工具上,電動洗鼻器、大容量的醫用注射器、鼻腔噴霧瓶都行。
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6、口腔
不刷牙不僅容易口臭,還會形成牙垢,刺激牙龈,導致牙龈炎。研究顯示,患有牙周病的男性更容易患上腎癌、胰腺癌和血癌等,發生性功能障礙的風險也會增加3倍。此外,口腔疾病還與心髒病、糖尿病等存在潛在關聯。北京佑安醫院口腔科主任陳世璋建議,除了早晚刷牙外,最好每頓飯後也刷牙,如果沒有條件,也應用清水漱口;每次刷牙時間最好保證3分鍾左右;牙刷刷毛變形或使用三個月左右就該更換。
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7、腋窩
雖然女性的汗腺數量多于男性,但男性分泌汗液的數量卻遠多于女性。人體擁有200~400萬個汗腺,位于腋窩處的汗腺被稱為大汗腺,它們會分泌出帶有蛋白質和脂肪的油性液體,容易滋生細菌,散發異味。美國專家建議,男士最好每天都用香皂和清水衝洗腋窩,有助于去除難聞氣味。劉永生指出,腋窩味道重的人最好穿透氣、涼爽的衣服。異味較輕的人可外用西施蘭夏露等藥物除臭、殺菌,嚴重者可采用手術治療。後背。很多男性在洗澡時很粗心,常常忽略後背的清潔。其實,後背上的汗腺很容易被死皮細胞和多余油脂所堵塞,導致痤瘡專家還指出,洗澡時的洗發水或護發素很容易衝到背後,物質留在皮膚上也可能堵塞毛孔。因此,他建議洗澡時最好先洗頭,之後用沐浴液徹底清洗後背,還可以用浴鹽輕擦後背,去除毛孔中的油脂、汙垢,抑制細菌滋生。
8、雙手
美國微生物學會調查顯示,僅有77%的男性在如廁後清洗雙手,71%的人接觸食物前洗手。“其實,很多呼吸道和胃腸道疾病就是通過被汙染的雙手接觸眼睛、鼻子和嘴得到傳播的。”美國清潔協會負責人南希·博克建議,用肥皂和清水洗手20秒鍾以上,就能保持健康。如今很多人喜歡用濕紙巾擦手,北京市疾病預防控制中心消毒所主任醫師鄧小虹指出,濕紙巾殺菌效果一般,很難把細菌清除,用香皂和洗手液清潔效果更好。
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9、生殖器官
美國泌尿外科醫生建議,男性最好經常用溫水輕柔地清洗陰莖。在清洗過程中,還可以順便檢查一下睾丸是否存在腫塊,有助于提前發現睾丸癌的信號。男科專家表示,性愛前後更要注意清洗私處。性愛前清洗,以免把細菌帶入女性陰道,預防婦科炎症。性愛後清洗,去除黏附在外陰上的分泌物,保持私處的清潔和幹燥。
10、雙腳
男人喜歡運動,愛穿比較厚實、氣密性好的鞋子。不過,鞋子裏黑暗、潮濕的環境為真菌繁殖提供了溫床,真菌還會通過接觸傳播到身體其他部位。因此,解放軍304醫院皮膚科主治醫師仇萌說,男人應當穿透氣的鞋襪,保持雙腳幹燥,在公共場合不要赤足,拖鞋、浴巾、搓澡巾、毛巾、泳衣等最好自帶;存放衣物時,應把衣物裝進幹淨袋子再放入公共衣櫃。
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175 月
過度的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫過頻,性神經過度興奮,久之導致性神經疲勞,而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。而前列腺病變時常見表現尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、尿等待、排尿困難、陰囊潮濕、性功能減退等。確診需要結合前列腺液常規、菌培養等檢查。男性要知道過度手淫的危害。
過度手淫的自我補救方法:
長期過度手浮應及時戒除不良習慣,節制性欲,宜清心寡欲,摒除雜念,修身養性;注意休息,避免熬夜、過度勞累,規律作息,保證充足睡眠。
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保持良好心態,多進行有益身心健康的活動,堅持適當運動,飲食宜清淡,少食肥甘厚膩、辛辣生冷等刺激性食物。
頻繁手淫可能會導致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、膀胱炎等泌尿生殖系感染,出現陽痿、遺精、早泄、精神萎靡、腰酸腿軟乏力、失眠健忘等腎虛精虧的表現,影響身心健康,建議可進行中醫、針灸等調治。
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男性過度手淫該怎麽辦?
可以去人民醫院中醫科檢查確診,建議口服六味地黃丸治療調理,盡量減少手淫次數這是重點,平時多運動增強體質,少吃辛辣刺激性食物。
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頻繁手淫會造成早泄和陽痿,甚至性欲低下、不敏感,會造成體質下降,容易導致慢性前列腺炎、精神狀態萎靡,注意力不集中,記憶力下降,影響工作和學習,可有疲乏無力、耳鳴等。
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經常過度手淫會練成手淫射精時間越來越短。必須戒除手淫,天天晚上堅持快走或慢跑一小時,常年堅持。
過度手浮能恢複過來嗎?
手淫的現象,對于沒有性生活的青年來講是一種常見的現象,一般一周在1到2次左右,是不會影響到身體健康的,但是如果存在過頻、過度手淫是會對身體有損害的,會導致陽痿、早泄,還有前列腺炎等症狀。
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過度手淫是能夠恢複過來的,平時要多做一些戶外活動,多參加集體活動,還要多讀一些科學知識的書,平時不要看一些有關于黃色的小說或者電影,還可吃一些滋陰補腎的中藥,如金匮腎氣丸、六味地黃丸之類的藥物,還可以多吃一些食物,如羊肉、狗肉、韭菜,這些都有壯陽作用。
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155 月
性高潮是指性刺激之後,身體與心理對于性愉悅的反應。通常會有射精、臉紅、抽搐等生理表現,男性和女性都能性高潮。只要有性方面的刺激,就可能有。例如自慰、愛撫身體某些地方,尤其是性感帶,可通過一些性感的圖片、影片、文章、物品等增加刺激。男性的性高潮大部分以射精表現,射精時間非常短暫,約只有3至10秒。射精過後也是性高潮的結束,此時陰莖會逐漸脫離勃起狀態。稱為疲軟期。經性學專家哈托雷博士調查報告,約有17%男性性高潮是單以肛門收縮表現,收縮時間可以較射精時間略長,約1至2分鍾。高潮結束後,此時肛門會逐漸放松。關於性高潮你了解多少。
男性和女性性高潮有什麽差別:
1、男性性欲望特征
較易受刺激,導致性衝動,一般20至40歲為黃金時期,之後處于性能力逐漸衰退期。但由于個人身體問題可以延長自己的黃金時期。
2、女性性欲望特征
較側重于心理刺激,性欲望一般不及男性明顯及直接,35歲開始為黃金時期,性欲望增強。所以四十歲的女人如狼似虎,這是有一定的科學依據的。
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性高潮有什麽反應:
性高潮是人類自然的身心反應,但它本身也有內部層次的區分。
首先,性高潮有賴于性行為,在夫妻性生活,實現性交才可能出現性高潮。因此,性高潮的第一個層次或最起碼的層次,就是它的可能性。
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其次,實現性交後,性高潮並非必然出現。因此,能否達到客觀上存在的性高潮,便是它的第二個層次。
根據馬斯特和約翰遜的研究,對男性來說,其高潮體驗集中于內心,覺得陰莖、前列腺和精囊等處發生肌肉收縮。女性的高潮體驗也主要是心理上的,她覺得陰道深處和周圍肌肉都在收縮,性高潮到來時,男女的全身肌肉都處于緊張的投入狀態,可能出現肢體、手指、舌頭和面部等肌肉的抽搐性收縮,尤其是女性。
達到性高潮往往以摩擦乳頭或撫觸陰莖的方式完成,男性性高潮也會與前列腺刺激有關,故近年來前列腺亦稱男性G點。射精過後也是性高潮的結束,此時陰莖會逐漸脫離勃起狀態。男性在接受前列腺按摩,或接受肛交的情況下,伴隨一定的性心理的作用,引發性高潮,即所謂的前列腺快感,亦能引發未勃起狀態下的射精。
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無射精性高潮
男性高潮快感並不是精液射出所産生的:某些人在一天內有多次性交,最後一次性交常常是有快感而無射精。之所以有快感是因為性腺器官和盆底肌肉的收縮照常發生,而無精液射出則是因為連續多次的性交已將貯存的精液射完所致,因而出現有快感、有射精動作而無精液排出的現象。不把射精作為終極目標。
1、明確高潮與射精不是一回事。成年男子可以在沒有性活動和性高潮的情況下射精,不射精者也能體會到性高潮。雖然現代醫學證明,強忍不射不利于健康,但對于早泄、逆行射精、輸精管梗阻等特殊人群來說,這種理論也成為他們鼓起勇氣進行性生活的動力。例如對于早泄的男士,如果能適當控制射精時間,就能增加性平台期的愉悅感,並能最終增加性高潮的強度。
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2、關系越親密,男性越容易獲得性快感,而且男性可以出現多次性高潮。大部分男性都認為自己獲得性高潮的過程是直線狀的,所以在性愛過程中,更關心的是如何控制自己的行為,以便讓妻子高潮叠起。不過,專家在研究中發現,正因為性高潮與射精不完全重合,所以男性也能獲得多重高潮。
男性獲得多次性高潮,要點在于不把性體驗的焦點集中在射精上,通過性交過程中的不斷訓練,找到射精前的臨界點,在有明顯快感又未達到射精阈值時停止性刺激,這樣再反複多次,最後射精,就等于獲得幾次無射精的性高潮和一次射精的性高潮。
3、放慢速度,加深呼吸。許多夫妻懂得如何互相愛撫,以達到性高潮。如果想在床上有一個出乎意料的驚喜和提高高潮前的樂趣,方法很簡單:如同以前那般做愛,但這次有意識地放慢速度,用多幾倍的時間慢慢體會。
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屏住呼吸可以增強肌肉的緊張感和力度,與心跳和血壓不同,呼吸系統是唯一在受到性愛影響的同時又能被人為控制的生理系統,深呼吸能促進血液流向性器官,增加高潮的力量。
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Comment (1)
說的很有道理,其實出現副作用都是服用方法不正確,男性保健品基本是沒有副作用的,希望小編繼續分享這種好文章讓更多的男性朋友看到,能幫助大家學到很多