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女性性亢奮是不是一種病?我們該如何預防1?

女性性亢奮是不是一種病?我們該如何預防1?

在夫妻生活當中,有很多的女性會出現性亢奮的情況,這樣她們覺得非常的羞恥,這種理解是錯誤的,因為這種性欲亢進其實是一種疾病。今天小編就給大家講講女性性亢奮該怎麽辦以及如何預防,下面一起來看看吧。

  性亢奮是不是一種病

  青年人正常性生活每周1~2次,新婚夫婦或婚後久別重逢性生活頻數稍有增加亦為正常。而性亢奮者,即天天進行性生活,甚至不分晝夜多次要求性生活,久戰不休還不能滿足性欲要求。性亢奮與性欲過強不同,後者表現為性生活次數略有增加,每周3~4次,新婚夫婦或婚後久別重逢性生活頻數稍有增加,這種性欲過強屬正常。性亢奮臨床上少見,需要進行治療,男性性亢奮,縱欲日久會影響身體健康,而且會出現後期性功能障礙,如陽痿;男性性亢奮會引起女性的厭惡,造成夫妻性生活不和諧,甚至影響夫妻感情。除去器質性病變引起者外,多數都是精神心理因素引起,宜進行心理治療,正確對待性生活,既有利于身體健康又有利于家庭夫妻和睦。

  女人性亢奮該怎麽辦

  1、正確對待性欲亢進之病態,不羞澀回避,也不縱欲、手淫。

  2、未婚者盡量克制性欲望,借助于工作、學習、豐富多采的娛樂活動來轉移性躁動。

  3、已婚者應將病情告訴丈夫,取得諒解,宜分床一段時間,減少各種性刺激。

  4、忌食促動性欲的食品和藥物,如酒、羊肉、鹿肉、雀肉、蜂皇漿、人參、鹿茸、胎盤等。

  5、菜肴以蔬菜為主。多食冬瓜、茭白、菱角、黃瓜、百合等有清火降欲、利濕安神功效的蔬菜。

女性性亢奮

  女人如何預防性亢奮

  1、節制飲食,少吃油膩堅果蔥蒜洋蔥韭菜等易上火,高營養食品和不當補藥,多吃天然清淡粗食,不過飽,不飲酒,或過午不食。

  2、盡量遠離異性,少攀緣接觸;攝六根,不放逸性幻想,報章雜志網頁非禮勿視;離染處,少去燈紅酒綠的歡場;慎獨處。

  3、平時要常把精力用在學習和工作中去,用正念善行和有意義的活動占據自己的心;也可培養宗教情操,以收攝散亂妄心。自制行為規範,並經常誦閱,自我警惕。

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